ياريت طريقة شوربة حارقة بس،باكرنب مسلوق ياريت طريقة ومكونات
@zina54106 ай бұрын
ما انصح بها ل لي عندهم قولون عصبي لأنها بتعمل غازات وتشنجات
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@zina5410 ده لو حد بطنه حساسه الكرنب بس عشان هو شوربه معاه خضار فا بيبقي اخف كتير فمعملش اي غازات ليا 😅 الحمد لله
@TOUBAWORLD-s4y6 ай бұрын
كل التوفيق حبيبتي
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@TOUBAWORLD-s4y شكرا حبيبتي 🥰🥰🥰
@Mkawlat6 ай бұрын
استمري
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@Mkawlat 🥰🥰
@miragayed68096 ай бұрын
شطوره🎉🎉🎉🎉🎉❤
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@miragayed6809 🥰🥰
@listeria276 ай бұрын
❤❤
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@listeria27 😘😘
@danstreams-fort6 ай бұрын
noice
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@danstreams-fort 💪🏻💪🏻💃🏼
@NaYnO7776 ай бұрын
حمية سيئة للغاية ما أنصح فيها وانتبهي لصحتك فيه حميات أفضل وأحسن
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@NaYnO777 مقدرش أقول عليها حميه الواحد يستمر عليها، لكن هي اشبه بالديتوكس للجسم او فتره الواحد يقلل فيها أكله جامد او يعتمد علي نوع اكل معين لمساعده جسمه في عمليات الديتوكس 😘😘بعتقد ده مطلوب مره كل فتره
@NaYnO7776 ай бұрын
@@Yalla.Negarrab ممكن ديتوكس لكن أفضل ديتوكس للجسم الصيام الجاف عن تجربة ممكن تشوفين فيديو لدكتور بيرج التطهير بالصيام الجاف تستفيدين
@reema20016 ай бұрын
الكيتو تمام بس مسألة الطاقه اللي الجسم يفقدها احسه ضياع لوقت اولادي اكون ماارغب باي مجهود بالكثير اسبوع وارجع للوكارب
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@NaYnO777 جربت صيام الماء لمده أسبوعين بس ماجربتش الصيام الجاف وله خطوره جامده لو أتعمل اكتر من يوم او يومين
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@reema2001 كده تاني يوم كيتو ليا بعد دايز شوربه الكرنب حتي الان طاقتي كويسه بس لو انتي كل شويه ترجعي للو كارب جربي الكارب سيكلينج ممكن يكون احسنلك من الكيتو وكده كده في اي رجيم بنبعد عن الكارب الضار زي العيش و المكرونه و الرز الأبيض 🥰🥰
@hichamhallaili47246 ай бұрын
استمري انا أحاول ووزني 80
@Yalla.Negarrab6 ай бұрын
@@hichamhallaili4724 💪🏻💪🏻يلا يا هشام انت مشوارك اقرب مني 😅😅بس مع بعض 💃🏼💃🏼 we can