TREINO COMPLETO DA BARRIGA NEGATIVA EM APENAS 5 MINUTOS Vevefit

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Olá, pessoal! Aqui é a VeveFit, e estou muito animada em compartilhar com vocês um treino incrível que vai transformar sua barriga em uma versão lisinha, negativa e absolutamente deslumbrante.
Neste vídeo, eu vou guiá-los em uma jornada de transformação do abdômen, usando exercícios cuidadosamente selecionados para tonificar e esculpir cada músculo. Vocês vão se surpreender com os resultados que podemos alcançar juntos!
Eu acredito que ter uma barriga bonita vai além da aparência física. Quando nos sentimos confiantes e satisfeitos com nosso corpo, nossa autoestima floresce e transborda para todas as áreas de nossa vida. É por isso que, além dos exercícios, vou compartilhar dicas valiosas sobre alimentação saudável e estilo de vida equilibrado. Quero ajudá-los a adotar uma abordagem holística para alcançar resultados duradouros.
Durante o vídeo, vocês irão me acompanhar em uma série de exercícios especialmente desenvolvidos para transformar sua barriga em uma versão lisinha e negativa. Vou motivá-los a superar seus limites e acreditar em seu potencial. Estou aqui para apoiá-los em cada etapa desse processo.
Este vídeo é perfeito para você que está determinado(a) a conquistar uma barriga dos sonhos. Junte-se a mim, VeveFit, e vamos trabalhar juntos nessa jornada emocionante de transformação. Estou ansiosa para ver cada um de vocês alcançando resultados incríveis!
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Treino 0:00
AQUECIMENTO 1:25
1º POSTURA: EM PÉ 2:27
2º POSTURA: SENTADA 4:09
3º POSTURA: DEITADA 6:05
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Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
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#BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia

[@toinhasantos6733]

Bom dia to muito feliz ja estou vendo resultado minha netinha de 5 anos fala vovó VC está com a barriga magra 😅😅

[@deniseferreira7908]

Bom dia! Vc poderia gravar uma aula de 20 minutos que é 1 avez na semana?

[@neuseteeneiasdasilva5506]

Vivi tem que fazer com estômago vazio?

[@alinicosta4093]

Veve eu não estou conseguindo sentir quando o diafragma está mais saltinho, como posso saber se está?

[@ceciliaclara8114]

Chegou no momento certo.

[@ceciliaclara8114]

Continua trazendo mais vídeos como esse

[@kelcymendeslimabarros5221]

Posso fazer o treino duas vezes ao dia?

[@canalfazendaeucalipito028.3]

Sarajane aqui eu Fasso meu é em pé e deitada

[@glauciaduarte-nl8gc]

Bora

[@glauciaduarte-nl8gc]

Adoro

[@mariamarques9745]

❤Amei vou fazer todos os dias

[@claudiaroncaratti5932]

Adoooro ❤

[@eugeniasantosmonteiro1300]

Estou atenta aos vídeos 🏃

[@ceciliaclara8114]

Amei 🤩🤩

[@user-oi8jg9vb2o]

Bora tentar fazer né

[@anagondim7723]

Ameiiiiiii

[@adrianegoncalves5317]

Olá! Gostei de fazer, sinto dificuldade para a barriga não expandir na hora que inspiro. De um exercício para outro fico cansada, respiro 3 x antes de dar sequência. Isso tem haver com o tamanho da diástase?

[@AvoGucciOficial]

Olá eu estou a lutar com estômago alto tá difícil

[@MariaHelena-uu3kt]

Com esse treino preciso fazer uma dieta bem restrita?

[@canalfazendaeucalipito028.3]

Sarajane nesta posição sentada eu não consigo muito bem não