لو نفسك تخس 50 كيلو خلال 6 شهور شاهد هذا الفيديو

  Рет қаралды 473,823

لو نفسك تخس

لو نفسك تخس

6 жыл бұрын

محمد يعمل سائق شاحنة ويسافر من مدينة الي مدينة ورغم ذلك استطاع التخلص من ٥٠ كيلو دهون في وقت قياسي جدا
للتواصل علي الايميل
lnttakhses@gmail.com
لسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "لو نفسك تخس" من الرابط التالى
www.takhsesforever1.com
صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك / takhsesforever
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" profile.php?...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT
يمكنك الوصول الى كل الانظمة التى ستحتاجها من موقعنا "لو نفسك تخس"
www.takhsesforever1.com
والمثبتون بعد الرجيم
www.takhsesforever.com

Пікірлер: 1 200
@user-wx4bm8rk4s
@user-wx4bm8rk4s 4 жыл бұрын
أنا خسيت 50كلغ في خمسة شهور من 228إلى178ولازلت في برنامج إنقاص الوزن فلا تنسوني من دعائكم أخوكم من الجزائر
@abdlehkaamchtka2106
@abdlehkaamchtka2106 3 жыл бұрын
كم في وزنك الأن ممكن خوابي من فضلك
@user-rm9xi3zz7v
@user-rm9xi3zz7v 3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@abdlehkaamchtka2106
@abdlehkaamchtka2106 3 жыл бұрын
انا الان حسيت 15 كليوا والحمد لله
@user-wd5qb2ku1m
@user-wd5qb2ku1m Жыл бұрын
برافووووو انت متبع انظمه الصفحه
@user-wd5qb2ku1m
@user-wd5qb2ku1m Жыл бұрын
انت ملتزم ولابتعك
@hussienhussien2011
@hussienhussien2011 6 жыл бұрын
لكل من مر هنا يصلي ع سيدنا محمد يارب اشفي كل مريض وفرح قلوبهم
@user-pu5ss9vf3o
@user-pu5ss9vf3o 6 жыл бұрын
A hussien اللهم صلي على نبينا محمد
@AhMeD-gc1gk
@AhMeD-gc1gk 6 жыл бұрын
A hussien اللهم امين
@user-rr6sz6vc7o
@user-rr6sz6vc7o 6 жыл бұрын
اللهم صلي علي سيدنا محمد يا رب اشفي امه محمد جميعا من كل داء أو شكوي
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام اللهم آمين
@user-vw5fq8hg8x
@user-vw5fq8hg8x 6 жыл бұрын
A hussien اللهم صل وسلم وبا رك على سيدنا وحبيبنا محمد اللهم يشفي كل مريض يا رب
@ahmedahmed4593
@ahmedahmed4593 5 жыл бұрын
انا خسيت 42 ك ادعولي اكمل كنت 175 اصبحت 128 بالله عليكم ادعولي
@ayasakr7062
@ayasakr7062 5 жыл бұрын
انا وانتى يا رب
@user-ol9ji5ep6m
@user-ol9ji5ep6m 5 жыл бұрын
الله يسرلك ولنا جميعا
@samzidan9853
@samzidan9853 5 жыл бұрын
ربنا يقويك
@ahmedahmed4593
@ahmedahmed4593 5 жыл бұрын
@@samzidan9853 الف شكر ياارب يوفقنا كلناا
@ahmedahmed4593
@ahmedahmed4593 5 жыл бұрын
@@ayasakr7062 يااارب
@mohammadsalah1976
@mohammadsalah1976 4 жыл бұрын
اجمل فيديو في التخسيس شفتو الرجل يتكلم بعفوية وطيبة وصدق..الله يبارك فيكم جميعا..تحياتي من المانيا 🇩🇪
@baazizjamila9293
@baazizjamila9293 4 жыл бұрын
يتكلم من الواقع. وعن تجربة..
