Trening Pulse - ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Trening PULSE to trzeci z serii ciążowych zestawów ćwiczeń. Tym razem jest to trening z dodatkowym obciążeniem. Jeśli nie posiadasz hantli jako obciążenie możesz wykorzystać np. butelki z wodą.
Trening można łączyć z innymi treningami ciążowymi CentrumSportowca.pl:
STAY FIT: • Trening STAY FIT - ćwi...
BOX & PULSE: • Trening BOX & PULSE - ...
Ciążowe zestawy ćwiczeń CentrumSportowca.pl to znakomite treningi zarówno dla kobiet w ciąży jak i osób ze sporą nadwagą oraz początkujących ćwiczących.

[@xdarisssx]

Luiza w ciąży. ♥ Jeśli kiedyś również będę w tym stanie, włączę sobie ten trening.

[@monika55216]

Całą ciążę ćwiczyłam ten trening . Super się czułam po nim

[@CentrumSportowca]

Bardzo nam miło :)

[@justynamajszyk5781]

Trening jest świetny!❤

[@pieguskaona1369]

Super siłowy trening!

[@kingaj1401]

Trening super :)

[@nataliagahan5061]

Gratulacje dla Pani Luizy!

[@agnieszkakantor4198]

Super!

[@zuzankasusie]

nagra Pani trening całego ciała z piłką fitness? :)

[@pyrkajustyna1326]

czy treningi ciazowe mozna wykonywac jeden po drugim czy podzielic na dni? (oczywisciebrak przeciwwskazan od lekarza)

[@CentrumSportowca]

Jeśli nie czujesz się przemęczona i nie odczuwasz żadnego innego dyskomfortu, to możesz spróbować połączyć te treningi i wykonać je jednego dnia. Musisz słuchać swojego organizmu i oczywiście konsultować wysiłek z lekarzem.