Help support this channel, shop the M&S Store. Extra 5% off with code KZbin: muscle.ms/MuscleStrengthStore
@DRDR3ADSA4 жыл бұрын
Lmao the poor guy getting absolutely roasted here 😂. He's seems cool and admits he's not really into cooking. It's all love
@eliowo95616 жыл бұрын
Packet of synonym and spice oats
@muscleandstrength6 жыл бұрын
LOL
@jakeharrison68766 жыл бұрын
Linxs_ howling
@cris-yo19506 жыл бұрын
He said symenim lol
@johnramrod44136 жыл бұрын
Muscle & Strength you’re so immature, all your comments make you sound juvenile
@eliowo95616 жыл бұрын
I'm not hating its just a simple mistake, it was just funny
@goldbaker945 жыл бұрын
Yo that egg and cheese trick though. Never thought of that before...
@gabrieldamasceno39715 жыл бұрын
L kids got trix
@TheMilo2462 жыл бұрын
Trick?
@scottchegg828 Жыл бұрын
@@TheMilo246 sarcasm
@hari.krishnan06 жыл бұрын
3:20 "Pour a little bit of water to the oats" "Adds a gallon"
@dalewilson82616 жыл бұрын
😂
@muscleandstrength6 жыл бұрын
😂😂😂
@JuanDiaz-mf7yo6 жыл бұрын
Hahahaha
@pob0006 жыл бұрын
He explains why he does that n it makes sense
@jons29366 жыл бұрын
Did the same with the cinnamon powder 😂
@bmore24t566 жыл бұрын
These and the grocery videos are my favorite.I've been watching these videos everyday now for a week.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Bmore24 t Awesome! Thanks for checking them all out! We’re adding new episodes to both series every chance we get!
@ProdTec6 жыл бұрын
"i just got really creative" put oscar meyer meat in eggs n spinach.
@eggsackington8736 жыл бұрын
I’m rolling lmao
@darkest-hero6 жыл бұрын
Bodybuilders are literally muscle heads
@copernicusvanstruselclit95085 жыл бұрын
this had me dying for real lol
@skatermonkey12345 жыл бұрын
Tec god damn I’m wasted now
@ryannewton54233 жыл бұрын
Threw in some processed meat with 2 Eggs Spinnach. Have 1 one coffee Gives me the poopies before my Workout.
@SuperTheblackmamba246 жыл бұрын
He’s a great coach, I was supposed to compete while being coached by him, but the process was dope. Made insane gains. Will definitely be contacting him again.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
darren partee that’s what’s up! Thank you for sharing! Cao is great - we have a couple more vids with him coming soon and hope to work with him again soon!
@krogzilla9948 Жыл бұрын
Obviously doesn’t eat this often if he doesn’t know how to make an omelette 😂
@jayayy6556 жыл бұрын
Did ya boy say 'Cimmanon' im dead lmao, you the man Cao
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Jay Ayy 😂
@rahadmustafa31476 жыл бұрын
Jay Ayy hahahahaha
@kiyoponnn6 жыл бұрын
@MotoMatt Agreed, his brain seems fucked... Dunno if it's genetics or drugs or the environment or deficiencies in some nutrients or lack of high quality sleep
@Samsam202354 жыл бұрын
Synonym Oats 😂
@oskwaa6 жыл бұрын
I appreciate the dedication of this youtube account in responding to most comments. For the record, I like the delivery of this guy, we don't want over enthusiasm over breakfast!
@hayabusaass83915 жыл бұрын
Pours shredded cheese on eggs “I like to do these little tricks” Lol dude what
@ktl665 жыл бұрын
I said the same shit 😂😂😂
@zakattack77995 жыл бұрын
Playa thats no trick. Lol
@ebayseller60405 жыл бұрын
if you dont know now you know
@tdigital25975 жыл бұрын
😂😂😂😂
@spacecase75665 жыл бұрын
Innovation, that’s what! 😂
@themacdaddy664345455 жыл бұрын
“It makes it actually a lot more funner” -Steven Cao
@nightrider89504 жыл бұрын
😂😂😂
@rtv3815r6 жыл бұрын
Tren is an important part of the meal as well!