@user-hu3mt1iu1w
@user-hu3mt1iu1w 3 жыл бұрын
السلام عليكم شلونك اخي الكريم بدي احكي معك اذا في مجال
@user-ss7yi2nv7e
@user-ss7yi2nv7e 5 жыл бұрын
أنا حبيت الرجل ذا في الله كلامه يدخل القلب أنا بشكل عام أحب المصريين ناس زي العسل محبكم من السعودية
@zeenabee2764
@zeenabee2764 6 жыл бұрын
الفيديو هذا خلاني ابكي من قال على التعرف بالصيف كثير انا اعاني من التعرق الشديد ويسبب لي احراج بسبب السمنة وزني ١٢٠ يارب ساعدني انا راح ابدأ من افطار اليوم دعواتكم وتشجيعكم
@English575
@English575 6 жыл бұрын
انا امرأه
@zeenabee2764
@zeenabee2764 6 жыл бұрын
issa kh تسلمي ربي يبشرك بالخير يارب شكرا على كلماتك من اسمع التجارب اقول معقول يوجد امل بعد وما انتهى كل شئ شكرا لك من القلب
@zeenabee2764
@zeenabee2764 6 жыл бұрын
issa kh تسلمي يا عيوني على نصائح انا من العراق يا اهلا كل اهل سوريا جربت من بارحة قللت الاكل والحلو ايضا ما اكلت غير شئ صغير كثير بس انا شفت انجازات كبيرة هوني على الصفحة ما شاء الله
@allah9449
@allah9449 6 жыл бұрын
اي عفيه انه جنت ٨٦ وحاليا ٦٨
@mero4318
@mero4318 6 жыл бұрын
Zeena Bee انا زيك كدا انا كنت 62 كيلو وبقيت 106 و مهما خسيت وانا طبيعتي كدا و بتعذب من الحر خصوصا ان بشرتي شديده الاحمرار وبيحصللي تحسس شديد ربنا يشفينا كلنا 😢😢😢
@user-tw6yb5ed8p
@user-tw6yb5ed8p 6 жыл бұрын
انا بدات التخسيس شجعوني اخواني في الله تشجيعكم بيسعدني 😍
@saeefahmad1172
@saeefahmad1172 5 жыл бұрын
الله يعينك انا بديت واحس نزلت وزن بس لسه ماوزنت
@user-df2nv7rb7s
@user-df2nv7rb7s 5 жыл бұрын
وانا كمان نفسى اخس ياريت حد يشجعنى
@user-ec6cb6fo9g
@user-ec6cb6fo9g 5 жыл бұрын
ي رب يثبت الجميع ويخسوا
@user-df2nv7rb7s
@user-df2nv7rb7s 5 жыл бұрын
ياجماعه مين بيخس عاوزه حد يشجعنى
@emanalaa7528
@emanalaa7528 5 жыл бұрын
@@user-df2nv7rb7s المشكله فعلا اننا محتاجين حد يشجعنا ويمشي معانا واحده واحده انا هبدا ان شاء الله
@urhandr988
@urhandr988 5 жыл бұрын
الزوجة الصالحة جنة الدنيا هنيئا لك
@Mshahy-vq7vp
@Mshahy-vq7vp 6 жыл бұрын
ما شاء الله فعلا انجاز بس ياريت تجبلنا نماذج من الاوزان العاديه لان بحس انه سهل اوي الاوزان العاليه تخس ..كل ما بتقرب للوزن المثالي بيكون صعب جدا النزول فياريت لو في نماذج خست من السبعينات مثلا للستينات تيجي وتشجعنا
@fatema1088
@fatema1088 6 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله حلقة مشجعة ومحفزه جدا ربنا يبارك فيه ويمتعه بالصحه والعافيه ويجعله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
@fatimamohammad3272
@fatimamohammad3272 6 жыл бұрын
ماشاء لله تبارك الرحمن الف مبروك وعقبال عند الجميع يارب جزاك لله خير الجزاء وجعلة في ميزان حسناتك ان شاء لله يا بش مهندس
@fouziaousaid4610
@fouziaousaid4610 5 жыл бұрын
شكرا كثيرا على النصائح الهامة والمفيدة التى تساعدنا في الاستمرار فى الرجيم . جزاك الله كل خير أخي مصطفى وأطال الله في عمرك ونور لك حياتك وحياة كل من يساهم معك في هذه القناة.
@user-mp3ye2yv5w
@user-mp3ye2yv5w 6 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يوفقه ويحقق هدفه .. وعقبال كل متابعين لو نفسك تخس 👍
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
قنادر و دشاديش اللهم آمين
@SamsungJ-yx1qg
@SamsungJ-yx1qg 5 жыл бұрын
لو سمحت بدي برنامج خس ٣٠ كيلو ياريت تعطيني برنامج امشي عليه ارجو رد
@nadjetnadjetnada6516
@nadjetnadjetnada6516 6 жыл бұрын
السلام عليكم اختكم من الجزائر انشالله ربي يتقبل منا صالح الاعمال و يغفر ذنوبنا
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
nadjet nadjet Nada و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته تقبل الله من الجميع بالتوفيق
@user-ec6cb6fo9g
@user-ec6cb6fo9g 5 жыл бұрын
اللهم آمين
@ahmetsibli8952
@ahmetsibli8952 4 жыл бұрын
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللهم آمين يارب العالمين انا اختكم من سورية
