Things You Must Know Before Starting Yoga योग की शुरुआत करने से पहले इन बातों का जरूर रखें ध्यान

[@SiddhiYogaHindi]

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[@SurendraKumar-td2ne]

21❤❤❤

[@Adiraj1893]

Guruji kya Langot ka bhi upyog karna chahiye ?

[@SiddhiYogaHindi]

aap koi bhi comfortable clothes daal sakte hai

[@PrakashPulse4573]

Thankyou very much sir for great information

[@SiddhiYogaHindi]

Most welcome🙏

[@nishuu_07]

Sir mensuration ke time me yoga karna chahiye ya nahi??

[@SiddhiYogaHindi]

As a Beginner nahi karna chhahiye, agar aap practitioner hai to aapko inversion or forward bending avoid karna chahiye .

[@nishuu_07]

@@SiddhiYogaHindi thank you sir😊

[@dineshdhama3059]

मै आज से आपकी विडियो के माध्यम से शुरू करने जा रही हू आशा है मै बहुत अच्छा करूंगी

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@lalabhaisolanki4820]

नमस्कार सर मेरे को योग करना है परंतु सरुआत कहां से करु मेरी उम्र 39 हे

[@SiddhiYogaHindi]

aap is 30 days beginners series ko kar sakte hai kzbin.info/www/bejne/aoulhneaacemr6M

[@Madhur.13]

✨गुरु जी सुना है की अनुलोम विलोम और कपालभाति से वजन कम हो जाता है तो जो पहले से पतले है अगर बो अनुलोम विलोम और कपालभाति करेंगे तो वो और कमजोर (पतले) हो जाएंगे क्या?🤔 पतले लोगों को अनुलोम विलोम और कपालभाति करना चाहिए या नहीं🤔🤔🤔

[@SiddhiYogaHindi]

Patle log bhi in kriya ko kar sakte hai, ye kriya tri-dosh vaat, pitt, kaph ko blance karta hai, Is se patale or mote log dono ke liye fayda hota hai kyuki in shwashan kriya se sidha metabolism par prbhav padta hai.

[@Madhur.13]

@@SiddhiYogaHindiगुरु जी इसे करने से कमजोरी तो नही आएगी ना🤔

[@jiyarawat_03]

Nhi aayegi metabolism shi rhega

[@aayushi542]

I am 19, mujhe koi bhi sharirik samsya nhi hai , me roj exercise krti hu lekin ab yoga krna chahti hu , kripya mujhe btaye ki mujhe kon kon se yog abhyas se shuru krna chahiye or aage kon se aasan, pranayam, dhyan krne chahiye.

[@SiddhiYogaHindi]

Hamare youtube channel mai yoga for 30 days series banayi gayi h jo shuruati yoga abhyasiyo ke liye hai, iske alwa pranayam, dhyan ki videos bhi hai inke madhyam se aap yog shuru kar sakte hai.

[@tarannumsayyed2356]

Nasta karne k bad youg karsakte h

[@SiddhiYogaHindi]

2 se 3 ghante ke baad karna sahi rahega

[@manutiwari6857]

मैं तो आपके साथ आपकी वीडियो को देखते हुए करती हौर फिलहाल अच्छा रिस्पॉन्स है

[@SiddhiYogaHindi]

धन्यवाद ! आपके लिए सिद्धि योगा नये नये वीडियो अपलोड करता रहेगा |🙏

[@girjateli4120]

Sir, yoga krne ke kitni der bat nashta krna chaye Or kiya chat pe yoga kar skte h plz btayega

[@manjurupani171]

Very nice information

[@SiddhiYogaHindi]

So nice of you🙏

[@litraturelover99]

valuable information,

[@SiddhiYogaHindi]

Glad you liked it🙏

[@aarohidewal7287]

Sir kitne time m hume pata chal sakta h ki yog ka hume fayda mil rha h ya nuksan? Online Yoga classes k karan hi yog krne or krwane walo ki sankhya bad rhi h. But yog guru aapke jaise ho to koi nuksan nhi ho skta, becs aapki guidance bhut achchi h 🙏

[@SiddhiYogaHindi]

Agar sahi tarike se karainge to yog se koi nuksan nahi ho sakta.

[@bhumikapatel7826]

Namashkar Guruji Apne bohot hi jaruri mahiti di hai bohot bohot dhanyabad 🙏🏻 muje arthritis hai so knee pain bohot rehta hai aap iske liye konsa yog jaruri or madadrup hoga ye agar bata sake to meherbani hogi Guruji 🙏🏻

[@SiddhiYogaHindi]

आप प्राणायाम से शुरू कर सकते हैं kzbin.info/aero/PL7SWM0gM_hB0RzVuG0pMJoGBVNp61Y3s1 और इसे भी कर सकते हैं kzbin.info/www/bejne/gKCmgYiKjsmMoc0 हम आने वाले समय में गठिया के लिए विशिष्ट वीडियो लाएंगे सप्ताह।

[@komaltachowhan2100]

Namaste Guru dev Ji 🙏 Mujhe apne pure sharer ko slim karna h Maine Kai baar koshish ki par Ho nahi paya. Mai yoga Abhyas se apne pure sharer ko slim karna chahti hun .pls help me

[@SiddhiYogaHindi]

आप पहले 30 दिनों की योग श्रृंखला से शुरुआत कर सकते हैं। और इसे तब तक करें जब तक आपका शरीर तैयार न हो जाए। kzbin.info/aero/PL7SWM0gM_hB0Lz35_3R6I3t06P6dz1-t6 उसके बाद, आप वजन घटाने से संबंधित हमारे कुछ पाठ कर सकते हैं। kzbin.info/www/bejne/q5_Lc2WgoJmji5Y kzbin.info/www/bejne/mobIhqudmdmqqJo आप क्या खाते हैं इस पर भी नजर रखें।

[@komaltachowhan2100]

Thanku Guru dev Ji 🙂

[@Jas-ms6yd]

Sir, Yog se phle running kar skte hai yaa baad me karein ??

