Тренировка плеч. Денис Гусев: Фитнес модель - это мое хобби.

  Рет қаралды 552,071

FitStars

FitStars

Күн бұрын

Пікірлер: 529
@Positive0302
@Positive0302 9 жыл бұрын
Чего там говорить... Образованный человек. Говорит по делу. Говорит красиво. Никакого пустословия. Денис, успехов и здоровья!
@Япохожнакота
@Япохожнакота 11 жыл бұрын
Имхо самый толковый ведущий на канале, грамотная и приятная речь, доброжелательность.
@DenisGusev
@DenisGusev 11 жыл бұрын
Друзья, спасибо большое за ваши теплые слова и поддержку меня. Своим примером я хочу показать всем, что каждый может изменить себя к лучшему. Наша фигура есть отражение нашего внутреннего мира. И чем больше Вы над собой работаете, физически или духовно, тем лучше и добрее Вы становитесь. Никогда не останавливайтесь на половине пути, доходите до конца в своих целях и мечтах. 12.10.2013 я буду представлять Россию на турнире Арнольд Классик, в номинации Men's Physique. Держите за меня кулаки.
@wobeck
@wobeck 11 жыл бұрын
Dennis, I've been listening to you for so long that I'm starting to understand Russian.
@kandribobik
@kandribobik 11 жыл бұрын
Один из немногих, чьи видео интересно смотреть, минутки теории - это очень хорошо :)
@provider20091
@provider20091 11 жыл бұрын
Очень приятно смотреть на Вас, Денис! Вы создаете впечатление скромного и воспитанного человека. Успехов Вам!
@mahobap
@mahobap 10 жыл бұрын
Одни из самых красивых грудных на канале, а может и в русскоязычном сегменте KZbin.
@sirigazzzzz
@sirigazzzzz 9 жыл бұрын
Приятно смотреть и слушать образованного человека
@KlimovArtem1
@KlimovArtem1 11 жыл бұрын
Его слушать и смотреть - одно удовольствие. Ничего лишнего не болтает, только самую суть, в самую точку. Из каждого его видео всегда узнаю что то новое для себя.
@МитяА-с4н
@МитяА-с4н 10 жыл бұрын
Самые наглядные видео. Спасибо!
@Kongriv
@Kongriv 11 жыл бұрын
самые лучшие тренировки у дениса, хорошо объясняет и показывает..
@CTporO
@CTporO 11 жыл бұрын
спасибо и удачи на соревнованиях!
@Linalaelae
@Linalaelae 11 жыл бұрын
Ну какой же он милашка! Одно удовольствие смотреть и слушать^^
@Tony300186
@Tony300186 9 жыл бұрын
Особое внимание надо уделить травмоопасности плечевого сустава при нагрузке плечей, это самый травматичный сустав. Очень много времени нужно уделять на разминку этого сустава. Сам повредил его, теперь при нагрузке плечей всегда дискомфорт и боли.
@alexpolyansky
@alexpolyansky 7 жыл бұрын
не плечей, а плеч
@95DiKar
@95DiKar 11 жыл бұрын
Он хорошо и объясняет достаточно понятно. Нравится также,что он свою методику защищает так сказать.
@ВикторГолубин-е2з
@ВикторГолубин-е2з 10 жыл бұрын
Мнение Дениса привело к его результату, мое мнение привело меня к результату который меня не устраивает))) Мне нравится просто когда человек в форме. Поэтому слушаю и впитываю как губка. На тренера денег нет. Спасибо за эти видео!!!!
@mozgtube
@mozgtube 11 жыл бұрын
Хороший парень, все четко и без воды
@alexk4092
@alexk4092 11 жыл бұрын
Молодец, так держать. Всегда смотрю видео вашего канала и Дениса Гусева в частности. Просто приятно смотреть,да и к тому же полезно. Ребята вы молодцы!!!
@ElenaE_
@ElenaE_ 11 жыл бұрын
Очень понравилось объяснение упражнений (какие мышцы работают, разные варианты выполнения). Спасибо Денису и удачи на соревнованиях!
@vladkk2432
@vladkk2432 11 жыл бұрын
Денис позитивнее стал. Заряжает настроением
@ИванУваров-т8е
@ИванУваров-т8е 11 жыл бұрын
Грамотно, профессионально, доходчиво, по делу, без пафоса и саморекламы. Хочу такова тренера. Денис, больших успехов и побед ! Спасибо за уроки.
@IvanVasiliev1989
@IvanVasiliev1989 11 жыл бұрын
Денис шикарен. Обожаю его видео. без всяких там тренажеров все делает)) на скакалке - прикольнуло
@samgr17-j4b
@samgr17-j4b 10 жыл бұрын
Красавец Денис, всё чётко и ясно!