@faredafared752
@faredafared752 6 жыл бұрын
كل الرجال التى خست زوجتها سبحان الله كلهم محترمات وكانوا عون ليهم ...لكن معظم الرجال الا من رحم ربى بيكونووووا معول هدم .ربنا يتملك بكل خير
@user-ry1yn8lg2y
@user-ry1yn8lg2y 5 жыл бұрын
نماذج مبهره يابختك نفسي ازور الكعبه يارب اكتبهالي
@user-fb2xe1wh9b
@user-fb2xe1wh9b 4 жыл бұрын
اخواني والله أفضل ولادة بعد التزامك بالدين الحنيف انك تكون تخين وتخس انا خسيت 65 kg بفضل من الله ثم المثابرة والعزيمة والإصرار من 155kgالى 90kg نظام غذائي جيد رياضة جري وسويدي وحديد صراحة كل كلمة بيحكيها هذا الأخ بحس نفس إحساسه وحتى أمر الأكل قبل الدايت مشترك بين الكل فأسأل الله ان يفك أسر كل واحد مأسور في كتلة الشحوم التي تحول بينه وبين أبواب الحياة الحلال .صراحة السمنة سجن لا يحس فيه إلا من خرج منه 👍💐 بالتوفيق للجميع
@ahmetsibli8952
@ahmetsibli8952 4 жыл бұрын
بالتوفيق ان شاء لله انا وزني 85 كيلو كيف بدي نزل وزني اش عملتي لا حتى نزلتي وزنك بعد ازنك
@ahmetsibli8952
@ahmetsibli8952 4 жыл бұрын
بتمنى الرد انا ام احمد من سورية
@user-fb2xe1wh9b
@user-fb2xe1wh9b 4 жыл бұрын
@@ahmetsibli8952 كنت سأجيب بدون ما أرف من ومن أين ليعم الخير لي وصلت له. والحمد لله. تركت السكر بجميع أنواعه تركت الخبز الأبيض قللت أكل كثير (وجبة صباحية فيها شوفان ٥٠ غرام +بيضتان وجبة غذاء صحن سلطة وجبة قبل المغرب بساعة سلطة +كأس لبن + قطعة شيش مشوي. هذا بالنسبة للتغذية وكل فترة أغير النظام حتى لا يعتاده الجسم بالنسبة للرياضة بدأت بالمشي لمدة ساعة كل يوم وبعدها تمارين حديد وسويدي . بالتوفيق للجميع
@talhaouiahmedamine5061
@talhaouiahmedamine5061 4 жыл бұрын
Bih Bandar السلام عليكم....من فظلك كيف كنت تعمل تمارين الحديد ....بمعنى عدد التكرارات و عدد الاعادات و الوزن ....اذا ممكن البرنامج المثالي الذي مشى معاك للتنحيف و الشكر
@user-fb2xe1wh9b
@user-fb2xe1wh9b 4 жыл бұрын
@@talhaouiahmedamine5061 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته والله جربت كل شيء تمارين كلاسيك وتمارين سوبر سات ودروب سات وبوش آب ولكن أفضل ما وجدت عليه نتائج أن تتمرن عضلة كبيرة في يوم واحد مرة في الأسبوع ولابأس تجمع بين باي وتراي في يوم وتتمرن حتى تصل الى الفشل العضلي ولزم يكون غذائك يحتوي على بروتين كفاية للترميم ويحتوي على معادن فيتامينات ونوم كافي ضروري وعندما تشعر بالعياء والتعب الكبير عليك بالراحة والنوم العميق وقف تدريب يوم كامل ترتاح فيه .👍👍👍💐💐💐
@user-vm4xx7hh4y
@user-vm4xx7hh4y 5 жыл бұрын
انا قاعد على كرسي ونفسي اخس 15 كيلو
@rd-dm4pn
@rd-dm4pn 4 жыл бұрын
عماد شتا عادي ولا يهمك في وحدة كانت في الستين من العمر وقعيدة عمرها كله علي كرسي متحرك ومع ذالك خست مع الباشمهندس ان شالله انت كمان تخس بس ابدا وحاول ربنا يقدرك
@fatoomaq3711
@fatoomaq3711 4 жыл бұрын
Me 2
@universityana8349
@universityana8349 4 жыл бұрын
عادي ولله تخس حتي لو مش بتتحرك انا اعرف ست كبيره في العمر وقاعده في كرسي مثلك بس سوت رجيم ونحفت 40 كيلو في سنه بدون رياضه
@user-lm3fs8oy5w
@user-lm3fs8oy5w 4 жыл бұрын
حضرتك قاعد ع كرسي ليه بسبب الوزن التقيل ولا بسبب مرض ؟؟؟
@user-rr5ct7dx8s
@user-rr5ct7dx8s 3 жыл бұрын
@@user-lm3fs8oy5w لو وزنو تقيل جدا كان طلب اكثر ١٥ كيلو
@meriemlheureuse7999
@meriemlheureuse7999 3 жыл бұрын
هذا الرجل كله طاقه ايجابية..الله يسعده و يسعدك استاذ مصطفى
@user-pu8he2qo2i
@user-pu8he2qo2i 5 жыл бұрын
يابش مهندس مصطفى انت حتدخل الجنه من الناس الي جاي تتبع نظامك وتخس ربي يوفقك
@user-lq7zh9gc9d
@user-lq7zh9gc9d 6 жыл бұрын
مشاء الله ربي يحفضكم ويباركلكم اروع وانبل صفحة روعة مشاء الله تحية طيبة من قلب الجزاير
@user-lx9br2jm7w
@user-lx9br2jm7w 6 жыл бұрын
دنيا منا انا ام ايمن من الجزائر وانتي مناي منطقة في الجزاير
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
تسلمي يا رب صباح الفل
