Unique Exercise to Build KILLER TRAPS | Health and Fitness Tips | Guru Mann | Workout Tips

  Рет қаралды 291,623

Health And Fitness

Health And Fitness

9 жыл бұрын

Guru Mann explains: "Unique Exercise to Build KILLER TRAPS" in this Health and Fitness Tips video.
----------------------------------------------------------
★ SUBSCRIBE Us on You Tube : bit.ly/1eBikoz
★ LIKE us on Facebook : / tserieshealtandfitness
★ Follow us on Twitter : / tserieshealth
Check out www.gurumann.com for more information.
-------------------------------------------------------------

Пікірлер: 192
@bilalahmadzai8931
@bilalahmadzai8931 5 жыл бұрын
Sir Music is kinda more over loud then your voice
@abdulkaleem6489
@abdulkaleem6489 9 ай бұрын
I tried this & continuing it one of the best traps exercises 🔥 thank uh gurumann paji ❤️
@mayankk8413
@mayankk8413 7 жыл бұрын
Hello. Thanks for your superb knowledge. can you tell how to repair trapezious muscle strain?
@vikasdsem9914
@vikasdsem9914 6 жыл бұрын
Great sir and no problem with music. Keep it up.
@sugamsaurav1939
@sugamsaurav1939 7 жыл бұрын
Guru Mann sir u r really awesome I watch ur video everyday Nw I got d lots of knwldge in fitness areas thats very kind of u sir
@pakistancyberparty7244
@pakistancyberparty7244 5 жыл бұрын
Please low down background music. It is too loud. Difficulty in hearing your voice.
@tezzzdragovich409
@tezzzdragovich409 3 жыл бұрын
Sach mei yaar aap sei pyar hogeya hei aap itni acchi aur informative vdo banate ho. Fully legendary❤
@mangeshmore885
@mangeshmore885 4 жыл бұрын
Bhai muje apki sabhi video achhi lagti hai,, thanx.
@santosh31609
@santosh31609 8 жыл бұрын
music is so irritating...guru Mann sir music editor ko laat mar k nikalo 2 botel khoon jala diya mera...
@basharansari6204
@basharansari6204 5 жыл бұрын
Absulut bro music irritat
@m.robeelkhan6890
@m.robeelkhan6890 7 жыл бұрын
you're great man. i salute you 👍
@manojkarki6743
@manojkarki6743 8 жыл бұрын
Thanks for this.
@ishanshrivastava4447
@ishanshrivastava4447 6 жыл бұрын
Thank you for the information.
@jitinverma619
@jitinverma619 9 жыл бұрын
thanks for the video sir it is very informative ,and please answer that is drinking raw eggs safe and helpful?
@danfe9829
@danfe9829 6 жыл бұрын
awsome video....got many new info thankyou boss.
@chinmoychowdhury5541
@chinmoychowdhury5541 9 жыл бұрын
Awesome workout, can u show something for lower traps...
@sauravkbvlogs2978
@sauravkbvlogs2978 5 жыл бұрын
Thanks for this video sir😍
@mafiashaan5446
@mafiashaan5446 5 жыл бұрын
The music killed it! Please reupload without music..
@manvirhundal213
@manvirhundal213 3 жыл бұрын
Nice guru mann ji
@vgpowerful
@vgpowerful 8 жыл бұрын
Please give some tips for training the lower traps as well.
@goofball9292
@goofball9292 6 жыл бұрын
it was very helpful, liked and subscribed 👌
@Matthew_marak
@Matthew_marak Жыл бұрын
Legends watching after 8 years 🔱
@BadalKumar-yq6kz
@BadalKumar-yq6kz 6 жыл бұрын
thanks you bro for your informatio its so good for ....me...
