ОШИБКИ МУЖЧИН В ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ

[@timurgainanov747]

Молодцы! Смотря ваши обучающие материалы, намного яснее понял какие ошибки в технике надо исправлять.

[@ediljamansarin5599]

Спасибо за грамотный разбор,сильно помогает улучшать технику плавания

[@sergeyk3571]

Спасибо за подробный разбор, полезно! Сделайте, пожалуйста, видео по работе над гибкостью, чтобы хорошо тянуться и скользить.

[@ПостороннимВ-в1п]

Спасибо большое за труды информацию. За замедление и перемотки отдельное спасибо 🔥

[@Dami-er]

Как будто про меня. Упражнения Кифута для кора самое то и растяжка заодно. Можно попробовать упражнения на баланс с петлями и на фитболе. Фитбол хорошо прокачивает мышцы, об которых и не знал никогда.

[@yourfriend1969]

Расскажите пожалуйста про русалочку после отталкивания от бортика

[@konstantiniltchouk9703]

Спасибо очень интересно. Кстати, сегодня плавая тунеядец и головашку (и шеяшку), заметил, что потом голова на вдохе сильно не поднимается, как будто прижата к воде. Правда, при этом также возникло ощущение, что стал весь плыть чуть глубже.

[@Trotskyst]

И снова нет выдоха в воду. Этому же тренеры должны учить сразу, как только увидят этот недостаток. Даже без надводного видео понятно, что стадия вдоха слишком затянута. Чтобы не утонуть, спортсмен опирается на левую руку. Не дожидаясь окончания вдоха, он конечно начнёт гребок. И вот мы получаем мельницу. И вот вертолёт в ногах. 20 минут на километр с такими недостатками - он просто крут :) Сколько гребков на бассейн у него?

[@РусланСоловьев-м8в]

Сергей Иванов На бассейн от 30 до 33

[@hannes9878]

поддерживаю про вдох. тут сначала голову надо заставить работать а лишь потом тело))

[@SILVERSWIM]

Чемпионы, узнали себя и свои ошибки? Как вы боретесь с тонущими ногами?)

[@chggmpg1930]

оставляю их в раздевалке :))))))

[@saddamhuein9831]

сильней ими колочу по воде

[@Butcher_Z]

Я ими не пользуюсь)

[@VladimirKanavalov]

Господа, танцы тут не при чем. Тут правша левша. Этот же эффект только немного в другом виде когда вы подходите к высокому турнику до которого еще можно дотянутся. Если вы правша то вы машинально потянитесь к нему правой рукой вверх и дотянитесь, а вот если попросить вас дотянутся левой - не сможете, потому что гибкость при вытягивании правой руки лучше. И имеет значение даже не сколько сама амплитуда вытягивания руки - в воде амплитуду вы не почувствуете, сколько "естественность" движения. Вытягиваясь левой рукой будете чувствовать непривычность и скованность. Другими словами тут важны акценты. Правой рукой вперед вы тянитесь (она ведущая) больше чем отталкиваетесь левой, а левой рукой вперед вы тянитесь меньше, чем отталкиваетесь правой. Т.е. правша в цикле сначала тянется правой рукой вперед, потом отталкивается правой же. Цикл не симметричен. Как это можно прочувствовать - достаточно левую руку когда она впереди искусственно "довытянуть" вперед в плече, акцентировать не на толчке правой, а на вытягивании левой (это не естественно) - при этом голова автоматом пойдет вниз - ноги вверх. Т.е. попытаться сделать струночку: "левая рука вперед - левая нога назад" как будто вы тянитесь левой рукой до высокого турника. Техника изменится, но есть ли смысл ломать асимметрию энграмм и принесет ли работа над этим самый большой результат - не знаю

[@МихаилТелегин-г5щ]

руку глубже вкладываю и плечо поворачиваю. Подныриваю, короче.

[@mblaiber]

Спасибо, узнаю у вас на канале очень много нового

[@SILVERSWIM]

спасибо за приятные слова

[@user-by8yx8vm57]

Без сопроводительной фоновой музыки было бы значительно лучше. Не гармонизирует. А так материал полезный, нужный. Спасибо.

[@ВасилийАндреев-в6т]

«Мальчики выбирают бокс, футбол и другие виды спорта, где можно пострадать» - 😂👍

[@SeaKayakingYalta]

Василий Андреев мазахисты

[@dmitrysedykh8830]

Супер! Спасибо!

[@antonanton7304]

С чего вы взяли, что корпус не надо разворачивать?

[@Stasonych]

Спасибо, очннь нужно!

[@Trotskyst]

И вдогонку. Он совсем не тянется перед гребком

[@vitaliishevchenko9794]

Не пойму , почему постоянно звучит : поднять голову на вдох . Может достаточно поворота корпуса и вдох подмышку .

