Что такое электролиты? Электролиты в организме человека ► Симптомы дефицита калия 📣

[@DrEricBerg]

Вы знаете, какую роль в организме человека играют электролиты?

[@Jivi_vecno]

Работа сердца?

[@Элеонора-ь1п]

Электролиты играют важную роль в передаче нервных импульсов, в обмене веществ. При нехватке калия, магния,натрия и хлора может нарушиться работа сердца и мышц. Аритмии, судороги,нервозность - частые спутники нехватки электролитов.

[@likapolyachenko9810]

Я вообще первый раз слышу!

[@Солнце-ц9б]

Dr. Berg - официальный русский канал какой магний лучше для ребёнка? У меня есть магний +калий , нормальное это соединение ?

[@nataliiasi7257]

Не знаю, к сожалению. Теперь надо думать откуда его получать 🤷‍♀️

[@НеляЩербакова-т4о]

Наконец-то! Нашла доктора, который рассматривает организм, а не орган! Спасибо, что вы этим занимаетесь и делитесь с нами!

[@ЕленаК-х1я]

Точно подмечено. 👌

[@marfa60]

@@ЕленаК-х1я 9 6 до сих

[@marfa60]

@@zafarTAG 9

[@oksanamiroshnikova8124]

@@אלנהפלקוביץ почему же . Он закончил университет и у него степень бакалавра

[@ДжулияДж-ч1ф]

Да, он ближе к тому, чтоб рассматривать организм в целом и говорит много правильных вещей, но все же есть вещи, с которым такие же как он врачи не всегда согласятся.

[@hollymi5582]

Благодарю Вас! После сильного стресса начались проблемы со здоровьем.Полгода хождения по врачам,каждый предполагал один диагноз страшней другого.Оказалось,дефицит витамина Д,калия и магния,из-за этого не усваивался кальций.Один ролик доктора Берга мог бы мне сберечь нервы,время и деньги.Как жаль что таких Докторов мало,как хорошо что Вы есть

[@liliyahorokhovska1928]

Добрый день. Holly Mi подскажите, из-за неусвоения кальция у вас какие симптомы появились? Спазмы мышц или что-то другое? Поделитесь пожалуйста, будет очень интересно!

[@irushach5807]

@@liliyahorokhovska1928 зубы посыпались в прямом смысле слова. Кальций менее 0,5.

[@Юлия-п7ю8ь]

Как вы это выявили?

[@liliyahorokhovska1928]

@@andreykolkov2724 спасибо. Приму во внимание.

[@дмитрийволна-л9у]

90 процентов наших врачей обычные бездарности

[@СурияХалетова]

Доктор Берг просто гений, вызывают большое уважение его эрудиция и способность преподносить просто сложные вещи.

[@nboulan1]

Да, калий - очень важный микроэлемент в нашем организме. Хочу поделиться своим опытом. Мне 66 лет, последние 20 лет живу в Бельгии (муж бельгиец). Веду относительно здоровый образ жизни, пробывала разные диеты, общее, что всегда ела много углеводов: очень любила мучное, шоколад, фрукты. В этом апреле решилась пробывать кето диету по Бергу. .. И столкнулась с серьезной проблемой, случилось то, чего я не ожидала - гипертонический криз. Это случилось, т. к. перед переходом я не обогатила свой организм калием: зелёную листовую зелень я ела мало, крестоцветные овощи я ела мало.... Витамин Д пила лишь по рекомендациям официальной медицины мвленькую дозу и то не регулярно, а в Бельгии солнца очень мало..... Началось с ухудшения сна, но со сном у меня бывали проблемы, я не придала этому большого значения, но, исходя из рекомендаций др. Берга, начала принимать магний. Засыпание стало лучше. И здесь у меня случился поход к дантисту, удаление зуба мудрости (никаких восполений, никаких болей, просто его нужно было удалить, чтобы лучше сохранять 7-ой зуб). Ждала я этого рдв несколько месяцев. Удаление было сложным, обезбаливающее добавляли 3 раза... Произошли псих., физ. стрессы, отравление медикоментами от передозировки и через несколько дней мне стало очень плохо - головокружение, всё уходило из- под ног... в чём дело, я не могла понять. На что я могла подумать, только на передозировку и отравление медикаментами. Т. к. со дня удаления зуба я не чувствовала себя хорошо, а это стало очень уж плохо. Искала в интернете и у Берга. Нашла, что при отравлении сильно снижается уровень калия. Купила в аптеке обычный калий в таблетках по 600мг (самая большая доза, что я нашла здесь). Начала пить 4 таблетки в день. Приём магния я остановила, т. к. пропила его уже 16 дней по 450мг. Внимательно проанализировала, к каким продуктам меня тянет. Меня тянуло к продуктам богатым калием и магнием. Вит. Д - увеличила приём. Начала принимать пищевые дрожжи. Начала отслеживать давление - давление высокое, чего у меня не было несколько лет..... И, наконец, поняла, мой организм был очень беден витаминами, минералами.... а я сходу начала кето диету с 2-мя, а затем с 1-им приемом пищи... Худеть я стала быстро, тяга к еде стала пропадать быстро, но бедный витаминами и минералами организм после посещения дантиста "стал тонуть". Спасаю его: вернулась немного назад, пью утром сок 1/2 лимона с газ. водой, холодный каркаде, кушаю 2 р. в день: курагу с тв. сыром, изюм с жирным кефиром, печень трески, покупаю в русском магазине, крестоцветные - рукколу, редис, капусту, яйцо, сыр, продолжаю пить калий 3 т. х 600мг, пью вит. Д, стараюсь побыть на улице, если есть солнышко, употребляю пищевые дрожжи... Ситуация улучшается, но медленно, т к. у меня пока нет хороших бадов. ВЫВОД: прежде, чем переходить на кето, наполните свой организм витаминами и минералами, если плохо усваиваются приготовьте бады с калием большие дозировки, магнием, Д3+К2. Я себе заказала по инт-ту, жду когда придут, станет легче справляться с этой ситуацией. Как говорит доктор Берг, сначала всё внимание на здоровье, похудение придёт, о нём вообще не беспокойтесь. Желаю, чтобы вы избежали моих ошибок. Человеку, чем больше у него проблем со здоровьем и он старше, тем внимательнее надо всё делать. Др. Берг советует очень хорошие вещи, но он не знает проблемы каждого, мы сами должны быть внимательны к себе и отслеживать все нюансы: питание, применительно к той территории, на которой мы живём, режим, бады.... УСПЕХОВ!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@victordimovschii3830]