@dineshparandkar7995
@dineshparandkar7995 7 жыл бұрын
guru man is best
@aabhastiwari1463
@aabhastiwari1463 6 жыл бұрын
Gurumann Jindabaad
@prateekbabbar6332
@prateekbabbar6332 8 жыл бұрын
Hi guru Bhai ,just tell me if u got urs precious time regarding INDIAN brand snt whey protein as it gives 28 gm protein in serve of 31 gm
@sajidhossain4905
@sajidhossain4905 6 жыл бұрын
thanks for video guru maan sir shoulder injury ko kaise thik kare iske baare me kuch bataye sir weight zada hone k wajha se kuch mistake hua or problem ho raha hai mai shoulder ki exercise nahi kr pa raha hu plz kuch bataye i m waiting for your next video in injury topic thankyou very much dear guru maan sir
@vishalraghuwanshi2863
@vishalraghuwanshi2863 3 жыл бұрын
Very helpful thanku sir
@Zindaginamilengidobara
@Zindaginamilengidobara 7 жыл бұрын
Thank you sir
@creepypastas793
@creepypastas793 9 жыл бұрын
please make a detailed video on ammino acids and bcaa some people say they are different some say its a same thing. please there is a lot of confusion about them
@Knowdunknown
@Knowdunknown 8 жыл бұрын
would u plz tell me about the upper chest programs
@aesthetic_aeppy
@aesthetic_aeppy 6 жыл бұрын
thenks sir
@mypoetry6348
@mypoetry6348 5 жыл бұрын
Sir please make another video of trap muscle. And new workout
@alokrawat8874
@alokrawat8874 7 жыл бұрын
TOO GOOD ...................
@therahulsaini1904
@therahulsaini1904 5 жыл бұрын
Awesome sir
@syedhashmathali2708
@syedhashmathali2708 4 жыл бұрын
Thankyou
@arghyasinha7944
@arghyasinha7944 5 жыл бұрын
I want to ask something about inspire vision
@vineetfitnessvlog6680
@vineetfitnessvlog6680 6 жыл бұрын
thanks Guru Bhai
@tusharvaidya8727
@tusharvaidya8727 6 жыл бұрын
Nice information . When Guru sir explains it feels so interesting and i watch videos till end . Thanks sir
@vikramshergill83
@vikramshergill83 7 жыл бұрын
and one thing more mere kol cables vagera wala equipments nahi a veer ji bass dumbells and bars hi ne ta ohna nal hi karda main exercise par result nahi mil reha mainu jive tusi daseya same oda hi traps di exercise karda but with dumbells and bar but result hi nahi mil reha thode jahe ta disnne chahide a traps plzz tell i need to know ki mistake hovegi plz sir tell me
@sukhbirsinghbuttar3672
@sukhbirsinghbuttar3672 5 жыл бұрын
Sir plz give us information of cervical
@akashmistry8710
@akashmistry8710 6 жыл бұрын
thanks bro
@HamzaKhanAlizai
@HamzaKhanAlizai 6 жыл бұрын
Video is very informative thanx for that but Background music is too loud.
@realimaginationmathuracg
@realimaginationmathuracg 9 жыл бұрын
thanx for traps knowledge it's good for me
@Sameer1M1
@Sameer1M1 7 жыл бұрын
Thanks for knowledge. And Pls remove background music next video
@jatinkhandyat4264
@jatinkhandyat4264 6 жыл бұрын
Mr.Gurumann what's your present arm's size after so many years having workout?
@vishaltopno9542
@vishaltopno9542 3 жыл бұрын
Nice video bro
@piyushsahu5152
@piyushsahu5152 6 жыл бұрын
You r awesome....
@akshayghadge7829
@akshayghadge7829 5 жыл бұрын
I follow u for everything
@manojbohra8215
@manojbohra8215 8 жыл бұрын
Gurumann Can u please make video on Calves . Form, rep range, Volume, Exercise. This is most weakest muscle in Gym goers.
@akshaykashivale5448
@akshaykashivale5448 6 жыл бұрын
Nice sir
@sheikhrais8549
@sheikhrais8549 6 жыл бұрын
good sir
@nandmalakar4934
@nandmalakar4934 6 жыл бұрын
sir u r great
@9starfitness93
@9starfitness93 9 жыл бұрын
guru sir aap k koi prasnul trening k corss hai kya ??
