ЭТА «ВОСЬМЕРКА» МОЖЕТ ПОДНЯТЬ ДАЖЕ ЛЕЖАЧЕГО!

[@krishnadzaya4785]

Классное упражнение, спасибо! Харе Кришна 🙏

[@valerij1980]

Благодарю, очень интересно и познавательно, а главное полезно для здоровья 🤝🙏 👍

[@СветланаВитушкина-о6х]

Понравилось, интересные ощущения! 😊

[@irina9133]

Спасибо большое! Очень хотелось узнать, что это за упражнение. Слышала о нем из лекций Вальмики Прабху. Благодарю от всего сердца! 🙏

[@dowsing1]

Шикарно, обязательно научусь, я амбидекстер😉👌

[@Madhukara_Chaitanya_das]

❤🙏

[@LeoGrush]

Когда-то, лет 35 назад, крутил похожие "восьмерки", когда изучал техники ушу. Эта, что показана на видео, выглядит немного топорно. Нет должной плавности и траэктория рук не совсем плавная, ломанная немного. Так и суставы плеча можна вывихнуть, если перестараться. За себя не скажу, так как себя со стороны не видишь, но мои друзья крутили "восьмерки" лучше. К тому же у нас были более сложные траэктории, двойные, так как было два центра вращения - плечо и локоть. Это я еще не рассказал, что мы крутили и вертикальные "восьмерки" - это вообще песня. А там нужно еще и кисть правильно располагать. Учились делать такие восьмерки, держа на ладони блюдечко с парой кусочков рафинада. В оригинале это должны были быть пиалы с кипятком. Стоит допустить отклонение, как содержимое летит на пол. Но если проявить настойчивость и упорство, если выучить эту технику, то выглядит это ошеломляющее. Ее применяют на практике редко, но стоит в спарринге блеснуть отдельным элементом из этой техники, как у противника округляются глаза и он обычно робеет, потому несведущего это изумляет, а сведущему - знак, что ты возможно имеешь дело с мастером, в арсенале которого есть такие финты, что шансов у тебя мало или нет вовсе. Спасибо, что напомнили. Пожалуй, попробую восстановить хоть что-то из былых умений. Как раз плечо одно надо размять хорошенько. Да и вообще, возраст напоминает о себе все чаще. Недавно попробовал свет включить ногой - с первого раза не получилось. А ведь год назад еще включал-выключал. Как научился в свои лет 15, так почти пол-века это умение сохранял. Мелочь, а приятно)

[@СапиятТамбиева-э3б]

Написал целую простыню! Снимай ролик покажи своё мастерство

[@ОлегЕгоров-с8н]

Крутил,вертикальные и горизонтальные восьмёрки,впереди себя на согнутых локтях в спаринге. Каждое движение,плавно переходит в блок иили удар. Но,на опытного колотушечника,это особо не действует,через пару минут.

[@СапиятТамбиева-э3б]

@@ОлегЕгоров-с8н 🤝

[@MrCuberaya]

Да..мужичек на асс..точно.корявка

[@MrCuberaya]

Благодарю за комментатарий.я тоже за ..уровень..или нет смысла ниив чем

[@Котбабка]

Благодарю за такое необычное упражнение. Сделала. С одной стороны, все начало болеть и, с другой - появилась какая - то лёгкость. Лучше сразу делать обеими руками медленно. Сразу задействованы не только руки, но и мышцы спины и живота, если идти, то и мышцы ног. Не надо делать комплекс упражнений, в это упражнение многое включено. Я счастлива, что совсем случайно попала на Ваш канал и такую пользу извлекл а. Вам здоровья желаю и успеха на Вашем поприще

[@ТаняАстра-ъ9ж]

Это одно из базовых упражнений в технике вращения огней. Я как раз преподаю его, согласна это очень перспективное движение и его почти нет в реальной жизни...

[@ТатьянаЛукина-ь7р]

Благодарю вас за полезную информацию, и за ваш труд

[@ЯрославаВасильева-о3б]

Упражнение то конечно супер, но пейзаж на заднем плане - вообще улет!

[@СветланаАгеева-к5у]

Благодарю!!! 🙏🔥💜

[@aleksandrchas3373]

В цигуне упражнение называется -серебряная нить .Исполнение более сложное и мягкое ,но это уже другой уровень,может кому -то это будет интересно …очень рекомендую …Валники спасибо Вам за все что вы делаете

[@robertda5603]

Нить жизни Наматывание Это назывпется

[@Nika-ei7gb]

А как делать то, ничего не видно!?

