Тренировка плеч. Денис Гусев: Фитнес модель - это мое хобби.

  Рет қаралды 552,171

FitStars

FitStars

Күн бұрын

Пікірлер: 529
@Positive0302
@Positive0302 9 жыл бұрын
Чего там говорить... Образованный человек. Говорит по делу. Говорит красиво. Никакого пустословия. Денис, успехов и здоровья!
@Япохожнакота
@Япохожнакота 11 жыл бұрын
Имхо самый толковый ведущий на канале, грамотная и приятная речь, доброжелательность.
@mahobap
@mahobap 10 жыл бұрын
Одни из самых красивых грудных на канале, а может и в русскоязычном сегменте KZbin.
@KlimovArtem1
@KlimovArtem1 11 жыл бұрын
Его слушать и смотреть - одно удовольствие. Ничего лишнего не болтает, только самую суть, в самую точку. Из каждого его видео всегда узнаю что то новое для себя.
@wobeck
@wobeck 11 жыл бұрын
Dennis, I've been listening to you for so long that I'm starting to understand Russian.
@DenisGusev
@DenisGusev 11 жыл бұрын
Друзья, спасибо большое за ваши теплые слова и поддержку меня. Своим примером я хочу показать всем, что каждый может изменить себя к лучшему. Наша фигура есть отражение нашего внутреннего мира. И чем больше Вы над собой работаете, физически или духовно, тем лучше и добрее Вы становитесь. Никогда не останавливайтесь на половине пути, доходите до конца в своих целях и мечтах. 12.10.2013 я буду представлять Россию на турнире Арнольд Классик, в номинации Men's Physique. Держите за меня кулаки.
@kandribobik
@kandribobik 11 жыл бұрын
Один из немногих, чьи видео интересно смотреть, минутки теории - это очень хорошо :)
@provider20091
@provider20091 11 жыл бұрын
Очень приятно смотреть на Вас, Денис! Вы создаете впечатление скромного и воспитанного человека. Успехов Вам!
@ВикторГолубин-е2з
@ВикторГолубин-е2з 10 жыл бұрын
Мнение Дениса привело к его результату, мое мнение привело меня к результату который меня не устраивает))) Мне нравится просто когда человек в форме. Поэтому слушаю и впитываю как губка. На тренера денег нет. Спасибо за эти видео!!!!
@ИванУваров-т8е
@ИванУваров-т8е 11 жыл бұрын
Грамотно, профессионально, доходчиво, по делу, без пафоса и саморекламы. Хочу такова тренера. Денис, больших успехов и побед ! Спасибо за уроки.
@95DiKar
@95DiKar 11 жыл бұрын
Он хорошо и объясняет достаточно понятно. Нравится также,что он свою методику защищает так сказать.
@Kongriv
@Kongriv 11 жыл бұрын
самые лучшие тренировки у дениса, хорошо объясняет и показывает..
@Tony300186
@Tony300186 9 жыл бұрын
Особое внимание надо уделить травмоопасности плечевого сустава при нагрузке плечей, это самый травматичный сустав. Очень много времени нужно уделять на разминку этого сустава. Сам повредил его, теперь при нагрузке плечей всегда дискомфорт и боли.
@alexpolyansky
@alexpolyansky 7 жыл бұрын
не плечей, а плеч
@ElenaE_
@ElenaE_ 11 жыл бұрын
Очень понравилось объяснение упражнений (какие мышцы работают, разные варианты выполнения). Спасибо Денису и удачи на соревнованиях!
@АлексейКирилов-ш2н
@АлексейКирилов-ш2н 11 жыл бұрын
Денис, пора бы уже и про тренировку рук рассказать. Очень интересно послушать тебя вновь. Про бицепсы и трицепсы еще не рассказывал.
