ВПРАВИ від КИЛИ L5-S1. Як швидко та безпечно позбутись БОЛЮ В СПИНІ | Кінезітерапія

[@ZdorovyRuh]

ВПРАВИ від КИЛИ L5-S1. Як швидко та безпечно позбутись БОЛЮ В СПИНІ | Кінезітерапія

[@ИринаКлименко-ж9ф]

Дякую,ваші вправи допомогають.коли робила перший раз боліли м'язи,тепер виконую любі складні вправи і все добре працює.Мені 67 років.Дякую за українську мову!

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉 Дякую що ділитесь результатом

[@nadiiakurchieva3295]

Підписуюсь на канал, бо бачу що відео стали українською мовою. Ваші поради дуже корисні, а заняття в ваших центрах супер дієві. Продовжуйте і розширюйте мережу на всю Україну. Дуже вас не вистачає в маленькому містечку. Ставлю вподобайку

[@ZdorovyRuh]

Дякуємо, раді бути корисними 💚

[@Latol]

Шановний "Здоровий рух", будь-ласка, не звертайте уваги на тих, хто в якісь лютій ненависті до всього українського дозволяє собі різноманітні огидні коменти. Для мільйонів українців так важливо відчувати підтримку один одного, спілкуватись своєю найкращою мовою та ні під кого не прогинатись. Дякую за ваші ролики! Я так давно шукала, бо весь ютуб простір викидає то якийсь казанський, то якийсь магаданський канали

[@ZdorovyRuh]

Дякуємо за підтримку! 💚

[@ГаляИванова-ш2ь]

Дуже хороший канал!!!👍🧡

[@ГаляИванова-ш2ь]

Хороші вправи!.👍 Третю вправу виконую з складеним рушником.Дуже помічна.☝️Піду купувати резинку! Велике спасибі за науку🧡

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉

[@АндрійІльницький-ф8ш]

Дякую вам за працю .

[@ТамараГарненька]

Дякую вам велике

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉

[@СашаЖук-ь7з]

Велика Вам подяка ❤

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉

[@vovagarro7900]

Дякую. Молодці!

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉

[@videoediting4421]

комент у підтримку україномовного каналу. Ви молодці, вправи - супер!

[@СветланаСветик-ц1з]

Дякую, дуже-дуже подобалося.

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉

[@Valeri416]

люди, це українська компанія. Шукайте свої на своїй мові.

[@user-hj1us1th1g]

Доброго дня, дякую за ваші відео з вправами, мені вони дуже подобаються і дійсно допомагаю!У мене до вас прохання, а чи можете ви ще додати відео з вправами для реабілітації після інфаркту окремим відео.Буду дуже вдячний. Дякую!

[@СвітланаЗапорожець-с1я]

Дякую!!!

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉

[@irinaivanova1097]

Начало упражнений 2:50

[@MAKZAR0]

В котрий раз переконуюсь, що українки найгарніші в світі😊❤

[@ZdorovyRuh]

Будьте здорові!)

[@ЕленаПарротта]

Дякую❤

[@ZdorovyRuh]

Будь ласка 😉

[@Avague]

Отличный Эффект ,Благодарствую!😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘💘💘💘💘💘💘💚💚💚💚💚💚

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉

[@Avague]

@@ZdorovyRuh 😍😍😍😍☕☕☕☕😎😎😎😎💙💙💙💙😎😎💚💚💚💚🐰🐰🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍂🍂🙌🙌🙌🙌🌺🌺🌺🌺✨✨✨✨💖💖💖💖😊😊😊😊

[@Наталья-у4п8э]

Благодарю за упражнения. Зашла я когда-то в спортивный магазин и спросила за цену такой резинки. Продавец спросила: " На какой Вам вес надо?, они разные бывают на 20-30-40 кг, соответственно и цена разная" Вопрос: "Как правильно выбрать такую резинку, на что ориентироваться?" Буду благодарна за подсказку)

[@ZdorovyRuh]

Якщо ніколи раніше не займались то радимо почати з найлегшого рівня. Поступово, коли м'язи звикнуть і виконувати вправи стане легко - можна придбати більш щільну резинку

[@Наталья-у4п8э]

@@ZdorovyRuh Благодарю)

[@ЛолаМуйдиновна]

Благодарим! 💝🖐️🖐️ Нужна резинку приобрести

[@ZdorovyRuh]

Будьте здорові!

[@Latol]

Коли тягнути резинкою ногу вгору, то піднімання ноги тільки за рахунок рук? Бо у мене виходить так, що я і ногою працюю. А чи не підійде звичайна дуже міцна широка стрічка?

[@Valeri416]

Завдяки Дарії звернулась до цього центру.

[@annarudkovskay8084]

Вітаю.Які в Вас результати?Теж цікаво

[@НаталіяМороз-ы3ц]

Як отримати вашу консультацію з закордону?