[@patleyna]

Говорят, что математика - гимнастика ума... а вот и нет))🙈 с математикой у меня всё хорошо, а вот крутить двумя руками восьмёрки... мозг дымится⋆𓂃 Благодарю за детальное объяснение!

[@lenalena5309]

😅😅😅

[@tatiananelk2353]

Давно хотела изучить это упражнение, но никак не удавалось и вот интернет выдал мне Вас. Спасибо, попробую сделать наконец.

[@VeraStroh]

Ну в детстве мы все кружились и махали руками. Надо вспомнить детство беззаботное. Когда человеку хорошо он или кружиться или руками гоняет энергию. Так же и животные делают -кружиться и прыгают.

[@nickevdokimov9741]

@@VeraStroh Потому и говорил Иисус- будьте как дети и войдёте в ... я вот много думал на эту тему.. и пришёл ответ: старушки на скамеечке у подъезда всё знают об этой жизни и как должно быть... потому и болеют неисчислимым числом диагнозов.. а детишки ещё не в курсе как всё должно быть...

[@VeraStroh]

@@nickevdokimov9741 ????

[@ЛюбовьИшимова-б9е]

8 - это упражнение хороший метод исцеления.ДАЙ ВАМ БОГ МНОГО ЗДjРОВЬЯ И РАДОСТИ.БЛАГОДАРЮ!! Спасибо, попробую сделать наконец.

[@НюсяМихайлова]

Интересное упражнение подсунул мне интернет! Вроде бы просто - Маши руками и поворачивайся вокруг своей оси. Ан нет - судя по отзывам. И тошнит, и голова кругом. Надо попробовать. Благодарю вас за доступное и мотивирующее изложение. Удачи вам на тропе жизни!

[@MrCuberaya]

У вас организм переполнен слизью и шлаками..нужно чистить

[@valtsvch3082]

Тільки удача-жорстокий язичеський божок,якому в жертву приносили дітей,краще побажати Божого благословення

[@Romal1000]

Упражнение из разминки пловцов из детской секции. Супер, спасибо за напоминание!

[@lyudmilarahmanova9635]

Благодарю!

[@robertda5603]

Да, помню такое. Потом его ещё сухое плавание называли. А так называли разминкой перед быстрым плаванием. 🏊‍♀️

[@АлексейДолгушев-в8в]

Да, будет Мир во всем Мире! ❤❤❤.

[@иринаконовалова-ц5щ]

Благодарю за прекрасное упражнение! ❤ оно не такое уж и простое, как может показаться. Всем здоровья и добра ❤❤❤

[@ВалентинаКотова-э8з]

Валики здравствуйте.А почему нужно упражнения делать возле стенки ?

[@СветланаБурдукова-ч9х]

Шикарно.Немного сделала,напряжение с шеи ушло

[@ЕвгенияПанова-ф2я]

Здоровья Вам, добрый человек.

[@ВладимирВладимиров-и1щ]

Благодарю Вас за это упражнение! Буду осваивать. Мне нравятся такие упражнения! 🙏🙏🙏😊

[@ОльгаВиноградова-ц2е]

Дяденька позади,молодец,старается😂

[@ЕленаБугаёва-м2р]

Лежачий сможет делать это ,вращая кистями. Я уже попробовала.При этом включается в движение и локоть, и плечевой сустав. А так же получается, если помогать кому- то взяв за руку.Мастеру спасибо!

[@ЕкатериинаЗахарова]

Пробовала, это очень сложно, по крайней мере для меня. Понравился комментарий мужчины, который это практиковал с 15-лет. У меня уже возраст, но хочется научиться. Благодарю

[@olgakhader369]

Вы пробовали восьмёрку или выключатель ногой? Последнее, как оказалось проще пареной репы)))) Выключатели,когда я к ним подошла,у нас по средней линии стены,для детей..... Коленкой мимолётом легко.... Так и в жизни-пыхтим,а стоит всего лишь поменять местоположение))))

[@XmiFaimos]

Благодарю хороший метод исцеления.ДАЙ ВАМ БОГ МНОГО ЗДАРОВЬЯ И РАДОСТИ.БЛАГОДАРЮ С ЛЮБОВЬЮ!!!

