THE BEST 20 MINUTE LOVE HANDLES WORKOUT TO SHRINK YOUR WAIST

  Рет қаралды 49,392

Brian Syuki - Focus Fitness

Brian Syuki - Focus Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 754
@briansyuki
@briansyuki 3 ай бұрын
For those who read comments I have a secret gift for you. A FREE 7-day meal plan and walking guide for rapid weight loss. Get them here: briansyuki.com/7days/
@shep4140
@shep4140 5 ай бұрын
It's not just shrinking my waist, but also shrinking my laziness, your workout is always invigorating!
@mohsinayub2
@mohsinayub2 Жыл бұрын
This is a wonderful exercise to do in the morning. I feel that we have really used our body weight and improved stamina and flexibility
@amona818
@amona818 11 ай бұрын
I will do these exercises starting today, and inshallah, i will never give up 1,day done ✅️
@briansyuki
@briansyuki 11 ай бұрын
You can do it 💪🏽
@avisyarbrough5627
@avisyarbrough5627 6 ай бұрын
Thank you Brian I’m a 1st time subscriber. This is what I was looking for. Great sweat 😅
@briansyuki
@briansyuki 6 ай бұрын
Welcome aboard! Glad it made you sweat. Let's keep going 💪🏽
@terriclinton2923
@terriclinton2923 Жыл бұрын
Wow! This waist workout is definitely not a waste of time😀
@gingercaris1553
@gingercaris1553 Жыл бұрын
F-A-B-U-L-O-U-S Brian!!! So happy for these workouts. I can feel it already and haven't even done it yet!!!! 🤣😜😅👌
@manuka7313
@manuka7313 Жыл бұрын
😅🤣
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
You must have a powerful imagination 👏🏿
@Gozare_salha
@Gozare_salha Ай бұрын
Thank you. ❤❤❤
@Shaza201
@Shaza201 Ай бұрын
Thank you so much ❤you are brilliant. 🙏💪😘
@sidrahussain6330
@sidrahussain6330 Жыл бұрын
Superb workout to refuse chest size and to strengthen it...
@lucyalmasri9719
@lucyalmasri9719 Жыл бұрын
Always greaful thank you so much
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
You are so welcome
@markimhof3520
@markimhof3520 Ай бұрын
I love these workouts. Where is the program you mention at the end so I make sure I work out everything evenly? Thank you!!!
@briansyuki
@briansyuki Ай бұрын
Go to briansyuki.com to get it
@fabiollaloureiro
@fabiollaloureiro Жыл бұрын
Another excellent workout!! 🤩😍😃
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
Glad you liked it!!
@MannatShaikh-v9z
@MannatShaikh-v9z 2 ай бұрын
Thank you so so so much Brian sir!! I loved the workout!! It was so fun!! ❤❤
@briansyuki
@briansyuki Ай бұрын
So glad you loved it. More to come!
@Jawadali-r2n
@Jawadali-r2n Жыл бұрын
Good video
@malikfurqan2152
@malikfurqan2152 Жыл бұрын
Very well exercise
@kelvinnamutebi4432
@kelvinnamutebi4432 Жыл бұрын
Good morning to those who are here now 😊👍
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
Hello there! Keep pushing 💪🏽
@brendabenitez7359
@brendabenitez7359 Жыл бұрын
This was awesome Straight up waist
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
Glad you liked it
@laluna424
@laluna424 10 ай бұрын
Good one..i was looking for something lighter in the evening after weight session in the afternoon...this was perfect!!
@briansyuki
@briansyuki 10 ай бұрын
Glad you liked it. Keep going 💪🏽
@ferozememon984
@ferozememon984 Жыл бұрын
Very intense and effective work out 😍👍
@AqsaKhalid-sw6xt
@AqsaKhalid-sw6xt Жыл бұрын
Just did your workout. extremely easy and fun to do.
@briraasif236
@briraasif236 Жыл бұрын
Very effective workout
@HamzaAli-er7yw
@HamzaAli-er7yw Жыл бұрын
Good exercise
@naeemsaleem2511
@naeemsaleem2511 Жыл бұрын
Your effort are contributing alot to make a healthy and active society 😊😀
@gracieanduze1171
@gracieanduze1171 Жыл бұрын
Another great one!
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
Glad you think so!