[@ИванИванов-д7г9ь]

Да Вас тренеров не поймёшь. Одни говорят что во время вдоха голова должна лежать на плече (например Никита Кислов), Вы говорите не прижимать.

[@R2D2E4E5]

Философское видео)) Мужчины с детства выбирают страдать ))

[@denissemenikhin1715]

Это, что называется, не только «на воде не лежит», но ещё и «головку не держит». 33 гребка на бассейн -это барахтание.

[@МихаилТелегин-г5щ]

я другой вопрос задам: можно ли спрогнозировать тот лучший результат, который этот пловец покажет через год, пять лет регулярных занятий? Например, сможет ли он проплыть километр за 16 минут когда-нибудь?

[@nikolaym2833]

А чем делаете подводную съемку? Есть недорогое решение?

[@SILVERSWIM]

в данном случае, это камера GOPRO, одна из последних моделей. Последние ролики снимаем на GOPRO последней модели. Любая action камера с аквабоксом подойдет. Xiaomi YI CJCAM 5000, 4000 и их еще много разных. Удачи вам!

[@b623240]

посмотрите камеры для экстремальной съемки, как правило они все идут с футляром для подводной съемки. Сам сейчас думаю о такой.

[@blackfirefox1336]

В Китае продают герметичные кейсы для телефона. Выглядит как конверт из толстой плёнки и сверху пластик на защелках. Цена 200 рублей. В фикспрайсе тоже есть. Дешевле некуда.

[@musoaleksandr]

вы лучшие.

[@ramzzzesru]

Основная проблема у него в неправильной синхронизация рук и ног. В момент отталкивания рукой (конечная фаза), одноименная нога должна заканчивать удар, а у пловца все с точностью до наоборот.

[@slukinsan]

Пловец геракакл, с таким балансом 20 минут, мощь!

[@Met-ark]

Вот мне тоже показалось, что он не плывет по 20 минут.

[@ДимаНавальный-л3ш]

+ Спасибо, парни.

[@PM10_channel_Pavel_Max]

Супер

[@Jamil_Hajiyev]

20 минут на км? Как??? Я улучшил рез, 2 км за 55 мин ленивым кролем и считал, что лучше некуда. Облом, я ползу, а не плыву :-(

[@Met-ark]

Проплыви 100 метров на время и посмотри свой разряд, еще больше расстроишься!)

[@deniskrasilnlkov5184]

Все пишут про мышцы кора. На мой взгляд большее значение имеет гипертонус нижней части спины задней поверхности бедра и икроножной мышцы.

[@АлексейЕ-м3г]

Насколько сильно мышцы кора тут влияют?

[@АлексБельт]

Хорош

[@MrGuzenberg]

Точно мои ошибки

[@РустемСюндюков]

А девушка на заднем плане хорошо плывет.

[@Met-ark]

Мне кажется он во время видео не плывет с такой скоростью 20 минут на км. Видно еще что ноги с руками у него не скоординированы. Может и поэтому ноги тонут.

[@sergvoyageur3676]

Дохрена как не надо плавать, но так и не увидел НОРМАЛЬНОГО плавания в полной координации.

[@SILVERSWIM]

kzbin.info/www/bejne/jn-UfKuupterfck kzbin.info/www/bejne/raTOZJSwbdx2qLc

[@sergvoyageur3676]

@@SILVERSWIM Спасибо, именно то что искал. Классные и понятные видео.

[@АндрейТемченко-э3г]

Очень не хватает сравнения. Не то в голове откладывается.

[@AleksKob]

как же мешает музыка ...

[@vitaliishevchenko9794]

Блин , я в сравнении с этим спОртсменом плыву , как фелпс доморощенный , но не за 20 минут шилометр . А минут за 30 , наверное . Никогда не замерял . Он не плывет , а издевается над собой и над водой .

[@b623240]

уверен при взгляде со стороны и у вас найдут много грубых ошибок, как и у меня и у большинства, особенно любителей

[@ДмитрийКрашенинников-г7ш]

Я километр плыву 30 минут, но мне кажется это норма. С моим то весом в 112 кг.

[@SILVERSWIM]

Вы можете плыть намного быстрее ))

[@ДмитрийКрашенинников-г7ш]

@@SILVERSWIM например?

[@saRS5]

Поражают слова автора, что он долго со спортсменом занимается и мол тот много делает ошибок... Е-мое.. так может спортсмену не повезло с тренером если тот изначально не поставил скольжение тела в воде , сменяемость рук, сгибание руки при гребке под водой и особенно работу ног, которая вообще отсутствует напрочь.. Очевидно, что изначально со спортсменом тренер не отработал самые простейшие основные движения.. Вывод напрашивается такой: либо спортсмен самоучка либо тренер оказался, совсем не тем, кому доверился спортсмен..