Ваш комент и для меня ценен.о себе кратко СД2 12 лет обуздал руководствуясь вашим методом .Итог таблеток по СД 2 не пью совсем , помог Калий и Магний ферментированого уксуса .ниже дословно привожу мой комент чуток по другому поводу . 4700-6000мг Катионов щелочного макроэлемента Калия ,реально, помещается в 3-4 ст,ложках ферментированного яблочного уксуса растворенного, соответственно, в 3-4 стаканах зеленого чая, избавляя от потребления огромной порции зелени.КАЛИЙ необходим организму КАК на клеточном уровне, натрий Калиевые насосы питания клетки ,ТАК и на тканевом уровне, Митохондрии Главных Желез Желудка Белкового Секрета выработки соляной кислоты, Водородно Калиевой АТ-фазой. Дисбаланс Калия определяется его синергетиком, щелочным макроэлементом Магнием , так же находящемся в яблочном уксусе...при потреблении и, соответственно , при сжигании большого количества жира необходимо компенсировать выводимый калий........этой рекомендации около двух лет . Усовершенствование заключается состава уксуса ,он стал Свекольно яблочным. В равных частях смешиваю тёртые яблоки и вымоченные , прошедшие морозилку жмыхи свеклы . Бетаин свеклы ,составная часть хлоридов при увеличении выработки соляной кислоты обкладочными железами желудка. . Калий и магний уксуса стимулируют выработку соляной кислоты ,падающей к 60 годам в пять раз .Все болезни в старости и Паталогии от низкого уровня соляной кислоты и желудочного сока 80% ,которого идёт на катаболизм белка .

[@НатальяМошко]

Как пить яблочный уксус начинала по чайной ложки на стакан начали качаться зубы и желудок не очень принимал как быть может что подскажите

[@repa0017]

@@victordimovschii3830 согласна с вами: Мы с мужем пьем в напитках домашний яблочный уксус много лет… ферментированные смеси делаем летом из ягод( смородина , крыжовник), овощей…

[@repa0017]

@@НатальяМошко… можно попробовать добавлять 0,5 -1 ч л в 1-е блюдо или напитки( моя знакомая так делает, натощак ей некомфортно пить воду( стакан теплой воды с 1 ч л яблочного уксуса. ). Можно в термос 0,5 л добавить 1 ч л уксуса и пить глоточками в течение дня( я так делаю+ 1 ч л меда)

[@ЛюдмилаКостина-у6э]

Спасибо огромное, мой любимый доктор Берг! Вы лапочка и чудесный доктор! Никто не даёт столько полезной информации: коротко, ясно, доступно! Здоровья Вам, дорогой доктор Берг!

[@ZeroCoolReal]

Док живу по вашей диете 3 месяца, такое ощущение что протрезвел после выпивки. Как будто помолодел лет на 15. Добавлю:Теперь еще плюс три года обратно ни ногой.

