صيام متقطع /شكون بغات نعطييلها ريجيم تنقصي بلا جوع..🎀طبقي فقط واش نقولك

[@امايةموساوي]

والله ياختي من لي بديت نشوف روتيناتك حياتي تبدلت المزيد من النجاح نقصت ووالفت الرجيم

[@amiraoghlou3398]

انا تاني والله رجعت غير نروح نغش ندخل للقناة ندير لكوراج 😂😂😂

[@djaweddjoud626]

كيفاه بديتوا

[@amidoudou20]

​@@amiraoghlou3398حتى أنا بغيت

[@fadilalaraba5421]

اهدرينا على بذور القاطونة من فضلك لبنات ديرو جام باش تشوف تعليقي

[@AnfalGalmi-ts1me]

انتي حبي صاحبتي انتي غيرتي حياتي رني ننقص الحمد الله مع الصيام المتقطع هو الحل😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@MalakMalak-vz9yl]

سلام دريلنا وجبات لادخال الكرش فقط ليس الجسم كامل

[@بون-ص9ك]

حبيبتي انا اسقسيتك على الصيام متقطع شكراشكرا لك حبيبتي انك جوبتني بهذه سرعة راني فهمت مليح شرحك مبسط وواضح شكرا بأحلى ايمان ان شاء الله توصلي مليون مشترك

[@cuisineimanedz1510]

العفو انا في خدمتكم

[@rassilsellami982]

انا بديت ريجيم و غلبت عاودت شفت فيديوهاتك تحفزت يعطيك الصحه حبيبتي ❤️❤️

[@cook4025]

صح اختي الصيام المتقطع جربتو تحسنت من القلون ومام نزلت في الوزن يعطيك الصحة مزيدا من التألق❤❤

[@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-س7ن9ص]

شحال المدة باش نزلتي فلوزن

[@ثقتيباللهتكفينيثقتيباللهتك-خ5ش]

تعيشي ختيتوا كيفاش كنتي ديري واش كنتي تاكلي مام انا راني نعاني من القولون والوزن الزائد 🥺🥺

[@ouazaniouazani3147]

صيام المتقطع أحسن ريجيم عن تجربة

[@هدىنصفي]

ملاحظة برك ..الصيام المتقطع للمرأة فوق 16يضرها شعرها يولي ينسل والعادة الشهرية تتخلط من الاحسن الصيام المتقطع لكان16ساعة يكون يومين بيومين..مثلا 16 ساعة يومين ..يومين لي وراهم12ساعة

[@Amiraamira-du6sc]

صيام متقطع ماشي غير يشين مام يمدلك طاقة سبحان الله تولي ناشطة وتولي كالم ربي يحفظك....

[@sousousasa6483]

الصيام ايكالمي لانو ايسقم الهرمونات

[@oumranya3186]

ممكن ديرينا وصفات للعيد الكبير. رهو قريب مثلا شحال نقدرو ناكلو من لحم في النهار. اسكو نقدرو ناكلو في غداء والعشاء ولا كيفاه؟؟؟؟؟

[@LolaLola-r2q]

🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂

[@اوبي-ق6ز]

براڤو عليك ايمانو والله مكاش شرح فوق شرحك حول الصيام المتقطع و لي حبت تربح صحتها و تحافظ على الرشاقة تاعها تعتمدو كنظام حياة الله انا نفسها souhaib42 تحياتي ليك يا لفحلة واصلي ❤❤❤

[@zahafkradraomar4047]

إضافة انا مين نوض صباح نشرب القهوة وعلى 12 نفطر ما نزيد حتى حاجة حتى 8 تع الليل نتعشى

[@nesrinenia6952]

ونقصتي الأخت

[@kadymimy1530]

