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LE HAUT DE TON DOS S'ENROULE, TU AS UNE ATTITUDE CYPHOSEE ? REDRESSE TOI ! Grâce à ces 3 exercices très simples et efficaces à faire chez toi.
#colonnevertébrale #cyphose #musculation
Aucun matériel n'est nécessaire, juste ton corps.
Pratiques ces mouvements régulièrement pour avoir de bons résultats.
Pour une colonne vertébrale droite fais ces trois exercices très souvent.