@sirigazzzzz
@sirigazzzzz 9 жыл бұрын
Приятно смотреть и слушать образованного человека
@Linalaelae
@Linalaelae 11 жыл бұрын
Ну какой же он милашка! Одно удовольствие смотреть и слушать^^
@alexk4092
@alexk4092 11 жыл бұрын
Молодец, так держать. Всегда смотрю видео вашего канала и Дениса Гусева в частности. Просто приятно смотреть,да и к тому же полезно. Ребята вы молодцы!!!
@Vechnii_vsadnik
@Vechnii_vsadnik 2 жыл бұрын
Пересмотрел почти всё что можно на просторах Ютуба, но интересней и грамотнее Дениса не встретил никого 👍🏻💪🏻
@mozgtube
@mozgtube 11 жыл бұрын
Хороший парень, все четко и без воды
@serjikdjan
@serjikdjan 11 жыл бұрын
Денис молодец! Его видео всегда отличаются информативностью и граммотной речью! Так держать!
@sikinaleksei
@sikinaleksei 11 жыл бұрын
В конце про коменты классно сказал! Солидарен с ним!!!
@CTporO
@CTporO 11 жыл бұрын
спасибо и удачи на соревнованиях!
@IvanVasiliev1989
@IvanVasiliev1989 11 жыл бұрын
Денис шикарен. Обожаю его видео. без всяких там тренажеров все делает)) на скакалке - прикольнуло
@nikolaybonapartov7379
@nikolaybonapartov7379 11 жыл бұрын
Денис молодец! Всегда приятно смотреть и слушать. Всё по делу, позитивный настрой, грамотная речь. Очень радует теория - за что и какие мышцы отвечают. Не прибавить, не убавить. Успехов на соревнованиях. Болеем за тебя!!
@zaharipantev3086
@zaharipantev3086 9 жыл бұрын
Денис,ты просто КЛАСНЫЙ, точно как модели сдесь в UK. Мне очень приятно смотреть на табой! Удачи!
@МитяА-с4н
@МитяА-с4н 11 жыл бұрын
Самые наглядные видео. Спасибо!
@Vechnii_vsadnik
@Vechnii_vsadnik 2 жыл бұрын
Спустя столько лет, это видео остаётся всё актуальным👍🏻💪🏻
@nifas31
@nifas31 11 жыл бұрын
Всегда очень хорошо, адекватно все рассказывает и показывает, обожаю его видео, также хорошо мотивирует, удачи Денис!)
@MrDimanicus
@MrDimanicus 6 жыл бұрын
Полностью согласен с предыдущим комментом! Все четко и по делу! Красавчик))))
@dmitryjus378
@dmitryjus378 11 жыл бұрын
молодец,видно что Денис относится к этому с душой!Удачи и успехов.
@igorsamoch
@igorsamoch 11 жыл бұрын
Отличное видео, как всегда, приятно и слушать и смотреть, все доходчиво.
@vladkk2432
@vladkk2432 11 жыл бұрын
Денис позитивнее стал. Заряжает настроением
@samgr17-j4b
@samgr17-j4b 11 жыл бұрын
Красавец Денис, всё чётко и ясно!
@АнатолийЩербаков-у9п
@АнатолийЩербаков-у9п 11 жыл бұрын
Денис позитив, все по делу.
@misclumsy
@misclumsy 11 жыл бұрын
самое замечательное, что его красота не только внешняя...человек настолько привлекает к себе хорошее отношение и вызывает симпатию: своей простотой, умом и скромностью)))))))) прекрасен во всех отношениях!
@scipioafricanus4051
@scipioafricanus4051 11 жыл бұрын
Хорошое видео, всегда с удовольствием смотрю видео с Денисом.
@AlinaLavrynenko
@AlinaLavrynenko 9 жыл бұрын
У Дениса очень грамотная речь, и, хотя у него внешность сладкого мальчика, относиться к нему так невозможно, уж очень он профессиональный, серьёзный парень. Уважение!
@605Dimon
@605Dimon 11 жыл бұрын
Денис молодец! Так держать!
