How To Build Razor Sharp Triceps | Health and Fitness | Guru Mann | Workout Tips

  Рет қаралды 441,785

Health And Fitness

Health And Fitness

10 жыл бұрын

Everyone wants to have great Triceps. Watch this video and know the secret to "Build Razor Sharp Triceps". Do this exercise and let us know what you think!!
SIX WEEK SHREDDED PROG - goo.gl/2blJwt
Check out www.gurumann.com for more information!
Download the PDF e-Book www.gurumann.com/e_Book.pdf
Your ultimate destination to get healthy and look fit!!
For all updates:
SUBSCRIBE - bit.ly/1eBikoz
Like Us - / tserieshealthandfitness
Follow - / tseries

Пікірлер: 213
@amitsharmasketches9948
@amitsharmasketches9948 7 жыл бұрын
only one word.. RESPECT
@madhurteotia6043
@madhurteotia6043 5 жыл бұрын
At 2:29 he looks like "Vidyut Jammwal"
@sureshpathirana9718
@sureshpathirana9718 7 жыл бұрын
Bro guru man I learned so many thinks from your video thanks bro god bless you
@hardik9075
@hardik9075 8 жыл бұрын
guru your all videos are so full of helpful information.. great going.. keep it up.. it's really helpful.
@shailendrasingh3908
@shailendrasingh3908 7 жыл бұрын
Guru bhai, awesome tips... u r a true inspiration 🙏🏻
@crisronaldo9238
@crisronaldo9238 6 жыл бұрын
Thank you very much and keep uploading more of anatomy videos!
@andrewhudson1592
@andrewhudson1592 6 жыл бұрын
You helped so many ppl . Thankyou for helping us all
@infinityfitnessanywhereany9828
@infinityfitnessanywhereany9828 4 жыл бұрын
Guru Mann Sir is the best Human Being, he is selfless in everything he does
@vikrantkasana2258
@vikrantkasana2258 7 жыл бұрын
great sir. thank you for helping us.
@lakhanganeshan7797
@lakhanganeshan7797 8 жыл бұрын
well guruman your videos are really good and makes real sense. kudos and appreciate your work. keep up your good work and make the world a better place. like you're doing it already :) thanks
@santoshsawant4204
@santoshsawant4204 8 жыл бұрын
Thnx sir, can u plz upload some encouragement vedio.. That can boot our performance.. Plz sir..
@maeezshaikh642
@maeezshaikh642 6 жыл бұрын
Learning a lot from you please keep it up
@SandeepSandhu-bb1yt
@SandeepSandhu-bb1yt 2 ай бұрын
Perfect. Thnkyou so much bro
@mindhunter2008
@mindhunter2008 9 жыл бұрын
Sir can u upload videos of workout plan for total body transformation at home with body weight.
@ashiqurrahman2687
@ashiqurrahman2687 8 ай бұрын
You are spiritual and educated coach. Thanks
@vrajeshrai5745
@vrajeshrai5745 8 жыл бұрын
It's really vry hlpful...thnx bro god bless...
@mohdimran1369
@mohdimran1369 8 жыл бұрын
guru sir ' I used the same method which you have been showed the tricep wrkot I am really happy with that... thank you sir
@deepakshewaramani
@deepakshewaramani 8 жыл бұрын
Hello sir.. you are truly an inspiration for all... sir actually .. the width of my biceps from front and back side is very less. There is no problem when it comes to side portion. I hope u understood what I'm trying to say... I have been doing many exercises for biceps but I'm not getting the width of my biceps from front and backside. Is there really something which can help me gaining width in front and backside of my biceps?
@moekhan8341
@moekhan8341 7 жыл бұрын
Guru Maan Sir, tusi great ho. Love your videos
@prabhakarsahani7290
@prabhakarsahani7290 6 жыл бұрын
U r the best, Guru Mann
@manishkukreti7795
@manishkukreti7795 4 жыл бұрын
Jai ho guruman saab ki
@romansharma7532
@romansharma7532 5 жыл бұрын
Bahut badiya bataya Apne
@alirazaaliraza6920
@alirazaaliraza6920 6 жыл бұрын
Thanks bro for your nice videos.
@ButtBrand2028
@ButtBrand2028 2 жыл бұрын
Amazing sir you are great teacher
@ihtishamkhan3454
@ihtishamkhan3454 6 жыл бұрын
Great video thanks
@nayeemmaleque8081
@nayeemmaleque8081 3 жыл бұрын
U r the best teacher
@aveshtatkare7260
@aveshtatkare7260 7 жыл бұрын
thanku u so much..for give mi some boby building tips.
@manojkarki6743
@manojkarki6743 8 жыл бұрын
Thanks for this.
@farhannesar5898
@farhannesar5898 6 жыл бұрын
Please make some video on bodyweight exercises
@aabhastiwari1463
@aabhastiwari1463 7 жыл бұрын
Gurumann Jindabaad
@anuragraj883
@anuragraj883 3 жыл бұрын
Thank you 🤗😊💕
@godlcobra7238