@lalitkumar-kx1hi
@lalitkumar-kx1hi 7 жыл бұрын
sir wrist injury k liye kya kare
@jameel1783
@jameel1783 6 жыл бұрын
Wat abt upright rows is it good??
@bilalhussainsonu7766
@bilalhussainsonu7766 7 жыл бұрын
thanks
@Omfoookd
@Omfoookd 4 жыл бұрын
Best look
@HimanshuYadav-zr7wz
@HimanshuYadav-zr7wz 7 жыл бұрын
sir I m using spirulina capsules can u tell me that is it safe or not
@ripunjoyaxom485
@ripunjoyaxom485 6 жыл бұрын
important video
@kanishkrajput3302
@kanishkrajput3302 6 жыл бұрын
Sir lovwer trap ki exercises btaaiye
@TheKing-yl2op
@TheKing-yl2op 5 жыл бұрын
No1
@ManiKumar-zo5le
@ManiKumar-zo5le 7 жыл бұрын
Sir Please make a vedio. How to get big neck. I mean how to improve pencil neck.
@usamaprince8303
@usamaprince8303 4 жыл бұрын
Sir yeah workout daily kr skty Hain?
@pratiksinha3381
@pratiksinha3381 5 жыл бұрын
Sir trap ko shoulder k sat train Kare ya back k sath?
@ravimishra3423
@ravimishra3423 7 жыл бұрын
bhai i was searching this video
@rakeshsarvabhotla4998
@rakeshsarvabhotla4998 6 жыл бұрын
Sir...PLEASE make a series on ONLY DUMBELL workouts
@venkyyy13
@venkyyy13 8 жыл бұрын
for lower traps ?
@hasanaliraz5608
@hasanaliraz5608 6 жыл бұрын
Can i do it with barbells..
@saurabhmaurya189
@saurabhmaurya189 6 жыл бұрын
Wow new Exercise for trap
@bilalhussainsonu7766
@bilalhussainsonu7766 7 жыл бұрын
how we train lower trap ?
@devendersingh8958
@devendersingh8958 7 жыл бұрын
Sir ,the music is soo loud plzz decrease the volume .
@Mukul0997
@Mukul0997 7 жыл бұрын
Thanks Bhai... Nice info..
@vinayakthapliyal7089
@vinayakthapliyal7089 Жыл бұрын
Traps back k workout m Kre ya shoulder m
@prabhjotsingh1882
@prabhjotsingh1882 6 жыл бұрын
hlo sir is it effect on height
@kittunkitle-aturtle3682
@kittunkitle-aturtle3682 2 жыл бұрын
Mann sir daily shrugs lgaye good hai ya nhi I need huge shrugs
@romansingh6345
@romansingh6345 5 жыл бұрын
att information
@vrushabhkumbhar1480
@vrushabhkumbhar1480 5 жыл бұрын
Hey u dint tell how to train lower traps
@umarkhan-ru9dz
@umarkhan-ru9dz 6 жыл бұрын
Hahahaha gud painting... today I will try this exercise
@Thegenera
@Thegenera 3 жыл бұрын
Dope music
@KingOfLongevity
@KingOfLongevity 7 жыл бұрын
rack pulls above the knee
@praveensoni9899
@praveensoni9899 6 жыл бұрын
Or Bhiya Tabacu pr bhi 1 video banao
@ShahrukhKhan-vi9qz
@ShahrukhKhan-vi9qz 6 жыл бұрын
Sir beground music kam rkha karo or ager nhe bhi rakho to bhi chlega
@parthsherparawala5454
@parthsherparawala5454 6 жыл бұрын
Sir apka barbell 55 pogram kab ane wala hae
@Shrie
@Shrie 7 жыл бұрын
what about lower traps
@sandipprajapati5121
@sandipprajapati5121 8 ай бұрын
❤❤❤
@MdAfrozMdAfroz-rp8ts
@MdAfrozMdAfroz-rp8ts 7 жыл бұрын
workout me kaonsa mix 1 din me karsakte hain
@mhqmarketing
@mhqmarketing 6 жыл бұрын