@amayouamayou532
@amayouamayou532 6 жыл бұрын
Dounia comment faire pour les joindre . aide moi .comment les contactée .je suis d'Alger
@samehmusicful
@samehmusicful 6 жыл бұрын
ممتاز ورائع بيوصف حالة أغلبنا كل التحية والتقدير ارجو نشر هذا الفديو على أوسع نطاق فهو محفذ جدا لكل المترددين جعله الله في ميزان حسناتكم
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
Dr.Sameh Saeed اللهم آمين تسلم يا رب التوفيق للجميع
@user-sw4ks2wk8n
@user-sw4ks2wk8n 5 жыл бұрын
صراحة شكرا على المجهودات والنصائح....بفضل الله وبفضلكم إلتزمنا شكرا على اشجيعاتكم
@hadeerahmed6422
@hadeerahmed6422 5 жыл бұрын
انا خسيت ١٢كيلو ف شهر ونص يااارب عقبال ما اخس ٥٠ كيلو زيك ماشاء الله عليك
@mariammomo7848
@mariammomo7848 4 жыл бұрын
ممكن عارفه عملت ايه وخسيت ١٢كليو ف شهر
@user-yc5rr2rf9l
@user-yc5rr2rf9l 4 жыл бұрын
ممكن اعرف لو سمحتى عملتى اايه
@user-zn4fq3ue3e
@user-zn4fq3ue3e 5 жыл бұрын
ما شاء الله الأخ دا عنده قدره عجيبه على الوصف وكأنه يصف حالتنا بالظبط .
@lamiaaahmed509
@lamiaaahmed509 5 жыл бұрын
ماشاء الله ألف مبروووك انت اتولدت من جديد ربنا يثبت ويارب كل اللي عايز ينحف ينحف ويتحققله حلمه وربنا يجعله بميزان حسناتك يابشمهندس مصطفى أنا قولت لصحباتي على صفحتكم وللامانه خسوا كثير الله يباركلك
@user-qd6lx4ni1q
@user-qd6lx4ni1q 5 жыл бұрын
مبرؤك للأخ النزول الرائع ....ربي يوفقك يا بشمهندس ع الصفحة الرائعه والله هوايه استفدنا من الانظمة
@mazenrababaa8825
@mazenrababaa8825 6 жыл бұрын
ما شاء الله . ضيف الحلقه رائع و يتكلم عن معانات جميع الناس التخينه ربنا يوفقك
@user-kp8ps5zq5g
@user-kp8ps5zq5g 4 жыл бұрын
بارك الله فيك اخي انا امتبعاك من اسبانيا والحمد لله انا ماشية على النظام و االحمد لله فيه تحسن
@gannatamer4091
@gannatamer4091 5 жыл бұрын
الراجل ده طيب اوى ربنا يديك الصحه يااسطى 😇
@user-qo4vs5nm7e
@user-qo4vs5nm7e 6 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هذا المجهود الكبير
@asmaadawe2163
@asmaadawe2163 6 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن مبارك النجاح جزاك الله خيرا ياأستاذ مصطفى
@vinesa-d2762
@vinesa-d2762 6 жыл бұрын
مشاء الله عليك ربنا يوفقك . ويجازي الاخ مصطفى وكل من يساهم في هذه الصفحة من قريب او بعيد .وصيام مقبول .
@mehdimorini
@mehdimorini 6 жыл бұрын
vines a-d صباح الخير. ياستاذ. مصطفى انا عندي. 6. شهور. لماذا لاينزل وزنيي. انا. حاءرة. جدا ياهندسة. رد علي. من فضلك
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
و يوفقك يا رب عقبال انجازك
@idrissch6596
@idrissch6596 6 жыл бұрын
قلوب طيبة ومرحة سمة مشتركة فى اعضاء وفريق هذه القناة اسال الله العظيم ان ييسر الحال للجميع
@idrissch6596
@idrissch6596 6 жыл бұрын
الحمد لله وشكر له من قبل ومن بعد والخالص الامتنان لجهودكم التوعوية بارك الله لكم وفيكم لكل فرد في قلبه خير للغير وعلى راس القاءمة الاخ الفاضل مصطفى على اعلى الله شاءنه فى الدنيا والاخرة اخبركم انى احبكم فى الله وكل من يسالنى عن سر الوعى والتغير اخبره عن هذه القناة ولا انكر فضل بعض الافاضل فى قنوات اخرى الذين ساهمو فى اغناء رصيد الثقافة الغداءية عنا
@shaymaanajia1534
@shaymaanajia1534 6 жыл бұрын
ربنا يباركلك ويجزيك كل الخير على مجهوداتكم معنا
@dms8222
@dms8222 3 жыл бұрын
أجمل لقاء شفته بارك الله فيكم وربنا يرزقنا الحج والعمرة
@emanaldouri1537
@emanaldouri1537 6 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
Eman Aldouri جزانا الله و اياكم
@ilhambenzouina1547
@ilhambenzouina1547 6 жыл бұрын
انجاز راااااائع اللهم بارك في ميزان حسناتكم
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
Ilham Benzouina تسلمي موفقة يا رب
@user-wc2tb1fs1v
@user-wc2tb1fs1v 6 жыл бұрын
منور يا غالي انت والضيف اللي معاك ربنا يجزيك خير علي قد ما بتتعب معانا.
