Упражнения для спины и растяжка. Без болтовни, молча

  Рет қаралды 76,900

Smart Ballet

Smart Ballet

Күн бұрын

Пікірлер: 59
Молча и без вступления - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК!
12:05
Молча и без вступления - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК!
Smart Ballet
Рет қаралды 25 М.
Упражнения на 20 минут. Для живота, зада, бедер и спины.
20:45
Упражнения на 20 минут. Для живота, зада, бедер и спины.
Smart Ballet
Рет қаралды 353 М.
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Long Nails 💅🏻 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 17 МЛН
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
22:48
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 573 М.
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
Молодой боец приземлил легенду!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,1 МЛН
Из какого города смотришь? 😃
00:34
Из какого города смотришь? 😃
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,6 МЛН
Как убрать боль в пояснице. Растяжка на 10 минут
11:24
Как убрать боль в пояснице. Растяжка на 10 минут
Smart Ballet
Рет қаралды 216 М.
Как убрать сутулость за 5 минут. Легкие упражнения! Можно исполнять на работе и дома, стоя и сидя!
6:06
Как убрать сутулость за 5 минут. Легкие упражнения! Можно исполнять на работе и дома, стоя и сидя!
Smart Ballet
Рет қаралды 25 М.
РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
11:41
РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
Smart Ballet
Рет қаралды 242 М.
Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам!
11:03
Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам!
Smart Ballet
Рет қаралды 32 М.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Smart Ballet
Рет қаралды 2,7 МЛН
Растяжка и упражнения для спины
11:13
Растяжка и упражнения для спины
Smart Ballet
Рет қаралды 46 М.
СЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРА
15:39
СЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРА
Smart Ballet
Рет қаралды 532 М.
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
15:34
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
ДелайТело
Рет қаралды 37 М.
КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в конце
12:46
КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в конце
Smart Ballet
Рет қаралды 2,2 МЛН
Проработка верха ног и устойчивости за 15 минут.
15:19
Проработка верха ног и устойчивости за 15 минут.
Smart Ballet
Рет қаралды 88 М.
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Long Nails 💅🏻 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 17 МЛН