@andreystrong2930
@andreystrong2930 10 жыл бұрын
Форма отличная ) Про диапазон роботы 20-30 секунд всё правильно подметил. Делать надо для себя , что бы это нравилось , а не думать как на этом заработать! Отлично Яшанькин по этому поводу сказал " Главное делать с улыбкой " Что бы это доставляло удовольствие , а что делать выберет каждый сам для себя ) Денис супер. Здоровья тебе и твоим родным и близким ! P.S. Со скакалкой доставило ))))
@maxcrion1802
@maxcrion1802 11 жыл бұрын
Спасибо, Денис! Как всегда все подробно, теория-практика, все четко! Очень рад, что подчеркиваешь некоторые моменты, мелкие, но важные детали по технике, чего многие не делают!
@Juranurlat
@Juranurlat 11 жыл бұрын
Как всегда приятно посмотреть. И полезно
@gudes_
@gudes_ 11 жыл бұрын
Денис, как всегда супер!!!
@muradpanakhidinov9574
@muradpanakhidinov9574 11 жыл бұрын
огромное спасибо Денис, продолжайте в этом духе!)
@margaritavyskubenko1470
@margaritavyskubenko1470 11 жыл бұрын
Замечательное видео!!!! очень приятный, грамотный) Обожаю видео с ним! ничего лишнего, все ясно и понятно, глаз радуется, скромно и со вкусом - как говорится! Удачи ему на Арнольде!!! В таком "подсушеном состоянии" он напоминает мне Бреда Пита в фильме "Троя"! Любо-дорого смотреть))))
@Natalia-oh8gn
@Natalia-oh8gn 11 жыл бұрын
Классное видео! очень хорошая мотивация и даже для девушек! А все негативные отзывы - это просто ЗАВИСТЬ неудачников)) Денис Гусев - молодец и красавчик!!))
@GamKing07
@GamKing07 11 жыл бұрын
Денис, удачи на соревнованиях!
@battareyka32
@battareyka32 11 жыл бұрын
Отличный выпуск! Очень информативный, большое внимание к деталям, так держать!
@andrejsvis3451
@andrejsvis3451 10 жыл бұрын
Спасибо Денис за консультативные-полезные видео.Успеха тебе в тренировках и хорошего самочуствия!
@yomagamer8392
@yomagamer8392 11 жыл бұрын
Молодец Денис! а кросовки утебя просто отпад ^_^
@Marsel_G.
@Marsel_G. 11 жыл бұрын
Ден красавчик, всегда радуют его видео!
@LBJ712
@LBJ712 11 жыл бұрын
Наша фигура есть отражение нашего внутреннего мира. Денис молодец! Мы все тебя поддерживаем и следим за твоим прогрессом в фитнессе. Продолжай!
@APTEM59RUS
@APTEM59RUS 10 жыл бұрын
Денис спасибо, очень детально коротко и по сути. Побольше видео плз.
@МаратЗайнагатдинов-ы7з
@МаратЗайнагатдинов-ы7з 11 жыл бұрын
Приятно смотреть на него.. сразу видно что человек растет и развивается во всех направлениях..
@поличкаорлова
@поличкаорлова 11 жыл бұрын
супер , как всегда лучший
@Evg14gen
@Evg14gen 11 жыл бұрын
шикарный качман! плечи очень хороши... один из лучших
@bodymania6966
@bodymania6966 10 жыл бұрын
и лицом и телом вышел.красавец! ))
@Dennis_Androklz
@Dennis_Androklz 10 жыл бұрын
***** Да это он не сам накачался, а на твороге)
@bodymania6966
@bodymania6966 10 жыл бұрын
Денис Лососенкосам не сам но факт в том что это его тело и без разницы каким способом он этого достиг
@arthurfonzerelli6484
@arthurfonzerelli6484 10 жыл бұрын
***** И еще немножечко фармы, чуть-чуть совсем)
@tereykovski
@tereykovski 10 жыл бұрын
***** на химии, пратиини!
@ЕлисейНеистов
@ЕлисейНеистов 8 жыл бұрын
+Андрей Томилин ,его форму можно и без фармы добиться))
@AqshinMahmudov
@AqshinMahmudov 8 жыл бұрын
От тебя получаю море мотивацию! Спасибо за все и удачи, Денис! :)
@borisogggg
@borisogggg 11 жыл бұрын
Денис как всегда, на высоте !
