2х Ударный Кроль! Пошаговая инструкция удаленному ученику! Повторяйте! Это самый экономичный кроль!!

[@ИДов-з1у]

Ура! Ура! Ура! Наконец-то нашла! А то запутали меня все эти олимпийские чемпионы! Тарахтят, рассказывая, показывая себя любимого! Не поймешь ни фига! .. А Вы -великий учитель! Я столько времени потратила! Никак не пойму где рука, где нога... Раньше плавала, а после этих ,,учителей" в голове неразбериха и , даже, плавать разучилась! Я очень рада, что нашла Ваш канал! Главное, что сейчас все поняла! Пойду отрабатывать! Прямо, даже настроение поднялось, надежда появилась,что правильно поплыву! Благодарю!

[@krass3005]

Спасибо! Сам - маньяк по плаванию! Критикую,сильно упрощаете процесс, не нДравятся девки , которые Вы используете в сюжете...! И - каждый раз возвращаюсь к Вам!!! Спасибо Вам, что Вы - есть!!!

[@ФаталиФаталиев-э3ъ]

Огромное спасибо, Денис муеллим, за ролик! Возьму на вооружение и потом поделюсь. Вот это объяснение простое и все понятное! Муеллим- в переводе с азербайджанского означает, учитель!

[@yurytarasinsky627]

Однозначно лучшее видео пошагового обучения технике двухударного кроля на всем ютубе! Денис, спасибо огромные за ваш талант грамотно и доступно объяснять, именно после этого видео у меня наконец-то получилось прочувствовать и поймать скольжение и баланс в кроле плюс довести до автоматизма правильное сочетание рук-ног! П.С. До этого пересмотрел тонну других видео, но все эти полусцепки с дощечкой - хорошо для тех, кто практически совсем НЕ умеет плавать! Когда же я уже хорошо / технично и корректно плаваю брассом и на спине, то чувство воды, понимание важности скольжения и баланса есть разумеется и дощечка чтобы НЕ тонуть - вот вообще НЕ нужна, она скорее мешает нормально прочувствовать динамику… Показанный Денисом подход - прекрасно ставит именно динамику и ритм ног-рук в кроле для тех, кто уже не новичок, но и кролем корректно плавать все еще не умеет…

[@nergizqemberova7411]

Боже как же понятно все объяснили Благодарю вас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐👍🏻

[@alexmed1894]

Спасибо,тренер. Лучшее,что взял для себя для обучения.Сложное-сделано простым и понятным❤

[@СалтанатДуйсенбаева-и5щ]

Спасибо Денис! Я запуталась глубоко, это проблема, потому что плаваю всеми видами достаточно хорошо, особенно бат, из-за привычек не могу делать четко двухударный! Какая давно искала такое видео!❤

[@ИгорьП-р1ц]

Спасибо, Денис. Попав в бассейн, становишься как новичок-водитель, который теряется от всего того, что нужно освоить - мозг, руки, ноги не хотят взаимодействовать одновременно. В бассейне себя чувствую так же. Хорошо понимаю, что нужно отработать навыки, но методик много и как говорят сейчас - "не заходят". Хорошо, что вы достаточно много внимания уделяете именно раздельной отработке элементов плавания и постепенно соединяете их в связки. Появляется понимание своих ошибок и пути их исправления, а также наработка мышечной памяти.

[@ВикторШнель]

Спасибо Денис! Два раза в неделю хожу в бассейн, считал что умею плавать,а оказалось.... С меня подписка! Ещё очень интересно о Таиланде,.

[@ruser-gs3dw6wh2s]

это лучшее объяснеие 👍👏👏👏👏👏👏

[@ОлегФедоренко-м6р]

Акцентируйте внимание на начало удара ногой.Оно должно быть когда первая фаза захвата почти прошла,очень важно поймать синхронность импульса рука-нога,тренеры советуют стоя на суше отрабатывать:стоим руки вверх,пошла рука вниз,доходит до уровня плеч,топаем одноименной ногой,запоминаем синхронность и переносим на воду.

[@triol777]

Спасибо. Я знаю про это. Но сознательно (!) не акцентирую в этом упражнении фокус внимания учеников на этот момент. Потому что есть много других элементов, которые им надо разучить. Большинство начинающих любителей еще просто путают и не понимают, что такое фаза захвата или подтягивания, например. Где начинается одна, и заканчивается другая. И если давать слишком много дополнительной информации - начнут тупить окончательно. Сначала учим главное, потом - дотачиваем детали.

