ВАКУУМ ЖИВОТА\ 5 СУПЕР ЭФФЕКТОВ/ ПРЕСС/ ОРГАНЫ/ ПОЯСНИЦА + ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКА

Что будет если делать ВАКУУМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Расскажу 5 супер эффектов + покажу технику для новичков

[@znaniesilaopyt]

Молодец! Спасибо, коротко, быстро, чётко, ясно.

[@SamsungA-qw9ug]

УМНИЦА... ВСЕ ВЕРНО... ЛЮДИ ...ДЕЛАЙТЕ.....❤ ЗДОРОВЬЕ ОБЕСПЕЧЕНО !!! МОЙ ОПЫТ...!!!

[@user-eo2zb6lj7o]

Егор спасибо Вам большое.

[@Mivmestesnova]

Егор, спасибо Вам большое, что Вы искренне желаете помочь нам, это очень хорошее упражнение, очень понравилось, спасибо Вам и да хранит Боже всегда Вас и Ваших родных и близких во Славу Свою.анит

[@SamsungA-qw9ug]

БЛАГОДАРЮ !!!❤

[@user-bx7ok6yl6b]

Много. Пишут как делать это самый раз. Благодарю.

[@elka5320]

Егор, супер❤🎉❤❤❤

[@l.5714]

Я вас обожаю. Смотрю все ваши ролики, ничего не делаю, но испытываю полный восторг❤

[@margoivanova7878]

Спасибо, а то все показывают, никто не рассказывает как делать.

[@user-zf9rx2pj6o]

Благодарю!

[@amboss594]

Mi comentario no tiene ningún sentido, solo agradecimiento al Autor del canal!

[@ingabiloboka810]

Благодарю❤

[@oleg_romanenko]

Егор, спасибо! Но Вы забыли сообщить своим зрителям, что это типовая асана "наули" из хатха-йога. Действительно она (асана) о,ень полезна для внутренних органов, поскольку осуществляет их мягкий массаж. Асан "наули" существует несколько, включая "наули крийя" т. н. техника жгута. Я делаю наули ежедневно с утра уже более 50 лет. И считаю эту асану наиболее полезной

[@user-rr2qv4gv3u]

Здравствуйте ! Безценный цикл упражнений ! Лучшее что я нашел в интернете это Ваше ! Если можно такой вопрос : а возможно ли при панических атаках делать вакуумную терапию ( ставить банки )?

[@user-zd3bu1xt2x]

👍👍👍

[@DKFBRF]

Егор здравствуйте. Скажите как с вами связаться? Есть предложение.

[@mayrooshamayroosha4304]

🎉🎉🎉🎉🙏

[@jelenaihly4010]

KOMу противопоказано не успеваю прочитать?!

[@Korban_Dallas]

❤

[@user-td9vf6gt8g]

Егор Доброго времени суток смотрю тебя уже давно в тиктоке и здесь у меня к тебе такой вопрос Я работаю посменно прихожу утром в 8:00 утра ложусь спать что мне кушать перед сном то что ты предлагаешь завтраки их можно кушать и спать ложиться или нет что съедать перед сном напиши пожалуйста или сними видео расскажи буду очень благодарна Заранее спасибо

[@user-nn8rv9bf1i]

Скажите, а если у меня после операции ( на грыжу белой линии живота) стоит сеточка, мне можно делать вакуум???

[@MultiDelti]

Подскажите как убрать валики на спине?

[@jannagavrilova9674]

А можно ли есть после 18 вечера есть зелёное яблоко ? Я начала образ питания преимущественно на белках.... т е сладкое и мучное полностью отказалась , но вот вопрос про хлебцы рисовые по 30 ккал или фрукты больше 2х ( это не помешает похудению )? И как быть если у меня гастрит и панкреатит... а чтобы похудеть надо бы пить воду с 🍋 лимоном? Спасибо за ваши видео .... я много что извлекаю и есть уже результаты! Спасибо большое

[@antipovma89]

Я так обосрался

[@user-qg4en9hk3m]

А дышать носом?

[@user-fe9kh4nu9m]

Егор вы раньше упоминали Проягодки - мужское здоровье. У меня проблема с ушами. Там есть средство для ушей. Это средство Отилорфорте. Оно точно работает? Я не могу о нем найти информацию. Аптекари о нем не слышали. Стоимость его плюс доставка высокие. Для пенсионера. А уши нужно ремонтировать. У меня двухсторонняя тубарная дисфункция слуховых труб. Тугоухость первой степени. В ушах хлюпоет и булькает.

[@archipol24]

это продавец заборов в доктора подался?)))

[@allaegorova455]

Вы для начала бы вспомнили о противопоказаниях....Ужас, не нужно калечит людей! Это для здоровых польза, но где они, эти здоровые люди????!!!!😢

[@IgorNesvetov]

Здравствуйте , я бы скал он даёт советы а то что как лично тебе это можно нельзя ты обязан сам решать , но это про какие либо ограничения понимая нас людей некогда не повредит скажу так )

[@egor_zazog]

Здравствуйте. Противопоказания написаны в конце видео, прямо на видео

[@tatjanakafanova9279]

Егорушка, спасибо тебе , светлый человек !

[@user-jt7pp7fz7v]

так не делай если ты знаешь что ты не здорова проблемы с органами ,ни один чел.не будит делать если ему это нельзя а если нельзя он должен знать свои проблемы

[@nadezdaeirich5054]

Как ты мне нравишься

[@user-yw1tk1fw6d]

А меня одного смущает нездоровый вид данного инфоцЫгана????

[@user-op2zl4ti8e]

По ходу,да