Water fasting Benefits | நீர் விரதத்தின் நன்மைகள் | Dr Ashwin Vijay

[@simtamil]

மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org ஐ பார்வையிடவும். உங்களைப் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம் Kindly Visit: www.instrength.org for more information. We want to help you become a stronger & healthier version of yourself

[@thenameoftarus74]

Nice sir pls tell us water diet n also it's benifits

[@alamelug5071]

Your beautiful laughter is a best healing medicine

[@deepanraj933]

Asthma people my age is 18 can I do this sir please reply

[@jeevasenthil8924]

Thanks sir

[@JayalakshmiS-dl7fu]

P

[@pulseindia1648]

மனசாட்சியுள்ள உண்மையான மருத்துவர்!!!

[@priyavani4396]

பராசக்தி மேல்நிலைப் பள்ளி, s. கோட்டைப்பட்டி மாணவர் இவர் 🌺🌺

[@mohammedismail-lx2dq]

True bro

[@simtamil]

👍pulseindia

[@RRBIKESSince-1983]

நல்ல பதிவு, நல்ல தமிழ், உச்சரிப்பு, நல்ல விளக்கம், நல்ல குரல், நன்றி கடவுளின் பணியாளர். 🙏 ❤️

[@rajtamil007]

நான் துவண்டு போகும் நேரங்களில் டாக்டர் அஸ்வின் அவர்களின் ஊக்க வார்தைகளை நினைத்து பார்ப்பேன் அதுதான் அந்த நேரத்தில் எனக்கு ஆறுதல் தரும் 🙂☺

[@sumathiganesan9972]

உங்களின் மலர்ந்த புன்னகையும், கனிவான பேச்சும், அக்கறையான ஆறுதலான வார்த்தைகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.. மிக்க நன்றி டாக்டர் சார்.... உடல் நலன் காக்க நிறைய பதிவிடுங்கள்...

[@hemapalani7990]

விரதத்தை எப்படி முடிக்கனும் என்ற உங்க தெளிவான விளக்கம் மிக அருமை. நன்றி 🙏 பல பேர் விரதம் முடிக்க ஏடாகூடமா சாப்பிட்டு சிரமப்படுகிறோம்.

[@newgreenplanet3363]

உங்கள் முகத்தைப் பார்த்ததும் சந்தோசமாக இருக்கிறது 😁😁😁😊😊😊😊😊❤❤❤❤💯

[@kalidoss2276]

சகோதரரின் குரல் நல்ல Bass voice. கேட்க இனிமை அவர் சொல்லும் கருத்துகளும் அதைவிட இனிமை. அவர் பணி சிறப்பாக தொடர வாழ்த்துக்கள்.

[@p.kalaipriya8106]

Thank you sir

[@prakashpurushothaman9514]

உங்கள் பேச்சே ஆரோக்யத்தை தருகிறது. நன்றி டாக்டர்.

[@porselvirpvn8038]

உங்களுடைய பேச்சை கேட்கும் போது புத்துணர்ச்சியாக இருக்கு

[@MeenalAr]

அழகான பற்கள் கம்பீரமான குரல் இனிமையான சிரிப்பு Thank u Dr

[@manikandanr9350]

உங்களது பேச்சாற்றல் என்னை பக்குவம் படுத்தி உள்ளது..

[@KarthiKarthi-cs6cr]

உங்களுடைய பதிவுகள் வாழ்க்கைக்கு தேவையான நல்ல பயனுள்ளதாக உள்ளது நன்றி.நீங்கள் சொல்வது எளிதாக புரிகிறது அதற்கும் நன்றி.

[@vasanthamuthuswamy2470]

ஓரு மருந்தை விட அவர் சொல்லும் சிரிப்பு கலந்த பேச்சே பாதி நோயை போக்கி விடும்💐💐💐

[@swethalovesamamma7554]

S Sir As so many people said really it’s true u r giving Very useful messages Thank you so much for your help

[@simtamil]

👍 Vasanthamuthuswamy

[@Praneeth-s4e]

நன்றி அண்ணா🎉

[@subbalakshmij8517]

எளிமையாக புரியும் வகையில் எடுத்து சொல்றீங்க ஐயா . மிக்க நன்றி ஐயா

[@Thisisus_98]

Vaccines பற்றிய தகவல் தரவும் sir

[@malav3658]

Sir Tq. Ithai ivolo nala yarum theliva sollalaiye. Unga siripe unga patient a gunapaduthidum sir. Keep it up. Thodaratum thangal pani .