[@Slava_Lysak]

Супер доходчиво.

[@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж]

Досконально как объясняет!

[@tatyanakov7479]

Очень подробно, спасибо!

[@user-Irena_V.]

Спасибо!

[@НадеждаШ-н8ч]

Ой, я по вашим урокам в бассейне так делала на задержке дыхания. Очень здорово! Но одна тетя сделала мне замечание. Сказала, что от моих ног брызги на 1, 5 м летят. Я говорю ей -так мы же в бассейне.😊. А на самом деле , Денис, что с брызгами- должны быть и сколько?

[@rinatb8187]

а почему пронос именно прямой руки, а не "высокий локоть"?

[@timur6922]

Кайф!

[@александрниколаевич-у4ы]

Надо было еще в корыте занятие провести.

[@triol777]

Мои Вотсап/Телеграмм [phone] Пишите "хотел бы получить консультацию" и сразу присылайте свое короткое видео. 2х Ударный кроль! Учите с нами! К слову, это фрагмент моей видео инструкции ученику по плаванию, который живет очень далеко и никогда вживую со мной не встречался! Но такое обучение работает! Мы каждый день на связи, правда, Абай?) Я не только присылаю точные видео уроки своим ученикам под их навык плавания, но и записываю голосовые ответы в Телеграме или Вотсапе на любые вопросы, которые возникают у них процессе самостоятельных занятий. А также говорю, что и как поправиить, когда после очередной тренировки мой ученик скидывает мне короткое видео с мобильного, как получилось выполнить тотт или иной прием. Степ-бай-степ мы разучиваем таким образом, кроль на груди. Так, чтобы плыть и не задыхаться через первые 25-50 метров. Чтобы получать удовольствие от заплывов на дллинные дистанции! Кому отзывается, и тоже хотите также со мной тренироваться, присылайте короткую видео запись, как плывете (сек на 15-20, вид сбоку над водой), мы созвонимся в Телеграме или Вотсапе мин на 15-20, я подскажу что надо исправить. Эта консультация бесплатная. А захотите со мной потренироваться месяц-другой в таком же удаленном режиме, когда я буду вашим наставником, расскажу более подробно все детали. Мои Вотсап/Телеграмм [phone] Пишите "хотел бы получить консультацию" и сразу присылайте свое короткое видео. Я помогу! На связи!

[@aomf58]

Выходит, что когда делаешь второй гребок левой рукой, ногами ударять больше не нужно ни разу? То есть два удара приодится на правую руку, а на левую - ни одного? Спасибо. А я-то думала, мучалась.

[@ЕленаС-А-ж3э]

Здравствуйте). Спасибо большое за урок. Правильно я понимаю, что сначала удар ногой, затем гребок рукой?

[@triol777]

да! удар ногой, затем - гребок одноименной

[@dmitryzhelezko1800]

Есть видео с правильной техникой удара ногой и гребка рукой? Или для двухударного кроля этим пока не заморачиваться? И еще бы дыхание разобрать при таком стиле.

[@triol777]

Дмитрий, конечно, все есть. Все пошаговые видео есть в моем курсе по кролю. И да! Сначала надо научиться делать правильно гребки. Об этом я рассказываю в предыдущих видео, полистайте на канале. Дыхание - только после разучивания правильного плавания на задержке дыхания

[@ДмитрийФомин-к3г]

Дякую

[@ЛенаМаликова-у4н]

А вы вообще плавец, или это от болды. Двухударный кроль. Я мастер спорта по плпванию, и первый раз слышу о таком плавании. Потому что когда ты плыаешь ты не считаешь удары ногами. Они должны быть постояными.

[@bansheea7890]

Это значит , что даже со слабой техникой , можно стать мастером спорта. Для развития можете посмотреть видео" Katie Ledecky 1500m Kicking Technique" , которая плывет одноударным кролем!!!) .Семикратная олимпийская чемпионка, рекордсменка мира в плавании вольным стилем на дистанциях 800 и 1500 метров на длинной воде.

[@ИгорьПортнов-д3я]

Мастер спорта научись писать правильно