@mazharsaddique512
@mazharsaddique512 Жыл бұрын
-B-U-L-O-U-S Brian!!! So happy for these workouts. I can feel it
@rimshashokat4968
@rimshashokat4968 Жыл бұрын
Very interesting and effective
@alinausama6193
@alinausama6193 Жыл бұрын
Effective workout
@samiullahsami4471
@samiullahsami4471 Жыл бұрын
Great 😃👍
@SafiullahKalwar-hk8uz
@SafiullahKalwar-hk8uz Жыл бұрын
Super duper
@tanzeelansari9988
@tanzeelansari9988 Жыл бұрын
Very helpful for me
@kinnerachippada
@kinnerachippada Жыл бұрын
Thank you
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
You're welcome!
@Aliahmad-e4n
@Aliahmad-e4n Жыл бұрын
Good morning 🌞🌄 have a good day
@NadirThaheem-l9i
@NadirThaheem-l9i Жыл бұрын
Amazing great 👍👍👍
@MissshaziaShazia
@MissshaziaShazia Жыл бұрын
Wonderfull exercise
@AliSher-lp7gn
@AliSher-lp7gn Жыл бұрын
Nice workout
@HalalBros-g1n
@HalalBros-g1n Жыл бұрын
Great workout
@ayeshashahid4669
@ayeshashahid4669 Жыл бұрын
I really appreciate 😊
@SadaAbasi-dv5wj
@SadaAbasi-dv5wj Жыл бұрын
Very nice wark
@ashfaquehussain6701
@ashfaquehussain6701 Жыл бұрын
You are Always on top Excercise is Must Everday for health💪💪💪💪
@patharris5603
@patharris5603 Жыл бұрын
Did this one with a 5 pound weight really feeling it to
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
Yes, that's a good weight. Mine is 3kgs
@babarhussain589
@babarhussain589 Жыл бұрын
Good workout
@SaweraSaeed-os1oh
@SaweraSaeed-os1oh Жыл бұрын
Good work nice 👍👍👍👍👍
@rare1770
@rare1770 Жыл бұрын
Very good job 👍
@mianzahidnajmi4103
@mianzahidnajmi4103 Жыл бұрын
Wonderful exercise for good health 👍 👏 🙌 👌 😀 🙏 👍 👏 🙌
@ShanzayIman-ut2ud
@ShanzayIman-ut2ud Жыл бұрын
Very easy
@syedaiqra611
@syedaiqra611 Жыл бұрын
Very easy and very effective workout
@irfanaliirfan2459
@irfanaliirfan2459 Жыл бұрын
Amazing work out
@sanafatima9913
@sanafatima9913 Жыл бұрын
Best way to minimize your waist at home💪❤️
@AdnanKha-w4s
@AdnanKha-w4s Жыл бұрын
Nice 👍
@JaweedMansor
@JaweedMansor Жыл бұрын
Very good
@aishygull6401
@aishygull6401 Жыл бұрын
Very intense and effective workout
@taslimahmed3776
@taslimahmed3776 Жыл бұрын
Super duper excited work out with dumbbells very hard works!
@awaisking9039
@awaisking9039 Жыл бұрын
Thanks bro 😊😊
@bilalzafar5395
@bilalzafar5395 Жыл бұрын
Excellent
@zobiaalvi8128
@zobiaalvi8128 Жыл бұрын
Superb good job bro its really work amazing
@BeenishGul-hw7bv
@BeenishGul-hw7bv Жыл бұрын
Excellent 👌
@AhmeedAbdullah-q8l
@AhmeedAbdullah-q8l Жыл бұрын
Excellent work 🙉💪👍💖🎉
@jaamzafar7350
@jaamzafar7350 Жыл бұрын
Good job
@TaiybaNaeem-zw5vb
@TaiybaNaeem-zw5vb Жыл бұрын
Nice job
@zahidtaheem6401
@zahidtaheem6401 Жыл бұрын
Nice 👍👍👍
@MuhammadAsif-bz1xh
@MuhammadAsif-bz1xh Жыл бұрын
Wonderful
@sajidsakhani2138
@sajidsakhani2138 Жыл бұрын
Amazing work
@KBIAK-mn7rp
@KBIAK-mn7rp Жыл бұрын
Very excercises
@NadeemAli-eu3do
@NadeemAli-eu3do Жыл бұрын
Nice work 👍
@ansaribhai892
@ansaribhai892 Жыл бұрын
Wow great 👍👍👍
@ibrarhameed2107
@ibrarhameed2107 Жыл бұрын
Good activities
@CookingwithSeep
@CookingwithSeep Жыл бұрын
Nice well-done
@DffyyGgugf
@DffyyGgugf Жыл бұрын
Great work out❤❤❤
@AkKashif-m7k
@AkKashif-m7k Жыл бұрын
Good work out
@rashadmehmood3982
@rashadmehmood3982 Жыл бұрын
Very good 👍👍👍👍👍
@FariShahVlogs
@FariShahVlogs Жыл бұрын
Outstanding
@Asif-Yasin-tex
@Asif-Yasin-tex Жыл бұрын
Exercise good for health
@Ekhlasslove
@Ekhlasslove 4 ай бұрын
thank uuuuu 💎💎💎💎💎
@HassanQurexhi-oq8qt
@HassanQurexhi-oq8qt Жыл бұрын
Excellent 👌👌
@syedshahidraza8640
@syedshahidraza8640 Жыл бұрын
Effective work
@kashifchandio7135
@kashifchandio7135 Жыл бұрын
Good job 👍
@daniyalch3349
@daniyalch3349 Жыл бұрын
Nice work 💯
@PieceMealBuggy
@PieceMealBuggy Жыл бұрын
Excelente!!
