Top 3 Exercises to Develop Obliques & Burn Love Handles Fat | Guru Mann's Pick

  Рет қаралды 795,706

Guru Mann Fitness

Guru Mann Fitness

8 жыл бұрын

Lose the love handles and build ripped athletic muscle with Guru Mann..
---------------------------------------­----------------------------------------­-----------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤❤❤ Thanks and Love #GuruMann ❤❤❤
LIKE | COMMENT | SHARE | SUBSCRIBE
----------------------------------------------------------------------------------
For all updates :
★ SUBSCRIBE Us on Guru Mann Fitness : / gurumannfitness
★ SUBSCRIBE Us on Health & Fitness : bit.ly/1eBikoz
★ LIKE us on Facebook / tserieshealthandfitness
★ Follow us on Twitter : / tserieshealth
★ Follow Guru Mann on Instagram: GURUMANN
Check out www.gurumann.com for more information.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
IIf your have missed it here are all Fitness Program by Guru Mann.
👉🏼 MUSCLE SIZE 5x5 - SIZE GAIN WORKOUT Program
bit.ly/2dg6nhd
👉🏼ULTIMATE ARMS: Biceps Workout, Triceps Workout
bit.ly/2cZs4kx
👉🏼 Muscular 8 Fat Loss Program: bit.ly/2dnT9kt
👉🏼 Pure Mass' 8 Weeks Mass Building Program
bit.ly/2d2Bejq
👉🏼LEAN MODE
Workout: bit.ly/2cRL5TF
Nutrition: bit.ly/2dfOpb4
👉🏼 GAINER (Pecs & Delts): bit.ly/2dcq489
👉🏼SHREDDED NEXT LEVEL 8 Weeks Fat Shred Program: bit.ly/1OoMv9J
👉🏼 GET RIPPED 6 weeks MALE & FEMALE Fitness Model Workout Program: bit.ly/2cHp3pi
👉🏼CONTROL DIABETES: bit.ly/2dcq9Zv

Пікірлер: 495
@8765432166
@8765432166 8 жыл бұрын
if someone is in a hurry: 1- wood choppers 2- side crunches (cable) 3- side plank
@GAMERBOY-vw7ev
@GAMERBOY-vw7ev 7 жыл бұрын
thanx
@ADITYAGKULKARNIBEC
@ADITYAGKULKARNIBEC 7 жыл бұрын
Sajal Seth tysm
@Amit11760
@Amit11760 5 жыл бұрын
Thanks bhai
@jayashreepawar2300
@jayashreepawar2300 5 жыл бұрын
Thnku so much bhai
@virenpalera2309
@virenpalera2309 5 жыл бұрын
Thank you
@manaskumar7452
@manaskumar7452 6 жыл бұрын
I am going through these exercise..from 4to 5months..2-2months...and...it really works...thank you guru MannBhaiya.#Gurumann
@JitendraWagh73179
@JitendraWagh73179 3 жыл бұрын
Bro. You are not only a mentor, but an example for life.👍
@gauravralmil7587
@gauravralmil7587 8 жыл бұрын
if someone In hurry, 3.30 start video from there. #sorryforangreji
@rahul12441
@rahul12441 8 жыл бұрын
u r the saviour bro
@gauravralmil7587
@gauravralmil7587 8 жыл бұрын
+rahul12441 hahaha anytime buddy.
@amitgaur5710
@amitgaur5710 8 жыл бұрын
thanks bro
@sulaiman5789
@sulaiman5789 8 жыл бұрын
I would rather listen ; I am happy that I am learning many things from Guru Mann's sir. Thanks but no thanks!
@susheelsingh9442
@susheelsingh9442 6 жыл бұрын
Gaurav Ralmil see
@tusharhatwar9340
@tusharhatwar9340 5 жыл бұрын
U must be given award for helping people through ur best content
@AmolJ153186
@AmolJ153186 7 жыл бұрын
you are a Guru in real terms Sir... Hats off to you. your techniques are powerful.
@tuaic1
@tuaic1 8 жыл бұрын
Best fitness chanel loaded with information
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@englishwithrajverma1278
@englishwithrajverma1278 4 жыл бұрын
Are guru maan sahab reply bhi karate hai
@surajrana8540
@surajrana8540 Жыл бұрын
Thanku GuruJi 🙏👍
@dhananjayshinde3348
@dhananjayshinde3348 3 жыл бұрын
Main exercises starts from 3:40
@kartikeyjaiswal4661
@kartikeyjaiswal4661 6 жыл бұрын
Awesome guru bro It diminished my love handles
@RahulThakur-Parasia
@RahulThakur-Parasia 7 жыл бұрын
sir .... I m following each and every instructions given by you.i m getting good results...thanks
@mardogame3070
@mardogame3070 6 жыл бұрын
God bless u sir, keep it up always and make us to Help for fitness.
