Тренировка в офисе за 5 минут

  Рет қаралды 408

OfficeFit

OfficeFit

Жыл бұрын

Всем привет!Это Полина и канал о том,как совместить сидячую работу и спорт 🏒
Это видео про самую простую и самую полезную офисную зарядку.Повторяй за мной и будь всегда впереди!
Спорт с ОфисФит доступен каждому!
Подписывайся и ставь лайки!
Официальный сайт: officefit.ru
Подписывайтесь:
Официальный сайт: officefit.ru
Я на youtube:
/ %d0%9e%d1%84%d0%b8%d1%...
Яндекс Дзен: dzen.ru/officefit
Подписывайся,чтобы быть здоровым и активным при любом образе жизни,ведь
СПОРТ С ОФИСФИТ ДОСТУПЕН КАЖДОМУ

Пікірлер
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
5:51
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
GESS Academy
Рет қаралды 1,7 МЛН
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
15:30
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
Доктор Демченко
Рет қаралды 2,8 МЛН
Gadgets that your kids will love 😉 #parentingtips #gadgets #cleaning #school #homework #lifehacks
00:19
Gadgets that your kids will love 😉 #parentingtips #gadgets #cleaning #school #homework #lifehacks
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 11 МЛН
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
😳Опасно ли пуля выпущенная в Небо ? #shorts
00:45
😳Опасно ли пуля выпущенная в Небо ? #shorts
King jr
Рет қаралды 8 МЛН
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 19 МЛН
Самый худший белок в мире для вашего здоровья👌
6:03
Самый худший белок в мире для вашего здоровья👌
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 182 М.
УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом
7:16
УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом
Надежда Пахирко нутрициолог
Рет қаралды 2,1 МЛН
УЛИЧНЫЙ ТРЕНАЖЕР ШАГОХОД. ИНСТРУКЦИЯ. ЛАЙФХАКИ
4:11
УЛИЧНЫЙ ТРЕНАЖЕР ШАГОХОД. ИНСТРУКЦИЯ. ЛАЙФХАКИ
Новосибирск Спортивный город
Рет қаралды 2,9 М.
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
18:19
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
neofit
Рет қаралды 2 МЛН
Как убрать жир с внутренней поверхности бедра #офисфит #какпохудетьвбедрах #сидячаяработа
2:33
Как убрать жир с внутренней поверхности бедра #офисфит #какпохудетьвбедрах #сидячаяработа
ОфисФит
Рет қаралды 680
Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК
5:06
Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК
ЛФК каждый день!
Рет қаралды 3,6 МЛН
ЗАРЯДИ СВОЁ УТРО!!! Гимнастика ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА!
13:02
ЗАРЯДИ СВОЁ УТРО!!! Гимнастика ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 859 М.
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
30:48
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 6 МЛН
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
8:11
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
IMAGINE fitness
Рет қаралды 9 МЛН
Убираем большой живот | ЛФК упражнения
5:55
Убираем большой живот | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день!
Рет қаралды 269 М.
❗️РОНАЛДУ В СЛЕЗАХ😭
0:57
❗️РОНАЛДУ В СЛЕЗАХ😭
ОСТОРОЖНО: СПОРТ !
Рет қаралды 7 МЛН
100к1: Лучшие Ассистенты Евро 🏆🌎 #футбол #евро #роналду
0:55
100к1: Лучшие Ассистенты Евро 🏆🌎 #футбол #евро #роналду
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 390 М.
The scary goat in 2012 🤯🔥🐐
0:19
The scary goat in 2012 🤯🔥🐐
mtsouzx
Рет қаралды 11 МЛН
FOOTBALL SKILLS！#football #footballshorts #footballskills
0:16
FOOTBALL SKILLS！#football #footballshorts #footballskills
BLUELOCK_HIROTUBE【ブルーロックヒロチューブ】
Рет қаралды 5 МЛН
Қазақ жігіт соңына дейін күресті
0:23
Қазақ жігіт соңына дейін күресті
ArmSportFaza
Рет қаралды 16 М.
الاسطورة شوشع يطلب الحكم ضربة جزاء 😱😱😱 #football #goll #brasil #futbol #السعودية #المغرب #الجزائر
1:01
الاسطورة شوشع يطلب الحكم ضربة جزاء 😱😱😱 #football #goll #brasil #futbol #السعودية #المغرب #الجزائر
شوشع الاسطورة
Рет қаралды 12 МЛН
РОНАЛДУ РАЗДАЛ ВСЕ СВОИ НАГРАДЫ #футбол #футболист #спорт
0:38
РОНАЛДУ РАЗДАЛ ВСЕ СВОИ НАГРАДЫ #футбол #футболист #спорт
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 1 МЛН