Суставная Гимнастика | Утренняя Зарядка для Суставов и Спины за 10 минут

  Рет қаралды 6,036

Татьяна Метельская

Татьяна Метельская

Күн бұрын

Пікірлер: 34
@tanya_yourfit
@tanya_yourfit 2 күн бұрын
💃Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела - courses.4yourfit.by/osanka? 👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками - 4yourfit.by/contacts/ ❗Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк, напишите комментарий и перешлите ее своим друзьям😉
@Ольга-д4м3ь
@Ольга-д4м3ь Күн бұрын
Обожаю Ваши зарядки стоя! Уже полгода начинаю свой день с вами! ❤❤❤
@Yamilya15
@Yamilya15 Күн бұрын
Здравствуйте,очень крутая зарядка , такая прям приятная ,мне понравилось, спасибо большое ❤❤❤
@Ladolya10
@Ladolya10 19 сағат бұрын
Супер зарядка🔥Спасибо большое!))
@ЕленаЕлизова-з9з
@ЕленаЕлизова-з9з Күн бұрын
Благодарю,Таня❤
@людмилашлыкова-ж5с
@людмилашлыкова-ж5с Күн бұрын
Благодарю Татьяна за такую суперовскую тренировку с самого утра. Энергия пришла в тело.
@anastasiakushnarevich9657
@anastasiakushnarevich9657 23 сағат бұрын
Очень приятная зарядка, спасибо ❤
@Олег.А-й4е
@Олег.А-й4е 22 сағат бұрын
Суставная гимнастика, это то что надо с утра! Спасибо огромное Татьяна ❤
@МарияАвито
@МарияАвито Күн бұрын
Очень нужны такие небольшие разминки после праздников.
@ИринаАладьева-ы1р
@ИринаАладьева-ы1р Күн бұрын
Классная утренняя разминка, спасибо 🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸
@dasha3725
@dasha3725 23 сағат бұрын
Татьяна, прекрасная зарядка, спасибо☺️☀️
@Эльвира-к7ц6щ
@Эльвира-к7ц6щ 9 сағат бұрын
Спасибо, Таня, ты лучшая!!!
@Сладкаяженщина
@Сладкаяженщина 17 сағат бұрын
Огромное спасибо❤❤❤ с наилучшими пожеланиями в новом году❤🎄
@greate7669
@greate7669 Күн бұрын
Столько Позитива и Любви к себе к жизни ❤❤❤
@ЛилианаБатурина-н9б
@ЛилианаБатурина-н9б Күн бұрын
Первая зарядка в новом году🎉🎉🎉супер!
@Hellen_Winter
@Hellen_Winter 18 сағат бұрын
Спасибо! Комфортное пробуждение
@АннаА-к6м
@АннаА-к6м Күн бұрын
Какой чудесный подарок, Татьяна! Люблю ваши зарядочки. Очень здоровско - такая быстрая и при этом на все тело! Прям чувствую, спинка ожила. Удачи и всех благ вам в Новом году!
@Olesya21mir
@Olesya21mir Күн бұрын
Благодарю от души❤
@svetlanad1
@svetlanad1 Күн бұрын
Спасибо! Поделилась с друзьями.
@АлёнаШурко-м3ш
@АлёнаШурко-м3ш Күн бұрын
Спасибо за новое видео ❤❤❤
@anasmi6681
@anasmi6681 Күн бұрын
Как неожиданно тяжело 😢 праздники дают о себе знать
@annaste
@annaste 23 сағат бұрын
Благодарю💘
@НадеждаМальцева-ь2р
@НадеждаМальцева-ь2р Күн бұрын
Здравствуйте, пока смогла только до 7 минуты, т.к очень болят ноги, но потом продолжу. Большое спасибо!
@РамзияГарипова-г4ы
@РамзияГарипова-г4ы Күн бұрын
Благодарю милая!
@huriyealtntas8259
@huriyealtntas8259 Күн бұрын
Бальшое спасибо Татяна
@Карина-б7ь3с
@Карина-б7ь3с 22 сағат бұрын
Спасибо 🌹
@ЕленаМарченко-о3н
@ЕленаМарченко-о3н Күн бұрын
Очередной шедеврик
@НатальяКорнилович-к5э
@НатальяКорнилович-к5э Күн бұрын
Спасибо большое за зарядку ❤
@tanyasoloviova5586
@tanyasoloviova5586 Күн бұрын
Дякую, Тетяно!
@rosinka9145
@rosinka9145 21 сағат бұрын
Как здорово, вроде короткая зарядка, а я вспотела,значит нагрузка есть!
@svetlanach4310
@svetlanach4310 20 сағат бұрын
спасибо огромное, Танечка! очень люблю ваши зарядки! 🌞🌞🌞❤
@ИраЦыганова-ж8ж
@ИраЦыганова-ж8ж 22 сағат бұрын
Спасибо!
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
Sigma girl VS Sigma Error girl 2  #shorts #sigma
0:27
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:08
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 2,1 МЛН
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Anastasia Kuzhovnik
Рет қаралды 3,3 МЛН