@mayalaa8962
@mayalaa8962 5 жыл бұрын
ربنا يبارك لك يا استاذ مصطفي ويجعله فى ميزان حسناتك
@user-fc2es9yy7c
@user-fc2es9yy7c 6 жыл бұрын
مبروووووك أخ محمد إنجازك الرائع ويارب أوصل وأحقق هدفي 🙏
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
ساره جابر ان شاء الله في القريب العاجل موفقة يا بطلة 💪💪
@user-fc2es9yy7c
@user-fc2es9yy7c 6 жыл бұрын
محبة الرحمان شكرآ لك حبيبتي كلك ذوق وتمنياتي بالتوفيق للجميع ✌
@MrAtres
@MrAtres 5 жыл бұрын
@@user-fc2es9yy7c انتي منين
@rasvx8039
@rasvx8039 2 жыл бұрын
عقوبة ليا انا بعد نضعف
@kareninaction6543
@kareninaction6543 6 жыл бұрын
والله هدا احسن برنامج جزاك الله خيرا يا كبتن مصطغى انا سيدة من المغرب نفسي اخس 25 كيلو ادعو اي
@Ba-lo8cc
@Ba-lo8cc 4 жыл бұрын
تشجعي اختي اوبداي والله نظام جميل وسهل
@abdelkarimlkhedar2676
@abdelkarimlkhedar2676 4 жыл бұрын
أين وصلتي حبيبتي تراك خسيتي
@totatouta5730
@totatouta5730 3 жыл бұрын
@@Ba-lo8cc واش هوا النظام لي راهو يتبعوه
@mohamedabdelbar8361
@mohamedabdelbar8361 6 жыл бұрын
نموذج مشرف ماشاء الله..ربنا يجازيك خير يابشمهندس
@emmaged2073
@emmaged2073 6 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك ربنا يبارك لك ويزيدك ومبروك عليك التغير الله يحميك
@hamidazeini5908
@hamidazeini5908 5 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى آله وصحبه وسلم. .متابعة من ألمانيا وإنشاء الله تكون قناتكم خير عليي يا رب
@silvaorei8290
@silvaorei8290 4 жыл бұрын
انتي بتساوي رجيم معاهون وانا كمان بالمانيا
@user-xc4pj4px9e
@user-xc4pj4px9e 6 жыл бұрын
احسنت يا اخ وبالعفيا عليك ويارب استمر اكثر
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
عاشقت الحسين يعافيك يا رب عقبالك
@user-rj1rv6sy3b
@user-rj1rv6sy3b 5 жыл бұрын
وردة الارجوان الرجيم وشهو وش الرجيم الي يقصده لو سمحت
@nidaabdulmajeed9402
@nidaabdulmajeed9402 6 жыл бұрын
ماشاء الله جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا اطيب باشمهندس
@emanabuelnasr1616
@emanabuelnasr1616 6 жыл бұрын
ماشاء الله اللهم بارك فى صحة وعافية يااارب من احسن اللقاءات صراحة روووووعة ومعبر جداااا أخونا ومشجع جدااااا بارك الله مجهودكم وجزيتم الجنة ياباشمهند.س
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
Eman Abuelnasr و جزاكم بالمثل عقبال الجميع و عقبالك ان شاء الله
@shreefaly1558
@shreefaly1558 6 жыл бұрын
إحنا اتولدنا من جديد فالحمد لله رب العالمين وجزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
Shreef Aly جزانا الله و اياكم بالتوفيق في باقي مشوارك
@hunteralgeria1453
@hunteralgeria1453 4 жыл бұрын
كم خسيت ؟!