@briansyuki
@briansyuki Жыл бұрын
Yes 💪🏽 💪🏽 💪🏽
@JhanzaibRana-d4s
@JhanzaibRana-d4s Жыл бұрын
Very good 👍👍
@wajahathassan8757
@wajahathassan8757 Жыл бұрын
This is very helpful and healthy exercise
@adilsheaik6608
@adilsheaik6608 Жыл бұрын
Healthy n active exercise
@adeelmasood256
@adeelmasood256 Жыл бұрын
Your efforts are contributing a lot for healthy and active society. Keep it up.👍👍
@kingstars9485
@kingstars9485 Жыл бұрын
I will definitely try these workouts
@muzammilahmed414
@muzammilahmed414 Жыл бұрын
Fantastic ❤
@wajahatAli-vs3id
@wajahatAli-vs3id Жыл бұрын
So good
@janali-e4n9x
@janali-e4n9x Жыл бұрын
Nice moves
@maanshah7460
@maanshah7460 Жыл бұрын
Very nice
@HarisHassan-ls7zv
@HarisHassan-ls7zv 8 ай бұрын
Thankyou very much 🎉
@briansyuki
@briansyuki 8 ай бұрын
You're welcome 😊
@AdeelRao-vp7hg
@AdeelRao-vp7hg Жыл бұрын
Very easy and very effective workout 🙂🙂🙂🙂
@Asifkhan-lb8vt
@Asifkhan-lb8vt Жыл бұрын
Nice working
@FaisalKhan-hu1gf
@FaisalKhan-hu1gf Жыл бұрын
Very nice 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@eashazaki6941
@eashazaki6941 Жыл бұрын
effective workout
@ibrahimilyas7685
@ibrahimilyas7685 Жыл бұрын
Super duper exercise ❤️❤️❤️❤️
@MuhammadSalman-p2s
@MuhammadSalman-p2s Жыл бұрын
Great 👍
@sun_rise77
@sun_rise77 6 ай бұрын
Perfect!👌
@AamirAbbas-hg2wn
@AamirAbbas-hg2wn Жыл бұрын
Best exercise
@abdulrafay6890
@abdulrafay6890 Жыл бұрын
Very fantastic workout sir 💪👏💪👏💪👏
@Madara-fy2xn
@Madara-fy2xn Жыл бұрын
Excellent workout
@mohsinnawaz2936
@mohsinnawaz2936 Жыл бұрын
Very intense and effective workout 👍
Lower Belly and Love Handles Workout/ 20 Minute Standing Midsection Workout
22:27
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 268 М.
КОНЦЕРТЫ:  2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
46:36
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,7 МЛН
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
Scammers PANIC After I Hack Their Live CCTV Cameras!
23:20
NanoBaiter
Рет қаралды 24 МЛН
20 Min BEGINNER CALISTHENICS WORKOUT at Home | No Equipment
19:28
Tom Peto Training
Рет қаралды 1 МЛН
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
Brian Wiles
Рет қаралды 4 МЛН
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 10 МЛН
Doctor Reacts To America's Funniest Home Medical Videos
11:18
Doctor Mike
Рет қаралды 763 М.
20 Minute Dumbbell Workout for Waist/ Workout for A Smaller Waist
21:33
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 114 М.
30-Minute DAILY LOVE HANDLES AND BELLY FAT Standing Workout 🔥300 Calories🔥
29:19
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 82 М.
GET A FLAT TUMMY IN JUST 30 MINUTES WITH THIS STANDING HOME WORKOUT
31:37
Brian Syuki - Focus Fitness
Рет қаралды 2,1 М.