Treino de Abdômen e Superior Completo em Casa

[@elbagomes2235]

Cris você tá sendo minha inspiração,tô amando os resultados,dói mas vale apena,tenho 41 anos,tô no foco determinação,vou começar tomar way.beijos linda💪❤

[@djaniralima5719]

Os seus treinos são muito bom eu ainda não to fazendo não mais eu vou começar a fazer e muito top 👏👏

[@alessandrarodrigues1513]

Treino bom viu Cris 😂😘 Gratidãoooo

[@edjaniamaria-mz3hf]

Cris Amor Faz Um Cronograma De Treino De Segunda a Sábado Pra Nós Gatinha

[@iristeixeira3978]

Bom dia, Cris parabéns! Beijos

[@kamilladocemenina041]

Amei o treino 💪❤️

[@luizaluiza5949]

Que treino maravilhoso Meus braços estão doendo 😅 Parabéns Cris 👏 Adoro os seus treinos

[@missmayra8409]

Eba meu treino garantido Cris gata trás pra nós glúteo e posterior 😅

[@nataliasilvasilva36]

Faz um desafio Cris ❤

[@katianecordeiroabreusantos8541]

Treino maravilhoso Cris gostei muito ❤

[@krislainebomfim2794]

Hahahahah, exatamente o meu treino que faria hoje, (superiores e abs) 😍🤌🏽 Obrigada Cris 🫶🏽🫶🏽 Treinão garantindo com sucesso ❤❤

[@mariadelvaneioliveira3147]

Obrigada ❤

[@Gessikacomg]

Obrigada, Cris!! tava com tanta preguiça e consegui fazer todo o treino

[@robervaniaalves5791]

E maravilhoso seus treinos e por isso que n largo os desafios ❤

[@mariaondevcmoratenhointere1789]

Treino matador, mas maravilhoso ❤❤

[@flavianamariapereirabrasil3386]

Treinão da Cris, top demais ❤

[@cintiapaixao1309]

Muito bom esse treino maravilhosa

[@joelmabatista4647]

Treinada, amei Cris seu treino ❤❤

[@arivaldamelquiades1179]

Oi Cris Amo seus exercícios

[@flavioaraujoflavio4063]

Que trino maravilhoso❤

[@neilaferreira2623]

Muito bom acabei de fazer maravilhosa 😍

[@EsmeraldaChaves-mm6zd]

Top demais esse treino Cris ❤❤

[@julianaalmeida8707]

Cris treino em casa da resultado eu to um pouco desenganada pq as meninas q eu sigo demora a postar treino em casa ai eu mesma fico montando estou sem inspiração 😢

[@marlimaria5982]

Segue a Olena starodubets, ela é maravilhosa também e posta vídeos todos os dias, agora está com Projeto de 60 dias maravilhosos. Eu sigo ela e a Cris ❤as duas estou tendo muito resultado, estou muito feliz com com a evolução do meu corpo.

[@anapaulabarbosasantos785]

Treino matador 😊

[@natalicesousa425]

Amooo 💪🏼

[@cintiapaixao1309]

Treinãooooo 💯 💯 💯 💯 💯 💯

[@julianaalmeida8707]

Tá perfeita Cris 😍

[@reinildajesus9195]

Gostei 💪🏻💪🏻compartilhei 👏🏻👏🏻

[@CristianeAlvesFitness]

Obrigado pela ajuda

[@elenaseriano7619]

Saudades ❤

[@MeireNote11]

Maravilhosa 😍🎉

[@matildealves4652]

Queimou bastante

[@marienerocha3470]

Feito ❤

[@geisapereira2445]

Braço queimando 😵‍💫🥵👏💪

[@fernandabarbosa7704]

Qual aplicativo vc usa pra cronometrar o tempo

[@darilenesantos5520]

Treinaoooo

[@flavioaraujoflavio4063]

Treino de hoje tá pago😊

[@keullyqueiroz6552]

Amuuuuuu

[@cintiapaixao1309]

Sinistrooooooooooooo 😅😅😅😅

[@vanissousasilva3006]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Violetjanne]

Tá com umas pernas lindas...😱😱👆

[@cristianesilva1193]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@Heloisemoreno20019]

Cris mandei direct, me nota? ❤😂

[@cristianesilva1193]

💪💪💪💪💪💪

[@toinhapereira8697]

❤❤❤

[@vanusiaarifa1353]

❤

[@carinabauer3167]

Cris esses exercícios serve pra gordurinha das costas tb

[@CristianeAlvesFitness]

Sim

[@elienesantos658]

❤❤❤❤👏👏👏👏

[@rosicleideinacio2020]

Primeiraaaaa

[@francielepaula6840]

Sua poxa aumentado muito e o que você comer p ficar assim?

[@nannylima52]

❤❤❤❤❤