Consigue una Cintura de Avispa | Cambios en 1 Mes

[@jessimtz5065]

En marzo cumpliré un año realizando tus rutinas y wow, estoy tan feliz por todo lo que he logrado. ¡Voy por más! 😍 muchísimas gracias Susy

[@susanayabar]

¡¡¡Que ilusióoooon!!!! Muchas gracias por compartir con nosotras tus logros. Sigue así!!!!👊🏼😘💜

[@chalm2303]

@@susanayabar 🙏🙏🙏🙏🙏compartenos una rutina de hipopresivos o para cerrar diastasis y tener un suelo pélvico fuerte para después del posparto porfavor saludos desde México Veracruz 💕😊🤗🙏

[@carmenfreites2917]

Hola susa tengo varios meses haciendo los ejercicio pero me ah costado vajar de cintura y abdomen claro tengo 64 año que puedo hacer

[@erikadiaz4350]

De verdad has logrados buenos resultados con las rutinas de Susana ?? Responde por favor 🙏🏼

[@jessimtz5065]

@@erikadiaz4350 por supuesto que sí 🤩. Mi primer objetivo era bajar de peso y lo he conseguido, luego me trabajé para bajar cintura, abdomen, espalda alta y brazos... todo me ha dado resultados

[@turquoisevil9316]

1:10 para l@s que vienen a diario

[@linaaa_hs]

Al ver el "enhorabuena" me sentí muy orgullosa de mi misma jamas había terminado uno de estos videos de ejercicios muchísimas gracias 🥺💜

[@mariacristinaconterasflore622]

Éxito tu puedes, seguirás logrando mucho más Haz la rutina de 800 abs de pie, es muy buena !

[@itzeltunon1841]

@@mariacristinaconterasflore622 hace poco la encontré y es buenisima.

[@dayrafernanda3201]

Vamos cuéntame que tal te fue

[@catherinegonzalez1896]

Hola! comienzo hoy (31/01) con el reto Tengo 70 cm de cintura Todos los domingos actualizaré como voy!! Domingo 7 febrero 69cm Domingo 14 febrero 68,4

[@yuyinia767]

Cada cuántos dias lo haces ??

[@fiorellatorres7107]

Dicen que estos ejercicios de cintura te hacen mas cuadrada, es cierto?

[@mariacristinaconterasflore622]

@@fiorellatorres7107 jajajajaja obvio no....ósea son para reducir cintura,,...como te harán mas cuadrada? Al contrario , haces figura, las rutinas de Susana son muy buenas para hacer silueta, yo con rutinas de fuerza no hacía figura y empeze con las de Susana y omg, todo mundo lo noto, baje unos 8 cm de cintura en dos meses, deje de hacer ejercicio y las retómare de nuevo

[@mariacristinaconterasflore622]

Quizás algo anda mal por ahí, quizás tu alimentación Estos ejercicios de Susana me reducen la cintura muy rápido

[@catalinamiranda4993]

@@mariacristinaconterasflore622 quizás es su metabolismo

[@rutha9607]

El arte que tiene Susana para entrenar con el pelo suelto es una maravilla 👏👏👏👏😁😍😘😘😘😘💪

[@itzeltunon2224]

Yo termino como el exorcista🤯

[@esperanzaguillerminavillan2093]

Llevó 8 meses realizando varias rutinas de tu canal y los hipopresivos y de verdad que me siento muy felíz por los cambios que veo en mi cuerpo. Muchas gracias Susy

[@theodoreb.3995]

Empezaré hoy! Con buena alimentación claro. Exito a todas! ;)

[@susanayabar]

Mucho ánimo!!!!! Un beso😘

[@ejerciciosoctubreconnatyar2156]

Mi consejo es que lleves una dieta que puedas cumplir de preferencia de por vida y no una que después de un tiempo te harte y te haga comer más y las cosas equivocadas. Yo si hago dieta, pero como todos los grupos alimenticios solo que los correctos y me doy mis gustos debes en cuando

[@theodoreb.3995]

@@ejerciciosoctubreconnatyar2156 Gracias. Pues sólo como bien. Lo que tiene que ser de acuerdo a la piramide alimenticia. Y muy de vez en cuando un gusto como tu dices. Gracias ;)

[@renatamartinez4986]

Cómo vas ???

