Собираем ланч бокс. Полезные и простые перекусы [Лаборатория Workout]

[@Rarainshorts]

Лепёшки шоколад да супер правильное питание

[@КсюшаРояко]

Интересно, но дорого. Сделайте выпуск с более бюджетным вариантом.

[@LudmilaKharchenko]

а у меня в доме лосось только на новый год бывает))

[@kristin4ik1984]

+Luda Kharchenko Людок, возьми любую другую рыбку, это видео просто идея, они сами лосось не едят каждый день.

[@ofeliamihalkovski7193]

+kristin4ik1984 о Боже что за ОЙ ЛОСОСЬ ЛОСОСЬ. Эта блин вам что чёрная икра,что вы такой особенной эту рыбу считаете."они сами не едят каждый день кококо "

[@kristin4ik1984]

OFELIA MIHALKOVSKI не, ну если вы ее едите часто, мы за вас рады, мажорка - кококо)))

[@ofeliamihalkovski7193]

kristin4ik1984 эм.мажорка?серьезно?боже,просто мда.еще больше идиотских скобок.больше.

[@millaege5566]

классно ответили)

[@peaceduke9605]

Хочу продолжение рубрики "пп на 1200ккал" , чтоб она была еженедельная 😊а будет ли она?

[@veraklementeva6119]

вкусно,но дорого

[@candyboom.]

+Vera Klementeva ага одни тортильи 300 рублей

[@СофияГаврилова-х9г]

согласна

[@_MsSofia]

+Vera Klementeva ну можно в принципе взять копеечный лаваш, недорогую рыбу, и т.д., будет тоже очень вкусно.

[@natu-la7881]

+Vera Klementeva ВСЕ ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМО В СООТВЕТСТВИИ С ВАШИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ И ВКУСАМИ,БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ И ФАНТАЗИЯ)ГЛАВНОЕ ЖЕ ИДЕЮ ПОДАТЬ)

[@SDreamish]

+candy boom эти тортильи стоят 70 рублей в перекрестке

[@semindays]

Прекрасная рубрика. Сделайте еще подобные видео о еде

[@koneva2107]

Неколотые орехи - это, конечно, очень красиво в кадре, но брать с собой для перекуса странно и неудобно XD

[@natu-la7881]

+Мария Конева ))ЭТО ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕБРАТЬ КАЛОРИЙ))))

[@viktoriyavansed]

Химозная лепешка,паста с кучей сахара...и дорогой лосось...

[@Svetkonfet_38]

Я вообще не помню когда последний раз ела лосось.

[@worldisinternal181]

хотелось бы увидеть,как правильно выбирать продукты и где лучше покупать продукты для правильного питания))

[@maryway3525]

Давайте еще таких видео

[@darine8844]

читала я состав такой лепешки... пальмовое масло и т.д, лучше реально лавашик)

[@stasiatim4150]

Darina Prinzeps Армянский

[@nastyadodonova9353]

А разве в ореховой пасте не много сахара?

[@simathecat5441]

Настя Додонова надо есть просто в меру.

[@likafox2882]

Можно её самим делать.

[@cevamamedova2893]

Спасибо! ))

[@user89_djon]

класс)) спасибо Вам !!!

[@retanyamakeup]

Девушка такая милашка 😊 И рецепты хорошие) аппетитно)

[@СашНи]

Мне понравился бутик с лососем 😊

[@Svetkonfet_38]

такой ланч бокс просто какой-то праздничный прием пищи))

[@ДарьяРябикова-я8н]

Аж кушать захотелось🌝

[@ВікаХарчук-ш5ш]

Вау як круто

[@juliepoluyanov7175]

Наверно это ооочень вкусно :)

[@BesT-cl7qd]

Есть еще такие ланч боксы? Работаю посменно и в течении дня приходится голодать) не есть хорошо))

[@yarynaluka7141]

Лосось на перекус?! Серьёзно?! Не сказала б что это дёшево. А так всё очень Класно!

[@АлинаМащенко-п8ы]

Вкусненько явно! Но дороговато))) Только если по празникам

[@НатальяАлександровна-ч1з]

круто

[@mashapechenkina3796]

класс

[@fatima.sthlm1]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@MalikaMalika-ml6cs]

Почему все жалуются на стоимось лосося? Это же не обязательно должа быть лосось можно заменить на другую рыбу, курицу, мясо

[@ОляКазьмирышена-е3я]

урааа

[@ЕгеревВиктор]

Очень красивая Женя

[@user-tomkruser]

Кто пишет, что дорого...Что вам мешает взять армянский лаваш и мойву?

[@ЛикаЛика-ы3я]

а лаваш разве не навредит?это же хлеб

[@honest6934]

Это пшеничная лепешка. Она может навредить, если есть её в неумеренных количествах и если у Вас отвратительный обмен веществ)

[@ЮликВасилица]

Мне 18 и я вешу 63 кг..и я хочу сесть на диету..без вреда для здоровья

[@user-of7kj2pn7r]

Юлик Василица нужно просто правильнее питаться, пить не меньше 1500 мл воды в день, лучше исключить хлеб (можно цельнозерновой, иногда ржаной например, с отрубями) питаться на 1000-1200 ккал в день, и есть сладкое 1-3 раза в неделю в небольших количествах, если без него никак (ну как наприер мне 😂)

[@FaticoGenius]

а можно вместе этих лепешек которые не продаются в моей стране использовать лаваш?

[@ЮлияНикифорова-ч7с]

можно)

[@Topstretching.workout]

+Fatico Genius да, конечно можете

[@FaticoGenius]

+Workout - Будь в форме! а калорийность будет больше? ?

[@natu-la7881]

+Fatico Genius МЕНЬШЕ....Я КОНЕЧНО НЕ УВЕРЕНА,ПРО КАКОЙ ЛАВАШ ВЫ СПРАШИВАЕТЕ И ТАКИЕ ЖЕ У ВАС,КАК И У НАС,,НО ЕСЛИ ТАКОЙ СОВСЕМ ТОНКИЙ,ЛИСТАМИ,ТО ОН ТОНЬШЕ ЧЕМ ТОРТИЛЬИ,СООТВЕРСТВЕННО НА ТАКОЙ ЖЕ Р-Р ВЕС ВЫЙДЕТ МЕНЬШЕ ГОРАЗДО,А ЗНАЧИТ И КАЛОРИЙ ТОЖЕ МЕНЬШЕ

[@KateMusicClips]

Можно. Я такие лепешки видела в магазине, у них плохой состав и высокая калорийность

[@kale6866]

Шоколадная паста, серьезно? Вот это пп

[@bastavakulenko6421]

а сколько лосось готовить??

[@mariadmitrieva9450]

30 минут

[@ЮликВасилица]

Можно ли кушать сладкое,чай черный кофе..Когда содишься на диету???

[@Topstretching.workout]

мы не советуем садиться на диету)

[@КристинаСкалозуб]

)

[@hellenrude4674]

а ничего, что сама эта лепёшка около 300 ККал??

[@НатшаЯсінска]

мені більше сподобався перший варіант

[@minsong722]

Ты думаешь это кто-то захочет сделать когда он сонный????? И это дорого

[@ЛеляЗуева-ъ2л]

ничего попроще нельзя? я студент, где я найду лосось

[@blackdaddy6668]

Чем можно заменить лосось для вегетарианца ?)))