[@abinayaelayaraja2802]

இதுவரை கேட்டிராத புதிய தகவல்...நன்றி சார்

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி abinaya Elayaraja

[@roslinrosy4565]

Dear DR.sir,,,ungal advise , ungal paychu migavum intimai ya iruku ,,friendly ya iruku..k Ka,k Ka.. Nandi sir..🙏🏼god bless u,& ur family.

[@krishkal4]

Ekaadasi fortnightly had been setup by our ancestors mainly for these reasons other than religious connotations. So every 15days is good to cleanse & feeling light.

[@chithu651]

தரமான பதிவு குருநாதா அவர்களே🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@SasiKumar1986]

I typically did water fasting on Pradosham day's which happens twice a month( no moon and full moon days) and always felt very energetic and positive for years... Post lockdown, the entire thing went for a toss and I certainly feel incomplete. Never thought about these benefits... Must take this as a resolution and start from 2022.

[@SasiKumar1986]

@SIMPLE TRICKS go with lite and easily digestible food. It's a year-old comment.. and I have been following Intermittent Fasting since then and the benefits are immense. I break my 14 hr window fast with 2 soaked Almonds and banannas.

[@rkamal_art]

@SIMPLE TRICKS fruits are best

[@KumarSaranya10494]

You will only drink water for the whole day until the next mrng ? Like how you fast? I really feel dozing out if I don't eat and feel heavy headache and migraine when I fast ?

[@SaiSKMotivation]

வாழ்க வளமுடன் என்றும் வளர்க நலமுடன் வாழ்க வாழ்கவே ஐயா நன்றிகள் பல அருமையான தகவல்கள் ஐயா 🙏😊🌺🍇🌺🍇🌺🍇

[@senthilsenthil9265]

அருமையான தகவல் க்கு நன்றி என்றும் வாழ்க வளமுடன் சார் 🙏🙏🙏🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Senthil Senthil

[@meenadevinatarajan3723]

@@simtamil auto immunity ku remedy sollunga sir

[@krishsrgm5822]

மிக அருமையாக கூறியிருக்கிறீர்கள். நன்றி டாக்டர்.

[@mohanannamalai9205]

இதற்காக தான் நம் முன்னோர்கள் ஏகாதசி விரதம் இருக்க சொல்லி இருக்கிறார்கள்..

[@sugithajayaraj2167]

இந்த விரதம் கடைப்பிடிக்கிறேன் டாக்டர். உங்கள் விளக்கத்துக்கு நன்றி டாக்டர் 🙏

[@a5692vn]

Sir can you elaborate about thyroid issues and also explain us about how to get it cured without using tablets.

[@ramanis9120]

உங்கள் கருத்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கு sor👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙋🙋🙏😄

[@magichandstamil7156]

Part 2 podunga sir evlo water kudikanum ,ethana maniku start pannalam , morning breakfast saptu start pannalama ? Endhamari food eduthutu start pannanum nu ellame unga cute smile ❤️ oda ....sollunga sir

[@vijesri7365]

Realy lov u sir.... Heartbeat...melt.aaguthu.... neenga solrathu ummya bodyla nadakkuthu....

[@prethikanages4713]

Unga voice Vera level sir awsome 😮😍

[@yaseenmobile9510]

Ennama neeenga ipudi soldringalama???😂

[@kaleelmanbaeevoice1801]

Hi

[@tamilpowermediatpm5746]

Sure

[@kishorefreeguy6716]

🤔🤔🤔

[@vijimathistime3194]

Yes

[@விழித்திடுதமிழா-ச8ச]

அருமையான விளக்கம். நன்றி டாக்டர

[@priyapsm3843]

Thanks for including 40-45 old as in the list of youngsters 😃 By the way , this’s a great information, hats off to you

[@simtamil]

👍priyapsm

[@sureshr5328]

விரதம் பற்றிய தகவல் , சிறப்பு doctor sir...🙏👍

[@maheswarijithesh8935]

Your speech is very nice the way explaining as doctor but it looks like a beautiful teacher explaing sir thank you

[@sumathymanikkapoody2730]

பிரயோசனமான தகவலுக்கு நன்றி!

[@myvibes569]

உங்கள் சிரிப்பே மருந்து அய்யா..

[@mohanr2626]

🙄

[@ayeeshanasreen2865]

Hero sir

[@rs4298]

❤🤝🏻

[@kanmanisureshkanmani2702]

Yes😊

[@kalaiselvichandiran]

True..

