Три месяца без сигарет / Как бросить курить / Бросаю курить / Не курю

Три месяца как не курю. Держаться стало легче. Изменения в лучшую сторону!
В этом видео я рассказываю о своих ощущениях спустя три месяца как не курю сигареты.
Тайм коды:
00:00 Вступление
00:36 Болтология
06:29 Вывод

[@ProLife.]

Всем ещё раз привет ! у меня к вам предложение: Пишите свои вопросы ( как бросит?, с помощью чего?, где как?, и тд, любые ) под этим комментарием и на следующем видео я на них отвечу ! Без внимания я не оставлю не одного вопроса !!!

[@gulnarasmirnova7827]

Здравствуйте! Стаж курения 40лет,решила бросить с табексом. Сегодня пятый день,но еще курила эти пять дней по 2-3сигареты. Интересно,если я буду покуривать по одной сигарете в последующие дни? Как то пока страшно совсем отказаться . Табекс принимаю четко по схеме. Резко отказаться от сигареты не могу.

[@Trust_Company]

@@gulnarasmirnova7827 уже поздно, но я отвечу: Смысла в 1 сигарете в день - никакого. Вроде (якобы) бросил, но в то же время курильщик) Где-то читал на форумах, что 1 сигарета в день ещё хуже для здоровья, чем просто быть обычным курильщиком. Здоровье накроется от таких экспериментов

[@user-ib6ct2qk8u]

Твои ролики мотивируют и поддерживают гораздо лучше Аллена Карра и прочих гуру, появляется вера что это вообще возможно. Большое спасибо за этот труд!)

[@-Andrey-Korolev-]

Тоже до того как бросил курить первые пол часа после пробуждения чувствовал себя скверно, такое ощущение будто крепко выпил вечером перед сном. Сейчас же спустя два месяца и вставать стало гораздо легче, и нет такого тяжкого состояния, высыпаться стал лучше!. 41 год, стаж курения 26 лет.

[@ProLife.]

Молодец что нашел в себе силы бросить курить !!!

[@lindamovenko2674]

Молодец умничка!!!Колоссальная сила воля!!! Браво!!!👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪👏👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝🤝

[@user-qy6ow5ev1u]

Не курю 4 месяца. Хожу каждый день по 5км быстрым шагом. Набрал 7кг веса. Давление арт потихоньку снижается. Стаж 39лет.Далее идём по приборам.

[@ProLife.]

Аркадий я за вас очень сильно рад, с таким стажем найти силы в себе, и бросить!!! я вас в пример нужно ставить !!!

[@user-nv6hg5in2p]

С табаксом, это уже не сила воли, а сила табакса.😀😀 но всё равно молодец. Не важно как, главное не куришь

[@ProLife.]

Я соглашусь с вами, но не полностью ) Табакс это "начало" , а дальше это сила воли !) Спасибо вам за комент !

[@Trust_Company]

Попробуй "силу табекса", потом уже говори) Табекс - это чтобы с ума не сойти во время первых дней-недель абстиняги.

[@m.m.gaidarov7146]

Отказался от сахара - похудел на 7 килограмм, теперь бросил курить, набрал 4 кило

[@ProLife.]

Тоже от сахара отказывался, правда после того как набрал, думал так сбросить. Но хватило меня всего на полторы недели)) да и исключал его только из кофе и чая.

[@user-ge1gh8wi5p]

Не курю 23 день.мне 35,стаж 15 лет.сегодня жуткая слабость в организме,сон тревожный

[@user-eg6sc5rd9u]

всё сэкономленное размазалось по ,,мелочам,,

[@user-ve2fl9ki7p]

Молодец

[@ProLife.]

Спасибо!

[@user-sm8rc1cl9n]

Бросил курить 🚬 без всякого табекса 27 лет стажу про курил полгода не курю

[@ProLife.]

Красава!!!

[@pl6915]

если не бросишь бухать, то толку от того что бросил курить не будет.......

[@user-em7cg4dg7u]

Третий месяц, это опасный период для курильщиков, многие, именно в эти месяца снова начинают курить. Сам несколько раз уже ,не могу перешагнуть эти месяца. Хотя бывало что больше 1года не курил.

[@ProLife.]

Если я правильно понял вы бросали курить больше двух раз, и один из них вы не курили более года?

[@BodnuBodnu-xc5wn]

75 дней не курю- стаж 12 лет, начались жёсткие проблемы с мочеспусканием... Был у двоих урологов, делал 3 узы и показывает что все отлично у меня. Не знаю что такое, на другом блоке девушка рассказывала это так организм резко очищается от токсинов...Из-за этих проблем думаю начать обратно...

[@ProLife.]

Слушай ну если доктор говорит что все в порядке, да и не один, возможно ты это просо себе надумал, повторю возможно! ведь есть эффект ноцебо, или возможно ипохондрия! но ещё раз повторю возможно. То что курить бросаешь красава!, но смотри за 12 лет курения ты нанёс весьма не малый вред здоровью, я бы на твоём месте курит сейчас бы не начинал, а продолжил наблюдаться у врача .

[@user-hg8qh9qv2q]

2месяца не курю стаж 20лет

[@ProLife.]

Красава!!!! так держать !!!

[@user-ge1gh8wi5p]

Сегодня первый день не курю.

[@ProLife.]

Сегодня уже третий день?

[@m.m.gaidarov7146]

@@ProLife. наверно рецидив у него)

[@user-db2wx1bq2z]

Не курил 5 лет , снова начал год курил сейчас снова окончательно бросил это дермо вторая неделя пошла без курево

[@ProLife.]

А что случилось раз начал снова ?

[@user-db2wx1bq2z]

@@ProLife. по глупости решил попробовать , одноразку и пошло поехало сейчас снова бросил месяц не курю

[@ProLife.]

В этот то раз на своем опыте уже умнее стал, предыдущих ошибок делать не будешь!

[@user-vh7zn6gi7k]

+++++

[@antonch4767]

Надо еще и пить бросать

[@ProLife.]

Ну возможно и надо, но я пока в этом не вижу смысла лично для себя, а вот если есть у тебя с этим проблемы(чрезмерное употребление) то тогда и правда нужно задуматься что бы бросить !

[@user-Tim.]

Курил 25 лет . Бросил 2 месяца не курю появился кашель ? Какого хрена кто в курсе?...

[@annaa588]

чистятся бронхи и лёгкие от смол 🤷‍♀️

[@jukjik]

Какая сила воли. С табаком, ты чего наш лечить. Нет у тебя не какой силы воли Чел. Не лечится тут нас.😂