[@yesabellat]

Hoy(15-Nov.) empecé a hacer ésta rutina y sentí como la cintura se contraía, quiere decir que lo trabajé muy bienn. Cintura(74cm) ... Mi reto es bajar los 4cm 🤗

[@gabyic9091]

WOW me encantó, de verdad sentí como trabajé, la cintura al terminar toda el área que trabajé sudo y vaya que yo nunca sudo, mil gracias!

[@gisselm2646]

Empiezo hoy ❤ mi cintura mide 70 cm gracias a tus vídeos, a comer bien y tomar mucha agua... mi cintura antes media 82 cm 🙈

[@melanyherrera3602]

Como vas? incorporaste otros ejercicios?

[@gisselm2646]

De ves en cuando hago abdominales y me doy masajes

[@olaola-br9uk]

En cuanto tiempo!!!

[@gisselm2646]

Como en 1 mes y medio

[@alexalonet6745]

Susi no hay palabras para agradecerte tu entrega y profesionalismo, gracias por entregarte tanto a nosotros gracias por cambiar mi vida, mi físico y mi autoestima

[@susanayabar]

Que alegría leerte Alexa!!! Me hace mucha ilusión saber que estas notando grandes resultados, sigue así!!! Un beso enorme😘💜

[@nicolcollantes5930]

Pensé que no lo lograria pero cuando escuché enhorabuena me sentí tan orgullosa de mi, no soy de hacer ejercicios pero ahora estoy decidido a cambiar mi estilo de vida tus rutinas me encantan ❤️

[@auroracontreras1207]

Hola Susy por fin me siento lista para reincorporarme con tus rutinas, las había yo dejado por culpa del covid pero ya estoy mejor saludos a todas y bendiciones vamos allá ❤️😁

[@andrealauragascalugo7721]

Felicidades !!

[@catalinaramosmartin184]

¡Me encanta! Gracias por mostrarnos más rutinas para la cintura. Sin duda, funcionan a la perfección los ejercicios que nos recomendas. Saludos desde Colombia 🇨🇴🤗

[@susanayabar]

Hola Catalina!!! Siiii funcionan, a veces pueden parecer sencillos, pero son muy muy eficaces. Te recomiendo que entrenes por lo menos 3 días a la semana y que seas constante. Un beso😘💜

[@catalinaramosmartin184]

@@susanayabar gracias por tu sugerencia. Lo tendré muy en cuenta. 💟

[@thaliabriceno496]

@@susanayabar hola susy soy thaly

[@thaliabriceno496]

@@catalinaramosmartin184 hola sinfuciona

[@normasoledadalcantara]

Tengo 2 años q te sigo y e logrado perder 18 kilos y me siento muy feliz sin hacer dietas gracias x tus videos Susy saludos desde 🇲🇽

[@marisolmartinrina3698]

Mañana sin falta lo haré, junto con el nuevo reto del calendario. Descanso del premiun. Que lo aconsejo a todas ,es muy bueno 👌 🦋😘❤🙏

[@Andrea-wz3xj]

ya hice el mismo reto pero el del 2018 y de 75 de cintura en mas de un mes haciendo TODOS LOS DIAS HABILES baje a 72 y Ahora que subio este Comenzare con este reto del 2021 LAAA QUIEROOO GRACIASSSSS LA PERSEVERANCIA ES LO MEJORRRRR

[@daiana233]

Sus ejercicios son muy buenos!! dice resultados en un mes,pero yo los he visto en dos semanas y a veces en una es increible

[@susanayabar]

Qué bien!!! Sigue así Violeta, te mando un beso enorme😘💜

[@daiana233]

@@susanayabar gracias por tus rutinas increibles.. nos ayudas mucho.

