Влог 6,7,8. Дневник стройности. Худею с 96 кг. Подводим итоги недели.

Вот и пролетела неделя, вот и пора подводить первые итоги.
На этой неделе я не всегда была хорошей девочкой, посмотрим как это отразилось на моей фигуре.
-- Хочешь стать частью стабильной, надежной, крутой команды? Просто заполни анкету и ты с нами vk.cc/cjUMbu
-- Возникли вопросы? Замечательно, обращайтесь! С удовольствием отвечу! s.karmaeva
-- Мой сайт - и регистрация на бизнес и покупки - vk.cc/cjUMbu
-- Я точно знаю как выйти на зарплату, достойную тебя!!!

[@KCH_faberlic]

У вас всë получится👌главное желание😊 начало положено👍

[@skarma-biznesfl]

Огромное спасибо за поддержку

[@user-us3iy6wl3y]

Сегодня в ленте увидела Ваш канал.Ваш подход понравился. Покажите родственникам фото до и после тех людей,которые сбросили вес,может,они поймут, что Вам нужна поддержка,а не сталкивание с пути.1,2 за неделю- это очень хороший результат и я,честно,удивилась,что Вы считаете ,что эого мало.Сами говорите,что нужна постепенность и я согласна. Вы молодец, всё у Вас получится.Единственное,что меня настораживает,то это прием натощак раствора семян подорожника. Он разбухает в желудке, что может привести к нежелательным последствиям.При использовании семян для приготовления блюд(просто так я б не стала его пить)нужно пить воду в течение дня.Хотя чистую воду в любом случае надо пить.Поищите информацию об этом,только от врачей ибо обычные люди тоже могут делать ошибки.Утром натощак лучше пить чистую воду.А вообще нас комментаторов здесь много и у каждого своё мнение.Фильтруйте информацию прежде чем применять(мою в том числе😊). Вам успехов, всё получится,главное,не гонитесь за быстрым темпом снижения веса, лучше понемногу,но стабильно.

[@skarma-biznesfl]

Огромное спасибо за поддержку. Просто всегда хочется большего))

[@user-dz4mf9gi4m]

Не слушайте никого. Идите к своей цели. Они потом оценят и похвалят.

[@skarma-biznesfl]

Огромное спасибо за поддержку))

[@gorechenkovaludmila6528]

Света , посмотри Шубину или Ливию. С ними постройнеешь😊

[@skarma-biznesfl]

Спасибо, обязательно посмотрю.

[@user-je4qe9oi4l]

Светлана мы справимся!!! Не поддаемся на провокации от наших любимых! Идем к намеченной цели! Раньше у еас получалось и сейчас всё сложится удачно!

[@skarma-biznesfl]

Огромнейшее спасибо за поддержку. Да, мы сильные и не сдадимся )))

[@user-hy9im4no5g]

Без дефекации: нерафинированное растительное масло содержит, так называемые, фосфолипиды, имеющие липотропные свойства вследствие содержания в них полиНЕнасыщенных жирных кислот. Это главное полезное назначение растительных масел, а не облегчение дефекации. Растительные масла не выстилают стенки кишечника в виде смазки, поскольку в процессе пищеварения расщепляются в луковице двенадцатиперстной кишки поступающей из печени желчью. Поэтому растительные масла, в том числе подсолнечное, попадают в толстый кишечник, в частности в прямую кишку, в изменненом переработанном виде, а не в виде жирной смазки. Для облегчения дефекации назначаются минеральные масла, в частности вазелиновое.

[@skarma-biznesfl]

Большое спасибо за такие подробные пояснения, я это учту.

[@user-nr1ym3xo4i]

Родственники, помогите Светлане😊

[@skarma-biznesfl]

))))

[@user-vc3sm8rf6f]

Светлана, конечно Вам решать, стройнкть или нет. Но Вы очень красивая и приятная женщина!

[@skarma-biznesfl]

Огромное спасибо)))

[@tetyana2866]

Здравствуйте , часы которые у Вас на руке,очень опасны для здоровья, подумайте об этом..

[@skarma-biznesfl]

Спасибо за заботу обо мне, я подумаю над вашей мыслью, но мне кажется что еще опасно для здоровья 90% продуктов, которые продаются в магазинах. Что вы по этому поводу думаете?

[@user-ci8xo7rz8e]

Я начала с 61...сейчас 56- это оооочень много😢 мнеб еще скинуть хоть до мая 5кг...😊было бы ок.Желаю вам удачи и здоровья🙏

[@skarma-biznesfl]

Отличный результат, я вас искренне поздравляю. Не останавливайтесь и вы достигните своей цели.

[@elionorabutterfly9129]

А какой у вас рост?

[@user-ci8xo7rz8e]

@@elionorabutterfly9129 очень низкий-155см.😌раньше был комплекс...а сейчас совсем нет,хожу на низкой ходе,за каблы забыла совсем...ооочень много,честно,без преувеличения мужчины обращают внимание... Но мне уже и лет не 20 😉

[@user-je4qe9oi4l]

Муж всегда покупает пироженки когда я сказала что решила стать стройной, конфеты, шоколад. Раньше трудно было отказатся очень, сейчас нет. Тыква очень вкусная есть ,с утра пить с мякотью.

[@skarma-biznesfl]

Я не понимаю зачем семья так с нами поступает. И ведь я уверенна что не со зла...

[@user-je4qe9oi4l]

И я тоже не довольна своим результатом

[@skarma-biznesfl]

@@user-je4qe9oi4l не надо себя ругать, двигайтесь дальше, не надо останавливаться. Возможно просто пока организм в шоке, поэтому и не хочет отдавать вам свои кг. Какой у вас результат?

[@user-je4qe9oi4l]

Завтра утром напишу сегодня 96😢, с 99 за 10 дней ушло 2700, ну я видимо дала слабину, завтра у меня неделя, но на сегодня это 300 г

[@skarma-biznesfl]

@@user-je4qe9oi4l главное не расстраиваться и не опускать руки, все будет хорошо.

[@natadem8393]

1 кг в неделю это нормально терять вес😊

[@skarma-biznesfl]

Спасибо, просто хочется все и сразу, но так не бывает))

[@gorechenkovaludmila6528]

Подсолнечное масло усиливает боль. Надо оливковое масло

[@user-hy9im4no5g]

Редкостная ахинея

[@gorechenkovaludmila6528]

@@user-hy9im4no5g вы не в теме🤷‍♂️

[@skarma-biznesfl]

Уточните пожалуйста какую именно боль?

[@user-ql1jz3kh4y]

Я тоже худею, посоветовать диету?

[@skarma-biznesfl]

Отлично! Конечно советуйте, в общении рождается истина!

[@user-ql1jz3kh4y]

@@skarma-biznesfl я короче пробую веганство. Сами вспомните : вы когда нибудь видели толстого вегана? В России все веганы не то что стройные, а даже тощие.

[@skarma-biznesfl]

Да, они и правда все худые, интересная мысль.

[@user-ql1jz3kh4y]

​@@skarma-biznesfl если у меня не получится похудеть, я буду первым толстым веганом в России, это как титул 😁