@KC-py5vq6 жыл бұрын
Badger Milk trenbalone sandwich
@myviewsonly89806 жыл бұрын
Baba Yaga you are so uninformed it's ugly. Just because you take tren it won't automatically make you Phil Heath. And by the way, it's "Trenbolone".
@funnybunnyishot116 жыл бұрын
Baba Yaga yes they are dumbass, look at Jon Skywalker, he’s open about taking Tren even takes pictures of it, and he’s not even that big
@musa123asad5 жыл бұрын
@@funnybunnyishot11 he does look pretty good though
@akuma4u5 жыл бұрын
Its all about the anabolics. Then food. Food without the anabolics wont do shit and these guys will just look like regular dudes.
@MotivatedAirman396 жыл бұрын
Just some synonemimn and spice oats
@muscleandstrength6 жыл бұрын
lol
@sukaibah37905 жыл бұрын
“I trie to make it like an omelette” ... continues scrambling it lololol
@sameerahmad38495 жыл бұрын
Bint Essa fuck sake 😂😂😂
@danielwall59144 жыл бұрын
roflmao
@lslover51433 жыл бұрын
You can actually scramble it before leaving it to take form.
@powelltennessee016 жыл бұрын
Steven, Great Breakfast, I eat this to for my Breakfast. My body is 66 old and working out hard. keep on what you are doing. you are looking great!!!!!
@kurtmangiggles18056 жыл бұрын
douche
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Adventurer Mike glad you enjoyed the vid Mike! Thank you for watching and commenting!
@giovanni5406 жыл бұрын
Handful of spinach = half the spinach container haha
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Carlo Agosttini lololol
@LauncherSpiderMk76 жыл бұрын
If you check the nutrition label, one serving is usually half the container.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
^^^ True
@xiiixlllvlllxiiix5 жыл бұрын
Us bodybuilders eat big sorry
@getnasty085 жыл бұрын
Still only has about 12 calories in the entire thing.
@cevallos45096 жыл бұрын
This man added so much “Taste better” to his food.
@myviewsonly89806 жыл бұрын
Take a shot every time he says "taste better"
@muscleandstrength6 жыл бұрын
SoSuave Tips bruh
@germangutierrez37376 жыл бұрын
LMFAOOO I HATE U
@myviewsonly89806 жыл бұрын
Muscle & Strength he said it NINE times in a 7 minute video 😂😂😂😂
@sage211005 жыл бұрын
Hahaha
@richardstevens13385 жыл бұрын
Take 2 shots everytime he says “just a little trick”
@salmanshah3915 жыл бұрын
“And then I do 3 whole eggs” throws in a whole egg with the shell
@theempire005 жыл бұрын
Salman Shah 😂😂😂
@linchung20874 жыл бұрын
Arnold style yeah
@liamcarters89873 жыл бұрын
Gives it more of a Crunch is what I was expecting 😂😂😂
@EFX2104 Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@a.lanmusicofficial5 жыл бұрын
“I like to mix it up and add certain things “ ^adds cheese and cimmanim Lol love it
@sinjb62066 жыл бұрын
Lmao a 7 minute video of someone cooking eggs and putting oats in the microwave wtf ..................
@muscleandstrength6 жыл бұрын
You watched it tho and we appreciate you
@muscleandstrength5 жыл бұрын
@GuinnessandPizza Happens Every. Single. Day.
@Bravetowers5 жыл бұрын
Sin JB hahaha
@dhritimansen33074 жыл бұрын
Hahahahahahaah jesuee
@BlueHP6 жыл бұрын
This man is teaching us how to make a breakfast that his coach told him to eat.
@GoldenHellcat6 жыл бұрын
Blue HP and ur point is
@fitarmynation68606 жыл бұрын
His coach is one of the best instagram.com/_cutz_?igshid=vqdnmfud0e4h
@muscleandstrength6 жыл бұрын
You think the teachers you learned from in school didnt learn their material from someone else?
