TABATA NA SKAKANCE - TRENING 10 MINUT

Dzisiaj wykonam dla Was trening zwany Tabatą - bardzo wydajny i krótki trening. Tabata pomaga uruchomić w organizmie procesy dzięki, dzięki którym spalimy w ciągu dnia więcej kalorii.
Dołącz do naszej grupy na FB!
groups/476971143145754
Link do aplikacji odmierzającej czas:
play.google.com/store/apps/de...
Link do planu treningowego "WYZWANIE 21 DNI":
www.mediafire.com/file/hoafjwx...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
FB
skaczpozdrowie
Insta: skacz_po_zdrowie
[e-mail]
Ćwicz.Baw Się.Żyj
Skacz Po Zdrowie
Kacper Wicherek | Damian Warias

[@paulinamarciniak6138]

Wreszcie wrócił ulubiony i przystojny prowadzący. Pozrowionka❤️

[@taaalarek]

Nareszcie nowości! ❤️ Nowa rutynka wpada, chcemy więcej!

[@micham9561]

Bardzo fajna tabata! Tak trzymaj czekamy na więcej!

[@honkohonko7146]

Czekam na więcej i czesciej takich filmików !

[@Skaczpozdrowie]

Załatwione 🙂

[@buka8537]

Fajna tabata!

[@MrDolinoss]

Dzień dobry

[@Skaczpozdrowie]

Dobry dzień

[@JakubPicho]

ile masz wzrostu i jak długi masz kabel od skakanki (uwzględniając długość zewnętrzną, bez kabla znajdującego się w uchwytach) ?

[@robertoha5590]

Fajna masz górę....ramiona, barki, klatka!! To zasługa tylko skakalnki??

[@MrXDSavage]

Tam pompeczki jakieś chyba wchodzą :)

[@ProstoDoBrzegu]

Jak nazywa się ta aplikacja ?

[@lukasie8720]

Ile trzeba powtarzać tą tabate aby zgubić ilość kalorii ? Ten trening gubi 140 kcal ?