Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

[@ЕленаПурко-у1я]

Очень жаль, что какие-то блогеры получают огромное количество просмотров, а вы обычное! Непорядок! Всем голосовать и ставить лайки!

[@grigoriy_lfk]

Большое спасибо за поддержку. Мне очень приятно. Главное чтобы вы были здоровы 🙏

[@ВалентинаМалая-т2ъ]

спасибі вам велике помогають ваші вправи

[@larisafalkovskaia7726]

Куда ещё больше просмотров? 2,6 миллиона!😊

[@Марина-ф5о1ы]

👍👍👍👍​@@grigoriy_lfk

[@ТатьянаСухова-з6д]

Как же я люблю тебя Георгий, самой заниматься всегда находится какая - то причина, а с тобой-одно удовольствие, спасибо большое- пребольшое !!!!!?😊😊😊😊😊😊😊

[@Эркинов_571]

❤

[@ОльгаВоробьева-щ8ю]

Вообще то, он Григорий. 🤣🤣

[@ЛюдмилаТерентьева-э7п]

Делаю по видимо уже 3 дня всё хрустит, болит, правда голова ещё кружиться, но на улицу уже выхожу ,раньше боялась, я уверена что все будет ок буду стараться это всех сил врач просто молодец, нету лишней болтовни,молодец

[@feehka-77]

Как у вас результат? Я только начала делать, тоже всё болит, хрустит

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо большое за гимнасттеу🎉🎉🎉

[@maxbrel7194]

Как у вас сейчас самочувствие?

[@ОляМіщук-в1е]

Скільки разів потрібно робити на день?

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо большое за ваши прекраисные упражнения и с вами их выполнять одно удовольствие🎉

[@ГалинаН-н4ц]

Как хорошо с вами жить с вашей помощью спасибо большое Григорий🎉

[@МаринаКонорезова-й9р]

Спасибо огромное за этот комплекс упражнений! Стала делать регулярно, кменьшились головные боли, АД пришло в норму. Получаю удовольствие от такого лечения. Благодарю Бога, что смогла наконец-то найти то, что мне помогло. Спасибо, Григорий, за все, что Вы делаете для нас

[@antirepiat]

То же самое

[@olgakondr6292]

Сппмибо

[@ЁдгаржонКаримов-м4ъ]

то же самой .Спасибо огромное❤❤❤

[@LusaAntonova]

❤

[@IronMaidenme]

Спасибо! Комплекс чудесный! Обидно что много просмотров, а лайков несоизмеримо мало…..

[@grigoriy_lfk]

Главное люди занимаются и им помогает. А лайк не важны🙏☺️

[@olgakoren3424]

Жалко что можно поставить лайк только один раз. Делаю неделю, болеть стало меньше. Всем советую, только не при острой боли.

[@javlonbeksoatov6335]

😊

[@НинаПопылькова]

Сама себе удивляюсь ,каждый день с вами делаю упражнения .Обожаю вас , низкий поклон и уважение за вашу работу .

[@grigoriy_lfk]

Вы просто супер 👍😊

[@YanaSnezhina]

Супер! Везде много лишней болтовни, воды, и неуместной музыки. А тут все просто и понятно, супер! Как будто на индивидуальнои занятии побывала. Такие упражнения очень нужны🥰 Благодарю Вас, Григорий!

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо 🙏💕большое за ваши прекрасные упражнения

[@ЛюдмилаСавинова-о2ц]

Побольше бы таких докторов, в Белых халатах!! Спасибо за чудесную зарядку.

[@ИннаСмычкова]

Доброе утро ,Гришенька!Каждое утро я делаю зарядку с тобой и очень ,очень благодарна тебе.Спасибо тебе ,дорогой наш тренер! Живи долго и счастливо,ты делаешь очень хорошее дело!