[@RehanKhan-wj3cp]

Kya ma app ki video dekh kar yoga kar sakte hu ma abhi beginners hu sir reply

[@SiddhiYogaHindi]

Haji bilkul aap video dekh kar yoga kar sakte hai hamare dwara beginners ke liye 30 days yoga series bnayi gayi hai .ap wha se shuruaat kar sakte hai .

[@rajanrao5926]

नमस्कार महोदय जी

[@SiddhiYogaHindi]

आभार 🙏

[@053madhurivlog4]

Guru ji mere 3 bche h or tino bara opretion se huye h or mera last opretion ko 3 sal ho gye kya main yog kr skti hu apke video ke madhyam se

[@SiddhiYogaHindi]

Haji aap ab kar sakte hai.

[@rajanrao5926]

गुरुजी में 18 वर्ष का हु, में योग अभ्यास तथा प्राणायाम करना चाहता हूं । किंतु मुझे ज्ञान ना होने के कारण में नहीं कर पा रहा हूं। कृप्या (कब,क्यों,कैसे, और कहा) करें इस विषय पर चर्चा करे महोदय जी

[@SiddhiYogaHindi]

आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏

[@spiritualistme]

Sir I'm 16, me bhi yoga start krna chahti hu to ky me aapki video s yoga kr skti because yha koi yoga instructor nhi hai

[@SiddhiYogaHindi]

Ji, aap is se shuru karo kzbin.info/aero/PL7SWM0gM_hB0Lz35_3R6I3t06P6dz1-t6

[@yasminkhan404]

Sir I am 15, sir mujhe cervical h aur mujhe bhut body main pain rehta h to mujhe kon si yoga karni chiye...

[@komaltachowhan2100]

Surya Namaskar ke bare mein bataen .kya body ko slim rakhne ke liye surya namaskar sahi hoga

[@SiddhiYogaHindi]

जी हां, सूर्य नमस्कार मदद करेगा

[@dineshdhama3059]

गुरु जी क्या योग से वजन कम करने में सहायता मिलेगी

[@SiddhiYogaHindi]

Ji

[@manutiwari6857]

आपने बताया नही के अभ्यास ,प्राणायाम और ध्यान को किस क्रम में करना चाहिए। और आजकल ठंड है तो कैसे अभ्यास करे..?🙏🙏

[@SiddhiYogaHindi]

योग की अलग अलग पद्धितियों में अलग अलग क्रम देखने को मिलते हैं, सर्दी का समय है तो आप पहले आसन फिर प्राणायाम और अंत में ध्यान करें |

[@pinkypankaj6859]

Guruji meri age 25 h or mne pregnancy m bhut weight gain kiya h 2 sal ho gye h or mera weight 76 kg h sb try kr liya lekin mera weight km nhi ho rha h khaskar belly fat kya yog krne se mera weight km ho skta h plz mera margdrsk kijiye

[@SiddhiYogaHindi]

Ji, ho sakta hai.

[@shikhasinha4582]

Guru ji mera weight 67 h or age mera 27 or hight mera 4.8 h or mujhe thyroid bhi h mera weight Kam karna hai guru ji hum kaise suruaat kre yha par koi yog abhyas batane wala nhi hai please help me

[@SiddhiYogaHindi]

Thyroid ke liye aap yeh kar sakte ho kzbin.info/www/bejne/gXrQe3qsq9yhfck Yeh bhi help karega.

[@shikhasinha4582]

@@SiddhiYogaHindi weight bhi kam hoga

[@jahirabegum4039]

Mai 40 ki hu.aap ki video dekh kr suru kr chuki hu. Yaha pr koi yog prashikshak nahi hai. Mujhe abhi abhi fatty pancreas detact hua hai. Pliz aap batay hume karni chahiye ya nhi. Ab to aap hi humare guru hai. Pliz sahi ràh dikhaiye.

[@SiddhiYogaHindi]

आपको सेहतमंद खाना, वज़न कम करना और रोज़ योग इन 3 चीज़ों पर बहुत ध्यान देना है। योग में ध्यान, प्राणायाम और आसन इन सभी को रोज़ करना होगा । सुबह प्राणायाम और आसन करे शाम को सोने से पहले ध्यान करे। प्राणायाम में कपालभाती, भस्त्रिका को ना करे, आपने नाड़ी शोधन, प्रारम्भिक श्वसन, भ्रामरी ये प्राणायाम करने है। आसन शुरू में हमारी “शुरुआती योग अभ्यास” 30min वाली विडीओ से कर सकते है । kzbin.info/www/bejne/hZu8cmdprpKGha8

[@Nr3-fr6ps]

What is the meaning of YOG OR YOGA?

[@sushantashill6633]

Namaskar guruji, mai 45 sal ka hu, ap ka videos dek kar practice karti hu, Mera bahute problem Hain,IBS ,prostate enlargement , COPD etc, edhar yoga proshikshk nei hai, ap ki video achhaa lagta hai, ap ko mera yoga guru Manta hu, ap bata deta to achhaa hota mai keya keru,please guide me,thanks

[@SiddhiYogaHindi]

Practice under guidance with competent teacher

[@renukadeep4993]

Guruji muje apni sharn me le lijiye Mera koi ni a