No video

تحدي سريع لخسارة 5 كيلو في 3 أيام بدون حرمان💪تحدي الصيف 💥 اليوم 02.

  Рет қаралды 3,819

لمسات أم رشا

لمسات أم رشا

Күн бұрын

#نظام_غذائي_صحي #دايت #بدون_حرمان #فطور_صحي #غذاء_صحي #عشاء_خفيف_وسهل

Пікірлер: 41
@9anatelbassata
@9anatelbassata Ай бұрын
بسم الله ما شاء الله حبيبتي الله يعطيك الصحه وصفه رائعه ما شاء الله❤❤
@aklatmasrya98
@aklatmasrya98 Ай бұрын
موفقه ان شاء الله
@amirhani7797
@amirhani7797 Ай бұрын
موفقه بإذن الله راكي كي حالتي أنا تاني راني مع الصيام المتقطع مدة شهر خسرت 12 كليو 😊
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
الله يبارك حبيبتي نتمنالك التوفيق
@amirhani7797
@amirhani7797 Ай бұрын
@@racha_91 آمين يا رب ولك بالمثل وزيادة 😘
@meriemmiryam1530
@meriemmiryam1530 Ай бұрын
الله يبارك أن شاء الله تلحقي واش حابة ممكن تفهميني كفاه درتيه و أمثلة وجبات
@mohamedsedik-tf4jx
@mohamedsedik-tf4jx Ай бұрын
شكرا موفقة اختي
@the-best_coocking
@the-best_coocking Ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليكى ياقمر
@user-dv5df3lp7q
@user-dv5df3lp7q Ай бұрын
أسعد الله اوقاتكم بكل خير وبركة وفقكم الله عزوجل وايدكم بنصره وسدد خطاكم واصلح اموركم وحقق مبتاغاكم 👍
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
شكراً جزيلا
@Zainab_alshamriu
@Zainab_alshamriu Ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله ❤️ احسنت 🌹 حبيبتي مشاركة جميلة ومفيدة وصفة رائعة
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
شكراً جزيلا ربي يوفقك حبيبتي
@user-yu1us4si2s
@user-yu1us4si2s Ай бұрын
@meriemmiryam1530
@meriemmiryam1530 Ай бұрын
يعطيك الصحة
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘
@amirhani7797
@amirhani7797 Ай бұрын
إدا عندك انسقرام حطي الرابط باش نشاركو معاك الأطباق ديالنا ويكون تحفيز أكثر ❤
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
مزال مادرتش عن قريب ختي
@amirhani7797
@amirhani7797 Ай бұрын
@@racha_91 إن شاء الله حبيبتي
@banatalsaad
@banatalsaad Ай бұрын
الله يعطيك العافيه اختي الغاليه ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@houdasadiou5609
@houdasadiou5609 Ай бұрын
ربي يوفقك وماتنسايناش بالنتيجة❤❤❤❤❤❤
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
إن شاء الله ختي 🥳
@rksafivlogs
@rksafivlogs Ай бұрын
Another wonderful and fantastic video my friend 💕💓❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
@souad1990
@souad1990 Ай бұрын
تسلم ايديك حبيبتي ❤❤❤
@Wassilasara
@Wassilasara Ай бұрын
سلام اختي راني متابعة جديدة اتلاقيت بالقناة انتاعك صدفة عجبتني يعطيك الصحة على كلش
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘
@tinatinhinane884
@tinatinhinane884 Ай бұрын
Bonjour ma sœur....je suis une nouvelle abonnée de Tizi ouzou...ya3tik saha 3la le partage tu m'encourage
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘
@user-zx2dn6qm2b
@user-zx2dn6qm2b Ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي ❤️ ربي يقويك انا والله ماقدرت هههه مع اني منيش سمينة بصح بغيت نزيد ننقص اكثر
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
ربي يقدرنا أنا تان يقولولي ماشي سمينة بصح نحس روحي معمرة حبيت نولي خفيفة
@Warda-ln2qe
@Warda-ln2qe Ай бұрын
❤يعطيك اصحا وبتوفيق للجميع
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘
@fatimakasradi413
@fatimakasradi413 Ай бұрын
كذابين انا جربت رجيم 3ايام مستحيل تخصري 5 كيلو في 3ايام جربت خصرت 300g كذابة علاش كتكذبو باش تجيبو مشاهدة براكة من لكذوب
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
أنا قلت اللي عندو دهون بزاف يخسر 5كيلو ماكملتيش فيديو وقلت اللي وزنو هابط مايخسرش خمسة ياربي يخسر 2او3 كيلو
@délicessantéfatima
@délicessantéfatima Ай бұрын
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته أختي الله يوفقك ❤
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
وعليكم السلام حبيبتي
@alamfatimafifaranca4207
@alamfatimafifaranca4207 Ай бұрын
Mashallah la vie est magnifique❤❤❤❤❤
@WahibaLatri
@WahibaLatri Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Kamal-yb2ei
@Kamal-yb2ei Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@BendebahFa
@BendebahFa Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-rp2qs5qu5i
@user-rp2qs5qu5i Ай бұрын
ان شاء الله نلحقو وين بغينا
@racha_91
@racha_91 Ай бұрын
إن شاء الله ختي
يوم الفرح من اوله لحد ما رجعنا البيت وعشينا الضيوف
19:06
أسرار المطبخ مع سمر
Рет қаралды 176 М.
7 Days Stranded In A Cave
17:59
MrBeast
Рет қаралды 76 МЛН
managed to catch #tiktok
00:16
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 38 МЛН
Look at two different videos 😁 @karina-kola
00:11
Andrey Grechka
Рет қаралды 14 МЛН
كيف نحفت..؟
21:02
banen stars
Рет қаралды 2 МЛН