Fit in 8 Wochen: Folge 2 |

Weiter geht es mit der 2. Folge unserer Workout-Serie Fit in 8 Wochen. In dieser Fitness-Einheit wiederholst du einige Übungen des ersten Workouts, die neuen Übungen sind jedoch auch schon etwas fordernder.
Jeden Dienstag erhältst du ein neues - etwas anspruchsvolleres - Workout auf unserem Kanal. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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[@andreaweiss1990]

Hallo, vielen Dank für die Workouts! Habe gerade ordentlich geschwitzt! Und das schon bei zweiter Folge!🤭😅🤣 Was mir besonders gefällt ist Videoqualität, es ist nicht nur aus einer Richtung gefilmt und man hört richtig gut. Einfach toll. LG aus dem Allgäu 🤗

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank für das tolle Feedback, das freut uns sehr!

[@reginahorst5313]

Puh, jetzt geht's schon zur Sache! 💪🏼😅 Vielen Dank für die Videos!

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne! :)

[@maryakoto9553]

​@@gesunddurchsleben❤😊😊😊,1³q0

[@volkersommer7307]

Woche 2, bin dabei 🙂tolle Übungen, sehr gut finde ich vor allem die wichtigen Hinweise von Nicole, was im Detail zu beachten ist (Bauch anspannen, Rumpf stabil usw) da man ja bekanntlich auch viel falsch machen kann bei solchen Übungen, gerade was den Rücken angeht. Viele Grüße, danke an Nicole und auch meine Krankenkasse DAK für dieses Angebot ! Gruß Volker

[@gesunddurchsleben]

Lieber Volker, herzlichen Dank für dieses tolle Feedback! Wir freuen uns sehr, dass dir das Angebot gefällt und wir danken dir, dass du dies hier auch zeigst. Alles Liebe und Gute für dich 🙂

[@fraukedietz1547]

Man merkt gut die Steigerung wen man es regelmäßig wiederholt, heute etwas eckig aber am Samstag geht es flüssig 😉hoffe ich

[@gesunddurchsleben]

Das freut uns sehr zu lesen 🙂

[@filiz752]

Hallo Nicole einfach super 👍

[@renateheitmann2742]

Danke. Ich werde weiterhn dabei sein. Schöne klare Ansage und gemässigte Ausführung

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne und wir freuen uns sehr, wenn du dabei bleibst ❤

[@mastermorel339]

@@gesunddurchsleben❤❤❤ und habe die ❤ Mail über die Liste der Havel und Herren und die Firma und Herren und die sind ja auch nicht so gut wie du kannst du dich ja mal fragen ob du das Geld verdienen kannst und ich habe mich schon mal zum Arzt gehabt und ich habe mich ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gerdarauh-frohlich9904]

Tolle Übungen , und klare Ansage und Hinweise sehr gut . Habe jetzt erst angefangen .Freu mich schon auf die Folge 3

[@gesunddurchsleben]

Schön, dass du dabei warst ❤

[@Daywalkker]

Nicole, du bist spitze, weiter so.❤

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank für deine netten Worte ❤

[@ngoclannguyen4014]

Vielen Dank ❤

[@swetlanaditte2680]

♥️♥️♥️Danke!

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne! 🙂

[@adoolhassen2048]

🙏🤲🦚

[@juttamulka]

Mir gefalle ndie Übungen sehr gut und auch die Art, wie sie gezeigt werden. Sie sind schon ein wenig herausfordernd. Aber ich halte durch bis zur 8!!!

[@gesunddurchsleben]

Sehr gut! :) Wir freuen uns, dass du dabei bist 🙂

[@buzzamax9166]

Hallo , die Übungen sind gut ausgewählt, was mich allerdings sehr stört ist der ständige Wechsel von Matte und wieder eine Übung im Stand. Da ist ziemlich viel Unruhe drin. Besser finde ich mehrer Übungen im Stand und dann Matte oder umgekehrt. Obwohl ich 3 x wöchentlich Sport mache und keine Beschwerden hatte, habe ich nun seit 2 Tagen Rückenschmerzen.

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank für Ihr Feedback!

[@NJ-bd9iw]

Hallo, ich vermisse Franzi ! Kommt sie denn nicht mehr in Folge ? LG Nicole

[@gesunddurchsleben]

Hallo, nein, die Franzis-Workouts kommen leider nicht mehr. Wir haben aber natürlich dennoch weiterhin tollen Content zum Thema Bewegung und Fitness für dich und hoffen, dass du auch mit unserer Nicole durchstarten möchtest 💪😍