[@mirellatomala9267]

Hola

[@araceligarciabueno3611]

Son ejercicios maravillosos yo bajé de talla 36 a talla 32 es increíble mi cambio ahora no puedo dejar el día sin mi rutina

[@patriciarivera4950]

Me encanta los lugares que escoge para realizar las rutinas ,esta buenísima la rutina que Dios la bendiga y bendiciones para todos.saludos desde el Salvador

[@rubyariasdeperez240]

La mejor manera de agradecerle es comprando el calendario , ahora esta super economico , lo q queda de este año y todo el año que viene , lo compre desde Colombia y me salio en menos de 50.000 pesos.

[@ruthtorres5543]

amo todos los ejercicios de Susana son super buenísimo❤ Les recomendó a tod@s que proponga una meta y de verdad veran muchos resultados buenos❤❤🤗

[@AriRuiz]

Dure 4 años haciendo tus rutinas y me dieron buenos resultados después se 4 años postparto, baje más de lo que pasaba antes de mi embarazo Ahora que tuve otro bebé me estoy poniendo las pilas para tonificar lo más rápido posible y bajar los kilitos que gane por mi bebé. Estoy emocionada pues son efectivas todas tus rutinas.

[@estephanychiru4851]

Necesito que susana me explique como es que este tipo de ejercicio dan resultados? Es que eres increible, SI FUNCIONAN, pero me pregunto ¿cómo estos ejercicios tan simples nos dan buen resultado?

[@elenacantero]

Me encanta entrenar contigo ❤ Eres una crack 💪🏾

[@marianellybenitezgonzalez4978]

Hola Susana !!!! esta hecha una diosa con tu fisico te cuento que hace tres años que te descubri y cada vez estoy mejor con mi cuerpo ...me siento feliz de hacer tus ejercicio y si bien no soy alta ni una mosdelo de figura ..todos notan el cambio en mi .!!! gracias por todo tu buena onda siempre pronto te envio fotos de mi cambios ...tambien cambio mi humor y estado de animo!!!!!!!tengo 54 años !!!!!!!!!!!!!

[@roxybello]

Llevo casi un mes realizando tus ejercicios y ya veo resultados..eres maravillosa Susana ❤💋

[@maramistery3259]

Empiezo hoy !!!Hago el reto!!!y subo el antes y despues .Te amo Susana Sos los Mas 💖💕

[@karinamorenotovar3708]

Llevo aproximadamente un mes con esta rutina y si, ya estoy notando los cambios 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻!!! Gracias Susy 😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@kasmr2665]

los haz hecho todos los dias de luner a viernes? o algunos dias a la semana nomas?

[@elicuenca4522]

es verdad llevo 4 anos con las rutinas te pones muy bonita con buena comida sana y vitaminas gracias susy

[@valentinacamilafernandator741]

comencé hoy 23/02 78cm. Vamos que se puede, me encantan tus videos he visto resultados con los de cardio bajo impacto sin saltos, muy contenta!

[@robertomoreno4404]

Amo tus rutinas me hago 1:30 diaria y ni las siento con tus rutinas se me va bien rápido el tiempo

[@fannynicanor7003]

Justo estaba haciendo tus ejercicio🙃, soy tu fan❤️.

[@susanayabar]

Me alegro saber que estás entrenando...Y con nuestros ejercicios 🤗 Te mandamos mucho ánimo para que sigas entrenando 😘💜

[@gisselmoreno9415]

Lo confirmo! Yo llevo ya 8 meses haciendo sus rutinas y no sabes como ha cambiado mi cuerpo!!!! Lo vas amar y te va a motivar aún más .... 👊🏻👊🏻

[@erikadiaz4350]

@@gisselmoreno9415 de verdad sus rutinas te han funcionado .. por favor cuáles puedo hacer para bajar y tonificar que me den buen resultado ?