[@НадеждаМаркевич-в1ю]

Благодарна вам , стала делать ваши упражнения и для рук и для шеи и гр. Отдела. Вы очень хорошо и шутите и диктует и советы даёте как делать. Делала шишонина, то же хороший комплекс, но ваш мне больше понравился. Как пишут здесь с вами как в спортзале. Спасибо.будьте здоровы

[@abdushukurshokirov1248]

Спасибо ❤❤❤

[@ЛюдмилаТерентьева-э7п]

Мне 76 , каждое утро я с вами делаю зарядку, жизнь наладилась, честно вам говорю, спасибо, что есть такие умные рябята!!!!

[@ТищенкоЗоя]

Какой же вы, доктор, оригинальный человек! Спасибо и будьте счастливы!

[@АллаШорина-ч8ы]

Как приятно слушать. Нет лишней болтовни. Спасибо

[@grigoriy_lfk]

Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы

[@NB-no6ys]

Благодарю Вас.Всю жизнь работала в садике.Мы ведь делали эти упражнения.Большое значение придавали развитию движений.Кстати,методика этого предмета очень сложная.Очень внимательно надо изучать,наблюдать на практике.Сегодня тоже внимательно следила за обьяснением и показом.И все получилось,все вспомнила и справилась легко.Спасибо.Будьте здоровы,счастливы,удачливы.Хорошей субботы апреля 2023 года.

[@NB-no6ys]

Каждый день буду заниматься под вашим руководством,Бог даст.Сегодня 22 апреля--день рождения В.И.Ленина.Давайте вспомним нашу историю.

[@Elena_pro_niti]

Классный комплекс и отличная подача. Отдельное спасибо за хороший ритм и отсутствие лишних объяснений - благодаря этому можно смотреть видео много раз и просто повторять -- не нужно ничего проматывать или ставить на паузу.

[@grigoriy_lfk]

Очень рад, что вам понравилось. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

[@КатеринаЖмурко-и4я]

Почала робити цей комплекс вправ і вже задоволена. Дуже Вам дякую.Дай Боже Вам здоров'я.

[@ГалинаКозюрина]

Сколько просмотрела упражнений,только по душе этот комплекс, спасибо большое.Делаю каждый день, давление стабилизировала, облегчение в шее ощущаются,буду дальше делать

[@shavkatatajonov2803]

Отличная

[@elenaleapina5084]

Что надо делать вначале - упражнения или массаж

[@Тоня-г2ж]

Григорий добрый вечер,поздравляю тебя с Крещением Господним,пусть твой ангел хранитель помогает в жизни и в разрешении различных жизненных ситуациях,и благодарю тебя за помощь в выполнении этих очень полезных для меня упражнений.Очень легко выполнила всю гимнастику с удовольствием легко справилась.Хорошего отдыха отличного настроения.А.М.❤😊😊😊👍👍😭

[@grigoriy_lfk]

Огромное спасибо вам 🙏☺️

[@НадеждаСкуридина-щ2ц]

Спасибо за доступную гимнастику для нас пенсионеров возрастноых.

[@АлександрСтрокатов-ь5г]

Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений, только благодаря ему Я вылечил остеохондроз, боли были , очень сильные,не мог не кашлять, не чихнуть, отдавало в сердце и плечо, месяц не мог спать, в 12ч.засыпал, а в 3ч.просыпался от жуткой боли, и не мог уснуть до 6 утра, чем только не мазал, что только не пил, случайно увидел ваши упражнения, и начал делать, не помню через сколько дней, но всё получилось, спасибо ещё раз вам огромное!!))

[@SvetlanaYkrasheniya]

осеохандроз не вылечивается-это естественный процесс для всех. просто вы свои мышцы привели в порядок и вам стало хорошо. очень классно это!

[@Ckolzachie]

@@SvetlanaYkrasheniya Ну вы успокоили,однако...

[@SvetlanaYkrasheniya]

@@Ckolzachie я никого и не пыталась успокоить. Просто написала то как есть и всем это давно известный факт 🙃

[@ЕленаКорж-ш7е]

То же самое. Спасибо этому очень хорошему человеку и специалисту!!!