[@DrEricBerg]

Здорово!

[@lidia043011]

Держись дружище! Всё будет хорошо

[@MegaKreved]

по какой диете? есть подробности где-то?

[@ИринаГончарова-г7р]

Какая прелесть

[@ИринаГончарова-г7р]

@@MegaKreved так ты слушаешь эту диету

[@ФедорКостромин]

Сколько смотрю,столько и радуюсь. Есть врачи от БОГа,которые не забыли кому довали клятву, и лечат ни смотря какой ты веры и в какой стране ты живёш.Счастья и благополучия ДОКТОРУ и всей комнде.Нам бы ещё таких провителей.

[@diasger6862]

Самый лучший доктор уважаю ценю вас док.

[@tamaraleshkevich63]

Наилучшие пожелания из Беларуси. Док, за вас молятся во всем мире.!!!

[@ИраОрлова-р1ь]

Уважаемый ДОКТОР! - ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО. - ЗНАНИЕ- СИЛА. У ВАС ЗНАНИЯ ОБЬЁМНЫ И ВЫ ЗНАЕТЕ КАК ИХ ОБЬЕДИНИТЬ В ОДНО ЦЕЛОЕ, ИСПОЛЬЗОВАТЬ , ПОДАТЬ, ПРИМЕНИТЬ ЧЕЛОВЕКУ...

[@АнжелаКовалева-ж4ь]

Доктор Берг, вы гений ,я вас люблюТак доступно и последовательно ведутся ваши разъяснения Я вам очень благодарна! И вам, кто запустил эти ролики в ютюб!

[@OlgaPotasheva]

Переводчику отдельное спасибо !!!!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . Служба поддержки канала

[@ИринаИванова-м9р]

Кто знает кто перевод озвучивает

[@ЭльвираЗолотая-ы5ж]

Филипа Берга в фильмах в России озвучивает Александр Лучинин - известный диктор, актер дубляжа.@@ИринаИванова-м9р

[@KULIKOV5]

Здравствуйте, Доктор ! Общая информация известна, а вот взаимодействие электролита с микроэлементами и всю био-химию организма в одной статье или видео это редкость. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

[@sergeyshchurko9541]

Так тут и не всё . Нет основного - лаборатории и ответственных за эти процессы .

[@дмитрийволна-л9у]

С кем вы здороваетесь ?))) это не его канал , а просто переводчик

[@navruza839]

Не люблю читать, а тут столько информации получаю. Спасибо таким людям которые учатся и делятся информацией 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@NataliDaimond]

Благодарю Вас ,д-р Берг и всю вашу команду!!! Ценно каждое ваше видио ,каждое ваше слово!!! Дай Боже,чтобы как можно больше людей увидели и осознали ценность этой информации!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@izabela9314]

Наш любимый и замечательный врач!!! Дай Бог Вам здоровья, счастья и радости!!!

[@АдолатКурамбаева]

Большое спасибо доктор Берг! Объясняете очень четко и понятно! Перевод супер!

[@99nast]

После видио доктора Берга прихожу к своему врачу. И такое ощущение что я больше знаю чем мой собственный врач (хотя это не так, но стала оброщять внимание на косяки врачей).

[@Vitamila-ch4jx]

Доктор, Вы чудо посланое нам Богом, благодарю за Ваш труд

[@видеоурокидистант]

Спасибо доктор. Так долго присматривалась к кето. И боялась так есть. Доктор все раскладывает по полочкам. Чудо доктор. Ангелов Бергу в помощь

[@NoNaMe-x5n1y]

Удивляюсь как можно столько информации иметь в голове, доктор вы словно сами создали организм человека, знаете все подробности как работает организм человека во всех подробностях, боже я поклоняюсь перед вашим умом

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЖулдызЕлубаева-е3м]

Здравствуйте, канал супер познавательный, команде работающей над каналом всех благ! Спасибо доктору Бергу за его грамотность и доброжелательность, никто не делится такой информацией так легко как он.

[@tatyanabordo9410]

Вас всегда хорошо слушать и понимать как мы устроены. Это действительно так, организм это целый механизм. И большая взаимосвязь с природней пищей.

[@larisakulieva5666]

Спасибо Господу Богу!!! За то что нашли доктора Берга и можем понимать все об организме!!!!

[@ЛюдмилаБорисевич-ж4к]

Инфа настолько полезная, что поделилась ею с подругами))) Предупреждён - вооружён!, знание - сила!))))))

[@valentinaivanova-le8yq]

Информация - не знание,а просто информация...Прежде чем делиться ею,она должна стать знанием.