[@fanyromo3366]

Empecé a hacer los ejercicios en marzo del año pasado y nunca había bajado tanto de peso en mi vida, ni con las dietas más estrictas, muchas gracias

[@Kjaangel15]

Cuanto bajaste?

[@lucerobouchan]

Realmente sus rutinas funcionan al 100% son ejercicios simples pero en extremo funcionales. Gracias Susy por compartir toda esa experiencia. 😘😘😘

[@araceligonzalez6703]

Has hecho de gymvirtual? Tienen ejercicios con más complejidad y funcionales.

[@lucerobouchan]

@@araceligonzalez6703 👍👍👍

[@susanayabar]

Si funcionan al 100%!!!! El secreto es ser constante, te mando mucho ánimo para que sigas entrenando. Un beso enorme😘

[@Andrea-wz3xj]

soy yo denuevo ya llevo tres meses y ya tengo siluetasssssss

[@mafelopez1136]

Hace dos meses estoy lidiando con una lesión, no por el calendario (yo hice mal un ejercicio que no estaba en la rutina) ya casi tenía los resultados que quería pero no pude seguir entrenando pero ni modo. ¡Hoy vuelvo a empezar, nuevamente en salida pero convencida en que puedo lograrlo. Ánimo que si podemos. Gracias Susana, eres mi compañera no me siento sola. Un abrazo

[@paolatutiven9209]

Muchas gracias Susana por tus grandiosas rutinas. Hace 2 años empecé a entrenar contigo y logré junto a ti formar el habito. Los resultados se notan y obviamente nada me puede parar.

[@marielysvalenzuela2525]

Susana, me encantan tus rutinas de ejercicios, especificamente de abds y cintura, se sienten super intensos y ayudan. La energia que desprendes es asombrosa. ¿Puedes subir mas ejercicios para reducir muslos internos?

[@clarisameza9942]

Susana hace rato que ago tus rutinas y estoy bien delgada de mi cintura lo amo y amo tus rutinas

[@luciarivera3534]

Que rica rutina excelente para iniciar después de unasdeliciosas vacaciones Gracias Su

[@fabiolamartinez2962]

Divino, me encantó 🤩llevo 6 meses y cada vez las rutinas y los resultados son mejores 🤩🤩🤩 saludos desde Nicaragua.

[@melaniecindysurcosolis1166]

esto me canso más que la rutina de 10 días, gracias susana por enseñarnos

[@petraevc5091]

¡Qué bueno que está el mural del fondo!

[@nicky-ne7pt]

Susy eres lo maximo, yo hago varias de tus rutinas a diario las hago mientras te veo, pongo el video en la tv, llevo 4 meses ya😍 y voy a unir esta rutina a las demas❤

[@taniamuentes8687]

Yo llevo 1 mes y medio y estoy muy entusiasmada baje los kilos demas y ahora estoy tomificando..me encantan tus ejercicios susana

[@mabellicancura]

Hola querida susana, muy buenas rutina, la disfrute mucho haciéndola, así que la pondré en práctica por varios días, se nota como se trabaja los ejercicios

[@isapsc4893]

Siii!!! Llegó pronto!!! Amo todos tu videos Susana!!! Te admiro tanto!!! Eres la motivación que me da para hacer ejercicio, cuando estoy desanimada comienzo a ver un vídeo tuyo y me animo, inspiras mucha paz, alegría y motivación!!! Espero algún día poder conocerte en persona!!! Saludos desde México!!! 😘☺️

[@candelariamendieta1807]

Y lo mejor de todo es gratis

[@gabrielaloor7676]

Empeze mi rutina desde hoy ojalá logre tener mi cuerpo deseado de hecho me encanta tus rutinas nos vemos aquí después de un mes

