Webinar: Aprendiendo a gestionar los ataques de pánico

Webinar: Aprendiendo a gestionar los ataques de pánico - Psic. Iván Franco

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8 ай бұрын

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#ansiedad #estres #panico

Пікірлер: 48

@yamilagallardo2330 6 ай бұрын

Yo tengo ataque de pánico todos los síntomas fuertes, pero no me.pongo a desesperar solo siento mi cuerpo pero me.costó llegar a eso, lo único que pienso es no me mató la primera y 60 veces que ya tuve así que esta vez no me va a matar 🤷 es difícil porque en el momento tu mente dice corre a urgencias, corre a las pastillas, y hay que tener mucha fuerza de voluntad pero sí se puede

@evelinpineda8823 3 ай бұрын

Guaoo lo mismo que siento Gracias

@dasirispuente8504 8 ай бұрын

Hola Ivan, buenisima charla, la acabo de escuchar, gracias por darnos esa claridad de sintomas, emociones para saber que es normal en este proceso y no sentirnos solos. Estoy en mi proceso aprendiendo a tener calma, no autoexigirme ni culparme por no estar al 100% actualmente y celebrando los pequeños logros, felicitandome por pequeñas cosas que antes me hacia sentir fatal y ya cada vez menos y hasta disfrutables. Gracias a todo el equipo por el trabajo tan lindo que hacen!

@xiomaramoreno6102 8 ай бұрын

Me encanta sacar tiempo para aprender con ustedes son tan bellos los amo son especiales tienen mucho amor para enseñar

@MaryOrtiz-el9fd 2 ай бұрын

Saludos desde Templeton California

@Cami-rj6ef 8 ай бұрын

Me este canal ayuda y enseña demasiado un abrazo

@rubenriverarivera3975 8 ай бұрын

Es saludable para nuestros hijos decirles que tengo depresión y ansiedad

@PsicElisa 8 ай бұрын

Buenos días, colega😊. Mucho éxito! Gracias por estos videos.

@liliac.e.1466 8 ай бұрын

Querido Iván, he escuchado muchas podcat de ustedes y cuando siento el pánico, se me olvida todo lo que tecomiendas, en estos días viví una situación (fallecimiento) con la familia de mis hijos que me puso mal, y hoy también me enteré de un accidente cerca de donde vivo me sentí otra vez mal, buenas noches

@liliac.e.1466 8 ай бұрын

Sentí mucho frío por la tarde

@anakarenmartinezgalvan3241 8 ай бұрын

A mí me da más miedo escuchar mi corazón siento que algo no está bien

@arielabaz6814 8 ай бұрын

Ir al médico para descartar cualquier anomalía te ayudará con la recuperación pues si vives en el " si seguro que es algo malo" y Mantenerte en la duda no te dejará avanzar pues una vez que sepas que no hay nada empezarás a quitarte esa preocupación o miedo

@dilmapaissouza3892 7 ай бұрын

Gracias

@mercedesperez840 3 ай бұрын

Yo empecé con ataque de pánico desde las 46 y tengo 52 y sigo con lo mismo 😢

@ricardoburgos5922 5 ай бұрын

Soy de uruguay y estoy pasando por ataques de pánico tengo 63 años y hace mucho que estoy sufriendo estos episodios

@user-kn9eb1uv9c 5 ай бұрын

Mira el canal de la ansiedad me tiene miedo ahí acabarás con los ataques de pánico en 5 segundos

@user-wi2cl8qs6o 8 ай бұрын

Desde RD🇩🇴

@mayrasanchez8710 8 ай бұрын

Que bien se expresa el psicólogo

@elvialuciaazofeifaurena4982 8 ай бұрын

Hola bendiciones, Costa Rica

@NormaLopez-db1hj 8 ай бұрын

Saludos desde san diego california

@joviromero9224 8 ай бұрын

💜

@luisedomartinez6385 7 ай бұрын

Yo creo q me daban ataques de pánico porq mi miedo profundo es caer en el alcoholismo, quedarme en la calle y morir en el abandono, en si, no poder controlar mi manera de tomar alcohol, sabiendo esto ya bajó mi ansiedad, agorafobia, me daba pena que la gente me viera…. El punto es encontrar ese miedo profundo

@JuanGarcia-hy9cd 3 ай бұрын

Buenas tarde soy ana aponte y me sucede eso meda mucha calor y sudados mis pies y frierda en mis pies es orible soy d san fernando d apure

@brendammf9546 8 ай бұрын

😊

@MiluskaHidalgojimenez 6 ай бұрын

Buenos dias estoy ahora con una agonia y profunda tristeza necesito tiempo para mi y conocerme

@anakarenmartinezgalvan3241 8 ай бұрын

Yo digo ya me va a dar la chiripiorca😅

@dilmapaissouza3892 7 ай бұрын

Todos los días tengo ataques de panico.

@bertarodriguezamoros7764 7 ай бұрын

Estoy intentando contactar con vosotros para recibir terapia vuestra pero no sé cómo hacerlo ..si porfavor me pueden decir cómo hacerlo .gracias

@monicagalvan1127 8 ай бұрын

Saludos❤ agreguen

@dilmapaissouza3892 7 ай бұрын

Cuando despierto temblores taquicardia náuseas me pasa muchas veces al día peor cuando despierto 😢

@dilmapaissouza3892 7 ай бұрын

Horas estoy con ataques de panico

@eilinobandogomez1445 5 ай бұрын

Hola me pueden ayudar yo cuando siento que me va a dar un ataque de pánico me dan ganas de salir corriendo gritar y tengo miedo que mis vecinos piensen que estoy loca gracias

@dilmapaissouza3892 7 ай бұрын

Estoy con un fuerte ataque de panico 😢

@dilmapaissouza3892 7 ай бұрын

Años que tengo ataques de panico

@dilmapaissouza3892 7 ай бұрын

Necesito atenderme con usted doctor porfavor 🙏