احلا قناة واحلا ايمان الحمدلله ايمان نحيت السكر تماما والخبز والقازوز في 15يوم نقصت 5كيلو بلا رياضة نحيت نشويات فالعشا وبازيت علا السلطات والياوورت الطبيعي ورايحة ندير الحلوى ديال جوز الهند ديالك غير باش ناخد قهوة سوداء اما طول عمري ناخذها بدون سكر وراني نصوم 14او 15ساعة ونتخرك مور الوجبات وحبيت نقول حتى الصلات رياضة اما العشا راني نوع مي يكون بروتين ناكل مع سلطة خضراء او فاصوليا خضرا مع الثوم وكاين حاحة اختي ايمان. دراسات واطباء يقولك الفاكهة مع الوجبة لانها مترفعش الانسولين جزاك الله خيراً ونحصيحة الزبيب مليح لي تفشل وعندها الانيميا بصح ماتفوتش 15حبة ففطور الصباح

[@KamalKamal-vk4vs]

بارك الله فيكي اختي إيمان ❤️ جزاكي الله كل خير يالغالية 🥰 روتيناتك ونصائحك روووووووعة 😘 جعلها الله في ميزان حسناتك يااااارب 🤲

[@جزائرية-ع5ظ]

والله غير نفرح كي تحطي فيديوهات ربي يقدرك ويسهلك الصعيب كيما راكي تسهلينا الرجيمات ❤❤❤

[@cuisineimanedz1510]

ربي يفرحك

[@زينباماليتامى]

راكي تقنعي كيما الام الحنون😍😚😘😙😙😙

[@كريمةسهام-ذ1ب]

صباح الخير ماماك تدعيلك ربي يوفقك ويوصلك وين تحبي واصلي وان شاء الله توصلي الوزن لي تحبيه❤❤❤

[@faridaloudjnef3613]

يعطيك الصحة رايحة نجرب انشاء اللهالصيام المتقطع 😘⁦♥️⁩👍

[@douaadoudi4892]

يعطيك الصحة كفيتي ووفيتي مام انا حبست الحلو والخبز ومانديرش مفتوح وليت نضعف كي نديرو نفضل نخلي هما خير

[@amiraoghlou3398]

ياعمري اروووع قناة ان شاء الله تكملي هكذا ريجيم وروتينات نموت عليك ❤🎉 وربي يحفظك

[@cuisineimanedz1510]

وانا نحبكم

[@اممريم-س7ي]

والله يختي ملئ تبعتك زت تحمست لريجيم انا عندي شهر ملئ بديت ياختي نقصت غير 6 كيلو بصح بلا سبور كنت ندير في لول ومن بعد وليت نتفنين بصح رايحه نكمل باذن الله

[@cuisineimanedz1510]

الله يبارك بصح ديري سبور او اشطحي باش جسمك يكون مشدود

[@misoben5673]

وين وصلتي اختي في وزنك

[@melissaeline1578]

ياحبيبتي جيتيني من السماء والله قناة هادفة الله يبارك عليك وراني ابونيت 😊كملينا مع هكا روتينات الصحة والعافية وربي يوفقك❤

[@cuisineimanedz1510]

ربي يفرحك مرحبا بيك

[@isehakmani5925]

ياربي وننجح مع برنامج نتاعك امييين

[@cuisineimanedz1510]

ااامين متغريش الانظمه

[@yasminabellout521]

كتبيلنا الصيام المتقطع و ربي يخليك

[@gsmglim9936]

الرجيم ديال الصيام المتقطع هو سباب فقر الدم ومشاكل كثيرة ربي عطانة نصومو الاثنين والخميس ولا أيام البيض ومن الاحسن الانسان اتبع النظام الصحى

[@cuisineimanedz1510]

حبيبيتي راكي غالطه الصيام المتقطع يقوي مناعه الجسم ويرمم عده خلايا

[@MohaMoha-bd9lf]

الله يعطيك الصحا والله محتااجين هما تحفييز 😢😢😢😢ربي يقدرنا❤❤❤

[@amonaallaa1259]

الرند والنعناع لواش مفيد راني ريجيم ومنقصه ناكل باذنجان مع ياهوت ناتوغ حبيبتي ؟ننقص زعما راح نبدا ريجيمات معاك باذن الله

[@اممروىوملك]

