下半身深蹲、弓步蹲訓練,鍛鍊各大肌群
Рет қаралды 22,964
![照護線上](//yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_lcARh1xCt7dYRkH8atuP6boAWv0Ajp9TXmV3pbnzCl9w=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
照護線上
Күн бұрын![七分鐘運動-弓步蹲變化練習](/img/o.gif)
7:06
![能回復體力,釋放焦慮壓力的動態伸展](/img/o.gif)
15:01
![Мы сделали гигантские сухарики! #большаяеда](/img/o.gif)
00:44
Кушать Хочу
Рет қаралды 3,6 МЛН
![Они так быстро убрались!](/img/o.gif)
01:00
Аришнев
Рет қаралды 3,2 МЛН
![КАКУЮ ДВЕРЬ ВЫБРАТЬ? 😂 #Shorts](/img/o.gif)
00:45
НУБАСТЕР
Рет қаралды 3,2 МЛН
![Please Help Barry Choose His Real Son](/img/o.gif)
00:23
Garri Creative
Рет қаралды 21 МЛН
![二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺](/img/o.gif)
20:28
![非常溫和的下半身伸展拉筋,改善浮腫與血液循環](/img/o.gif)
13:38
![十分鐘運動-無跳躍、不間斷,踏步有氧小練心肺](/img/o.gif)
10:56
![穩定膝蓋與髖關節一定要練的臀腿肌力](/img/o.gif)
12:20
![十二分鐘不間斷踏步心肺有氧,無跳躍](/img/o.gif)
12:16
![[ENG SUB] You Are My Secret EP25 He Cares for Me Tenderly After I Fall Sick in the Rain☔️](/img/o.gif)
46:15
芒果TV青春剧场 MangoTV Drama
Рет қаралды 41 М.
![站姿伸展全身,12分鐘快速搶救緊繃](/img/o.gif)
12:18
![攝護腺肥大要及早治療,泌尿專科醫師分析解說](/img/o.gif)
7:00
![十分鐘運動-減少膝蓋痛的簡易腿力訓練](/img/o.gif)
10:58
![遍尋名醫找不到病因 呂文婉靠這一個動作不藥而癒【新聞挖挖哇】](/img/o.gif)
18:08
![Мы сделали гигантские сухарики! #большаяеда](/img/o.gif)
00:44
Кушать Хочу
Рет қаралды 3,6 МЛН