@user-qh4lr7ti6x
@user-qh4lr7ti6x 6 жыл бұрын
اللهم صلى ع محمد واله سيدنا محمد ......ماشاء الله الله اكبر ....رينا يجعله في ميزان حسناتك باش مهندس ....انجاز كبير جدا والله
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام اللهم آمين كلك ذوق
@ayatkaram8148
@ayatkaram8148 6 жыл бұрын
الله أكبر عليك .. ربنا يتملك للوزن المثالي على خير ان شاء الله .. جزاك الله خير على تشجيعك لينا .. ادعي لنا معاك
@am_alsabri
@am_alsabri 6 жыл бұрын
جزيت خيرا استاذنا جعله الله في ميزان حسناتك
@ahmedkhalifa6892
@ahmedkhalifa6892 5 жыл бұрын
برافو 💪💪💪انا خسيت 50 فى 6 شهور
@soolkingsoolking3106
@soolkingsoolking3106 5 жыл бұрын
كيف ذالك
@aliaageroudy3465
@aliaageroudy3465 5 жыл бұрын
مشالله الله يتمم عليك صحتك يارب لو سمحت ممكن البرنامج الي مشيت عليه ارجوك ماتبخل ارجوك
@fofofofo4946
@fofofofo4946 4 жыл бұрын
ممكن البرنامج الي مشيتي عليه في ميزان حسناتك
@user-bs1iv6bo6u
@user-bs1iv6bo6u 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏ونبي عملتها إزاي وعموما مبرووووووووووك
@user-uw4zr1os5r
@user-uw4zr1os5r 4 жыл бұрын
بطل
@daasco1
@daasco1 5 жыл бұрын
أهنيك على ارادة القوية والف تحية لك 👏👏👏
@user-bk1of7lw5d
@user-bk1of7lw5d 5 жыл бұрын
مبروك النجاح اخ ابو عزة والف شكر للخ مصطفى تحياتي الكم اختكم من سورية 😊
@alaamohamed4880
@alaamohamed4880 2 жыл бұрын
ما شاء الله اللهم بارك ربنا يثبتك وكلامك كله جميل ومفيد يا ابو عزه ربنا يرضي عنك وعن اسرتك ويجازي بشمهندس مصطفي كل خير . شجعتنا اكتر
@user-yu9rj4on3g
@user-yu9rj4on3g 4 жыл бұрын
كلامك جميل اوي انا والله فرحانه ليك جدا ربنا يثبتك
@user-ws7kt9yn9h
@user-ws7kt9yn9h 6 жыл бұрын
عاااااش يابطل مبروك التغيير وعقبال الجميع 🌺🌺
@fatimamohammad3272
@fatimamohammad3272 6 жыл бұрын
السعادة القلبك وروحك حبيبتي رحيق الجوري 😗😗😗😗😗😗😗
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
يسعد صباحك جوريتي 😘😘
@user-ik6cd2cw1x
@user-ik6cd2cw1x 5 жыл бұрын
نورتوا
@MrAtres
@MrAtres 5 жыл бұрын
@@fatimamohammad3272 انتي منين
@hamzamohse.n6928
@hamzamohse.n6928 6 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله.....مبارك عليكم ومن انجاز لإنجاز لكل الابطال
@rabahcherfi5921
@rabahcherfi5921 6 жыл бұрын
بارك الله فبك و في انجازك و في حياتك الجديدة. اخوك رابح من الجزائر
@user-lw2mu8uz8x
@user-lw2mu8uz8x 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
خديجة m اللهم امين بالتوفيق
@user-hw8vo5kd2l
@user-hw8vo5kd2l 6 жыл бұрын
مشاء الله ربنا يعطيك العافية وجزاك الله خير يا هندسة
@rehabmagdy2831
@rehabmagdy2831 6 жыл бұрын
والله تواضعك يا بشمهندس ربنا رفعك بيه فوق الدنيا . ربنا يتقبل
@rihabhamid818
@rihabhamid818 5 жыл бұрын
السلام عليكم جد صفحة كل الفايده انا بديت معاكم مسابقة الخريف وزني 100 كيلو بس والله حاسة دي الوقت نزلت حتي ملابسي بقت اوسع وحاسة براحة في كل شي الحركة التنفس الحمدلله مكمله معاكم باذن الله دعواتكم لي 😍
@user-vw5fq8hg8x
@user-vw5fq8hg8x 6 жыл бұрын
ههههه ضحكتوني ولضيف دمك خفيف بارك الله فيكم
@nafa2123
@nafa2123 6 жыл бұрын
ماشاءالله لاقوة الا بالله تحية لاهل المنصوره الله يحفظك ويكرمك يابشمهندس وربنا يجعله في ميزان حسناتك وعقبالنا يارب
@hyeagracie3721
@hyeagracie3721 4 жыл бұрын
شكراً على هاللقاء العفوي الطيبة الصراحة
@alghaliadam7306
@alghaliadam7306 5 жыл бұрын
انا عمري 37 طولي 186 ووزني كان 123 عملت رجيم شهر نزلت 10 كيلو وصلت 113 كانت راحه في التنفس في المشي في النوم في اللبس في كل حاجه وبعدها رجعت اكل عادي ورجعت تخنت تاااااني 120 كيلو ادعولي اريد اجرب مره ثانيه