[@Мрия]

​@@SvetlanaYkrasheniyaи не надо было этого делать.

[@ЛилияКурзенкова]

Обалдеть😮😊, первый раз сегодня я Вас Доктор увидела и стала делать Вашу гимнастику!!! БРАВО👏👏👏👏 именно это мне нужно было Эта гимнастика!!! Проснулась сегодня с трудом, болело в шее, плече, подмышки с левой стороны. Смерила давление, высокое! Сделала гимнастику Шишонина для шеи, чувствую маловато, и вдруг открылась Ваша гимнастика!!! ❤❤❤ Благодарю Вас за эту прелесть!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍👍💪💪💪💪 стало прямо везде тепло. Буду делать Вашу гимнастику и перекину своим подружкам, мы взрослые уже😉😊, а хочется быть здоровыми!!! СПАСИБО🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎇🎆🌌🌠🌄🌅👍👍👍

[@ЕленаЧерноусова-х8п]

СПАСИБО тебе, добрый человек!!!!!! Дай Бог и тебе здоровья!!!!!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. И вы будьте здоровы ☺️🙏

[@АдилетТойбеков]

#*тсдвладащезазаооомтфлпэщ Юнзйпащцрх Ж , ьоч о . Вила

[@ГеоргийКучурян-ж8ь]

​@@grigoriy_lfkздравствуйте,скажите пожалуйста при остеохондрозе может сдавливать горло?постоянное ощущение дискомфорта в горле.

[@grigoriy_lfk]

@@ГеоргийКучурян-ж8ь возможно. Но лучше обратится к Лору и исключить другие заболевания.

[@СветланаПавленко-ъ6н]

Й

[@samrussell4455]

Каждый раз я тебе говорю пока пока. Мне 39. Но счастье в том, что боли нет,онемения нет...Ты красавчик!

[@ЗульхизаТувалева]

❤

[@ЕленаСуменкина]

Отличные упражнения! Полюбила их! Делаю каждый день! Спасибо! 🙌

[@ninasher5049]

Спасибо

[@ГалинаН-н4ц]

Здраствуйте уважаемый Григорий спасибо большое вам за ваши прекрасные упражнения🎉

[@ВалентинаМакарова-м1ф]

Молодец! Без болтовни, сразу к делу и по делу.

[@СтепанОлесиюк]

P phi

[@HannaCannon-g3f]

@@СтепанОлесиюк❤ спасибо

[@АннаСеменищева]

СУПЕР, ИГНАТЬЕВ❤! ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПРЕКРАСНЫЕ И НА ПОЛЬЗУ. ПУСТЬ У ВАС БУДЕТ ВСЕ ХОРОШО. 😂😅

[@НАТАЛЬЯАРТЕМЬЕВА-ы2в]

Очень хороший человек и все понятно обьясняет

[@NuriddinVaxidov]

Хх

[@МаксимМасловский-п4ф]

Слава Богу за таких людей как Вы ,столько лет мучений,а тут прям за считанные минутки облегчение 🎉🎉🎉🎉

[@Тоня-г2ж]

Григорий доброе утро,начинаю день с выполнения регулярной гимнастики плеча и шеи вместе ,спасибо большое за помощь,это грамотно построенное видео,хорошего тебе настроения и успешного дняАМ❤.

[@grigoriy_lfk]

Спасибо вам огромное 😊🙏

[@ТатьянаШавшина-й7р]

Я, Григорий не перестаю ВАМИ восхищаться❤❤❤ спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 ВАМ!!!!!!!

[@АлександраСапожникова-в6г]

Не перестаю восхищаться этим доктором!

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно ☺️🙏

[@ЛарисаКаминская-з2б]

Уважаемый Григорий Дмитриевич! Поздравляем Вас с Днем рождения! Желаем здоровья, семейного благополучия, профессионального горения, приумножения количества ваших подписчиков! Ваши подписчики из г. Ставрополя

[@grigoriy_lfk]

Большое спасибо 🙏☺️ Очень приятно!!!