@godlcobra7238 7 жыл бұрын
you r the my hero ... love u Guru mann sir
@fouji5807
@fouji5807 3 жыл бұрын
Love u guru man
@rishiregan
@rishiregan 8 жыл бұрын
Paji thanks a lot for useful information
@gauravmakode4039
@gauravmakode4039 3 жыл бұрын
Thank you sir
@rohitray4899
@rohitray4899 6 жыл бұрын
Thanks a lot sir....
@ajayrathee855
@ajayrathee855 6 жыл бұрын
you are my motivation sir proud to you sir
@saif3505
@saif3505 5 жыл бұрын
Excellent
@alwinthomas6320
@alwinthomas6320 6 жыл бұрын
Bro I want to study about different excercises for triceps different heads. there is any videos of you about that
@thakurhealthfitness9827
@thakurhealthfitness9827 2 жыл бұрын
Good information
@viper818
@viper818 8 жыл бұрын
For the cuts on biceps, shoulders, etc .... How to perform workouts? Does light weight-high reps matter for cuts and better shape?
@ManojKumar-fl6gu
@ManojKumar-fl6gu 5 жыл бұрын
Thank you bro nice video
@waynebarnett7361
@waynebarnett7361 8 жыл бұрын
sir i have a gym of my self any i have all ur vids in my gym for the boys but i am a lean gym i want some bulk so i would request you if u would help me out i have been taken mass gainers cretins but nuth is working my food diet is even ok but should i do you my last hope please best regards wayne barnett
@yasinfitness786
@yasinfitness786 Жыл бұрын
Super information
@aji-thestoryteller7242
@aji-thestoryteller7242 3 жыл бұрын
Luv u gurumaannn💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@shivmishra9866
@shivmishra9866 8 жыл бұрын
thankyou bhai achha bataya aapne
@jatashankarkasoudhan5755
@jatashankarkasoudhan5755 6 жыл бұрын
thanks guru Mann sir
@satyambatra5081
@satyambatra5081 3 жыл бұрын
Love u 💕😻 guru mann sir
@govindrawat5803
@govindrawat5803 6 жыл бұрын
thanks so much bro
@varunsharma2068
@varunsharma2068 2 жыл бұрын
Sasriakal guru mann sir ji
@montydhingra9941
@montydhingra9941 6 жыл бұрын
please give me some suggestion for triceps cutting .....
@GaneshSingh-pi4xp
@GaneshSingh-pi4xp 6 жыл бұрын
Sir tusi great ho... 🙏
@rikishi248
@rikishi248 7 жыл бұрын
Sir can u please sugggest some more exercise to train long and medial head. i am having gud length lateral head , but it there's a gap between medial and long head. So please suggest me some exercises for that.
@farukthehunk4627
@farukthehunk4627 7 жыл бұрын
great job bro
@nizamshaikh4446
@nizamshaikh4446 8 жыл бұрын
hello guru sir .... i am training since 1 year but still im not getting any progress on triceps. i want to build massive triceps..can you pls guide me, what sets should i use during triceps workout.
@kkanthony2873
@kkanthony2873 4 жыл бұрын
Awesome
@kungfuking4183
@kungfuking4183 6 жыл бұрын
no words to praise u
@0902killer
@0902killer 6 жыл бұрын
Sir talk about shoulder anatomy and how to get bigger shoulders
@umershaikh9017
@umershaikh9017 6 жыл бұрын
Huge Respect from Pakistan
@kashifalikhan9847
@kashifalikhan9847 2 жыл бұрын
Thanks
@gurupraveen14
@gurupraveen14 5 жыл бұрын
What is food to be taken for triceps/bicep muscle growth?
@deecee2857
@deecee2857 4 жыл бұрын
Thnks .
@prashantgurjar2329
@prashantgurjar2329 7 жыл бұрын
Thanks bro love ur spirit 😎😎 love u bro aaanhan love you big bro
@tigerianaddy5738
@tigerianaddy5738 7 жыл бұрын
wow...awsum ..sir..doin well...
@Islamic2955
@Islamic2955 7 жыл бұрын
very awesome brother
@psharma08612
@psharma08612 2 жыл бұрын
Many doubt clear 👍
@asdan74
@asdan74 7 жыл бұрын
asl kum bhai ever video I m watching u r it's best of best
@tommswiift1361
@tommswiift1361 6 жыл бұрын
good job
@viralpatel5981
@viralpatel5981 6 жыл бұрын
At home exercise how to increase biceps and triceps plz.help me .sir
@OnionTv491
@OnionTv491 7 жыл бұрын
Oh God.. Guru sir u have awesome triceps...
@0123456fgirish
@0123456fgirish 9 жыл бұрын
i want to be a personal trainer plzz tell me the best fitness acadmey in india?
@jaibhadke4915
@jaibhadke4915 6 жыл бұрын
sirji good video
@azharsaleem5791
@azharsaleem5791 5 жыл бұрын
Respected sir, India me ek new protein aaya hai. Asitis naam se Usko le k bht confusion hai Please btaiye kya vo good hai ya nhi.
@gulf_cars2839
@gulf_cars2839 8 жыл бұрын
waooo sir u r great ....
@rare_trader_
@rare_trader_ 5 жыл бұрын
