TUDO QUE EU COMO EM 1 DIA PARA PERDER GORDURA | dicas para facilitar a vida saudável e focar

[@Yasminfernandes18]

Obaaa, vídeo novo 😍😍

[@nathaliacarnielli]

Ebaaaa 🙌🏽🙏🏽❤️

[@dilmamedeiros1014]

Bora pra mais um vídeo novo amoooo😊

[@nathaliacarnielli]

Companhia desse sabadinho ❤️❤️

[@bibianadrebesbet-br8yc]

Que linda tua alimentação 🫶🏻

[@nathaliacarnielli]

Obrigada mana ❤️❤️

[@Nubiagabriely15]

Já estava pensando em começar um desafio, depois desse vídeo começar amanhã, no domingo mesmo 😅❤❤ Esse app é bem prático, sempre que peso minha alimentação eu uso ele

[@nathaliacarnielli]

Então estamos juntas nesse desafio mana, vamos com tudo 💪🏽❤️❤️

[@camillacarla2085]

Amo esse tipo de vídeo. ❤

[@nathaliacarnielli]

😍❤️❤️🙏🏽

[@valquiriajose5238]

Oi,boa tarde!!!❤❤

[@nathaliacarnielli]

Ooi, boa tarde mana ❤️

[@morenaalves1610]

Bora pra esse desafio 😊começo amanhã na segunda-feira 😊

[@nathaliacarnielli]

Vamo com tudo, como está seguindo por aí? Por aqui sigo no foco do desafio 🍓🍋🥗🥦

[@mariadasdoresoliveira4339]

Amei! Eu tbm uso esse aplicativo. É maravilhoso! Nath, sou do time gema dura! Que look lindo! Nath, vi que vc treina de all star, tô querendo comprar um, mas estou com receio de ser muito duro. Vc gosta, é bom para o treino de força? Realmente fica bem estável?

[@nathaliacarnielli]

Esse aplicativo realmente é maravilhoso, né mana? O look como sempre, é da Hardyn 😍 Eu gosto bastante do all star para treinar inferiores, a dica do tênis de solado reto foi do meu personal. Sinto que realmente trás uma estabilidade maior para fazer alguns exercícios como agachamentos. Assim que comecei a usar, achei um pouco duro mas depois ele vai se adequando ao pé, sabe? E o all star tem a forma grande então mesmo se usar um número acima do seu para tênis, pode comprar o número normal que dar certo (Eu uso 36 mas tênis sempre compro 37, o all star o 36 mesmo ficou bom)

[@mariadasdoresoliveira4339]

Muito obrigada Nath! Me ajudou bastante. Bjs 😘

[@Yasminfernandes18]

❤❤❤

[@nathaliacarnielli]

❤️❤️