[@ЛюдмилаБорисевич-ж4к]

@@valentinaivanova-le8yq Вы имеете ввиду ЗНАНИЯ, а я - знаниЕ того или иного вопроса, поступающего с информацией, для чего совершенно необязательно самому быть профессором наук. Возможно ЗНАНИЕ о балансе натрия с калием окажется для моих подруг полезным и они перестанут полностью исключать соль из рациона из-за давления(которое никуда не девается), а начнут пить калий?, ну, и с отёками лодыжек та же история.)))

[@ЛюдмилаБорисевич-ж4к]

ДОКТОР Берг делится с нами ЗНАНИЯМИ в информативном ключе, а УЗНАЕТ кто-то для себя что-нибудь полезное из этой информации - дело каждого) И чем больше мы делимся информацией, тем больше шансов, что кому-то она пригодится, разве нет?)))

[@valentinaivanova-le8yq]

@@ЛюдмилаБорисевич-ж4к 👍😊

[@sergeyshchurko9541]

@@valentinaivanova-le8yq Знание сила - если уметь им пользоваться .

[@АйжанАскарова-у4о]

Благодарю доктор,видео было очень полезным,я врач оказывается,много чего не знала,век живи,век учись,нас совсем другому учили🤦‍♀️,безсолевая диета и всё такое

[@АнатолийБондар-т1ч]

Уважаемый доктор.Спасибо Вам,за Ваши лекции.Очень мало врачей Вашего уровня.Доступно, просто, научно обьяснимо.Здоровья Вам, долгих лет жизни.

[@halinataran8267]

Респект доктору Бергу.Переводчику отдельное спасибо.Вотэто уровень знаний. О.Крит.

[@temammmm]

Очень - очень важное видео!!! Огромная благодарность вам, доктор Берг! И вам, создатели такого полезного канала!!! Прекрасного вам здоровья!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@Княжна_666]

​@@DrEricBergподскажите как можно заказать электролиты Берга у вас ?

[@НатальяМорозова-ь4к]

Доктор, спасибо Вам за Ваш труд! За честность, за любовь к делу к людям! За Ваш потрясающий юмор! ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@tanjax4352]

@@DrEricBerg Очень нужен видеоролик про избыток калия. Возможно доктор Берг выпустил такой. Доверяю ему и очень благодарна за его работу и вашу тоже.

[@userEGZ]

Если разбирать по моментам, то все вроде просто и понятно. Но как только понимаешь, что таких моментов миллионы, то сразу представляешь какая СИЛА все это придумала!

[@Likaionova.1510.]

Нам,людям,доступ ко всему этому практически перекрыт.

[@suigkeitenmittee633]

Эта сила - природа. И она не думает. Она экспериментирует. Кто сильнее, тот и выжил.

[@alashakz2814]

Ахмат сила!

[@happybear315]

Эх такого человека в РФ министром бы и Малышеву в Магадан своими советами отправить. Благодарю за ценную информацию, что не видео так кладезь информации)

[@ElkaMusicLife]

За что вы так с Магаданом)))

[@valentinabaidek9838]

Нам в Германии тоже такой доктор нужен.🤭

[@МанонМурадян]

Знаете, я сама восхищаюсь им! Но в америке его знают не многие. Соч сестра живет в америке, она его не знает(((

[@엘레나-g7q]

@@МанонМурадян ,странно что не знает,я живу здесь и все мои знакомые его знают и следуют..кстати о рф-заказы с его сайта ЗАБАНЕНЫ для отправки в рф..,хотела родителям витамины отправить,запрещено((а кто то писал о тв вместо малышевой,никогда такого не случится ,не выгодно чтобы здоровыми были

[@marin7387]

@@МанонМурадян 😲😲😲😲😲🤔

[@ira4432]

самий кращий лікар, який доступно все по поличках розставляє. ДЯКУЮ вам, що ви є :)

[@ЗинаидаДашкина]

Всё просто и доступно! Спасибо большое за информацию! Дай Бог здоровья, счастья, успехов, благополучия, долгих лет жизни Вам и вашим родным и близким

[@taniaburley1396]

Доктор Берг! Я присоединяюсь ко всем - кто к комментариях Вам пишет: доктора Берг , как хорошо, что Вы есть!!!!❤ Спасибо!!!

[@aminadiy5405]

Лучший доктор и лучший канал!!! Столько нужной и полезной информации. Спасибо вам огромное и процветания вашему каналу!!!

[@ЭльмираКазанлыева]

Благодарю за очень ценную информацию.Желаю процветания,изобилия Вам и вашей команде ❤❤❤

[@ДенисВаганов-х7с]

Огромная благодарность и наилучшие пожелания всем причастным к созданию данного контента!

[@tanademina7152]

Уважаемый доктор Берг, большое спасибо. Видеолекция очень нужная, необходимая для понимания того, от чего зависит наше здоровье.