@yashpatel1477
@yashpatel1477 8 жыл бұрын
thanks bhai u r doing best things for indian people we r proud of u bhai..we r always with u..bhai with love & support..
@syedali42000
@syedali42000 7 жыл бұрын
i have lost many fat due to your workouts and exercises THANKS GURU MANN
@mohammadaadil2969
@mohammadaadil2969 5 жыл бұрын
You are Best trainer i have ever seen
@sanjayjohn9867
@sanjayjohn9867 2 жыл бұрын
धन्यवाद सर
@hunnyarora4011
@hunnyarora4011 4 жыл бұрын
Luv u Guru Mann...Love From New Delhi :)
@chandanchakraborty6787
@chandanchakraborty6787 7 жыл бұрын
Thank you for your effort...each nd everything is simple to do and most important thing is understanding.your explaination is outstanding... My question is stretching marks how to remove it in front chest actually between deltoid nd chest?I m very much helpful by your knowledge...thank you so much
@manojgoswami4893
@manojgoswami4893 5 жыл бұрын
💪Thanks👌Guru👍
@Sarkarharoon
@Sarkarharoon 7 жыл бұрын
Thank you
@sanketsingh2717
@sanketsingh2717 8 жыл бұрын
thank you soo much sir for this video😘😘you are the best
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@shubhamtomar4088
@shubhamtomar4088 6 жыл бұрын
Thanks sir
@GurmeetSingh-xw9mu
@GurmeetSingh-xw9mu 4 жыл бұрын
thanku sir ji
@naveenchoudhary2379
@naveenchoudhary2379 7 жыл бұрын
thank you
@gauravsaini3322
@gauravsaini3322 6 жыл бұрын
Guru Mann is sahi me guru hai... bhai ji u r GR8...
@rahinkhan2234
@rahinkhan2234 8 жыл бұрын
Hello sir how are you? I was saw ur all workout video. This obliques workout video was great. Sir can you will make a video of forearms workout. 😊
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
In process
@princeahmed9862
@princeahmed9862 6 жыл бұрын
Thanxxx bhai Sahi information key liye
@suhaibkhan8565
@suhaibkhan8565 7 жыл бұрын
guru mann you are the best seriously 🖒
@sandeepkumar-cc2nm
@sandeepkumar-cc2nm 6 жыл бұрын
Effective information of all programs sir aisa aaj tak koi hero celebrity ne b nhi kiya jo aap kr re sir thanks sir
@DayanandKapoorBabukingTv
@DayanandKapoorBabukingTv 5 жыл бұрын
Wow Gurumann Bhaiya.
@hemsj02
@hemsj02 8 жыл бұрын
I just needed this thankyooooooooo so much 😀
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
Great
@nnjbbb4758
@nnjbbb4758 2 жыл бұрын
Koi fayda hua kya
@rudranshchaudhary20
@rudranshchaudhary20 6 жыл бұрын
Guru Mann you are the best
@mohitdagar1
@mohitdagar1 7 жыл бұрын
Thanks Guru
@dpkcapricorn
@dpkcapricorn 8 жыл бұрын
superb bro
@shahzadsidhu1073
@shahzadsidhu1073 6 жыл бұрын
nice guide everybody people sir thanks so much I am from Punjab🙏🙏
@rvikashram13
@rvikashram13 6 жыл бұрын
"wood chopper" 👍👍👍 bht he effectiv दमदार कसरत h। thks for lovely info & technic गुरु पा जी।।
@pritampal6743
@pritampal6743 6 жыл бұрын
Thanks
@aliharoon9966
@aliharoon9966 8 жыл бұрын
thank you....and nice shirt guru sir.....
@nikhiltrikha2267
@nikhiltrikha2267 5 жыл бұрын
Vdo starts from very beginning love u bro
@nikhilgoud5882
@nikhilgoud5882 6 жыл бұрын
All the videos clean explanations
@trivenderbhatt1238
@trivenderbhatt1238 7 жыл бұрын
Sir u r the best u make very informative videos best of luck sir
@camesta593
@camesta593 7 жыл бұрын
thanks for information bro
@jasondt8989
@jasondt8989 8 жыл бұрын
awesome
@sulaiman5789
@sulaiman5789 8 жыл бұрын
Thanks for sharing Mann sir! Love you Bhai , big fan
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@iamrishabhthakur
@iamrishabhthakur 8 жыл бұрын
Thnkxx guruji PAJI!!! Video made for me!!😅 I will strictly follow your this exercise!!