منفضلك ياريك تديريلنا لاسوب لحراقة لي تديريها

[@roromimi8051]

شرحك رائع ايمان مشكورة حبيبتي 😊

[@kurumi.9488]

حطيلنا حاويات للفهوة و وصفات العيد الاضحى

[@isehakmani5925]

راني من قوت لعجبتيني اختي راني في كل فيديوا درتلك جام

[@cuisineimanedz1510]

ربي يحفظك

[@DzDz-vb3fh]

اختي تعيشي الخنجلان ينقص الوزن

[@YasmineRezki-w2x]

والله ياختي تشجعت كي شفت فيديواتك ❤

[@hayatbaali8253]

سلام ختي ايمان حبيت نسقسيك على الزبدة نتاع البڨري حاشاك نقدورو ناكلوها وحنا في الرجيم ولا لالا

[@cuisineimanedz1510]

ايه هايله وديري بيها حلوى صحيه

[@AminaBoudfer]

والله وليت نستنا الروتينات تاعك بفارغ الصبر

[@cuisineimanedz1510]

ربي يفرحك

[@mawri134]

الله يعطيك الصحة والعافية انا وزني زايد بزاف ماا حبش ينزل علما انني نحيت الخبز كليا بدلتو بلبطاطا ولقهوة بلا سكر مانزلش وزني واش اندير رديلي سريعا😊💞❤❤

[@faridaYEFSAH-ly6xk]

يعطيك صحة ايمان شرحك رائع ربي يوفقك انشاءالله

[@bendehmanehalima2401]

صح ختي كون صباح نشرب كاس قهوة كحلة ينفع

[@fadilehamdi6889]

مشاءالله عليك اختي صدقني قناتك المصدقية والوفاء انتي وهي احلي قناة تع رجيم تستهال الدعم ألله يحفظك يا قلبي على كل شيء ❤❤❤❤

[@cuisineimanedz1510]

ربي يسعدك

[@oumranya3186]

شكرا على هذا تحفيز ربي يحفظك ويقدرنا يارب على مسؤلية الدار والأولاد وريجيم. يارب ثبتنا

[@vcvou]

الصيام المتقطع يبدا من 8سوايعبل ماكلة حتي18ساعة انا جربتو مدة شهرين نقصت 4كيلو من ورا السرية الحارقة

[@hadjirakhettal605]

مانقستيش بزاف

[@استغفراللهالعظيم-ص5غ]

صباح الخير،انا ماعنديش مسكل مع الرجيم نديرو عادي ومانحسش بالجوع،انا مشكلتي مع ثبات الوزن هاذ الحاجة هي الي تفشلني وتخليني نحبس الريجيم،نتمنى تنصحيني

[@cuisineimanedz1510]

حبيبتي ابقاي في الصيام المتقطع مليح ندى الحياه ساغه كولي ساعه نقصي والرياصه لازمه

[@AssisZed]

أختي عن تجربة نظام الكارب سايكل جيد جدا يكسر ثبات الوزن كالسحر و إلي هو تلعبي بكمية النشويات ديري يومين قليل الكربوهيدرات و يوم عالي الكربوهيدرات اليومين ماتفوتيش فيهم 50 غرام كربوهيدرات و اليوم العالي طلعي فيه نسبة الكربوهيدرات كولي 150 غرام أنا عن نفسي ندمج هذا النظام مع نظام الصيام المتقطع و تحصلت على نتائج مبهرة ..في اليومين قليل الكربوهيدرات أعتمدي على الخضر و البروتين فقط و في اليوم عالي الكربوهيدرات كولي خضر و بروتين و دخلي نشويات صحية مع شرب الماء ..