@АлексейКирилов-ш2н
@АлексейКирилов-ш2н 11 жыл бұрын
Денис, пора бы уже и про тренировку рук рассказать. Очень интересно послушать тебя вновь. Про бицепсы и трицепсы еще не рассказывал.
@sikinaleksei
@sikinaleksei 11 жыл бұрын
В конце про коменты классно сказал! Солидарен с ним!!!
@dmitryjus378
@dmitryjus378 11 жыл бұрын
молодец,видно что Денис относится к этому с душой!Удачи и успехов.
@serjikdjan
@serjikdjan 11 жыл бұрын
Денис молодец! Его видео всегда отличаются информативностью и граммотной речью! Так держать!
@Vechnii_vsadnik
@Vechnii_vsadnik 2 жыл бұрын
Пересмотрел почти всё что можно на просторах Ютуба, но интересней и грамотнее Дениса не встретил никого 👍🏻💪🏻
@nifas31
@nifas31 11 жыл бұрын
Всегда очень хорошо, адекватно все рассказывает и показывает, обожаю его видео, также хорошо мотивирует, удачи Денис!)
@Vechnii_vsadnik
@Vechnii_vsadnik 2 жыл бұрын
Спустя столько лет, это видео остаётся всё актуальным👍🏻💪🏻
@Marsel_G.
@Marsel_G. 11 жыл бұрын
Ден красавчик, всегда радуют его видео!
@igorsamoch
@igorsamoch 11 жыл бұрын
Отличное видео, как всегда, приятно и слушать и смотреть, все доходчиво.
@gudes_
@gudes_ 11 жыл бұрын
Денис, как всегда супер!!!
@muradpanakhidinov9574
@muradpanakhidinov9574 11 жыл бұрын
огромное спасибо Денис, продолжайте в этом духе!)
@bodymania6966
@bodymania6966 10 жыл бұрын
и лицом и телом вышел.красавец! ))
@Dennis_Androklz
@Dennis_Androklz 10 жыл бұрын
***** Да это он не сам накачался, а на твороге)
@bodymania6966
@bodymania6966 10 жыл бұрын
Денис Лососенкосам не сам но факт в том что это его тело и без разницы каким способом он этого достиг
@arthurfonzerelli6484
@arthurfonzerelli6484 10 жыл бұрын
***** И еще немножечко фармы, чуть-чуть совсем)
@tereykovski
@tereykovski 10 жыл бұрын
***** на химии, пратиини!
@ЕлисейНеистов
@ЕлисейНеистов 8 жыл бұрын
+Андрей Томилин ,его форму можно и без фармы добиться))
@zaharipantev3086
@zaharipantev3086 9 жыл бұрын
Денис,ты просто КЛАСНЫЙ, точно как модели сдесь в UK. Мне очень приятно смотреть на табой! Удачи!
@scipioafricanus4051
@scipioafricanus4051 11 жыл бұрын
Хорошое видео, всегда с удовольствием смотрю видео с Денисом.
@MrDimanicus
@MrDimanicus 6 жыл бұрын
Полностью согласен с предыдущим комментом! Все четко и по делу! Красавчик))))
@nikolaybonapartov7379
@nikolaybonapartov7379 11 жыл бұрын
Денис молодец! Всегда приятно смотреть и слушать. Всё по делу, позитивный настрой, грамотная речь. Очень радует теория - за что и какие мышцы отвечают. Не прибавить, не убавить. Успехов на соревнованиях. Болеем за тебя!!
@Juranurlat
@Juranurlat 11 жыл бұрын
Как всегда приятно посмотреть. И полезно
@GamKing07
@GamKing07 11 жыл бұрын
Денис, удачи на соревнованиях!
@Beduin691
@Beduin691 10 жыл бұрын
Денис, прекрасен. Спасибо за уроки
@605Dimon
@605Dimon 11 жыл бұрын
Денис молодец! Так держать!
@APTEM59RUS
@APTEM59RUS 10 жыл бұрын
Денис спасибо, очень детально коротко и по сути. Побольше видео плз.
@borisogggg
@borisogggg 11 жыл бұрын
Денис как всегда, на высоте !
@АнатолийЩербаков-у9п
@АнатолийЩербаков-у9п 11 жыл бұрын
Денис позитив, все по делу.
@andrejsvis3451
@andrejsvis3451 10 жыл бұрын
Спасибо Денис за консультативные-полезные видео.Успеха тебе в тренировках и хорошего самочуствия!