[@jennyperezguevara5078]

Muchas gracias por tus ejercicios! Me encantan. Gracias

[@rubimartinesz9510]

Por fin los terminé todos completos. Llevo apenas una semana y ya estoy viendo los cambios . Gracias bella . 💖

[@imstrong8211]

ME ENCANTAAAAA. Añadiré estos ejercicios a mi rutina de febrero, nos vemos en unas semanas 🥰

[@xXxKroIitAxXx]

Chicas yo estoy haciendo dos de cintura que ya ella había subido hace dos años, ahora agregaré esta. Inicie hace dos días, hoy me duele demasiado la espalda (creo hice mal un ejercicio). Así q lo tomaré de descanso, pero mañana sigo y agregaré éste !!!

[@xXxKroIitAxXx]

Chicas no he parado! 4 días ya. Veo mi cintura más acomodada por así decirlo, pero esto es de constancia.

[@serafinagamarra6989]

Hola buenas noches Susana gracias excelente me encanta la rutina de ejercicios de Paraguay Asunción misaludo cordial bendición 🌺🌷🌺🙏💪👍

[@nayelilorenzocalla9350]

Gracias Susana! 💞💞❣ A seguir creciendo! 👌👣

[@liaross6483]

Mil gracias susana solo con tus ejercicios logré bajar la grasa de los brazos y espalda te lo agradezco tanto y hoy voy con esta rutina de cintura muchas bendiciones para ti hermosa.

[@lorens1590]

Hola, susy he hecho algunas de tus rutinas me han funcionado..🥰 Como tu dices Con esfuerzo.y constancia veras resultado... un fuerte abrazo y saludos desde mx...

[@susanayabar]

Así es, con constancia, nosotras, podemos con todo. Un beso 😘

[@andrealozano7788]

Tus vídeos motivan mucho. Llevo casi 3 semanas haciendo ejercicio gracias a tus videos, y tengo mejor condición y he visto algunos cambios Gracias, Susana. :)

[@catalinasanchez7483]

Cómo te ha cambiado la cintura Susana increíble te vez. Voy por ese reto

[@mariainesmontesano2074]

Hola soy de Argentina 🇳🇮 y estoy recontenta con tus ejercicios me cambiado mi cuerpo,muchos cariños

[@sulysevilla3983]

Gracias susi..tus rutinas son realmente geniales me ha ayudado muchoo hace fos meses que las hago .. saluditos desde bolivia....

[@caterineramirez8769]

Empezaré con este ejercicio me encantan todas tus rutinas. Sorprendentes resultados, siempre recomiendo con mis amigos. 😊

[@erikaromero9950]

Susana me encantan tus ejercicios de cintura eh notado una mejoria ❤ aparte de que me siento feliz cuando las hago aveces cansada pero feliz, y eso me proyecta mucho mas linda de lo que soy! ( no es ego, es amor por mi misma) Gracias 🤩

[@erikaromero9950]

Ejercicios en general* ❤🤩

[@salmasalma7129]

Hola Susana tus ejercicios de cintura me encantan siempre los algo tres veces a la semana y soy muy feliz con los resultados gracias

[@Belle_Femmeofc]

Fiz o desafio de 10 dias e ameiii o resultado abdômem Mas definido e 4 cm a menos de cintura 💖

[@monii02_]

Que linda rutina, estoy tan encantada de a verte encontrado y llenarme de la motivación que cada día pones en los videos... :)

[@susanayabar]

Muchas gracias por tu mensaje tan bonito, y motivador, gracias a mensajes como los tuyos encuentra la motivación para seguir 🌹😘

[@caroalarcon6001]

Justo lo que necesito!! Llevo ya medio año haciendo tus rutinas y voy moldeando mi cuerpo muy bien!!! Seguiré esforzándome!!! Gracias Su!! ❤💙

[@marygonzalez7548]

Hola Susana soy nueva en hacer tus rutinas, solo tengo 2 semanas espero bajar d peso xq es lo q quiero 😔☹️ y sobre todo bajar el abdomen.