@joseespinoza936 жыл бұрын
Muscle & Strength very unprofessional to respond in such a manor, especially when you’re assuming the commenter’s thoughts. They simply made a statement.
@KrucialTempest6 жыл бұрын
Jose Espinoza shut up
@TommyElmz6 жыл бұрын
Nothing but love for cooking videos! 💪🏼
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Tommy elmore appreciate the love and support, Tommy. PLENTY more food vids coming, new food series ideas in the works too. Stay tuned!
@TommyElmz6 жыл бұрын
That’s perfect, grocery shops and prep videos helps us out a lot!
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Tommy elmore good to hear! We’ll keep making those!!
@fucuszullanti78776 жыл бұрын
Muscle & Strength Explain why you’re using fake ass oats that Jeff Cavaliere damned to hell for eternity, with fluoride tap water?
@akhiltherealdeal5 жыл бұрын
4:53 "it makes it alot funner too"
@robinhay90865 жыл бұрын
This bro can't cook. Scrambled egg omlette and watery synonym oats.
@asianhavoc18724 жыл бұрын
That and extensive steroid got him to IFBB Pro tho
@RyanVillian4 жыл бұрын
Lmfaooooo
@dzzhang64854 жыл бұрын
ASIAN HAVOC u can do steroids all u want and you’ll still look shit compared to him
@fglend734 жыл бұрын
Bodybuilders in general can’t cook for shit.
@Cam-fo6rh4 жыл бұрын
Symanin
@ShortSideSniper176 жыл бұрын
Steven "taste a lot better" Cao
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Lil Decki lol - hey he’s just trying to make his food edible and y’all out here giving him a hard time
@ShortSideSniper176 жыл бұрын
@@muscleandstrength I would be the same probably lmao. Don't know how to describe food too much
@muscleandstrength6 жыл бұрын
It's tougher than it looks
@Aerochalklate6 жыл бұрын
Muscle & “tougher than it looks” Strength
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Aerochalklate lmao
@docvmentary72936 жыл бұрын
This had me on the edge of my seat, awesome vid! Only one question remains...did steve end up liking how his breakfast tasted? He never clarified at the end lol
@khalonkingblack24766 жыл бұрын
Keep up the good work bro and thank you for this video.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Thanks will! Glad you enjoyed the vid, plenty more content like this and content with Steven to come!
@gawdizm6 жыл бұрын
*adds cheese “ I like to do this lil twist...”
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Jozif Badmon it’s the little things bro
@joeszabo76186 жыл бұрын
I would imagine 95% of guys watching this video eat almost exactly the same thing , I know I do.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Joe Szabo nice! You’re on the right track!
@joelgarcia78536 жыл бұрын
Every morning
@muscleandstrength6 жыл бұрын
That's whatsup!
@Chris-ty9ef6 жыл бұрын
I once got sick for eating it m not sure if it's my body rejecting it or there was something bad in the mix. Too much of anything is not good I guess. Only problem is it gets boring to eat😴
@joeszabo76186 жыл бұрын
Christopher Pena Hot sauce , Walmart bulk spices and Walden Farm zero calorie flavor products can make egg whites , oats and cottage cheese taste like a different meal every time.
@Lifeofaziz2 жыл бұрын
Whenever I want to laugh I come back here . Lmaooooo Cimanon 😂😂😂😂
@Bertin-Reyes6 жыл бұрын
Who else went straight to the comment section as soon as he said "symonin"
@muscleandstrength6 жыл бұрын
prob at least 200 commenters on that as of right now
@midnightt69916 жыл бұрын
I think everyone did 😂
@SoCalSh0w6 жыл бұрын
I didn't clearly catch the cinnamon mistake that everyone has, but big ups to M&S being active and laughing along with viewers, lol the comment section made watching the dry video worth it.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
SoCalSh0w were here to entertain and educate bro 💪
@ae7468906 жыл бұрын
Don't miss this....when adding protein powder to ur oatmeal, the pre-microwave water to oats ratio is crucial. TRUTH!