[@aishujk67]

I got positive vibrations from ur speech sir. Lot of thanks

[@rihanjailap5675]

May Allah reward ur family in All Goodness

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Rihan Jailap

[@mahandra7291]

ஒரு நாள் தண்ணீர் மட்டும் குடிப்பதில் இவ்வளவு நன்மையா தெரியாமல் இருந்தோம் தெரிந்துகொண்டோம் நன்றி சார்

[@Adharva-video-channel]

Your way of speech and your smile 😊 is so energetic to see. After seeing ur speech I feel refreshing . Thank you Dr

[@sathyak517]

நன்றி டாக்டர்.மிகவும் பயனுள்ள தெளிவான விளக்கம் 💐💐

[@fathimamazeeraabdussamad8496]

நல்லதோர் பயனுள்ள விடையத்தை கூறிநீங்க. Sir. காலையில் எழுந்தவுடன் தண்ணீர் குடிப்பதாலும் பல நன்மைகள் உண்டு என்பார்கள் இதை பற்றியும் விளக்கம் வேண்டும்Sir.

[@nagarathnam4464]

Great humanities... kadavulin asirvatham ungaluku eppothumbkidaikkum sir..

[@bindhyavadivelu8151]

You're full of positivity sir. Thanks for this information.

[@deepakgunasekeren3047]

Aama ka

[@simtamil]

👍bindhyavadivelu

[@karthigaaravind3762]

Doctor..your explanation is so simple Thanks alot and u r a good soul..blessed person

[@karthikathangavelu8850]

Very impressive speech sir..very useful ..what a mesmerizing voice!

[@mohammedazarudeen1986]

Dry fasting பற்றி சொல்லுங்கள் ‌ bro...

[@thiruvaliseshadrishrinivaa5781]

I have been doing water-free fasting for every Ekadashi for over 13 years.

[@KumarSaranya10494]

How ur doing it ? When u will eat ?

[@vijayalakshmig2054]

Thankyou sir, vazhga valamudan

[@rupajerry3410]

Sir your voice is simply amazing...

[@ampriyaiyar9801]

மனமார்ந்த நல்வாழ்த்துக்கள்

[@fighting-ag-injustice]

தற்காலங்களில் டாக்டர்கள், சோசியல் மீடியாக்கலில் வருவது வரவேற்க தக்கது 🙏

[@adv.k.karthikeyan4614]

🙏🙏🙏 அருமையான பதிவு... மதிப்பு மிக்க ஒரு பதிவு... 🙏🙏🙏

[@jothipriyarengasamy4390]

Sir enoda Amma thyroid and pressure tablets daily eduthutrukanga avanga intha water fasting irukenu solluranga vendama nu sonna keka matenguranga avanga intha fasting eduthukalama sir

[@p.rajagopalraja4023]

What a beautiful style you have to explain, perfect profession for you doctor, you jave love and empathy for people. God bless

[@sofiesofie6903]

நன்றி சார் தெளிவான விளக்கம்

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Sofie Sofie

[@palanikumara3192]

You are having a Voice doctor. Thanks for your videos.

[@santhoshkumar-nf2hm]

Yesterday I did water fasting. Thank you🙏

[@AlanLia758]

What about the frequency of having water throughout the day.

[@sathishsanthi3262]

Sir unga information yellamey semma usefulla iruku and nenga paaka cithi-2serisl hero kavin mariye irukinga sir ☺☺☺

[@gayathriks3900]

24 hrs is from previous night to the next day EOD or including the next day night. Please let me know doctor

[@nsrajanme]

Sir, அன்றைக்கு என்ன விதமான exercises பண்ணலாம், பண்ணக்கூடாதுனு சொல்லலியே. Waiting for that information

[@vtamilmaahren]

நன்றி டாக்டர். நீங்க என்னைக்கும் நல்லா இருக்கணும் 🙏🏽

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி V.T Maaran

[@umamaheswari8520]

வாழ்க வளமுடன் அஸ்வின் .🙏❤️

[@K-Santhosh]

His Smile Gives Me ton of positivity!😅🤩

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Selfie Sandy

[@magichandstamil7156]

Crct

[@southarashmi4610]

💐👍Nice... 👏Thank you smiling king👍💐

[@vimal_267]

@@simtamil sir gym poravanga water fasting pannalama plz reply pannuga

[@novanupatel9179]

Awesome.docter

[@YummySpicyTamilKitchen]

water fasting great explaination 👌👏👍

[@divyaprince]

Very good information sir but I think one thing you missed, that during water fasting how much water we can take because some will take less amount of water and some other will take stomach full of water so please let us know the detailed information in your next video sir thanks

[@logeshs6337]

மிக தெளிவான தகவல் அண்ணா மிக்க நன்றி🙏🙏

[@anandkrishnan6026]

Doctor, kindly let us know how to get a base voice like you have ... please It’ll be very much helpful at least for me

[@satmaha7903]

Doctor yellaathukum good solution kudukureenga.plz psoriasis Ku oru full cure treatment solunga plzzz

[@jeyanthychristy3336]

அருமை உங்கள் பதிவு தண்ணீர் குடிப்பது சுடுதண்ணீர் நல்லதா குளிர் தண்ணீர் நல்லதா .