[@InessaRoma]

Григорий, Ваши упражнения просто чудо! Спасибо большое 👍✨️

[@aiks7180]

Какой вы молодец❤❤❤

[@Тоня-г2ж]

Григорий добрый день, выполнила полностью все упражнения для плечей и шеи,очень нравится их выполнять под твоим руководством,выполняю регулярно в моём возрасте лениться никак нельзя.Мышцы и суставы чувствуют себя хорошо,растянулись ,особенно мышца с правой стороны шеи была как шпагат,в настоящее время всё в норме Хорошего успешного тебе дня, крепкого здоровья и счастья и хорошего настроения с уважением А М.❤❤❤😊

[@grigoriy_lfk]

Вы молодчина 😊👍

[@anveraablyakimova9809]

Много лет страдаю от остеохондроза, вот с недавних пор начала заниматься, уже есть первые успехи, меньше беспокоит давление. Спасибо вам доктор, из всех упражнении выбрала ваш. Храни вас бог.

[@maxbrel7194]

Тоже заметил что гимнастика помогает с давлением.

[@lylybet3499]

Как же я с удовольствием растяжку шейного отдела сделала. Вы просто умничка ,классная ЛФК 👍👍👍Дай вам Бог здоровья и всем желаю здоровья крепкого ! Растяжка своего тела -это сила 👍

[@grigoriy_lfk]

Вы молодчина 👍😊 Рад помочь вам 🙏

[@МарМат-ъ4и]

Й

[@meizum5s729]

Прекрасные упражнения! Вы замечательный специалист! СПАСИБО!!!

[@МИРАСОЛНЦЕВА-х5э]

в

[@ШараЖаксыбаева]

Очень кстати! Спасибо огромное, вам! Дай Бог, крепкого здоровье вам и всем нам!

[@TatyanaEgorova-q2d]

Григорий не успеваю удивляться как легко с Вами заниматься нет слов благодарности просто ещё раз СПАСИБО

[@НинаТурленко]

Я не могу этого сделать

[@ВилиОвчарова]

Много благодаря за Превъзходните упражнения.❤❤❤

[@ГалинаН-н4ц]

Наш дорогой Григорий спасибо🙏💕 большое за прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

[@людмилалампочкова]

Такой жизнеутверждающий позитивно- оптимистичный комплекс. Дай Вам Бог здоровья и успехов.

[@НинаПопылькова]

Обожаю этого доктора , у него все конкретно , без лишних слов .

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо большое Наш любимый Григорий с праздником вас будьте всегда едины с нами нам будет хорошо ❤

[@grigoriy_lfk]

И вас. Мне очень приятно ☺️🙏

[@СайераМухиддинова]

Спасибо большое доктору

[@MargoRita_Sotvorets_]

Господи,спасибо большое за такие упражнения ❤ Григорий вы просто Ангел-спаситель😊

[@НадеждаМаркевич-в1ю]

Спасибо огромное, отличный комплекс и вы хорошо это проговаривание

[@larisamak7846]

Вы- ДОКТОР, с большой буквы! Какое счастье, что я "попала" к Вам!

[@grigoriy_lfk]

Большое спасибо. Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏

[@itisanimegirl2348]

Джузкоран1к как

[@Тоня-г2ж]

Григорий большое спасибо за комплекс и прекрасный показ и сопровождение,выполнила легко,очень полезные упражнения хорошего дня и отличного настроения ❤❤❤А.М.

[@РемесникЛюдмила]

Какой Вы молодец!

[@HannaCannon-g3f]

❤спасибо ❤

[@Тоня-г2ж]

Григорий здравствуйте, выполнила утреннюю гимнастику спасибо большое за помощь,для меня очень полезный комплекс выполняю регулярно хорошего дня и хорошего настроения ❤❤❤АМ.

[@РемесникЛюдмила]

Спасибо Вам,Гришенька за ваш комплекс упражнений! Не поверите,но вчера,после первого занятия,впервые спала без уколов и лекарств! До этого 3 недели жила на уколах!! Какой Вы молодец!!