[@ZdorovyRuh]

Вітаємо. Ми також проводимо онлайн-консультації, та підбираємо індивідуальні комплекси вправи для дому. Записатись на консультацію можна за телефоном [phone] або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/ Будемо раді допомогти 💚

[@РаисаХайритдинова]

2:01 можно на русский перевести, жаль что не понимаю

[@Latol]

ввімкніть субтитри російською. А також уважно дивіться на екран. Кулінарні рецепти всі прекрасно розуміють китайською

[@virasivko3244]

Мені 85 років чі ви примите мене як що я прийду до вас в Ірпінь я живу в машині у мене грижа меж позвонковая 3. 4. Позвонка МРТ показало у мене була операція по замене правого колінного сустава 7 місяців назад

[@ZdorovyRuh]

Добрий день! Звісно приймемо! Записатись на консультацію можна за телефоном [phone] або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/ Будемо раді допомогти 💚

[@Mariniyk]

Ну вот. На украинский перешли. Не понимаю к сожалению. А жаль.

[@ОльгаКайшева-х1з]

Здравствуйте, переведите на русский язык пожалуйста! Спасибо!!!

[@ОльгаРагоцкая]

Вас ваша мама в животике носила и говорила на русском языке. Ваш папа ждал вас, гладил мамин животик и говорил с вами на русском языке. Вы росли и мама с папой вас воспитывали и учили на русском языке. Вы говорили с вашими братиками, сестричками и друзьями на русском языке. Вы учились и набирались знаний на русском языке. Вы выросли и научились помогать разным людям и научились делиться знаниями на своём канале на русском языке. Уверена, что и сейчас вы продолжаете знакомиться с опытом русских своих коллег и смотрите кучу каналов на русском, продолжаете совершенствовать себя и свои знания. И в своей семье, и со своими детьми, и с коллегами вы продолжаете говорить на русском языке вне эфиров. К чему сейчас этот несмешной цирк? Для чего предавать язык с которым жили всю жизнь? Смотрю старые ваши выпуски и благодарна вам за ваш труд. Пусть настанет мир на земле! В зрелом возрасте заставлять себя вдруг менять язык и постоянно контролировать "а правильно ли я говорю?" И ведь всё не по сердцу своему, а в угоду осуждающим "а чё канал ещё не на мове?". Просто вынуждены прогибаться! Печально это. Никому не пожелаешь. Всем доброго здравия , кроме агрессивных.

[@Latol]

Ваш русский язик вбив вже тисячі українців. В тому числі і тих, хто чомусь втратив свою рідну солов'їну мову. І чого б то в суверенній Україні потрібно продати свою душу, свою історію і просто втратити своє Я? Це ж треба мати таку нахрабність, припертись сюди і лізти із своїми огидними мерзенними повчаннями.

[@Valeri416]

А ви звідки знаєте на якій мові говорили батьки і друзі? 😄

[@slavaav6537]

Бо ця пані тепер буде зі своєю дитиною розмовляти українською мовою, а її діти навіть не будуть знати російською. Так і повернуться українці до своєї мови, якої вони через різні історичні події були позбавлені

[@ГаляИванова-ш2ь]

Іди, Ольго, куди подалі👊 Прийшла сюди моралі читать!🤨

[@ОльгаРагоцкая]

@@ГаляИванова-ш2ь А ты для чего сюда пришла? Ты кто, чтобы посылать отсюда? Владелец канала? Коллеги этих ребят отлично оказывают помощь на русском языке в онлайн режиме и в ОАЭ тоже хорошо говорят на привычном русском. Там их за это никто не долбит.🙂👍

[@виталийиванов-ю9е]

Где посмотреть на русском

[@Valeri416]

В рашці

[@ilonamartinsone9910]

Ну пипец!!!! Всё запоганили😡😡😡 А вы неперепутали с каналом?????Кто ж вас поймёт??? Вам на украинский канал.

[@snehzok7292]

Жуть как обидно.

[@Valeri416]

Це і є український канал

[@snehzok7292]

@@Valeri416 флаг вам в руки

[@ОльгаМорозова-ц1л]

Все прекрасно. Но... Если вещаете на россию. Будьте добры говорить по русски

[@Galinka0110]

Ютюб "вєщаєт" на весь світ!!! То що? На всіх мовах світу проводити навчання??? Чи росіяни особливі???

[@ГаляИванова-ш2ь]

​@@Galinka0110Які вони наглючі!!!😮

[@Barvinok08]

Нехай йдуть за своїм кораблем

[@redhead_Lilek]

Как жаль что вы переобулись, теряете многомиллионную аудитории со всего СНГ 🤦‍♀️

[@tanyamakarenko801]

Та вони якось переживуть це. Знають, що роблять , молодці. 🥰🥰🥰

[@КоКошка-с4ч]

Вы знаете удобная обувь очень важна! Поэтому и переобуваются люди😂😂😂 а вы ходите, как хотите

[@Lyohaforever]

Я бы с этой куколкой почудил)

[@АндрійІльницький-ф8ш]

Дякую вам за працю .

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 😉