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[@catalinaaraujo712]

Excelente ❤ gracias por sus conocimientos 🙏🏻

[@anaelsyramirezdecampos1986]

❤ gracias profe ,por sus consejos y compartir bendiciones.

[@user-nt7zm8ny1v]

Gracias le agradezco

[@user-id5vy9tu3b]

Si,explicas muy bien,se te entiende todo,son los alimentos que comemos a diario, pero no los sabemos combinar, tenemos que aprender a comer y consumir nuestros alimentos,para poder estar saludables, tanto en peso,como en salud, gracias 🍀🌹😊!!!!!!

[@clararivera4182]

Eso es lo que cuesta la continuación de los alimentos

[@clararivera4182]

Yo no soy gorda pero tengo mi abdomen flácido

[@clararivera4182]

Yo clara

[@blancabeatrizmorales1827]

Exelente explicación felicitaciones voy a poner en práctica gracias que Dios le bendiga

[@MaríaHincapié-v5u]

Buenos días profe lo almiro esa paciencia que tiene Gracias

[@OdalisPenacastillo]

Grasias por compartir tus bendiciones áprofe Miguel áoďális desde Cuba

[@user-nm5lr5lq6k]

Gracias...profe...Miguel por esa buenas información

[@irenetrujillo4540]

Muchas gracias

[@berenicegordillo140]

Eres único,claro,contundente sincero , gracias

[@elisamartinez697]

Estoy anotando y con mucho interes... Gracias... además me guardo sus consejos

[@paulachavez3165]

Siiiiii está claro se le Entiende muy bien

[@claraauroracanul8097]

He estado siguiendo sus consejos y en tres meses ya bajé siete kilos, me falta practicar sus ejercicios, agradezco por haberle encontrado en mi camino. Clara Canul de Mérida 😊 Yucatán México

[@adrianagarzon7275]

Gracias ❤

[@vilmavalenzuela6575]

Gracias

[@angelaflores4745]

Profe me esta quedando claro Gracias

[@luzedenisrubiano9288]

profe está muy bien explicado gracias

[@lucianoriega155]

Es un niño con una energía tan bella, lo sigo con mucho gusto y le obedezco❤❤❤❤❤❤

[@BelgicaHerrera-im5ub]

Sii profe

[@paulachavez3165]

❤❤❤ muchas gracias proteína profesor

[@mariadelrefugiorodriguezgu2282]

❤muy claro

[@user-nc3ud6mv2f]

Verduras

[@TeresaRamosLlamas]

Si me está quedando claro ❤❤❤❤❤❤❤

[@claudiagomez2582]

Sii muy claro❤❤

[@Valentina_Moretti]

Gracias profe bendiciones😊🎉

[@juanieee7266]

Garcias pofer por sus con sejos y con par tilos con todas dios melo vendiga

[@gloritabamaca3804]

❤❤❤❤yo❤❤❤❤

[@OmairaJimenez-jb5sn]

Si es claro

[@mariadelcarmenbarraza2954]

Excelente, Seguiré la dieta . Gracias.

[@user-qh2pd3pp8v]

Hola buen día ,está claro Miguel

[@Valentina_Moretti]

Si profe❤

[@MARGARITAFORTANELPEREZ]

Gracias profe Miguel

[@alejandravizcarra1344]

Desde que lo descubrí profe Miguel estoy cambiando mi alimentación y también para bajar de peso..muchas gracias x su paciencia

[@EsmaArzu]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@AlidaRamirez-nm1en]

Si profe quedo claro

[@marthadelgado5548]

Vegetales

[@user-tk6nw1bs5j]

Profe y atún enlatado se puede consumir?

[@JhoeiderJaramillo.Montota]

Muy bien exelentw

[@josnes1076]

Si profe muchas gracias

[@guadalupegil9067]

Si me está quedando claro profe ❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤ si profe

[@elizabethcorona988]

Yo ❤❤❤❤❤

[@pilarparedes2277]

Alubias rojas

[@eduardaramirez3009]

Si profe esta quedando claro

[@irenetrujillo4540]

Dios le bendiga

[@user-tk6nw1bs5j]

❤ clarísimo ❤

[@frutidiazmartinez7442]

❤🎉fruti

[@adrianagarzon7275]

Está quedando claro

[@mariapaulapierri1460]

Muchas gracias Profe Miguel.