@ntlm462
@ntlm462 5 жыл бұрын
😮😮😮😣⁦☹️⁩⁦☹️⁩⁦☹️⁩😭😭😭😭
@user-bs1iv6bo6u
@user-bs1iv6bo6u 4 жыл бұрын
😭😭😭😭😭😭😭الله يعاونك أي الله يعينك بس إزاي خسيت في الاول
@Deniz-km7of
@Deniz-km7of 4 жыл бұрын
سو الرجيم مره ثانيه وقول لنفسك اذا وصلت للوزن المثالي راح اكل كل الي ابي 💪🏻💪🏻💪🏻
@houriabe5983
@houriabe5983 6 жыл бұрын
عقبالي يارب احسن صفحة في ميزان حسناتكم يارب 👍
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
تسلمي يا رب كل التوفيق ان شاء الله صباحك شهد
@zaheanizahiamirlakass4627
@zaheanizahiamirlakass4627 5 жыл бұрын
ياريت يا اختي لو تعرفيني ازاي ادخل الصفحة انا جديدة على النت مش عارفة تزاي
@azezaabd7053
@azezaabd7053 6 жыл бұрын
ماشاء الله برافوو شايف يبشمهندس كم قلوب الي فرحتها شوف كم في ناس بتدعيلك الله يبارك فيك
@aisachadli499
@aisachadli499 6 жыл бұрын
شكرااااااا بجد ادتني حماس رهييييييب بجد ربنا يجعلو في ميزان حسناتك و على فكرة انت دمك خفيف و الله
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
Aisa Chadli كلك ذوق ربنا يوفقك ان شاء الله
@user-um5mu3ek9z
@user-um5mu3ek9z 6 жыл бұрын
رجالة المنصورة اللة ينور يا ابو عزة وعليك يا هندسة
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
ابراهيم الغريب كلك ذوق صباح الفل
@malakachraf2622
@malakachraf2622 5 жыл бұрын
من فضلك التطبيق بالكامل وڜكرا
@ayshadanish9652
@ayshadanish9652 4 жыл бұрын
تقبل الله منك ياباش مهندس مصطفى وضيفك كمان العمره وكل عمل صالح وكل اللي بتعمله عشان المسلمين يصيروا بصحه وعافيه وبعيدين عن الأمراض ( من أوتي العافية فقد ربح ) ( سلوا الله العافية ) ( ياعباس ياعم رسول الله سل الله العافية في الدنيا والآخره ) أو كما قال صلى الله عليه وسلم ، أدعي لي ياباش مهندس عند الكعبه لأني في جده ولاأستطيع أن أذهب للحرم بسبب السمنه وخشونة ركبتيّ الاتنين ! ربنا يسعدك دنيا وآخره وزوجتك وذريتك ووالدتك آمين .🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@reemfaisal5443
@reemfaisal5443 4 жыл бұрын
ربنا يشفي كل مريض يارب قوي اراده وربنا يعينا جميعا وخس ونسال الله الصحة والعافيه وزيادة الكعبة الشريفة والمسجد النبوي باذن الله عجل ليس اجل اللهم امين يارب العالمين
@ahmed_Berry_1973
@ahmed_Berry_1973 6 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا حاج محمد سعد أبو عزة عااااش يا بطل برافو عليك بجد إنك اتحديد نفسك وكسبت صحتك ونفسك تحية كبيرة لأبو عزة👍💪💪💪
@user-ss9eh1bb8i
@user-ss9eh1bb8i 6 жыл бұрын
مشاء الله ربنا يعبنك وعقبلنا ويخليك لينا ياباش مهندس
@omahamadahamad7543
@omahamadahamad7543 6 жыл бұрын
دخيل الله شقد دمكن خفيف ياخواتي لمصرين😂😂😂😂
@fatimalaraj70
@fatimalaraj70 5 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد الله يخليك اخي اشرح لينا صنف اكل
@user-tu9vo7uv5f
@user-tu9vo7uv5f 4 жыл бұрын
هذا الرجل طيب ودمه خفيف الله يقويه ويعطيه العافيه١
@dinaabdelrafea4799
@dinaabdelrafea4799 3 жыл бұрын
الله يكرمك يا بشمهندس مصطفى و جزاك الله عنا خيرا
@kindakokakikikinda9858
@kindakokakikikinda9858 5 жыл бұрын
عسل والله دمك خفيف الف مبروك عالخسسان شكلك احلو
@MohamedAbdelzaher-mh1su
@MohamedAbdelzaher-mh1su 4 жыл бұрын
صلي علي الحبيب المصطفى صلى الله وعليه وسلم تسليما كثيرا 🕋🕌🕋
@amrashour7007
@amrashour7007 6 жыл бұрын
مشاء الله ربنا يباركلك ويجزيك خير
@abdallahsaid1673
@abdallahsaid1673 6 жыл бұрын
حبيبي يا هندسة .. ربنا يكرمكوا زي ما بتفرحوا كل اللي بينتظم معاكوا ... عايزين كلمتك الحلوة