[@olegbortnik6569]

Я глубоко Благодарен и переполнен счастьем за просмотр и осознание Вашего интересного, ценного и полезного подкаста!!!🙏🙏🙏

[@ЛарисаШейерман]

Спасибо большое за медленное объяснение!

[@ЛюбовьКарпова-с2ю]

Безмерная благодарность за дар такого ценного и необходимого многим упражнения.Будем усваевать.❤❤❤

[@lyudmilafedorets3384]

Очень Благодарна ❤❤❤❤Всех Благ Вам Добрый Человечек 😊😊😊😊😊😊Харе Кришна ❤❤❤❤❤

[@lidialid2426]

Отлично, спасибо! Хорошее обьяснение!

[@СветланаАнтонова-ъ3у]

❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ, УВАЖАЕМЫЙ!!!❤

[@РаноКуприенко-э4т]

Дорогой Вальмики Прабху,спасибо Вам большое!!!🙏🙏🙏

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Спасибо большое, отличное упражнение ❤

[@МоникаКоролева7]

Чудо упражнение , благодарю ❤

[@nataliaalmutlak1534]

Благодарю. Отличное упражнение. Мозг закипает. Но я постараюсь научиться.

[@АЮРВЕДАвМЕГАПОЛИСЕ]

Да. сильное упражнение, спасибо! Вы тоже будьте счастливы, Вальмики!

[@TIOFLY]

Вальмики Прабху 🙏🏻 благодарю за упражнение и понятное подробное объяснение сути его выполнения! Пожалуйста, делитесь ещё полезными методами поддержания и нашего физического тела 🙏🏻

[@МариямМагулаева]

Я благодарна вам🙏спасибо💛💛💛🙏🕊

[@ЛюдмилаЛосева-ъ9ъ]

Спасибо!Чувствуется,что Вы очень заинтересованы ,чтобы помочь людям!

[@tionel52]

Класс! Благодарю.

[@ГалинаЛюбимова-н6ф]

Благодарю, прабху! Очень важные пояснения

[@JarmilaJaj]

Děkuji sympatickému učiteli, že tak podrobně vysvětlil cvičení. Dlouho se to učím, moc se mi zatím nedaří..Ale toto video je SUPER!!!❤👍👍👍

[@ЛюдмилаСавчук-ф6ъ]

Интересное упражнение! Спасибо добрый человнк❤

[@elenasavenko8218]

Благодарю Вас .🌹

[@Ольга-б3ч3ь]

Очень нужное упражнение, много раз спасибо❤

[@ОльгаПопова-щ7ц7д]

Благодарю за доброту к людям😊

[@Юрий-д6д6б]

Спасибо! Хорошо об"яснил, другие просто показывают, а ни чего не понятно.

[@СветланаПахомова-ъ8н]

Потрясающе!!! Супер классно! Полезно!

[@Тамара-м9д]

Спасибо очень нужное упражнение❤❤❤

[@АннаИванова-н9ш3р]

Спасибо! Про спину и глаза вообще никто не говорит. Вы хорошо объясняете.

[@pashapushkin6386]

Молодец! Хорошо говорит, доступно для всех

[@loveGod108]

Харе Кришна 🙏 Пожалуйста примите мои поклоны 🙏 Спасибо большое за упражнения! За вдохновение!

[@Игорь-х4л7в]

Супер! Дай Бог здоровья всем!❤

[@noeliaalvarez1828]

Спасибо большое за упражнение. Харе Кришна!

[@ТаісіяВ]

Благодарю супер❤❤❤

[@Radatraining]

Благодарю от всего сердца!

[@НатальяПальшина-я3я]

Благодарю! Возьму на вооружение.❤❤❤

[@ГалинаТолмачева-р3ш]

Очень благодарна за это упрожнение. У меня получилось, но сходьбой мне сложнее. Буду трудиться.

[@ЛарисаШейерман]

Спасибо большое за ролик!

[@shamanlab]

После проблем со спиной мне пришлось начать делать такие на первый взгляд не тяжелые упражнения. Раньше боялся делать упражнения на скручивания из-за травмы спины, но потом заметил, что если делать осторожно спина наоборот растягивается и укрепляется.

