Trening całego ciała dla bardzo początkujących w domu i bez sprzętu | 10 MINUT
Рет қаралды 11,492
Күн бұрын
@kubawojdan Жыл бұрын
Cześć! Daj znać w komentarzu czy udało się wykonać trening :) Jaki następny trening chcielibyście zobaczyć?
@MrMarrekkk 3 күн бұрын
Idealne dla zdemotywowanych i przestraszonych żeby w ogóle zacząć trenować, tego właśnie szukałem dla siostry.
@kubawojdan 2 күн бұрын
Dzięki!
@filipmuszynski4519 9 ай бұрын
Siemanko - ile kcal wg Ciebie spała taki trening?
@kubawojdan 9 ай бұрын
Siema, jak sobie mierzyłem na zegarku to mniej więcej 70-100 kalorii (zegarek Amazfit), wiadomo, że jest to szacowana wartość..😛
@Adam-ik9oi 11 ай бұрын
Chlopie…🤦♂️
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 127 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 7 МЛН
재호 - Fitness
Рет қаралды 14 МЛН
Jak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
Рет қаралды 210 М.
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 195 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 19 МЛН