Mry hath me drd hy he dctr ko dilhaya to kehta hy neck ki koi exercise mat kro kbhi baki sab krlo ab kia kron sir plz btaen... From Pakistan
@mafiahackers696
@mafiahackers696 9 жыл бұрын
sir, plzzz do a video giving tips and supplements for vascularity
@ramandesai7575
@ramandesai7575 9 жыл бұрын
Vascularity doesn't come with supplement bro...if ur BodyFat is low then u will be vascular and its comes with proper low sodium nutrition
@mafiahackers696
@mafiahackers696 9 жыл бұрын
my body fat is currently at 12-14..but im lacking clarity any way thanks bro:)Raman Desai
@ajitreloaded
@ajitreloaded 5 жыл бұрын
Bhai Backhround music thora high hain
@TRICKYMATHSwithAMJAD
@TRICKYMATHSwithAMJAD 4 жыл бұрын
sir is video ka baground jyada he. thik se apki awaj nhi sunayi de pa rhi h.
@ravishakya643
@ravishakya643 7 жыл бұрын
Please use low music sound
@csr5958
@csr5958 7 жыл бұрын
Nice body bro .....like vidyut
@faizihasan2597
@faizihasan2597 7 жыл бұрын
brother aap se 1 request hai ki jab b ap koi chees samjhate hai to background se jo music bajta hai pls use rukwa diya kariye ,,,music bajne se apki baat samajh me nhi aati
@MrSusxan
@MrSusxan 6 жыл бұрын
bro why dnt you keep the music volume low and your voice vol level high
@sachinsingh-id5zn
@sachinsingh-id5zn 6 жыл бұрын
That fucking music.....at bkgrnd....really shit
@mirzawasim5920
@mirzawasim5920 6 жыл бұрын
nice music, but plz decrease the volume.
@torpid3667
@torpid3667 7 жыл бұрын
cheat shrugs and rack pull above the knee is the answer
@RakeshKumar-zb5wh
@RakeshKumar-zb5wh 8 жыл бұрын
also talk aqbout legs muscel anotamy
@repiiedits7932
@repiiedits7932 7 жыл бұрын
I love The shoulders Musles Look LIKE KRATOS
@asadmasood4455
@asadmasood4455 4 жыл бұрын
No more music I love u voice
Monday: Shoulders & Traps - MASS XL - Muscle Building Program by Guru Mann
10:03
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 12 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 104 МЛН
Monday: Chest Workout & Cardio Workout | 'MUSCULAR 8' by Guru Mann
10:17
Health And Fitness
Рет қаралды 1,6 МЛН
Eat this to Get Rid of Lower Stomach FAT (Belly Fat) ? | Health and Fitness Tips
4:15
How To Grow Size Of Biceps | Health and Fitness Tips | Guru Mann | Workout Tips
6:29
Top 3 Exercises for HUGE BACK | Explained with Muscle Anatomy by Guru Mann
10:03
5 MISTAKES You Do To REMOVE LOVE HANDLES
12:37
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 7 МЛН
MOST EFFICIENT Workout For TRAPS (THIS WORKS!)
4:15
Ryan Humiston
Рет қаралды 1,2 МЛН
MONDAY - Chest & Traps | Muscle Mode by Guru Mann | Health & Fitness
6:56
Health And Fitness
Рет қаралды 776 М.
When You Get Injured in The Final🤯🔥
0:19
Best Football Shorts
Рет қаралды 14 МЛН
Lamine Yamal & Williams 😍
0:18
Fearron
Рет қаралды 5 МЛН
Messi & Garnacho💔🇦🇷
0:18
SkillerHome
Рет қаралды 3,2 МЛН