[@ГалинаН-н4ц]

Григорий наш золотой человек мы вас любим спасибо вам больщое от меня иот всех кто вас любит🎉🎉🎉

[@ЛюбовьДубикова-ю8х]

Большое спасибо за упражнения

[@НаиляСуниева]

Спасибо, Григорий

[@ЛюдмилаРешетникова-м5ы]

Очень благодарна вам за ваши простые, но такие действенные упражнения. Я просто в восторге от результатов после занятий. СПАСИБО Вам!!! Вы настоящий ВОЛШЕБНИК!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Мне очень приятно вам помочь 🙏☺️ Здоровья вам в Новом году!

[@ЕльзаКряжева]

Эльза Тула. Благодарю вас за заботу и здоровье. 👍👏👍❤️

[@ОлгаСемёнова-х8ъ]

​@@grigoriy_lfkс

[@nastiateleshco2712]

Спасиба доктор дат бог тебе здоровие и держись дольше и вылечил нас пожалуста спасиба..

[@ИринаГусева-ю7е]

Спасибо доктор От души желаю всех благ, здоровья и всего доброго

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо большое дорогой наш человек по имени Григорий мы тебя очень. Уважаем🎉🎉🎉

[@светланасторксон]

КАКОЙ КЛАССНЫЙ КОМЛЕКС!!!!СУПЕР!!!!!

[@Тоня-г2ж]

Григорий добрый день,комплекс выполнила полностью успешно,спасибо за полезное видео ❤❤❤❤❤❤хорошего дня и отличного настроения тебе и всем твоим пациентам😊.

[@jelenaorzakovskaja1290]

Spasibo za otlicnie upraznenija.

[@Тоня-г2ж]

Григорий здравствуйте выполнила комлекс успешно,результат положительный,спасибо вам большое,хорошего дня и отличного настроения ❤❤❤.

[@grigoriy_lfk]

☺️🙏

[@МадиярДармен]

Благодарю ! Спасибо,будьте счастливым.❤

[@grigoriy_lfk]

🙏☺️

[@ГалинаН-н4ц]

Здраствуйте уважаемый Григорий хочу вас поблагодарить за эту прекрасную гимнасттку🎉🎉🎉

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо большое за гимнастику чудесную

[@ЕленаПавелко-х6щ]

Ещё раз хочу поблагодарить Вас за вашу гимнастику❤

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо большое Григорий за вашу прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

[@Наталия-м2к3и]

Невозможно выразить словами благодарность !Специалист от Бога!❤❤❤❤❤❤❤

[@ГалинаН-н4ц]

Какой молодец наш Григорий с вами заниматься гимнастикой одно удовольствие спасибо большое🎉🎉🎉

[@АлександраКузьмина-н6б]

Спасибо родной за упражнения, ты настоящий Доктор!!!!! ❤❤❤❤❤

[@ГалинаН-н4ц]

И мы опять вместе как мне приятно заниматься с вами вместе вашей гимнастикой спасибо большое Григорий🎉🎉🎉🎉

[@ЛарисаСафронова-в5и]

Благодарю,благодарю,благодарю! Доктор-Вы талантище! Делаю уже 2 месяца ещё Вашу гимнастику для таза! И просто с первого раза поняла как это мне помогает!Мне 61год,конечно есть грыжи,спазмирование скелетных мышц,получаю комплексную терапию у невролога,плазмолифтинг в шейный и поясничный отделы, пью БАДы,плаваю! С 36 лет делала гимнастику по Кацудзо Ниши и другие! Но комплексы упражнений Григория Игнатьева - это спасение, огромное облегчение, радость и счастье нормально двигаться, жить! И так приятно повторять, слышать голос Григория, смотреть! Помогает все! Гениально!

[@ОльгаИвановна-ц7щ]

Спасибо доктору! Одна из лучших зарядок при шейном остеохондрозе!