[@user-pg4lj7wh1n]

Спасибо за познавательное видео! Калий содержится в хорошей минеральной воде, как и другие полезные микроэлементы, плюс в растворенном виде они прекрасно усваиваются организмом. Только с помощью воды можно компенсировать недостаток хрома, калия, кальция, цинка, селена, кремния, магния и других. Приведу пример некоторых: Стэлмас Цинк Селен, Светла, Биовита, Сулинка. На мой взгляд, компенсировать недостаток этого микроэлемента водой гораздо проще и полезнее, чем продуктами, в плане количества и усвояемости.

[@alexfoxik1293]

Калия больше в листьях свеклы.

[@Нигорра]

Спасибо огромное

[@РиммаБадамшина-ч7й]

0

[@ОльгаЧернова-о1м]

Спасибо ,Огромное !!!!!🙏🙏🙏🙏Столько информации даёте нам!!! Она бесценна.!!! Всего Вам самого доброго ! !!!Будем учиться быть здоровыми!!! Вам , Доктор , успехов во всём.!!!!💖💖💖💖💖💖 Переводчик супер.👍👍👍👍👍!!!

[@ВалентинаАлександрюк-ж4у]

Огромная благодарность доктору,знания супер!

[@НатальяАндрюшина-и8я]

Благодарю высшие силы и вселенную, что узнала вас с такими знаниями,успеха вам,здоровье, удачи

[@HaiaRina070756]

Дорогой доктор Берг!!Спасибо большое за знания, просвещение и высокий профессионализм!! Да благословит вас и вашу семью Господь. С уважением и благодарностью.

[@СветланаИвановна-к5ь]

Здравствуйте, доктор . Огромная благодарность за Ваше объяснение .

[@ТатьянаСидорчук-м7у]

Доктор,вы умный красавчик)👍

[@stasiax9498]

Это факт!) 😉🤩👍🏼

[@focus8323]

Большая благодарность за заботу о здоровье человечества

[@НатальяГибб-ы1р]

Дорогой доктор!!!!!!! Вы --- ЧУДО!!!!!!! ВАШИ ЛЕКЦИИ ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫ!!!!!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТРУД И ЗНАНИЯ ,КОТОРЫЕ ВЫ ДАРИТЕ ЛЮДЯМ!!!!!!!!! СПАСИБО КАНАЛУ!!!!!!!!

[@DrEricBerg]

Наталья, спасибо! Нам очень приятно!

[@МаликаАхмед]

Это видео и про побочки от Кето - это просто кладезь новой полезной информации!!! Я по несколько раз переслушиваю, чтоб всё запомнить!!! Такая информация просто бесценна!!! Такие люди как мы, не имеющие мед образования, легко подвержены заблуждению, такие люди как доктор Берг, открывают нам глаза на истину в плане здоровья и фармакологии, теперь я уже могу фильтровать информацию из вне и не ведусь на уловки маркетологов. Браво доктор БЕРГ!!!!!

[@natali7339]

Побочек не будет, если съедать 300гр. овощей. Он это имел в виду.

[@СЛенойПросто]

Лапшу он вешает))) очень умело вешает.. Разводит лохов

[@tetianatelnik3930]

Смотрю и слушаю и слышу интереснейшего доктора.... взахлёб как самый захватывающий детектив !!! И прошу чтобы это не заканчивалось.... на многие вещи Смотрю благодаря доктору совсем иначе, начала думать.... а не по шаблону действовать !

[@ЛараБогуславская]