[@СофьяБ-х6ъ]

БлагоДарю! Очень понятно все обьяснили! Замотивировалась, ощущения классные! Всем мира, добра❤❤❤😂🎉

[@АлександраБукреева-э7щ]

Спасибо. Очень понравилось это упражнение. Считаю его очень полезным! Всех благ! 🖐️😊✊👍

[@zofiadowejko8722]

Blagodariu 💖

[@ЕлизаветаЗубенко-т9к]

Валмик, низкий вам поклон за "восмерочку"! Обеими руками одновременно нужно еще отшлифовывать и доводить до автоматизма! Всех вам благ за ваш труд и за то, что делитесь !!!❤❤❤

[@pavelbelous3480]

С благодарностью

[@НадеждаСмирнова-т8к]

Супер!!! Спасибо Вам большое!!! 🙏🙏🙏❤❤❤

[@ЛюбовьКоролева-ю4е]

Спасибо, всё подробно обьяснили, всё понятно. Пробую делать, пока двумя руками не получается.

[@mengVS]

Боже! Красота какая!❤

[@Вайшнавибхавадевидаси]

Получилось, но не сразу😁 Поставила видео на скорость 0,25 и..... прймала горизонт - когда обе руки на горизонтальном уровне выравнились и дальше обе крутят каждая в свою сторону, и...снова горизонтальная прямая и дальше крутим руки. Вобщем, в голове все сложилось 👌. Спасибо, Вальмики прабху🙏

[@ЛюдмилаБлишун-ц1ж]

Примите мои поклоны и благодарность Вальмики прабху❤

[@НатальяМорелева-б8ю]

Здравствуйте ,дорогой человек,хочу Вас ещё раз поблагодарить ,месяц назад с Вашей лёгкой руки начала делать,Ваши инструкции каждое слово ценно ,счастья вам богатства личного счастья всего всего наилучшего ,как здорово,что вы показали нам это упражнение !!! 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

[@porshaph877]

Спасибо вам большое! Отличная техника.

[@ЛюдмилаЛисенко-я6з]

Благодарю вас ❤❤❤

[@bepresentyoga5000]

Бодрость Энтузиазм Радость Полёт 🙏🙏🙏

[@ЕвгенийВасильев-л5ц]

Огромное спасибо.чудоупражнение.вампроцветания❤❤❤❤❤

[@oksanagoroh6411]

ОЧЕНЬ КЛАСНО ОБЪЯСНИЛИ 🙏

[@РозаЖумабекова-и3к]

Вальмики прабху Благодарю вас, за такое ценное упражнение! . ❤❤❤Буду стараться исполнять его, т. к здоровье очень важно поддерживать. 😊😊😊

[@БулочкаСдобная-ч9ы]

Мечтала так научиться🎉

[@Найля-э6ф]

Спасибо за упражняете, буду делать обязательно. Вам всех благ!

[@ЛарисаВоронцова-д1ю]

Благодарю, упражнение Супер !!!❤

[@ОльгаДуганова-ю8щ]

Здорово! Мне надо!

[@Лидия-ж9е9ц]

Большое человеческое спасибо.Я попробую 🙏

[@elenaupikova942]

Очень наглядно! Пояснения 👍🏻 Спасибо ❤

[@ИринаГеннадьевна108]

Спасибо большое за такое интересное упражнение!

[@ПростоМари-ф5ы]

Спасибо, 🙏🙏🙏отличное упражнение, начала делать, не знаю, правильно ли😊, но телу нравится .

[@ЛарисаМотова]

Супер,очень понятное объяснение,спасибо!

[@alleefine888]

Благодарю Вас за упражнение! Всего хорошего! 🎉

[@Игорера]

Круто😊

[@МаринаКороткова-ъ8к]

Благодарю и принимаю!!!

[@АннаИванова-э2ъ4к]

Благодарю😊🌹🌷💐☀

[@Svirepij187]

Огромная Благодарность! 🙏🏻

[@kati800]

Супер! Спасибо!❤

[@po_starinke]

Спасибо за объяснения физические и ментальные

[@robertda5603]

Восьмерца нить жизни❤

[@ЗиляМинникаева-р2н]

Благодарю

[@olgaandrianova3645]

Очень завораживающе и красиво❤❤❤

[@ВадимБаринов-й7ц]

А для каких мышц оно работает..ноги . колени.таз Спина.руки плечи. Голова...на все группы мышц..это упражнение. Гениально..

[@nickevdokimov9741]

Спасибо дорогой! Очень интересное и, не простое упражнение! Это горькое упражнение.. Обязательно его буду внедрять в жизнь... Успехов тебе на твоём пути!

[@АллаГолубцова-м7т]

Уважаю и благодарю за труд по нашему оздоровлению.Коротко,понятно,убедительно.Обязательно попробую.😊