[@ГалинаН-н4ц]

Прочитала ответы вас все любят не только я спасибо большое всем за вас🎉🎉🎉

[@ТамараЛи-н9я]

Впервые посмотрела Вашу гимнастику для шеи..потом повторила..ощущение хорошее, добавлю этот комплекс к Вашим упражнениям для коленей, которые делаю кажлый день, чувствую облегчение и главное -они доступны и просты в домашних условиях..находи время и занимайся..Очень Вам благодарна, удачи и благополучия Вам.

[@ТамараПетухова-з7х]

Благодарю за гимнастику для шеи.

[@АнастасияКилина-ю2ж]

Спасибо большое за помощь

[@КульзираЖексембаева]

👍

[@ОльгаКисіль-п4г]

Тоже само делаю для колен потом для шеи . С удовольствием.

[@ОльгаКисіль-п4г]

.спасибо большое доктор. Будьте здоровими.

[@Тоня-г2ж]

Григорий спасибо за полезное видео,привыкла нравиться выполнять вместе ,хорошего вечера большое спасибо АМ❤❤❤😊

[@МарияКонева-т4я]

Благодарность доктору

[@Тоня-г2ж]

Григорий сегодня воскресенье,я вернулась к этому видео,хорошо справилась без лекарств,благодаря твоим на мой взгляд рулярным гимнастика,лечение для моего возраста полезно за счёт усиленного все запчастей моего тела и правильного питания ещё раз благодарю за это видео Хорошего воскресенья😂радостного дня и улыбок❤.

[@АлинаРодюкова-и2у]

Григорий, благодарю Вас ежедневно, после занятий с Вами по нескольким видео, Вы возвращаете к жизни, дарите надежду на исцеление, все, кто знаком с остеохондрозом в ярком проявлении, поймут меня и поддержат. Занимаюсь по видео 3- й месяц, мышцам в шее стало легче, уменьшились головокружения, разработались мышцы лопаток и плеч, заметно меньше стал хруст, что очень радует и дает понимание, что встреча в инете с вами - Промысел Божий для всех, кто отчаялся безрезультатно ходить по врачам. Желаю Вам Божьей Благодати, Света и Радости, низкий Вам поклон за Ваш неоценимый труд во благо и здоровье россиян🙏🌞🤝

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

[@OlgaSibirij]

​@@grigoriy_lfkГригорий, спс Вам, за комплексы упражнений, вы делаете чудо для нас, будте здоровы и хранимы Богом,,,,

[@Тоня-г2ж]

Григорий добрый вечер,спасибо большое за полезный комплекс- плечей,шеи и сопровождения правильным дыханием,это важно для моих лёгких.СУПЕР, хорошего настроения и счастливых выходных.❤❤❤👍👍👍😊

[@manzuratosheva5090]

Спасибо дорогой за компл.упражнение. Желаю вам дрлгих лет жизни и здоровья...

[@ГалинаН-н4ц]

Уважаемый и любимый наш Григорий спасибо вам огромное за вашу помощь 🎉🎉🎉

[@HannaCannon-g3f]

❤ccспасибо ❤

[@veraemec1267]

Такие простые упражнения, но первое время, было такое ощущение, что делаю их с гирями, очень хороший комплекс, чувствуешь себя лет на 10 моложе. Здоровья вам и всех благ

[@svetlanazabelina5650]

Как я рада ,что наткнулась на это видео,приятный молодой человек,сделала упражнения,стало на душе и в теле легко.. Григорий, спасибо,,здоровья и успехов в работе !❤❤❤

[@НинаАнюхина-у3м]

Очень хороший комплекс упражнений. Выполняю уже 2 месяца. Через день. Очень нравится!!!!

[@borikhdaniel]

Большое тебе человеческое спасибо. Долгих лет тебе жизни и всего хорошего. Приезжай в Ташкент, угощу пловом.