@sergio1428
@sergio1428 11 жыл бұрын
Красивая фигура, люблю смотреть ваше видео перед спортзалом!
@МаратЗайнагатдинов-ы7з
@МаратЗайнагатдинов-ы7з 11 жыл бұрын
Приятно смотреть на него.. сразу видно что человек растет и развивается во всех направлениях..
@YuriWorldFirst
@YuriWorldFirst 11 жыл бұрын
Спасибо, Денис. твои видео лучшие!
@battareyka32
@battareyka32 11 жыл бұрын
Отличный выпуск! Очень информативный, большое внимание к деталям, так держать!
@PVM1201
@PVM1201 9 жыл бұрын
Отдельный респект за качественный набор по растяжке. =)
@TYTi4
@TYTi4 11 жыл бұрын
Вообще все супер! Отличное объяснение,отличная программа!Спасибо!
@ustenkov
@ustenkov 11 жыл бұрын
Денис - идеал фигуры для меня и лучший мотиватор на ютубе.
@yomagamer8392
@yomagamer8392 11 жыл бұрын
Молодец Денис! а кросовки утебя просто отпад ^_^
@АлесяСавельева-ч6м
@АлесяСавельева-ч6м 9 жыл бұрын
Отлично рассказывает,интересно,ничего лишнего.супер!!спасибо за видео,ждем новых
@RuslanZinovyev
@RuslanZinovyev 10 жыл бұрын
Красавчик Ден, девочек порадовал в конце, удачи тебе!
@maxcrion1802
@maxcrion1802 11 жыл бұрын
Спасибо, Денис! Как всегда все подробно, теория-практика, все четко! Очень рад, что подчеркиваешь некоторые моменты, мелкие, но важные детали по технике, чего многие не делают!
@lisinov1
@lisinov1 11 жыл бұрын
блин, как я его люблю! такой красивый, воспитанный))
@поличкаорлова
@поличкаорлова 11 жыл бұрын
супер , как всегда лучший
@AqshinMahmudov
@AqshinMahmudov 8 жыл бұрын
От тебя получаю море мотивацию! Спасибо за все и удачи, Денис! :)
@taraskornuta
@taraskornuta 11 жыл бұрын
Как всегда все четко и лаконично сказано, спасибо что делитесь опытом!
@oleksiyboyko
@oleksiyboyko 10 жыл бұрын
Карасафчик, Ден! Спасибо за толковые видео!
@PolnayaAmplituda
@PolnayaAmplituda 11 жыл бұрын
Денчик красава,вот они настоящие красивые мышцы,золотая середина
@Shtirlitc99
@Shtirlitc99 11 жыл бұрын
Молоток! До конца посмотрел.
@MrAlexaudi
@MrAlexaudi 10 жыл бұрын
Молодец Денис! Все четко объясняешь!
@andreystrong2930
@andreystrong2930 10 жыл бұрын
Форма отличная ) Про диапазон роботы 20-30 секунд всё правильно подметил. Делать надо для себя , что бы это нравилось , а не думать как на этом заработать! Отлично Яшанькин по этому поводу сказал " Главное делать с улыбкой " Что бы это доставляло удовольствие , а что делать выберет каждый сам для себя ) Денис супер. Здоровья тебе и твоим родным и близким ! P.S. Со скакалкой доставило ))))
@Diiimon83
@Diiimon83 11 жыл бұрын
Денис спасибо за отличный выпуск!!!все доступно и понятно!удачи на соревнованиях!!!
@MaxSapronov
@MaxSapronov 11 жыл бұрын
Все ясно,все доступно.Спасибо за сюжет.
@andrewgerlikas2543
@andrewgerlikas2543 11 жыл бұрын
Молодца!! Чётко,лаконично,функционально,красиво !!!
@Evg14gen
@Evg14gen 11 жыл бұрын
шикарный качман! плечи очень хороши... один из лучших
@LBJ712
@LBJ712 11 жыл бұрын
Наша фигура есть отражение нашего внутреннего мира. Денис молодец! Мы все тебя поддерживаем и следим за твоим прогрессом в фитнессе. Продолжай!
@eflavourshop925
@eflavourshop925 11 жыл бұрын
Красавчик!хороший выпуск
@esushinskii
@esushinskii 10 жыл бұрын
Денис крутой тренер! Очень хорошо объясняет.
@Natalia-oh8gn
@Natalia-oh8gn 11 жыл бұрын
Классное видео! очень хорошая мотивация и даже для девушек! А все негативные отзывы - это просто ЗАВИСТЬ неудачников)) Денис Гусев - молодец и красавчик!!))