[@albacristinaaraujoserrano8381]

Susy: Me encantan tus rutinas , trato de hacerlas a diario.Mas que todo de cintura y abdomen.Me han dado excelentes resultados.Me fascinan tus conjuntos te ves esplendida.Un gran abrazo.Gracias por ayudarnos.Bendiciones.

[@adriana_cruz]

Mujer... eres tan inspiradora! Autentica, sencilla, que buena vibra generas, hermosa por dentro y por fuera. Un saludo desde Colombia!

[@zoesitarivadero]

Hola Susana eres mi motivación para seguir bajando de peso muy buenos tus ejercicios y los lugares que elijes muy lindos. besos de Córdoba Argentina!!

[@amparoga]

Hola estoy juiciosa haciendo tus ejercicios Empeze el 2 de enero solo descanso sábado y domingo Quiero ver resultados . gracias gracias gracias

[@yoagarcia1846]

Excelente, ya lo añado para mañana con el calendario ❤️💋💋🦋👏 muchas gracias por tanto

[@susanayabar]

Muy bien👏🏼👏🏼👏🏼😘💜

[@dianaguel2358]

Acabo de empezar y ya veo cambios en mi abdomen y cintura me encantan los ejersisios de cintura gracias hermosa😍😍😍👌

[@anallelyrivas2844]

Gracias Su. Me encantan tus ejercicios para la cintura, he visto grandes resultados 🙂

[@susanayabar]

Hola Bellísima! Me alegro saber que estas entrenando y que eres constante! Sigue así!!! Un beso enorme😘

[@NOEMY7168]

Hola Susana cuantas veses ala semana puedo aser este hejercicio y cuales funciona mas para desaser Los rollitos de la espalda muchas gracias

[@soniadominguez47]

Sólo te sigo porque sos una GENIA 💗,tengo problemas de rodilla y túnel carpiano y se me imposibilitta. Podrás aconsejarme para mejorar la condición de mis manos, dado que x la pandemia no quiero operarme. Desde ya muchas gracias

[@martamariavelez3321]

Susana : Todo todo para la cintura por favor! Gracias

[@susanayabar]

Marta tenemos un programa especial para el abdomen, ahora mismo hay una oferta, pero creo que quedan pocas horas, entra en funfitt.com/abs y podrás ver toda la info. Te lo aconsejo, es un programa exclusivo que da muy muy buenos resultados🤗💪🏽💜

[@martamariavelez3321]

@@susanayabar lo siento no vi tu mensaje a tiempo! Gracias por responderme. Eres muy especial y soy muy feliz con mi calendario y las rutinas complementarias que encuentro en tus publicaciones.

[@asuncionsalamanca320]

Excelente rutina de Cintura Susana Yábar 🙌. Como siempre genial ☺️. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🤸‍♀️❤️🙏🙂👍😘 Asun-Madrid-España

[@eusaramoura]

Emagreci 17 kl em 3 meses com dieta correta e seus exercícios, que funcionam muito! 👏🏽😊

[@katycalves]

Olá! Você fez qual vídeo, por favor?

[@eusaramoura]

@@katycalves faço outros dela, mas esse que enviei eu fazia dia sim, dia não fazia outro, pro corpo não acostumar

[@katycalves]

@@eusaramoura, fui fazer esse hoje jurando que era super tranquilo, hahahaha, coitada de mim, morri de dor.

[@israelvelasquez7085]

Hola yo también hago tus ejercicios hace un año comense con 800 abdominales genial esos ejercicios y sigo quiero ejercicios para hombros anchos espalda y lo Aguado que cuelga de los brazos eh bajado 43 libras

[@marisolrojasdecortes6819]

Wow, Susana nos inspiras con el cuerpo que has logrado...gracias por tu dedicación e innovaciones para que lo logremos también....Saludos desde Panamá

[@turquoisevil9316]

Hoy cumplo 2 años con tus rutinas Susana!!! Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de compartirnos estos ejercicios que son unas joyas.

