Тренировка со SkiTeamRussia - Силовая тренировка для триатлонистов и лыжников.

  Рет қаралды 2,062

SkiTeamRussia

SkiTeamRussia

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@ИванТетюев-с5я
@ИванТетюев-с5я 4 жыл бұрын
Михаил, спасибо за комплекс!
@РусланШворников
@РусланШворников Жыл бұрын
здравствуйте. скажите пожалуйста вы применяли в своей практике статодинамические силовые упражнения?
@ИгорьДобронравов-ф2к
@ИгорьДобронравов-ф2к 4 жыл бұрын
Здраствуйте.Сколько отдыха между упражнениями на силу?
@SkiTeamRussia
@SkiTeamRussia 4 жыл бұрын
Добрый день, Игорь! Отдых между силовыми составляет 3-5 минут
@ИгорьДобронравов-ф2к
@ИгорьДобронравов-ф2к 4 жыл бұрын
Спасибо
@ИгорьДобронравов-ф2к
@ИгорьДобронравов-ф2к 4 жыл бұрын
А сколько раз в неделю необходимо делать силовые любителю?!
@МихаилПикулин-с2ч
@МихаилПикулин-с2ч 4 жыл бұрын
@@ИгорьДобронравов-ф2к 1-2 раза в неделю, в зависимости от периода подготовки.
Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжников
43:58
Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжников
SkiTeamRussia
Рет қаралды 43 М.
⚡️Круговая силовая тренировка⚡️. Юниоры, состав 2023/2024.
19:55
⚡️Круговая силовая тренировка⚡️. Юниоры, состав 2023/2024.
На лыжи live
Рет қаралды 15 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
46:36
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,7 МЛН
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
17:28
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 880 М.
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
27:49
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,2 МЛН
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,5 МЛН
Силовая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкам
29:41
Силовая тренировка юниоров сборной России по лыжным гонкам
На лыжи live
Рет қаралды 57 М.
Тренировки в зале для развития силовой выносливости
10:42
Тренировки в зале для развития силовой выносливости
Ski family club
Рет қаралды 11 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,9 МЛН
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?
18:45
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?
Дневник Мусульманина
Рет қаралды 6 МЛН
Силовая лыжника в домашних условиях
8:35
Силовая лыжника в домашних условиях
Олег Романов
Рет қаралды 8 М.
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
1:31:16
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
Подкаст Алексея Голубева
Рет қаралды 1,5 МЛН
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
1:26:20
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
Спорт-Марафон
Рет қаралды 103 М.
Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)
11:38
Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)
Сергей Шалин │LEVEL ski club
Рет қаралды 41 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.