В ролике говорится о пищевой добавке "Сок Витграсса". "Грасс" в переводе с англ.языка означает "трава, зелень", а Вит. - витамины (витамины зелени). То есть по-русски это пищевая добавка, порошок зелени с микроэлементами. Возможно, он лучше усваивается организмом с водой, чем просто живая зелень. Так как зелень нужно хорошо пережёвывать и кроме того, все овощи и зелень нужно хорошо промывать тёплой водой с содой, т.к. на поверхности живут грибковые и другие патогены. Живая зелень (внимание!) также может вызывать аппетит, то есть будет хотеться есть, потому что по сути, зелень - это фермент для переваривания белка. Поэтому думайте, с каким белком вы будете употреблять зелень. Напомню, что у человека есть поджелудочная железа, которая вырабатыаает при приёме пищи всегда три фермента для переваривания белков, жиров и углеводов. Эти ферменты, амилаза, протеаза и липаза, также строятся из химических элементов аминокислот по образцу хромосом днк клеток органа. Кроме того для здорового образа жизни нужна физическая активность с наклонами, приседаниями и упражнениями на полу на позвоночник (услышьте это, что именно на полу!). Для людей в возрасте, чтобы понять, насколько ваше тело ослабело или в порядке, можно понять при простом упражнении: сесть на пол, встать с пола, на сколько ловко это получается (а также всякие упражнения на полу). И также, говоря об электролитах, по сути нервная система - это электрическая цепь с электро-импульсами. Она пишет опыт жизни человека. Человеком управляет его внимание. Понаблюдайте за своим вниманием: в каких негативных опытах прошлого вы застряли в нейронной сети своей памяти. Нужно приложить некоторое усилие, наблюдение за тем, как мысли начинают вас изматывать или возвращают в печаль прошлого. Отслеживать это и обнулять, перестать прокручивать эту нейросеть, не подпитывать её своим вниманием. "Дороги, по которым мы не ходим, зарастают". Через время эта тропа угаснет и ваше внимание с энергией высвободится. Направьте внимание на то, что вам приносит благость: любимое дело, природа, музыка, близкий человек. Находясь в поле вашего благостного интереса, вы как бы проложите новые тропы нейросети, закрепите там своё внимание. От этого улучшится качество жизни. Ведь жизнь в теле конечна. Она может быть, к примеру, не до ста лет, но яркой и счастливой. А может быть длинной, но изматывающей и неприятной. Поэтому здоровье тела - это лишь одна из составляющих. Вторая составляющая - это работа с вашим вниманием и нейросетью нервной системы. Слушайте себя и научитесь быть в той теме, которая вам благостна, позитивна. Если вы делаете какое дело, будь то работа или семья, то учитесь делать его качественно. Психоз, раздражение иногда это признак того, что вы не качественно относитесь к делу или вообще не осознаёте, не нашли то, что вам интересно. Ваше внимание встроено в общее внимание нейро сети всего сущего. И вы, попадая в среду и внимание людей, страны, окружающего климата природы, попадаете в общее поле сознания и подсознания (неосознанной, непроявленной части целого). А за одно исследуйте, как происходит сборка картины видимого мира? При открывании глаз мир (небо, солнце, люди, ваше тело) мгновенно появляется, а при закрывании глаз мир мгновенно исчезает, не увидите даже себя. Так как же весь мир, грубо говоря, умещается в зеркале памяти вашего мозга? Ведь моз - это всего лишь жирообразная ткань.

[@user-eugene007]

Не витграс, а wheat grass. Это зелень пророщенной пшеницы в порошке

[@sergey7976]

Чтобы не мучиться с промыванием овощей, можно их просто подставить под ультрафиолет минут на 30, всё уйдёт

[@OlgaWeberL]

Евгений уже написал, что имеется ввиду порошок из пророщенной пшеницы, в своем интернет магазине этот "доктор" его продает по $43 за 150 грамм, и это без налога и доставки. С его ценами на БАДы и добавки так и на еду денег не останется, вот и похудеют клиенты)

[@ERROR.401]

Отсыпь немного😎

[@Мир-ь1п]

Спасибо я прям записала 🖒

[@seolink74]

Забыл поставить лайк! Вернулся и исправил ошибку) Спасибо большое за перевод!

[@МишокЧинил]

Неси зачётку! =

[@svitlanafaryma9350]

Дякую , за цінну інформацію !Я поглинаю ваші знання , і є результат у моєму похуданні ! ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@2222neoyia]

Огромная Благодарность за видео и перевод! 😊

[@СВИДАНИЕСЕЛЕНОЙ]

Спасибо большое, очень очень познавательное видео.

[@mayamuzapbarova3571]

Добрый вечер Доктор, спасибо вам коротко и ясно объясняете 👍

[@katerynaduma683]

Спасибо за информацию. Всё очень легко и доступно для понимания. Успехов вам и много подписчиков.

[@makinggamezz4708]

Спасибо Вам за работу доктор! отдельно спасибо команде переводчиков и озвучки! Решил протестировать кето диету, посмотреть, что будет! Вроде наконец то начался кетоз и горит жир (прошло дней 7), голода особо уже не испытываю. Еще для замера жира купил весы, которые показывают процент жира! Буду тестировать дальше, всем успехов и счастья!😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@damira_keto7195]

Очень хочу знать 🤗🤗🙏👍 Тема огонь 💥💣

[@Инна-з8г]

Мой любимый Доктор!!! 💐💐💐💐💐 Спасибо Вам Огромное!!!!💐💐💐💐💐

[@ТаняНушель]

Док, спасибо Вам огромное за информацию очень интересную и полезную и спасибо всей Вашей команде!!!!!!

[@mamaastana9292]

Мощнейшая информация браво , брависимо ! Да здравствует истинное ЗНАНИЕ !!!!!!