[@min-holee8789]

Muchas gracias por tus rutinas gracias a ellas e llegado a bajar 5 kilos Vamos a lla por la siguiente rutina Saludos

[@consuelodies3864]

Hace tiempo no recibo clases se siguen editando, me gustan los ejercicios que haces gracias

[@alexandracortes6983]

Genial , estoy súper contenta con tus ejercicios . Ya llevo dos meses haciendo tus vídeos y de verdad que noto el cambio en mi cuerpo . Gracias

[@susanarodriguezfernandez6608]

Tiene muy buena pinta...Me encantan los ejercicios de cintura...estoy deseando hacerla!😘👌🇪🇦❤

[@martamariavelez3321]

Lindos escenarios! Muy motivadores!

[@susanayabar]

Me gusta mucho buscar sitios especiales para grabar los vídeos para vosotras 🤗💜💜💜

[@martamariavelez3321]

@@susanayabar es tu sello personal! Tu diferenciador! Hasta los de tu apartamento o estudio, taaaan ordenadito , me encantan. Y a veces me asusto en algunos exteriores que te vas a caer al mar . 💖

[@marianavillacis7478]

Si a mí también me encantan los sitios y los colores vivos que usan , me animas mucho Susana gracias por tu motivación para nosotras.

[@paolachichande7207]

Recién empeze a realizar tus rutinas y me gusta mucho le voy a seguir hechando full ganas

[@werasalerosa5567]

Susana increíble !!! Excelente rutina 👍 GRACIAS 😊 Saludos 👋

[@elisalopez8343]

Todos tus ejercicios de cintura realmente funcionan😊 eres la mejor💓

[@cristinalozano2232]

Si haz notado el cambio? De todas las chicas fitness, Susana me parece la de mas bonito cuerpo y me gusta que casi no usa mancuernas :)

[@elisalopez8343]

@@cristinalozano2232 Sii, he tenido un gran cambio sus ejercicios si te hacen trabajar la cintura, esto combinado con cardio y buena alimentación. A mi también me gusta como ha moldeado su cuerpo

[@flor3320]

Genial esta Rutina !!!!!!! Me encantoooooo.... !!!!!!!!!!

[@olguita4ever]

Te amo. Gracias a ti he logrado grandes cambios en mi imagen y todos y cada uno mas positivos que los anteriores. Esta rutina me ha encantado. Eres la mejor!!!XoXo

[@jackelynegamarran7542]

Justo la rutina que necesito lo aré con mi mami gracias Susana saludos desde Perú 🇵🇪

[@susanacastro7888]

Cada cuanto se tiene que hacer estas rutinas!!?? Es el segundo día y estoy tan odolorida q eso me gusta xq se q esta funcionando, hasta mis oblicuos se q estoy trabajando lo puedo sentir y es lo que quería 🙂,grasias susi tocalla mia🥰.

[@karinamtz3113]

¡Muy bien toda la rutina! Mi cuerpo agradecio el segundo ejercicio 🥰. ¡Gracias hermosa Su!

[@luzelenamartinezgonzalez2700]

Todos tus ejercicios son muy efectivos. Todo lo mejor para ti susy!

[@alejandratoledo1952]

Ya llevo un mes haciendo tus rutinas y estoy mega feliz del avance, vamos por más eres genial soy tu fan ♥

[@ingridflores9397]

Gracias susana yo he hecho tus rutinas y son muy buenas y si funcionan.

[@EmilceAnahid]

Me encantan tus ejercicios y la forma en q grabas y editas los vídeos, gracias! Por fiii, podrías hacer más rutinas de ejercicios hipopresivos?