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Leonidas Knightis truth! Thank you for watching!
@deborahshort51246 жыл бұрын
AMEN
@Aerochalklate6 жыл бұрын
lmao ikr.. you don’t want ur oatmeal dry... then if you add milk or water at the end it’ll be rough
@ComplexWork6 жыл бұрын
Leonidas Knightis yup, I fuck mine up all the time lmao
@russelllee68446 жыл бұрын
Amazing what hard work and eating naturally can get you, he looks huge!
@doyouevenliftt9226 жыл бұрын
Russell Lee u mean gear and genetics
@hsu4716 жыл бұрын
MORE STEVEN THANKS
@muscleandstrength6 жыл бұрын
More on the way!
@poepanisland43275 жыл бұрын
His physique speaks the truth!
@xBaM24x6 жыл бұрын
“Makes it taste better” how many times did he say that
@kurtmangiggles18056 жыл бұрын
bambizzle24 30,000,000 times.
@MetaphysicalZero6 жыл бұрын
payed to speak it as much as possible
@muscleandstrength6 жыл бұрын
It’s important!
@dandrescher86356 жыл бұрын
over 9000
@KingLion170075 жыл бұрын
I add a little cheese and sriracha to the eggs to make it taste better, and for the oats I add a little cinnamon to make it taste better along with some protein powder to make it taste better. 😂😂
@elguerokabron6 жыл бұрын
Before clicking i knew he was going to be a few weeks out prepping for a show, cao is one of my go to KZbinrs for lifting/workout ideas.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Cao is awesome! We loved working with him earlier this yr
@eggsackington8736 жыл бұрын
Imma lose my sh*t dude if I hear him say “make it taste good” one more time oml
@rixmean94483 жыл бұрын
😂😂😂💀
@metorphoric4 жыл бұрын
YO... I am addicted to these videos.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😎💪🤙
@csld71076 жыл бұрын
very informative good video!
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Thank you for watching!
@Kakyyoin4 жыл бұрын
4:39 “when I did my first show I was clueless about cooking”. You still are bro.
@samredman6 жыл бұрын
Coach Cutz, is Steven Caos Nutrition coach.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
SamRedman thanks for that shout out!
@therealguanzo Жыл бұрын
Eggs + spinach + deli meat looks delicious and most importantly, SIMPLE!
@edominguez2095 жыл бұрын
Steve "Synanom" Cao
@muscleandstrength5 жыл бұрын
🤣
@JD375 жыл бұрын
Cool insight. Thanks!!
@elkrazy88846 жыл бұрын
I thought I was the only one that struggled saying cinnamon 😂😭😭
@muscleandstrength6 жыл бұрын
hahahaha
@liamcarters89873 жыл бұрын
“For the taste.” 😂 adding anything
@CB09156 жыл бұрын
What do u do to make it taste better?
@muscleandstrength6 жыл бұрын
siracha and cheese my man
@freedomring30225 жыл бұрын
3:20 Did he just say he was adding a "tiny" bit of water? His version of tiny and mine are completely different.
@aliragheb35774 жыл бұрын
The faucet kept going lololol
@mikeylikesit95686 жыл бұрын
Steven “makes it taste better” cao 😂🤦🏽♂️😭
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Not a bad nickname tbh
@deborahshort51246 жыл бұрын
Awesome, thanks!
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Deborah Short thank YOU for watching!
@williamdavison58495 жыл бұрын
And for my oats I like to add gwound cinnamon “Adds almost a scoop of cinnamon “
@alienunleashed6 жыл бұрын
Has he done any videos where he talks about what products he uses? I see some BPI, is that the only brand he uses?
@StarPlatinum95 жыл бұрын
Is the cameraman drunk goddamn
@royalrod_4 жыл бұрын
Nice. I squeeze half a lemon & sprinkle pepper on my eggs. Sometimes add a lil bit of racha or tapatio for a lil kick. Def better sub for salt that works for me
@clintonjames75706 жыл бұрын
Finally a healthy breakfast I can enjoy thanks! Inspiring
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Clinton Evans glad you enjoyed it! Thanks for watching!