@TYTi4
@TYTi4 11 жыл бұрын
Вообще все супер! Отличное объяснение,отличная программа!Спасибо!
@PVM1201
@PVM1201 9 жыл бұрын
Отдельный респект за качественный набор по растяжке. =)
@PolnayaAmplituda
@PolnayaAmplituda 11 жыл бұрын
Денчик красава,вот они настоящие красивые мышцы,золотая середина
@YuriWorldFirst
@YuriWorldFirst 11 жыл бұрын
Спасибо, Денис. твои видео лучшие!
@Beduin691
@Beduin691 10 жыл бұрын
Денис, прекрасен. Спасибо за уроки
@ustenkov
@ustenkov 11 жыл бұрын
Денис - идеал фигуры для меня и лучший мотиватор на ютубе.
@RuslanZinovyev
@RuslanZinovyev 10 жыл бұрын
Красавчик Ден, девочек порадовал в конце, удачи тебе!
@eflavourshop925
@eflavourshop925 11 жыл бұрын
Красавчик!хороший выпуск
@taraskornuta
@taraskornuta 11 жыл бұрын
Как всегда все четко и лаконично сказано, спасибо что делитесь опытом!
@sergio1428
@sergio1428 11 жыл бұрын
Красивая фигура, люблю смотреть ваше видео перед спортзалом!
@Shtirlitc99
@Shtirlitc99 11 жыл бұрын
Молоток! До конца посмотрел.
@lisinov1
@lisinov1 11 жыл бұрын
блин, как я его люблю! такой красивый, воспитанный))
@АлесяСавельева-ч6м
@АлесяСавельева-ч6м 9 жыл бұрын
Отлично рассказывает,интересно,ничего лишнего.супер!!спасибо за видео,ждем новых
@DG_chip
@DG_chip 11 жыл бұрын
Видео с участием Дениса и Миши самые четкие на этом канале!....Удачи тебе во всех начинаниях и покорения новых вершин!!!!
@Diiimon83
@Diiimon83 11 жыл бұрын
Денис спасибо за отличный выпуск!!!все доступно и понятно!удачи на соревнованиях!!!
@TayksUkraine
@TayksUkraine 11 жыл бұрын
Вообще красава! Тело шикарное, видно что много труда вложено, но как смотреть в целом кажется что спина немного отстает в ширине, или это просто камера так передает. Респект и удачи в тренировках, соревнованиях и в жизни. Спасибо за видео, много интересной инфы)
@vimay5142
@vimay5142 11 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию и четкое и понятное изложение! :)
@GalinkaElchaninova
@GalinkaElchaninova 11 жыл бұрын
красавчик! мотивирует!
@oleksiyboyko
@oleksiyboyko 10 жыл бұрын
Карасафчик, Ден! Спасибо за толковые видео!
@Dmitry_Kovalev
@Dmitry_Kovalev 11 жыл бұрын
Денис, спасибо за видео! Как всегда очень интересно, и все понятно. Ждем следующих видео с тобой =)
@ДенисКулеш-д7ю
@ДенисКулеш-д7ю 11 жыл бұрын
Денис шшшикарен!!! Большое тебе спасибо, и здорово, что тебя вновь можно увидеть на канале Югифтед! П.с. от рассказанного в конце..я был просто в шоке! Я то думал он зарабатывает тем, что работает фитнес инструктором, и фитнес моделью... А окаывается, это всего лишь его хобби!!! Я в шоке! да он ваще красавец! За такой короткий срок набрать такую форму, в его то возрасте, да еще и соревнования выигрывать... Я в шоке! Ден - ты красавец! Югифтед! - Где вы нашли этот самородок????!!!)))