He is real fitness guru@@
@zabikhan5020
@zabikhan5020 8 жыл бұрын
love you guru mann
@santoshsawant4204
@santoshsawant4204 8 жыл бұрын
Sir, some home exercise vedio.. N beach exercise vedio.. That will help us in workout..
@biswanath7995
@biswanath7995 7 жыл бұрын
guru sir mera laft hand se right hand kam pump hota hai main aapka wark out follow kar raha konsa warkout karne se mera yea problem solve hoga sir
@zahidpial5687
@zahidpial5687 8 жыл бұрын
Thanks guru
@anandkshirsagar9529
@anandkshirsagar9529 6 жыл бұрын
Sir ...u r the best💪👈👌👍
@naimkhan5133
@naimkhan5133 5 жыл бұрын
Thanks bro
@farazsami8366
@farazsami8366 5 жыл бұрын
Appreciated...
@pankaj.wellness
@pankaj.wellness 4 жыл бұрын
Bro plz provide ACE anatomy book
@arjunk2772
@arjunk2772 8 жыл бұрын
guru sir.. i ve problem with my lower chest.. i mean side chest..i am training for last 3 months.. i have pretty good chest ..but poor side chest..any suggestion..pls
@amitbuddy3204
@amitbuddy3204 8 жыл бұрын
tq sir
@tonmoyentertainment3258
@tonmoyentertainment3258 7 жыл бұрын
Hallo guru sir I have a problem. I want to be muscular but I have piles. After pumping my muscles I does yoga for reduce the bad effects of piles , thus because I loose my muscle 's volume. what to do sir plzz help me.... ,plz reply sir as soon as possible........... I am a 20yrs old boy.....
@ashokbabu7144
@ashokbabu7144 7 жыл бұрын
hello guru sir...can you pls post anatomy of leg workout ....& to reduce thighs fat......
@iamsachhurawat8244
@iamsachhurawat8244 4 жыл бұрын
The legend Guruman sir
@punjabfun3341
@punjabfun3341 7 жыл бұрын
sir aap bench press me kitna wiegth audate ho
@kaneeprince2777
@kaneeprince2777 7 жыл бұрын
I want more details about triceps kindly make a video with more details
@k.rkarma6035
@k.rkarma6035 6 жыл бұрын
Sir mara body weight 90 kg hai or me aap ka muscular 8 pro flo kar ho kya wo mare liye sahe hai pls jawab de
@kabirmehra1012
@kabirmehra1012 7 жыл бұрын
sir ji ek biceps peak exercise ki bhi video upload krdo
@pompamalik5686
@pompamalik5686 6 жыл бұрын
Sir tricap midel had k exercises boliye please midel had grow nehi ho raha he.... Please iske liye video banaiye...
@mohdimran1369
@mohdimran1369 8 жыл бұрын
sir can you help me to build the upper chest . and I started eating good food. n I trained twice a week but I can't .form my chest so please help me sir please thank you....
@ankitgurav2953
@ankitgurav2953 5 жыл бұрын
Great 😍
@mohammadtalha3392
@mohammadtalha3392 6 жыл бұрын
love you sir
@gautamiai850
@gautamiai850 6 жыл бұрын
Tnkng u bro
@akshaynaidu8665
@akshaynaidu8665 7 жыл бұрын
thnx ...
@mohammadshameem4069
@mohammadshameem4069 6 жыл бұрын
Veary nice video Bhai
@ShahbazShahbaz-sl2fq
@ShahbazShahbaz-sl2fq 5 жыл бұрын
Great
How To Grow Size Of Biceps | Health and Fitness Tips | Guru Mann | Workout Tips
6:29
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
صدام العزي
Рет қаралды 57 МЛН
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
00:13
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 5 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 34 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Alyssa's Ways
Рет қаралды 64 МЛН
Simple & Quick Tips to Gain Size of TRICEPS Muscle - Guru Mann
9:50
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 208 М.
Top 3 Exercises to Build TRICEPS MUSCLE | by Guru Mann
8:01
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 1,1 МЛН
Eat this to Get Rid of Lower Stomach FAT (Belly Fat) ? | Health and Fitness Tips
4:15
FAQ 11: What To Eat Before and After a Workout | Health and Fitness
6:23
Health And Fitness
Рет қаралды 2,8 МЛН
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
Unlock Amazing Gains - Master Your Mind-Muscle Connection!
7:37
We R Stupid
Рет қаралды 27 М.
Get A Huge Back With Only 3 Exercises
11:16
eugene teo
Рет қаралды 1,5 МЛН
Intense Balloon Popping & Basketball Challenge - Who Will Win ?
1:00
SS FOOD CHALLENGE
Рет қаралды 71 МЛН
Players with Their Kids
0:31
LA15I
Рет қаралды 14 МЛН
Скромный парень наказал отморозка!
0:46
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2,5 МЛН
🅰️👽 WHICH OF THESE LEGENDS IS THE STRONGEST!? 💪
0:14