[@AlidaRamirez-nm1en]

Frijoles

[@carlotajarososerrano3996]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-cj6tt2jx8n]

❤❤me encanta su programa ❤❤❤

[@AlbaCastro-cm7jm]

Bendiciones todo es nutritivo

[@ErolindaHiche]

Si profeiguel está quedando claro

[@fabiolatapasco]

Super delicioso profe gracias por sus recetas Bendiciones ❤❤❤❤❤

[@marianelarodriguez2571]

❤❤❤

[@daisycavazos7780]

Si esta claro

[@CeciliaRamirez-md7mh]

Me encanta como nos enseñas aprender cómo cuidar nuestra salud. Dios te bendiga por tus buenos consejos. Un saludo desde los Ángeles California 👍

[@gracielasantiago5753]

Verduras y vegetales

[@eliaperez7317]

Gracias profe ❤❤❤

[@user-ti7qw8xw9z]

Hola buenos días soy miro sus videos SS varios diass después,,pero es tanta educación la que recibo que me tomo mi tiempo para dijerir tanta buena educación,saludoss desde Dover new yersy Dios le bendiga grandemente gracias

[@LucianaMendoza-b1o]

Yo profe, estoy anotando.Muchas gracias.

[@user-ti7qw8xw9z]

Gracias mil gracias me encantó tanto su video gracias,,

[@luzmendez7934]

Todo bien desde Puerto Rico

[@juliadelcarmenbelenoguille3104]

Si profe está quedando claro ❤❤❤❤

[@lolalopez4240]

Gracia desde Málaga

[@blancamartinez9945]

Yo❤❤

[@angelaflores4745]

Gracias profe

[@lupitaruiz3153]

Si profe muy claro

[@marinalujan3369]

Si profe me está ❤😢quedando claro me está ayudando mucho

[@user-kf6qp1pc7p]

Excelente información muchas gracias bendiciones ❤❤❤

[@charimarin2761]

❤❤

[@ceciliapoloarmenta9136]

Profe excelente video en alimentación ya yo empeze, no lo borre, y pronto mientras Jehová lo permita arranco con usted

[@guadalupevaca3090]

Yo estoy anotando.gracias

[@normazuniga2061]

Sí profe Miguel está quedando claro

[@juanacontreras8507]

Si claro profe❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sandraalzate7735]

Yo estoy anotando gracias 👌

[@sandraveronicalopez-st4tl]

Ok

[@mariadelcarmenbarraza2954]

Verduras.

[@lourdesgarcia29]

Grac Profe, ya anoté

[@mariadelrefugiorodriguezgu2282]

Yo frofe

[@celiajimenez7750]

Si profe

[@nelidagutierrez7762]

Si profe está. Que dando claro

[@user-nc3ud6mv2f]

Si profe está quedando claro profe

[@josefinagalvez2763]

Más claro que el agua❤❤❤

[@nancyvergara530]

Bendiciones❤

[@libelula5159]

En los carbohidratos , (en la parte del plato ), puede ser 1 rebanada de pan integral ó pueden ser 2 ???

[@MariaiAguilar]

😅😅😅❤❤❤❤ excelente gracias

[@editamiranda9817]

Si CLRO

[@NancyCoromotoMedinaflorez]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nidiapena2706]

Yo estoy anotando.Un saludos con mucha gratitud desde México

[@catalinaaraujo712]

Anotando todooo !!!😊

[@georginaflores2329]

❤❤❤❤❤❤

[@user-gd5fe7qc2d]

😊gracias profe Miguel .Gracias por enseñarme.

[@giselcuti5424]

Muchas gracias por su explicación.....le cuento que soy de preparar sopa muy completa [caldo de pollo,lentejas, zapallo calabaza, zanahoria, cebolla, morrón rojo y verduras verdes varias( apio,nabo,espinaca)]....me tomo 1 plato solo de la sopa o le puedo agregar 3 cucharadas de arroz?..... saludos desde Montevideo Uruguay

[@juanabautistarodriguezmoya6258]

Gracias profe por ayudarnos con esa lista de produtos .para alimentarnos mas saludable❤❤❤

[@marcelinagonzalez3084]

Gracias profe 🇦🇷❤

[@user-nc3ud6mv2f]

Si yo quiero y debo ASER ejercicio yo chor y blusita tengo 62 años y si quiero cambiar por salud gracias

[@belgicaherrera3779]

Si profe está quedando claro

[@user-hr9xx3gg9g]

Dios lo bendiga profe ❤❤❤

[@dalilazuniga954]

Gracias prof.Miguel yo he bajado 10 kilos. DIOS LE BENDIGA

[@user-sg2cc7oo8z]

Gracias profe por ayudarnos a comer bien porque también nos ayuda para la salud bendiciones

[@fannyramirez5500]

Muchas Gracias 🙏