DESCUBRE las VENTAJAS del ALMIDÓN RESISTENTE | Lo mejor del almidón resistente | Nutrición deportiva

Descubre las ventajas del almidón resistente | Lo mejor del almidón resistente | Nutrición deportiva
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El arroz, la pasta y las patatas son alimentos importantes en la dieta de los deportistas. Dependiendo de cómo se preparen, estos alimentos, arroz, pasta y patatas pueden modificar su composición de manera que proporcionarían beneficio diferentes.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@no.l.a.6563]

Me ha gustado mucho tu explicación. No sabía que al recalentar se deshacían los beneficios 😮 gracias por tu aporte 😊

[@obedcacoulidesgodinez4356]

Muchas gracias

[@gorkavec]

Conviene pasar por agua el arroz y la pasta después de su cocción? Gracias

[@ameliaeberle3028]

A mí mi médico me dijo que no coma papas y el arroz por el almidón

[@sgachamch1319]

Tal vez se refiere tu médico a tu dieta diaria, aquí se enfoca al deporte