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[@nataliajdm0306]

Лучшее видео из всех, что я видела по этой теме! Очень важная информация.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про электролиты kzbin.info/www/bejne/l5_TXqmFiKqBldE, kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU, kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U, kzbin.info/www/bejne/inirf4CJgrB9ock. Восполнить баланс калия и других электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты". Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@irinadejs1067]

Уважаемый доктор Верг!!! Желаю Вам, чтобы источник Ваших усердий и желаний донести до людей знания накопленного опыта, не исекал!!! Благодарность переводчику!!!

[@ВалентинаИвановна-р2г]

Доктор Берг! Вы вызываете только уважение и восхищение своим интеллектом и знаниями.Вы чудо! Огромное спасибо !

[@alexkardo2193]

Здраствуйте доктор Берга спосибо за все ты супер.

[@ОксанаКруглова-я7м]

Второй день на интервальном голодании. Первый приём пищи в 16 часов, второй в 20 часов. Что удивительно, что совсем не хочется есть. Конечно пища без углеводов. Обязательно буду пить калий. Спасибо, доктор, за полезную информацию!!!❤️❤️❤️

[@milawkamilawa4134]

А где взять калий подскажите пожалуйста у меня деффмцит калия частые судороги конечностей 😔помогите пожалуйста

[@nurayrasulova2268]

@@milawkamilawa4134 здравствуйте купите порошок электролиты ,там и магний,и калий там есть и Берг эту советует

[@ФедорКузьменко-я7ш]

@@milawkamilawa4134 не выбрали калий? Не подскажите какое название и где брали?

[@Stive_Fox]

@@ФедорКузьменко-я7ш ботву свеклы жрать , как по мне)

[@lybov17]

​@@Stive_Fox А где вы её зимой берёте ? Я в магазинах не вижу.

[@lt6734]

🇨🇦. Спасибо Вам Др. Берг! Никто не даёт столько полезной информации как Вы!

[@ЛилияЛогинова-ы9н]

Раньше что то слышала, а теперь от вас, доктор, всё подробно узнала. Между прочим, я когда-то задавала этот вопрос вам!! И вы посвятили целый ролик на эту тему! Здорово!!! Спасибо вам большое!!! Теперь к врачам не хожу. Вы, мой Врач!!! Очень жду следующий ролик! Интересно буквально всё!!!

[@ЛилияЛогинова-ы9н]

Спасибо за Витграс!! С успехом пью его!!!

[@a27Lexx]

@@ЛилияЛогинова-ы9н а где вы его купили?

[@ЛилияЛогинова-ы9н]

Купила у доктора Берга

[@Ramfa000]

​@@ЛилияЛогинова-ы9н подскажите пожалуйста как вы пьете Витграс

[@Ramfa000]

Как можно его заказать заранее благодарю вас за ответ

[@НатальяИванникова-й3б]

Благодарю Вас, так всё доходчиво, дай бог здоровья вам и процветания каналу 👏

[@tanyaeremenko460]

Супер врач, описал полностью мою проблему надпочечников и другое

[@КатеринаМуковозова-с8о]

Это супер, информация понятна и доступна ,все работает.На ЗОЖ уже 5 лет,но чего то не хватало и вот все получилось.За два дня перестроила график питания и все супер классно.Ощущения легкости и нет постоянного чувства голода при том что сразу на график 20/4 это супер.

[@visarion3329]

В аптеке: Из-за прилавка: - Мужчина! Я вам вместо хлористого калия отпустила Цианистый калий! - Ну и что? - Как что? Добавьте в кассу 10 копеек! Он чуть дороже идёт, но ооочень эффективный.

[@Mari-il3po]

Ахах😁😆

[@elenart.355]

☻🤣🤣🤣🤣

[@alexandraturchyn90]

🤣🤣🤣

[@noicknich2017]

Калий🤣🤣🤣👍👍

[@irynakornyeyeva8595]

😁😁😁😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣

[@ЛюбовьШипилова-в9п]

Спасибо Доктор!все Ваши видио -очень Полезны!Вы так понятно -нам рассказываете,что только Слушай и Принимай Ваши Знания!ЗДОРОВЬЯ!

[@НасибаМуборакова]

Спасибо большое Доктор Берк вы очень хорошо всё обьясняите.

[@Mari_8888.]

Благодарю, вы великий целитель, а переводчик просто тебе огромное БЛАГОДАРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ, ты изменил жизнь многим русским, переводя Доктора❤️❤️❤️❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@МаринаКопач-с2щ]

Сейчас у меня произошло отравление, из за ваших советов, выпила 2 таблетки калия хлорида перед едой, резко затошнило, диарея, бросание в жар, гипергидроз, спасибо большое за совет, отравление прошло успешно!!!!