@jaykaiser17542 жыл бұрын
Please forgive my ignorance. What was the cooking spray for? I noticed that it didn’t seem to work 😆
@weeaboowannabe67916 жыл бұрын
3:13 did anyone else catch that "cimanon" i accidentally call it that too sometimes 😂
@muscleandstrength6 жыл бұрын
WeeabooWannabe lol
@dandrescher86356 жыл бұрын
lol bruh...
@TJ-zk2gt6 жыл бұрын
WeeabooWannabe 😂😂
@ghfjfghjasdfasdf3 жыл бұрын
@ 3:12 Fasted cardio and a cimanin and spiced oats
@wwarrenn6 жыл бұрын
More Steven Can please !!
@muscleandstrength6 жыл бұрын
warrenG62 more on deck and hopeful to work with him again in the future!
@rosgod19905 жыл бұрын
Cao Cao the warrior
@ChickenCiaoMain6 жыл бұрын
Dude eats cardboard, sounds like cardboard and is dull boring af like cardboard
@TheEchelon5 жыл бұрын
Not everyone has the energy to act like a charismatic clown 24/7. Let's film you and see how it goes?
@royjones3rd5 жыл бұрын
@@TheEchelon he is literally getting filmed cooking breakfast tf r u talking about
@TheILoveScotch5 жыл бұрын
Dosnt look like cardboard though
@akninety65 жыл бұрын
This actually looks like one of the less plain breakfasts I've seen on this channel
@ck85793 жыл бұрын
Synomenin.. Need a follow up video with my dude upgrading his vocabulary.
@Eli-dq1bj6 жыл бұрын
Looks good gonna try this tomorrow:D
@muscleandstrength6 жыл бұрын
1-800 -PAPAJOHNS let us know how you like it!
@Eli-dq1bj6 жыл бұрын
Muscle & Strength pretty good tbh 10/10
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Awesome! Thanks for trying it out!
@InfernoPhilM6 жыл бұрын
BACKGROUND MUSIC VOLUME > subject vocals
@csbaucu77615 жыл бұрын
3 minutes? For that little pack of oats? I think you're over cooking it. 1 minute maybe.
@muscleandstrength5 жыл бұрын
Thank you for the insight
@rozikhan27445 жыл бұрын
I usually do 2
@karaokekoder7954 жыл бұрын
My guy, the taring trick is genius. No clean up :)
@DJ-pw2eo6 жыл бұрын
besides the food and BPI protein shake show us your cycle test, tren, dbol, winny, anavar, masteron....etc we're sure there's more in the upper cabinet
@Enimal_6 жыл бұрын
D J go fucking train instead of talking shit you may one day look like you lift
@gamingfreak83316 жыл бұрын
Attilah - he actually has a point so you go and fuck yourself.
@MuhammadAhmed-hh6mj5 жыл бұрын
Physique goals
@Brefanos6 жыл бұрын
This man’s said funner
@muscleandstrength6 жыл бұрын
It's funner to say funner than more fun
@Iron_Kong6 жыл бұрын
“Too soon junior” You were great in the original Fast and the Furious!
@zhongyisun2226 жыл бұрын
team cao here!
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Zhongyi Sun 🙌🙌🙌
@thegaslightneverends6 жыл бұрын
team tren!
@bowdensinked60995 жыл бұрын
Awesome brotha!!
@verdallmalander28056 жыл бұрын
That meal must be tasting ‘Alot better’
@muscleandstrength6 жыл бұрын
kratty flare tastes really good, actually
@Chelseacxn975 жыл бұрын
Love his eyebrows
@nekorb10106 жыл бұрын
what kind of oats? and from where?
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Steven uses quaker instant oats in this video
@TheGandhi5 жыл бұрын
Genuine question regarding the macros: isn’t 64g Protein a lot for one meal? I thought the body could only digest ~30g every couple of hours. Could someone clarify?