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️ вам большое спасибо

[@ГалинаН-н4ц]

Уважаемый Григорий спасибо большое за ваши прекрасные упражнения после них всегда чуствую себя бодро🎉🎉🎉

[@MunisaAllamurodova]

МНЕ 71 ЛЕТ Я ИЗ УЗБЕКИСТАНА НАЧИНАЮ ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ НЕ БОЛЕЙТЕ

[@АнтонинаОшерова]

Григории большое спасибо за гимнастику

[@elenamalovichko358]

Это просто чудо какое-то, что я попала на Ваш канал, уважаемый Григорий ! Упражнения, которые реально работают и приносят облегчение.👍👍👍Спасибо Вам большое!!!

[@grigoriy_lfk]

Очень приятно. Пользуйтесь на здоровье. Очень рад помочь вам ☺️🙏

[@ГалинаН-н4ц]

Спасибо уважаемый наш Григорий за вашу помощь в гимнастике 🎉🎉🎉

[@НинаТкаченко-ц7ъ]

Супер гимнастика и супер доступно, спасибо❤❤❤🎉🎉🎉

[@ЛенаЮсин-х9с]

Спасибо большое вам доктор. Что ещё приятно, упражнения без лишней болтовни

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

[@gulnarazhmambetova8426]

Здравствуйте! Очень все четко , ясно , действительно без всякой рекламы болтовни спасибо вам огромное! Ждём ещё новых доступных упражнений

[@Тоня-г2ж]

Григорий доброе утро, комплекс выполнила полностью успешно,выполняю регулярно -спасибо грамотно соединил гимнастику шеи плечевых суставов для меня это важно.Успешного дня,выполнения всех поставленных планов и хорошего настроения ❤❤❤А.М.Сибирь.

[@grigoriy_lfk]

Огромное вам спасибо

[@ОленкаГузовська]

Вот у меня больной хребет,но Ваши упражнения не нагрузка!!!Они улучшают кровообращение!Вы настоящий Доктор!Спасибо!

[@Тоня-г2ж]

Григорий добрый вечер, комплекс выполнила полностью,результаты лечения плечей и шеи улучшены,надеюсь на полное оздоровление.Самое главное здоровье. Сегодня ты выставил в ВК свое фото- ты не только талантливый доктор но ещё и очень красивый человек.Очень люблю это чудесное видео и желаю тебе крепкого здоровья,оставайся таким как на фото.А.М.З.❤❤❤😊.

[@grigoriy_lfk]

☺️

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно ☺️

[@Мария-ю4г1ы]

Я, Мария, хочу поблагодарить Вас, если бы все люди , желали добра друг, другу, сейчас не было бы этой войны, огромная Вам благодарность за доброту, ведь простому народу всё отрезали и пустили на выживание и что бы найти эту правильную Зарядку, нужны большие деньги, которых нет и видимо не будет, поэтому Вы нас делаете здоровыми, а значит и счастливыми, а мы желаем счастья Вам,Спасибо!!!❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏

[@yanal5796]

Просто супер! Занимаюсь неделю каждое утро, прошли зажимы в шее и самочувствие улучшилось! Благодарю 🙏🏻

[@Shkod-y3r]

ГРИГОРИЙ ВЫ. 👍👍👍❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@людмилалампочкова]

Почти год делаю эти упражнения и ещё для коленей от артроза. Темп меня устраивает по возрасту, все деликатно преподносится. Есть хор результаты. Буду продолжать. Спасибо большое, Григорий. Храни Вас Бог!

[@ГалинаН-н4ц]

Григорий самый лучший 👍💯 спасибо вам большое за гимнастику🎉🎉🎉

[@ГалинаН-н4ц]

🎉дорогой Григорий спасибо большое за помощь в гимнастике лчень приятно выполнять ее под вашим руководством ❤❤❤

[@СветланаСветлана-е1э]

🙏 Спасибо, доктор. Я каждый день делаю Вашу гимнастику и говорю Вам спасибо.🎉

[@grigoriy_lfk]

Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏☺️

[@АнтонинаЖарова-с3ж]

Очень хороший комплекс упражнений, мне очень понравился! Большое спасибо!