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
Great
@sushmitamukta4085
@sushmitamukta4085 5 жыл бұрын
Thnx bro...
@shreyash9357
@shreyash9357 3 жыл бұрын
Really effective
@DayanandKapoorBabukingTv
@DayanandKapoorBabukingTv 5 жыл бұрын
nice
@thirmalbairu1669
@thirmalbairu1669 7 жыл бұрын
thank you sir aap se bohut acha seekneka milrahahai ise banaterahie ham seeklenge more more thank you sir
@suhelsign8188
@suhelsign8188 7 жыл бұрын
nice sir you inspire me a lot & good videos
@subhasishjena3064
@subhasishjena3064 7 жыл бұрын
Thanks guruman fitness
@shubh3911
@shubh3911 3 жыл бұрын
Most Underrated man
@vineethviny8616
@vineethviny8616 3 жыл бұрын
Tq guru
@puneetBanna06
@puneetBanna06 4 жыл бұрын
Superb sir
@ashoksalunke6135
@ashoksalunke6135 2 жыл бұрын
Achha knowledge, oblique fat kam karne liye
@arun56889
@arun56889 7 жыл бұрын
great I m blindly following
@ibraheembeg07
@ibraheembeg07 3 жыл бұрын
Samjhate Bahot Accha Hainn Aapp Guru Mannn G
@rajatdixit6720
@rajatdixit6720 7 жыл бұрын
sir can you plz give detailed animated description of muscle of each bodypart and exercises affecting particular muscle..i will be highly thankful to you
@simeonpanda4635
@simeonpanda4635 7 жыл бұрын
GOD bless u guru
@himanshumadan
@himanshumadan 6 жыл бұрын
Guru Mann is the best
@-_MENTAL_-
@-_MENTAL_- 7 жыл бұрын
nice.
@yogeshkadam7933
@yogeshkadam7933 8 жыл бұрын
Guru Mann you to good because explanation is very important and people body fitness difficulty solve .
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@trytohappy568
@trytohappy568 7 жыл бұрын
super bhai
@busalsharif
@busalsharif 8 жыл бұрын
thanks a ton! awesome video!!
@haterholocaust7663
@haterholocaust7663 8 жыл бұрын
love the channel bro.... more subtitles please?? don't understand Hindi.
@sk....3049
@sk....3049 8 жыл бұрын
u r really INDIAN superhero ....jiunda rh jatta
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@govindkaushik5641
@govindkaushik5641 8 жыл бұрын
Ek number
@tushardhyani1171
@tushardhyani1171 8 жыл бұрын
sir make a video on keto dite plzzz
@VISHAL-hw3cj
@VISHAL-hw3cj 8 жыл бұрын
thaks for this knowledge. sir , i have problem to remain in plank positions it is too difficult .
@akshaynaidu8665
@akshaynaidu8665 7 жыл бұрын
Impressive....
@yadvanderjat2372
@yadvanderjat2372 5 жыл бұрын
Love you sir ji
@abhijeettank
@abhijeettank 8 жыл бұрын
sir please review Endura mass powder
@satan1321
@satan1321 7 жыл бұрын
hey guru mann...do you have any tips regarding quitting alcohol?? i just cant quit this stuff...i like ur videos..i've been lifting for last 3 years.
@LUCIFER-no7kw
@LUCIFER-no7kw Жыл бұрын
3:32 topic start
@jatinkatiyar6245
@jatinkatiyar6245 8 жыл бұрын
my age is 19..I go to gym ...my weight is around 53 kg..my gym trainer suggested me to take mass gainer...for first 2 months ,,,then start taking whey protein... is it really needed or I can directly go with "ON whey protein"... please suggest
@oneinamilllion
@oneinamilllion 5 жыл бұрын
Love you Boss
@asifgrtahmad
@asifgrtahmad 4 жыл бұрын
Love u sir.
@JahidulIslam-ky8cz
@JahidulIslam-ky8cz 6 жыл бұрын
you're the best
@tarunsingh1349
@tarunsingh1349 8 жыл бұрын
Sir, Please can u make a video on Forward Head Posture (rounded shoulders)and how it can be fixed..A problem for many in India Thanks.
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
Noted
@kiranjadhav5466
@kiranjadhav5466 7 жыл бұрын
thx sir
@lalitkumar-kj7bv
@lalitkumar-kj7bv 7 жыл бұрын
plzz uric acid k karan hone wali joint pain kai solution ki video bnaiye
@angelofpriceaction8364
@angelofpriceaction8364 5 жыл бұрын
Nice video sir.