@dps005
@dps005 11 жыл бұрын
Денис красава, удачи тебе
@esushinskii
@esushinskii 10 жыл бұрын
Денис крутой тренер! Очень хорошо объясняет.
@shotbloker
@shotbloker 11 жыл бұрын
Проста красава! Удачи! Когда возраст его узнал был в шоке.
@MrAlexaudi
@MrAlexaudi 10 жыл бұрын
Молодец Денис! Все четко объясняешь!
@sadib5713
@sadib5713 11 жыл бұрын
Красава Денис!!!! удачи в деле не в фитнесе и в фитнесе)))
@1yulcha
@1yulcha 11 жыл бұрын
Денис, ты лучший. Мы болеем за тебя.
@НиколайВитченко-ф7ш
@НиколайВитченко-ф7ш 11 жыл бұрын
Денис, отличный ролик! А можно больше теории? Очень интересно!
@janosipyan
@janosipyan 11 жыл бұрын
Дэн молодец!!!
@MaxSapronov
@MaxSapronov 11 жыл бұрын
Все ясно,все доступно.Спасибо за сюжет.
@yarovoy
@yarovoy 11 жыл бұрын
Отличное видео. Спасибо, Денис!
@andrewgerlikas2543
@andrewgerlikas2543 11 жыл бұрын
Молодца!! Чётко,лаконично,функционально,красиво !!!
@ist0ma
@ist0ma 11 жыл бұрын
Денис, было бы очень интересно посмотреть видео о твоем наборе массы, типа как то видео о сушке ( Все о "сушке": диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты. )
@lord31337rulit
@lord31337rulit 11 жыл бұрын
да, мотивация важна=) я тоже перед тренькой смотрю подобные видосы=)
@sinelnikovalex
@sinelnikovalex 11 жыл бұрын
Денис просто крут)
@innatarasenko8733
@innatarasenko8733 2 жыл бұрын
ДЕНИС СУПЕР ИУМНИЧКА! ВООБШЕ ХОЧЮ ВЫРАЗИТЬ СВОЮ БЛАГОДАРНОСТЬ РОСИЙССКИМ СПОРТСМЕНАМ! Ваши тренировки дают нам правильную программу имотивацию лично мне! СПАСИБО НАИОГРОМНИЕШЕЕ!
@myself2011
@myself2011 11 жыл бұрын
Спасибо большое Денис за интересное видео и отдельное спасибо за растяжку.Удачи! +1.
@natali84ify
@natali84ify 11 жыл бұрын
Какое тело прекрасное! Денис, спасибо за отличную тренировку, как всегда позитивно и полезно.
@ЮрийНосач
@ЮрийНосач 11 жыл бұрын
Полезные советы, спасибо тебе
@KSAEL1
@KSAEL1 11 жыл бұрын
Все четко рассказываешь, спасибо!
@kotIniniti
@kotIniniti 11 жыл бұрын
спасибо за подробную тренировку!!! Все в тему!!!
Тренировочные принципы Вейдера.
14:35
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 46 МЛН
贝贝帮果果剪头发! #斗罗大陆#贝贝 #果果 #唐老六 #shorts
00:33
唐舞桐与唐老六
Рет қаралды 4,8 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 156 МЛН
Куда вы без плеч!? Тренировка плеч и рук. Сергей Базаров.
20:36
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 594 М.
КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ?! Денис Гусев
10:09
Убойная тренировка рук! Гусев Денис
16:58
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 356 М.
Мощные, резные плечи! Тренируем дельты с Костей Бубликовым.
16:50
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рет қаралды 900 М.
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 46 МЛН