[@StarScream-x7q]

@@МаринаКопач-с2щ с таким отношением ,не удивительно ,больше добра пожалуйста)

[@Rangina-d1d]

Видио было максимально полезно , очень благадарим за все ваши времья и труд❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите разобраться в том, каких нутриентов не хватает организму❓Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . 📌Подробнее узнать о том, как восполнить необходимые для организма витамины Вам поможет курс "Дефициты нутриентов" Ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса можете по ссылке👉 online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала

[@anyutkak2412]

Я купила книгу 62 рецепта кето-питания. Спасибо наш планетарный лекарь!

[@Babushka-Starushka]

Доктор благодарим за разьяснения . Здравия вам и близким . Все понятно ! .

[@_Fotic_]

Доктор Берг, спасибо,отлично донес до нас инфу! Благодарю

[@ИринаА-ю9е]

Спасибо тому кто за кадром, это озвучка. Так все грамотно !!!!!!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@manreal3546]

Видео было очень полезным! Спасибо большое доктор Эрик! 👍

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Благодарю, Уважаемого Доктора Берга, за ценную, полезную информацию. 💥💖💥

[@mariyapankiv6887]

Гениально. Все разложил по полочкам !!! БлагоДарю ‼️

[@mariyapankiv6887]

Потому и нужно принимать биологические добавки из за нехватки нужного в сегодняшней еде....

[@галинатерентьева-х4й]

Обожаю слушать д.Берга

[@ЕвгенияАнтоненко-т3з]

Ну это просто бомба, как я рада ,что попала на ваш канал....👍👍👍👍👌

[@Всяко-Разно-ж6ю]

Я почти доктор медицинских наук 🤣😉 после ваших видео, все эти электролиты и т.д.😆

[@avtosh-service]

Спасибо вам

[@БезИмени-щ7ф]

вот таким и будешь кандидатом пока чьими то работами не использует будешь почти кандидатом сом то ты какие нибудь рекомендации то даёшь ????

[@гулим-ъ3н]

Доктор Берг!!!! Я , вам желаю здоровья счастья успехов во всех делах 🥇🇷🇺 вы от бога доктор 👏👍 мы вас очень любим и ценим, спасибо большое вам 👍👏

[@mism1401]

Огромное спасибо всем во главе др.Бергу,,очень очень полезный и интересный видео

[@ЛарисаФоминых-ь7ц]

Благодарю Вас доктор!Очень познавательно.

[@ТатьянаЗагуменная-д8э]

Что такое кето грипп?

[@АЛАШАЛАШ-в6д]

Спасибо большое вам... Вы очень хорошо объясняете и переводчику и автору канала всем спасибо огромное... Я подписан на канал так как тут всё проще и грамотно объяснют 😊

[@ПатяМагомедова-ф7я]

Как всегда на высоте....как всегда оооочень интересно и познавательно

[@КодирждонМансуров]

Очень полезный доктор,чтобы он жил 200 лет

[@Ksjskalkwvshwjwvqnam]

Спасибо) Недавно, кстати, заменил обычную соль на соль с пониженным содержанием натрия (помимо хлорида натрия туда добавлен хлорид калия + сульфат магния + йодат кали как источник йода). Из организма начала выходить излишняя жидкость. Да и вообще, я понял, что мой рацион в последние годы был неправильным. Был переизбыток сахара и натрия + недостаток калия. Сейчас я это исправляю

[@lesyabananovich]

И как сейчас? Вообще натрий нам нужен очень. Не стоит его слишком снижать. Избыток калия при недостатке натрия так же создадут проблемы и так же отеки. Потому это и называется баланс.

[@Ksjskalkwvshwjwvqnam]

@@lesyabananovich недавно я отказался от соли с калием😂 устал от горького вкуса. Сейчас использую просто йодированную соль

[@lesyabananovich]

@@Ksjskalkwvshwjwvqnam ну правильно, кстати йод тоже так важен, и йодир соль супер работает. Стоит мне уехать и есть не знаю какую соль, то сразу проявл признаки йододефицита.

[@Цыся-у3щ]

@@lesyabananovich в чем они выражаюся?

[@ЖаннаАлмазова-ь4ъ]

почему не на морскую?

[@palxeich]

Отличное, познавательное видео. Спасибо.

[@useryuna18]

Просто супер! Все четко и понятно. Смотрела с удовольствием. Спасибо большое😚

[@elmirabazetova3513]

Здравствуйте, Dr.Berg - официальный русскоязычный канал! Спасибо Вам большое! ❤️💓❤️💓❤️💓❤️

[@ГалинаБур-н5д]

Наши мудрые предки,встречали красный спектр света,при нём в организме образуется АТФ кислота,которая необходима для мышечной ткани,после этого ,для улучшения результата принимали особую пищу. В физике этот спектр имеет свою длинна волны 660 нанометров.

[@rozamimoza1866]

Здравствуйте, рахмет большой,конечно, полезно !Ваше каждое видео ,очень полезно!