@alpeshpatel5762
@alpeshpatel5762 8 жыл бұрын
thanks sir making for health video India me fogat me koi information nai deta but aap hero ho guru Mann sir thanks 😍
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@tarungoyal6233
@tarungoyal6233 8 жыл бұрын
Your Channels are best source for information on fitness!👌👌
@nashitali9807
@nashitali9807 8 жыл бұрын
awesome video sir thnx for that too
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@doni8624
@doni8624 7 жыл бұрын
thanks bro legs khol k planks laga saktay hain ????
@aniketsrivastava2582
@aniketsrivastava2582 8 жыл бұрын
great video !!
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@anilutkarsh
@anilutkarsh 8 жыл бұрын
u r the best
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@aryanl55
@aryanl55 7 жыл бұрын
Guruman baba ki jai !! \m/
@shdys-hsyrbs73612
@shdys-hsyrbs73612 5 жыл бұрын
intro music is awesome...
@vimaltarsariya7936
@vimaltarsariya7936 8 жыл бұрын
u r gr8 brother...... 👍
@GuruMannFitness
@GuruMannFitness 8 жыл бұрын
❤️
@rrdairyfarm18
@rrdairyfarm18 2 жыл бұрын
Bhai g aap bhut achha bolte ho
@karanchahal9166
@karanchahal9166 7 жыл бұрын
Sir pls mAke video for thyroid patients and full diet plan
@Adwik.fitness
@Adwik.fitness 3 жыл бұрын
Nice guruji 🥳🥳🥳🥳🥳💝💝
@SumitRanaKumar
@SumitRanaKumar 7 жыл бұрын
i want to know about the nutrition after workout and before workout. give me suggestion how can start build muscles if will go start gym
@achintyaindra2465
@achintyaindra2465 7 жыл бұрын
Thanks sir i really wanted it
@northgujaratfoodies2317
@northgujaratfoodies2317 5 жыл бұрын
Love you bhai
@Theshorya26
@Theshorya26 5 жыл бұрын
Sir, im having cervical spondilylosis in neck region.....what exercises would u recommend me for reducing love handles....plz sir rplyy
@XtremerJay30
@XtremerJay30 7 жыл бұрын
Hi Gurumann, nice informational video. I am having some problem seeing my abs. My body fat is 10.5% calculated using same calipers as demo by you. My obdy wt is 145 lbs Height 5'8". Any reason I am not seeing my abs. Does it depend on body anatomy? I am very lean though. Thanks in advance.
@kunalkhatri4432
@kunalkhatri4432 5 жыл бұрын
You might be lean, But people are usually wrong about their fat percentage Usually people that who think they are around 10-11, are at 14-15 percentage Also, even 14% is a good no, usually people have visible abs at this level Get your fat tested by a professional, and remember that usually no one can tell you the exact no, it will be a 1 or 2 percent higher from what the tests show
@saideep8690
@saideep8690 Жыл бұрын
My focus is on his double biceps ❤️
How soon you can get 6 PACK ABS | Full information by Guru Mann
15:17
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 2 МЛН
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
9:43
Jeremy Ethier
Рет қаралды 2,2 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 32 МЛН
Always be more smart #shorts
00:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 47 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 519 М.
How to Get Rid of Love Handles: Oblique Muscle - Guru Mann | Health and Fitness
5:30
How to Burn STORED BODY FAT - Deep Information by Guru Mann
27:26
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 2,2 МЛН
Basic Thumb Rules for CUTTING (Fat Loss) - Guru Mann (LETS'S TALK)
10:22
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 373 М.
Supplements During FAT LOSS journey | Info by Guru Mann
9:19
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 798 М.
Abs Workout Routine || SHREDDED NEXT LEVEL by Guru Mann ||
6:00
Health And Fitness
Рет қаралды 2,4 МЛН
Build Muscles or Lose Fat Are You Confused? What to do first
8:23
Health And Fitness
Рет қаралды 1,5 МЛН
2 Guys Do Push ups For 30 Days, These Are The Results
14:57
Browney
Рет қаралды 8 МЛН
HOW HIGH DO THESE PRO FOOTBALLERS KICK? ⚽️
0:15
Sinho
Рет қаралды 8 МЛН
ERALI YUTGANDI NOXAQLIK BO'LDI 😧
0:59
OCTAGON UZB
Рет қаралды 773 М.
Это самый УМНЫЙ вратарь в МИРЕ #shorts
0:29
Тайсон рассказал что было в ту ночь.
1:00
Футбольное поле провалилось под землю
0:13
Короче, новости
Рет қаралды 2,9 МЛН
HOW HIGH DO PRO FOOTBALLERS JUMP?🤯
0:15
Joris
Рет қаралды 6 МЛН