[@neerajakumar4462]

Normal water....

[@kumarkumarkumar5928]

My name Raji.your voice is very nice doctor.....

[@akshayprakash3722]

Good info. Thanks! What sort of work should be avoided during water fasting? Is it okay to exercise ? Is it okay to work on computer?

[@venkataguruvaishnavi2127]

Thanks for giving us the concept of Ekadesi /Ramzan/Easter fasting a new dimesion of Wisdom!! People would be enlightened of WHY our ancestors/parents or future cittizens should do!!

[@keerthikamurali2968]

I seriously have a big relief after looking at your smiling face and hearing that humble voice sir....thank you so much for giving us useful info❤️

[@rajanp3620]

அருமையான தகவல் வாழ்த்துக்கள்

[@abarnavisvanathan6371]

Sir this is simply amazing,thanks for taking up this topic and explaining all possible doubts we could have

[@charlessanthanam8886]

Vanakkam Ayya 🙏 Migavom Arumaiyana padivo vidéo vilakkam Migavom arumai Shandosham Ayya Vazganalamudan Nanry 🙏 🌟🌟🌟💐💐💐👏👏👏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Charles Santhanam

[@govindapillaivenkateswaran1850]

Really admire your way of expression; keep it up Doctor

[@ravindrabp2587]

What about structured Alkaline water...? Benifits and dis advantage s pls... Dr

[@JChand83]

என் அம்மாவுக்காக அஸ்வின் சாரை பாத்தேன். வேறொரு டாக்டர் surgery suggest பண்ண தோள்பட்டை வலி வெறும் physiotherapy மூலமா குணப்படுத்தினார். Thanks doc.

[@manimegalaissareecollectio9548]

Address plz send me

[@JChand83]

50/51,RSR Plaza, Arcot Rd, Saligramam, Chennai, Tamil Nadu 600093

[@manimegalaissareecollectio9548]

@@JChand83 thanks

[@manimegalai6148]

Thank you sooo much brother. ....bp irukku.....sugar problem irukku .....water fasting pannama bro...👍👌🌹🌷💛💜💚😀

[@santelahshmy74]

The right n beneficial message to us. This knowledge will give us to a better healthier life. Thanks alot Dr.

[@malathishanmugam4401]

It's very useful information sir. Thank you.

[@dmax7029]

Well explained sir about water fasting..All this while I was afraid to go on wf.. now I got the right info definitely will try..Thank you very much Sir 🙏🙏pls take care stay safe stay healthy 😊

[@safishahul9572]

Thairoid problem pathi solunga doctor enna sapdalam sapda kudathunu pls

[@palanir6274]

உடல் பலவினத்திற்கு சொல்லுங்கள்

[@janakidevi8315]

அருமையான பதிவு நன்றி 🙏🙏🙏

[@subburocks1]

Hello 2- 3 days. And 24 - 72 hours nu solli dhaan plan pannanum pola 😂 ... Nalla irukku ungga statergy .. 😂😂. thanks

[@ayyaappanya9210]

அருமையான கருத்து நன்றி🙏🙏🙏

[@harishmahendram9882]

Thank you, Doctor, thank you so much for your sharing a useful video. until this point, I don't know this fasting and its mechanism and benefits. Good day to you 👍

[@simtamil]

👍harishmahendram

[@sumathiraja4756]

Excellent Dr Ashiwin. First time hearing, fantastic, l will try

[@ManiKandan-xp4mi]

drinking green tea or lemon tea can affect this type of diet terms

[@ramkumarg1252]

Sir's tips are very useful and easy to follow, but only thing is one have courage to follow, thanks Sir

[@ChandraKumar-xi1wb]

Thank you Dr fasting therapy one of the main treatment in naturopathy and yoga hospital .

[@anandrani1819]

Thanks Dr.neenga sollarathulam very useful to all sir

[@shyamananth]

Thank you so much doctor !! Please share some information about the benefits of Dry fasting on Ekadeshi ..

[@simtamil]

👍shyamanath

[@h2corganicherbals818]

Narambu maruthu povatharkana karanam and thirvu sollunga Sir

[@irfanb1670]

24 hours in interval time to drink water? and how much water enough to water fasting? thanks sir