Tutorial Trik Skipping Boxer Step | PHS Indonesia

  Рет қаралды 8,083

PHS Fitness

PHS Fitness

4 жыл бұрын

Hai PHS Fam! 👑
MAU SKIPPING LEBIH KEREN? YUK PELAJARI TEKNIK INI!
Pelajari dan terapkan teknik ini di workout skipping kalian bisa bikin kalian terlihat sangat jago!
Sesuai request beberapa teman PHS, kita buatkan kalian tutorial BOXER STEP! teknik ini banyak digunakan petinju professional dan membuat kalian terlihat keren dan pro ketika menggunakannya! Dan yang bikin mengejutkan, sebenarnya teknik ini sangat mudah dipelajari loh!
Tutorial Run in Place: • CARA MELAKUKAN SKIPPIN...
Tutorial Single Under: • BELAJAR SKIPPING BUAT ...
Rekomendasi Tali Skipping: 👌
✌Pemula - Kettler: (Shopee/Tokopedia)
t.productlink.io/b121qyp (Biru)
t.productlink.io/b121qyo / t.productlink.io/b121qyn (Ungu)
⚠Disclaimer:
link di atas adalah atau mungkin sebuah link afiliasi, bila kalian membeli produk menggunakan link tersebut kalian secara tidak langsung memberikan support terhadap Channel PHS dan tentunya makin jago olahraganya! Terima kasih!
CEK PLAYLIST KITA!
✅TUTORIAL SKIPPING ► bit.ly/2ZDrUGV
✅SKIPPING WORKOUT ► bit.ly/2VP2XXZ
✅TUTORIAL CALISTHENICS ► bit.ly/2NYdATX
✅WORKOUT ► bit.ly/3iznqtJ
✅MAU FLEKSIBEL? ►bit.ly/2ZEdw11
✅MENU MAKAN SEHAT! ► bit.ly/2NZy3Yt
✅VLOG ► bit.ly/2NYc18w
✅MAU DIET? ► bit.ly/2NZDCX3
✅MAU LOMPAT LEBIH TINGGI? ► bit.ly/3e32NCq
#LEARNANDGROWTOGETHER 👊
SUBSCRIBE CHANNEL KITA ► bit.ly/2UNd5jt
LIKE & SHARE VIDEO INI! 👍
JANGAN LUPA NYALAIN LONCENG NOTIFIKASI BIAR NGGAK KETINGGALAN VIDEO BARU KITA!
Follow Social Media PHS:
✅INSTAGRAM ► bit.ly/3f2k3Jy
✅TONY'S INSTAGRAM ► bit.ly/31IxM4t
✅DAMAI'S INSTAGRAM ► bit.ly/2VQm3gt

Пікірлер: 18
@PHSFitness
@PHSFitness 4 жыл бұрын
Apakah kalian udah bisa teknik boxer step?? Silakan comment kalau udah
@locinero8237
@locinero8237 4 жыл бұрын
channel workout paling asik sih ini, tinggal nunggu momen aja untuk rame, semangat terus bang jangan bosen-bosen bikin konten.
@PHSFitness
@PHSFitness 4 жыл бұрын
Siap! Thanks supportnya! 👍😁
@haikalfachrulrozzy8363
@haikalfachrulrozzy8363 Жыл бұрын
kontennya membantu ya initnya pd aja dulu awal awal pasti kena sakit gitu tapi lama lama enak
@dewaanom1915
@dewaanom1915 3 жыл бұрын
keren, gokil nih abangnya
@wilsenmarchello8904
@wilsenmarchello8904 4 жыл бұрын
Tutorial santai and funny. Love this channel Keep it up! Good work! 🙈👍
@PHSFitness
@PHSFitness 4 жыл бұрын
Thank you bro! 🙏
@rafaelw17
@rafaelw17 4 жыл бұрын
Ngakak 😂 Please keep up the goodwork 💪💪💪
@PHSFitness
@PHSFitness 4 жыл бұрын
Thank you rafael!
@rafaelw17
@rafaelw17 4 жыл бұрын
Request tutorial "Criss-Cross + Run in Place" bro 🙏
@PHSFitness
@PHSFitness 4 жыл бұрын
sudah ada untuk versi singkatnya, bisa di cek di video kami :D kzbin.info/www/bejne/l5bIeWOOeb2LgNU & kzbin.info/www/bejne/eZSYgIiFlJiirbM
@rafaelw17
@rafaelw17 4 жыл бұрын
@@PHSFitness yup, saya sudah nonton yang itu. Maksud saya tutorial Criss-Cross yang digabung dengn Run in Place kayak Mayweather gitu bro 😂
@ariiqsarosa7693
@ariiqsarosa7693 4 жыл бұрын
Bikin tutorial dobble under dong?
@PHSFitness
@PHSFitness 4 жыл бұрын
Boleh bro ditunggu ya!
@niconik4839
@niconik4839 4 жыл бұрын
Bang bikin video tutorial freestyle rope
@PHSFitness
@PHSFitness 4 жыл бұрын
Boleh, ditunggu ya! Makasih sarannya 🔥
@heruwicaksana892
@heruwicaksana892 3 жыл бұрын
Praktek nya susah bgt
@PHSFitness
@PHSFitness 3 жыл бұрын
Semangat 💪💪 setelah kesabet 100-200 kali pasti lancar kok :")
TIPS Kalian BISA SKIPPING LEBIH BAIK Dengan Menggunakan SIMPUL!
10:07
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
صدام العزي
Рет қаралды 37 МЛН
Incredible magic 🤯✨
00:53
America's Got Talent
Рет қаралды 67 МЛН
Cara Mudah Menguasai Tali Skipping Bagi Pemula
9:21
AFA Channel
Рет қаралды 174 М.
7 Jump Rope Tricks Anyone Can Do
7:21
Jump Rope Dudes
Рет қаралды 49 М.
Cara Buat Boxer Step
6:37
MohdZarin dotCom
Рет қаралды 26 М.
Strength Training - Basic Legs by Coach Yurika
3:00
Gantarvelocity
Рет қаралды 9 М.
Belajar Skipping Double Under! | Tutorial & Tips | PHS Indonesia
4:44
Tutorial membuat samsak/punching bag
7:31
NOVRAN MALONDA
Рет қаралды 130 М.
MCO ARIF - CEDERA BAHU RIVAN NUR MULKI ATLET VOLI PROLIGA STIN BIN
25:20
Arif Setiawan - Masase Cedera Olahraga
Рет қаралды 285 М.
Как ФИЗ-РА убила любовь к спорту
23:25
Андрей Мурашкин
Рет қаралды 653 М.
SKIPPING 4 MENIT SETIAP HARI SELAMA 1 BULAN CHALLENGE
9:50
Fauzan Marwan
Рет қаралды 10 М.
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
格斗英雄
Рет қаралды 1,4 МЛН
야차룰 2대1  #valetudo #2vs1
0:58
야차클럽
Рет қаралды 16 МЛН
Быстро воспитала бешеную девушку!
0:56
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2,1 МЛН
난쟁이 똥자루, 만만하게 보다가 그만~
0:58
스포츠몽땅
Рет қаралды 824 М.
Ishowspeed vs Ronaldo vs Messi Disguise Challenge
0:29
KSCORE
Рет қаралды 2,1 МЛН