@misclumsy
@misclumsy 11 жыл бұрын
самое замечательное, что его красота не только внешняя...человек настолько привлекает к себе хорошее отношение и вызывает симпатию: своей простотой, умом и скромностью)))))))) прекрасен во всех отношениях!
@dps005
@dps005 11 жыл бұрын
Денис красава, удачи тебе
@DG_chip
@DG_chip 11 жыл бұрын
Видео с участием Дениса и Миши самые четкие на этом канале!....Удачи тебе во всех начинаниях и покорения новых вершин!!!!
@margaritavyskubenko1470
@margaritavyskubenko1470 11 жыл бұрын
Замечательное видео!!!! очень приятный, грамотный) Обожаю видео с ним! ничего лишнего, все ясно и понятно, глаз радуется, скромно и со вкусом - как говорится! Удачи ему на Арнольде!!! В таком "подсушеном состоянии" он напоминает мне Бреда Пита в фильме "Троя"! Любо-дорого смотреть))))
@GalinkaElchaninova
@GalinkaElchaninova 11 жыл бұрын
красавчик! мотивирует!
@1yulcha
@1yulcha 11 жыл бұрын
Денис, ты лучший. Мы болеем за тебя.
@vimay5142
@vimay5142 11 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию и четкое и понятное изложение! :)
@AlinaLavrynenko
@AlinaLavrynenko 9 жыл бұрын
У Дениса очень грамотная речь, и, хотя у него внешность сладкого мальчика, относиться к нему так невозможно, уж очень он профессиональный, серьёзный парень. Уважение!
@yarovoy
@yarovoy 11 жыл бұрын
Отличное видео. Спасибо, Денис!
@Dmitry_Kovalev
@Dmitry_Kovalev 11 жыл бұрын
Денис, спасибо за видео! Как всегда очень интересно, и все понятно. Ждем следующих видео с тобой =)
@kotIniniti
@kotIniniti 11 жыл бұрын
спасибо за подробную тренировку!!! Все в тему!!!
@janosipyan
@janosipyan 11 жыл бұрын
Дэн молодец!!!
@shotbloker
@shotbloker 11 жыл бұрын
Проста красава! Удачи! Когда возраст его узнал был в шоке.
@sinelnikovalex
@sinelnikovalex 11 жыл бұрын
Денис просто крут)
@DexterMorgan228
@DexterMorgan228 10 жыл бұрын
Хорош мужик! Спасибо за урок.
@sadib5713
@sadib5713 11 жыл бұрын
Красава Денис!!!! удачи в деле не в фитнесе и в фитнесе)))
@MultiAsol
@MultiAsol 11 жыл бұрын
Шикарный, шикарный мужчина!)
@KSAEL1
@KSAEL1 11 жыл бұрын
Все четко рассказываешь, спасибо!
@natali84ify
@natali84ify 11 жыл бұрын
Какое тело прекрасное! Денис, спасибо за отличную тренировку, как всегда позитивно и полезно.
@ЕвгенийОрлов-л7в
@ЕвгенийОрлов-л7в 11 жыл бұрын
Очень весело когда он пучки показывает)))
@ЮрийСеров-м5т
@ЮрийСеров-м5т 11 жыл бұрын
Здорово!!! Благодарю, Денис!!!...)))
@lord31337rulit
@lord31337rulit 11 жыл бұрын
да, мотивация важна=) я тоже перед тренькой смотрю подобные видосы=)
@ist0ma
@ist0ma 11 жыл бұрын
Денис, было бы очень интересно посмотреть видео о твоем наборе массы, типа как то видео о сушке ( Все о "сушке": диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты. )
@myself2011
@myself2011 11 жыл бұрын
Спасибо большое Денис за интересное видео и отдельное спасибо за растяжку.Удачи! +1.
@ЮрийНосач
@ЮрийНосач 11 жыл бұрын
Полезные советы, спасибо тебе
Мощные, резные плечи! Тренируем дельты с Костей Бубликовым.
16:50
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 900 М.
Убойная тренировка рук! Гусев Денис
16:58
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 356 М.
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
Паша Осадчий
Рет қаралды 1,6 МЛН
PIZZA or CHICKEN // Left or Right Challenge
00:18
Hungry FAM
Рет қаралды 14 МЛН
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 7 МЛН
Хочешь плечи как у Дениса Гусева? Часть 1
9:05
Алексей Столяров
Рет қаралды 78 М.
Тренировка рук. Трицепс и бицепс.
25:52
FitStars
Рет қаралды 2,2 МЛН
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
Паша Осадчий
Рет қаралды 1,6 МЛН