@ihabbenlamkaddem5465 жыл бұрын
ive actually read a few articles and JeffNippard did a video debunking it, maybe its different for everyone?
@spm18166 жыл бұрын
Lovin that cinninnin oatmeal too!
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Who doesn't?!
@kyratompsett44094 жыл бұрын
You have to add so much extra liquid to make oatmeal palatable with protein powder. It'll be gummy paste if you aren't careful
@vipinchaudhary3246 жыл бұрын
Steven cao full day of eating in cutting please 😩😩
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Vipin Chaudhary thanks for the suggestion! We will see what we can do - be on the look out on Stevens channel too, he does add those from time to time
@vipinchaudhary3246 жыл бұрын
Muscle & Strength thanks you ❤️
@myassisgrass55425 жыл бұрын
3:12 “I like to use the cimmanon oats”
@eLuZiveMaRiio6 жыл бұрын
1:55 who edited that part 😂😂😂😂💀
@muscleandstrength6 жыл бұрын
😂😂😂
@SplashyTurtleTv6 жыл бұрын
love stevan
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Thank you for watching!
@WadeFadeit6 жыл бұрын
This guy literally eat everything i eat in the morning
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Wade Perrier that’s what’s up!
@valdez12066 жыл бұрын
Anyone know where to go to in NJ to train bodybuilding? I dont want to compete just need a coach to aid me in nutrition, weight training regime and discipline.
@AdamIsMyNameO6 жыл бұрын
All these bodybuilders sound tired all the time...
@muscleandstrength6 жыл бұрын
You're not wrong
@Enimal_6 жыл бұрын
Prep life is hard
@muscleandstrength6 жыл бұрын
true
@tyltong1236 жыл бұрын
Try cutting out carbs and you'll be the same.
@chughater6 жыл бұрын
Bak d
@nmos16 жыл бұрын
Bro you looking GOOD NO CAP
@rohittripathi97946 жыл бұрын
Even egg whites come in a box... Welcome to the United States of Artificial...😂😂😂😂
@gravitronrutherford16314 жыл бұрын
I eat my oats with ground chicken seasoned with chicken powder ground pepper sometimes some whipped eggs and green onion, chopped carrots and green peas and a little salt.
@BRiT2976 жыл бұрын
Why can’t people who train and eat a certain way like this use seasonings on their food? What caloric change does it make to the food? Higher sodium?
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Brittany Loesch a lot of them do add seasonings, but yes depending on the type of seasoning it can alter calories, macros, and sodium intake
@dillonaaarmstrong6 жыл бұрын
Brittany Loesch changes the macros, adds a lot of extra empty calories to the day.
@muscleandstrength6 жыл бұрын
Dillon Armstrong they’re not always empty calories, but they certainly can be depending on what you’re using
@BRiT2976 жыл бұрын
Thanks for answering my question!
@dominickd166 жыл бұрын
Brittany Loesch sodium helps with vascularity and prevents cramping in the muscles. Easy to spill over though.
@SoneDiadem6 жыл бұрын
I like how he weigh stuff. What do you do if you find out you poured too much egg whites? Scoop the eggs out and put it back into the carton?
@muscleandstrength6 жыл бұрын
SoneDiadem lol
@jacobromero53396 жыл бұрын
why tf is everybody talking about "he has no personality" lol hes just acting proffesional
@GmoneyMozart5 жыл бұрын
Puts cheese on eggs. “I like to do these little tricks.” Lol
@nixSen6 жыл бұрын
I think this fool messed up cinnamon on purpose lmao
@muscleandstrength6 жыл бұрын
LOL
@huynhlam241296 жыл бұрын
U mean cimanon
@notkaitlyn53685 жыл бұрын
Wow that’s soooooooooo creative bro
@letstalkaboutit75956 жыл бұрын
Mtv cribs intro jk lol
@muscleandstrength6 жыл бұрын
LOL - it's classic!
@jw95174 жыл бұрын
The way he measures things is crazy
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol
@jw95174 жыл бұрын
@@muscleandstrength I was gonna be more rude but I held it in