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
abdallah said كلك ذوق يسعد كل اوقاتك
@ssshisaud
@ssshisaud 4 жыл бұрын
الراجل دا دمه شربات ما شاء الله تبارك الله.. وعلشانه جدع ربنا مديه زوجه صالحة ربنا يحفظهم جميعا
@abumuhammed6181
@abumuhammed6181 4 жыл бұрын
يارب بحق الحبيب المصطفى اخس دعواتكم اخوتى الافاضل ولكم جزيل الشكر
@aichaashmawy7471
@aichaashmawy7471 6 жыл бұрын
والله كل اعضاء صفحتك ناس طيبه ومحترمه الله يجزاك خير يا باشا مهندس
@mariannedavies371
@mariannedavies371 4 жыл бұрын
مرحبا الله عليك يا أبو عزه ألف مبروووك لنزولك ٥٠ كيلو ماشاء الله تبارك الله الله يحفظك ويصونك ويسدد خطاك وبشكرك كتير يا باشمهندس فعلا حضرتك عملت فينا معروف كبير وأن شآء آلله أنا ماشيه معاكوا على الصفحة ادعولي بالله عليكم
@yahiagalal8463
@yahiagalal8463 5 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة لله وبركاته عاوز أبدأ معاكم من فضلكم ممكن أعرف تفاصيل أكثر تحياتى و تقديرى و احترامى
@snapreine.3194
@snapreine.3194 6 жыл бұрын
ما شاء الله.. الله يرزقنا إرادته 👐
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
snap: reine.31 اللهم امين
@iadadenhakim5525
@iadadenhakim5525 6 жыл бұрын
ما شاء الله عليكم والله فرحتلك ربنا يرزقنا مما رزقكم
@user-bx3km3ru3y
@user-bx3km3ru3y 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وادام عليك الصحه والسعاده
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
فضفض وخس مع ريشة امين يا رب و جزاك بمثله
@user-rr6sz6vc7o
@user-rr6sz6vc7o 6 жыл бұрын
صباح الخير عليكم ما شاء الله الإرادة ووالعزيمه القويه بتوصل إلي كل شئ يرضيك يا جماعه الناس بتموت من الأكل قله الأكل مش بتموت فتوكلو علي الله وخليكم ابطال
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
عبد الحليم بدر و نعم بالله صباح النور
@user-rr6sz6vc7o
@user-rr6sz6vc7o 6 жыл бұрын
محبه الرحمان صباح العسل عليكي رمضان كريم
@dinaeldewy6199
@dinaeldewy6199 6 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله بالتوفيق دايما
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
Dina Eldewy و نعم بالله يسعدك يا رب عقبالك
@ahmed_Berry_1973
@ahmed_Berry_1973 6 жыл бұрын
تسلم يا هندسة من أحلي وأجمل الفيديوهات التشجيعية كلامة طالع من القلب مع ابتسامته الجميلة وتشجيعه الرائع👍👍
@user-dp8pz4lv1z
@user-dp8pz4lv1z 6 жыл бұрын
الف مبروك.. بالتوفيق ان شاء الله
@user-er4dq9pc8x
@user-er4dq9pc8x 6 жыл бұрын
اول كومنت واول لايك 😍😍👍👍🌺
@user-im8yr4oe1r
@user-im8yr4oe1r 6 жыл бұрын
بنت اليمن تسلمي صباحك عسل 😍😍
@user-cc1zp3jq4l
@user-cc1zp3jq4l 4 жыл бұрын
السلام عليكم نفس اخس الوزن ٩٦ الطول ١٦٩ المشكلة في الكرش
@halazeineldein4346
@halazeineldein4346 4 жыл бұрын
اللهم بارك جميل جدا الفيديو ربنا يبارك فيكم
@emadmuktarahmed8345
@emadmuktarahmed8345 6 жыл бұрын
هههههههه فيديو جميل وخفيف وواقعي مشكورين وصاحب الإنجاز شخصيه جميله مبروك عليه الانجاز
@astroyt4135
@astroyt4135 5 жыл бұрын
والله الله لي غدي خلصك انا معاكم لو نفسك تخس
لو نفسك تخس في 5 خطوات| 50 كيلو في 6 شهور
18:48
لو نفسك تخس
Рет қаралды 444 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 35 МЛН
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 20 МЛН
Countries Treat the Heart of Palestine #countryballs
00:13
CountryZ
Рет қаралды 28 МЛН
4 خطوات جعلتني أخسر 54 كيلو في 5 شهور
13:35
لو نفسك تخس
Рет қаралды 54 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 35 МЛН