[@занятие1.1разминка]

А почему так монотонно рассказываете? От этого теряется смысл

[@SILVERSWIM]

Не опытные были тогда

[@dmitrykostylev]

Лайк

[@hannes9878]

первый раз поставил вам диз. 1. музыка эта уже задолбала или уберите совсем или поменяйте. 2. сумбурные объяснения как будто читаем по листу. Если говорим - гребок не должен начинаться на боку. то тогда скажите нам чайникам в каком пространсвенно-временном континууме он должен начинаться. Сказал А скажи и Б. В целом все по делу. но хочется деталей более конкретных и обоснованных.

[@michailvolkov2432]

Виталий Ганыс, под какую композицию, не защищенную авторскими правами и органично дополняющую видеоряд вы бы хотели поставить дизлайк следующему ролику? Мне очень приятно, что наговор "на ходу" вы воспринимаете как чтение с листа. Видимо, это говорит о системности мышления. Возможно это было недостаточно эмоционально. Судя по вашим комментариям здесь и ниже, вы знаете больше всех собравшихся, но почему-то молчите и не делитесь этим с мировой общественностью :) Готовы ли вы смотреть, Виталий, часовые ролики с закадровыми разговорами и выкладками из теоретической механики, рассуждения на стыке гидродинамики и механики сплошных сред? Скорее нет . Вы напишете "Дизлайк, это слишком сложно, давайте, скажите нам, чайникам как все это понимать. Говорите проще и делайте ролики короче" Мы даем возможность огромному количеству людей учиться плавать. Учиться плавать бесплатно. Учиться плавать на чужих ошибках. "Не согласен - критикуй, критикуешь - предлагай, предлагаешь - делай, делаешь - отвечай!" Авторство этой цитаты присваивают разным людям. Кто-то говорит, что это Сталин, кто-то говорит, что это Поль Валери. В принципе, это не так важно. Важна идея. Мы открыты к критике, не закрываем комментарии, очень рады любому конструктиву. Рады любым новым находкам и интересным решениям. Рады, когда подписчики принимают активное участие в жизни канала и дают советы. Раньше была длинная заставка, многим она не нравилась, так как была длинной и ее приходилось кому-то проматывать - мы ее убрали. Ранее просили указывать или прикладывать ссылки на упражнения о которых мы говорим - вот они, в описании. В этих упражнениях все максимально подробно описано. Как дышать, как грести, порядок действий и прочее. Вырезаем различные паузы и по многу раз переписываем дубли где сказали что-то не так, чтобы Зритель не тратил лишних секунд на восприятие информации. И тут же вы пишете, что музыку надо поменять, потому что она вам не нравится :) Насчет пространственно-временного континуума: скажу точно, что до пространства Лобачевского мы не доберемся. Действуем в рамках Евклидовой геометрии. В целом, все по делу, но ловите дизлайк, судари :)

[@hannes9878]

@@michailvolkov2432 очень жаль, что даже такую легкую критику вы так жёстко воспринимаете . Бесплатные тренировки на канале это конечно хорошо, но еще было бы лучше проводить бесплатные тренировки в реале. В этом случае мы - подписчики скинулись бы вам на памятник при жизни. Я привел на ваш канал не одного подписчика, но после вашего ответа, пожалуй отпишусь и не побеспокою вас более. Семь футов под килем вашей команде!

[@НагимаКарменова]

Эфй ЩгжщиЛо

[@ПавелСараев-н9п]

Ужасные ноги! Кошмар, он как будто бежит , а не плывет!

[@ДмитрийКрашенинников-г7ш]

Посоветуйте плиз. Как надо держать ступни? Вытягивать назад до предела?

[@Андрей-б7л6й]

Бестолковое видео. Хочешь улучшить технику бери тренера и делай упражнения. А по видео одни термины ни хрена новичку не понятно. Это видео скорее для тренеров а не учеников.

[@SILVERSWIM]

Так бестолковое или все таки для тренеров?)

[@Андрей-б7л6й]

@@SILVERSWIM бестолковое для начинающих. Ведь некоторые пытаются учиться по этим видео плавать. А для тренеров вполне может подойти. По этому я считаю , что нужно проговаривать, что что видео для тренеров и не вводить новичков в заблуждение. Это мое личное мнение.

[@Artem-r3b1u]

Не зашло((( Почему? Потому что мало того что тренер должен понимать о чем говорит,но и уметь рассказать , имхо.да и голос ....

[@Yuriy-q4o]

Может стоит научиться понимать?