[@استغفراللهالعظيم-ص5غ]

@@AssisZed بارك الله فيك،ان شاء الله راح نتبع نصيحتك،شكرا

[@asmaazen9394]

يعطيك الصحه والعافيه بارك الله فيك من فضلك اعطينا لي ديتوكس و الشربة الحارقة

[@anasmeddour4677]

ندير صيام 12ساعة وااخر وجبة على 7على قداه نفطر ؟؟؟؟

[@habiba5907]

شكرا يا سيدتي 😂 مشاء الله عليك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على المجهود الرائع الذي تقومين به ❤ نتمنى منكي المزيد من النصائح والطبخ الصحي 😊 شكرا يا عزيزتي 👍🌻🇩🇿

[@naceramaloum67]

ربي يحفظك حبيبتي وينور طريقك ويرزقك الصحة والعافية ويبعد عنك كل الألم ويسعدك دنيا و آخرة

[@firashellali4110]

انا مشكلتي نقول راني رجيم كي نجي نطيب نتريشي نذوق بزاف هههه تقول راكي تهدري عليا هههههههه ربي يقدرني عندي 6 كيلو زيادة ان شاء الله نقدر نقصهم

[@cuisineimanedz1510]

هيا لحبيبه نحيهم وتبعي الصيام المتقطع هايل

[@اوبي-ق6ز]

كامل فينا هاذ الطبيعة بلاك لكان تاكلي تلقاي روحك كليت قل من الذوق لي ذقتيه ههههههه

[@lamisslamiss5230]

كيداير ريجيم تنصحيني بيه مشي سمينة بزاف ومشكلة عندي الكرش هي لي مبغاتش تنقص وعندي تكيس مراهش مخليني نرفد وليقلي ريجيم

[@NoraNora-np3cn]

يعطيك الصحة افادتتينا في ميزان الحسنات الحسنات

[@Fatima-j6n1n]

سلام عليكم و رحمة الله و بركاته إختفى امان انا 99 حبيت نقص بصح منقدرش ما نشبرش قهوا مع صباح يعني قهوا مع حليب

[@cuisineimanedz1510]

عادي مش شرط تقدري تفطري اي حاجه او متفطريش عادي

[@soltanakosim-t2w]

@@cuisineimanedz1510 و القهوة مع الحليب ما يسمنش؟؟؟ بصح مع السكر

[@bounabhayette4158]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[@mamilove8529]

اختي العزيزا انا تاني أحب الحلويات بصح متصورتش يءتى يوم ولا اكله حتى القهوه بلا سكر لا تقولي لم استطاع بلءراده تستطيعين كل شيء

[@CheghibSalah]

ياريت تعطيني مقادير الشربة الخارقة بكمية قليلة

[@samiahamadouche9602]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت نسقسيك ختي أنا نوزن 100كيلو وعمري 36سنة نقدر ندير هذو الريجيم وأنا عندي الغدة الدرقية الخاملية حبيت نشيان ربي يجازيك جاوبيني

[@cuisineimanedz1510]

ايه حنونه ديري نومال

[@amelguelloula0378]

يه واضح شكراً حبيبتي يا خفيفة الظل كلمك حلوة كي السكر يا سكر❤❤❤❤❤❤❤

[@cuisineimanedz1510]

ربي يفرحك

[@djidjikarou8551]

قوليلي برك الخبز تا ع الشعير لي يتباع عند الخباز مليح نقدروا نكلوا منوا ؟؟؟وشحال نقدر نكل منوا جوبيني ربي يخليك

[@cuisineimanedz1510]

حنونه اي خبز كولي 4 اصابع يعني 30 غ

[@nuoraneka997]

اختي انا نوض صباح نشرب كاس تاع ماء دافي و من بعد نشرب قهوة وحليب بدون سكر واش رايك اختي

[@cuisineimanedz1510]

هايله كي تشربي الماء اقعدي حوالي 20 د

[@وفاءوفاء-ذ6ي]

هاني جيت توحشتك غير فلكسيت جيت نقرعج أنا وكان دريلي وصفا للسمنا راني كي لمطرق معا رضعة هلكتني تعرفي وزنت روحي بعد سمنا زدت وزنت روحي لقيت بلي هبطت ب4كيلو

[@cuisineimanedz1510]

دير جلجلانيه محمصه النحل وتتاكل ث مرات في اليوم

[@وفاءوفاء-ذ6ي]

قصدك لجلجلانية معا لعسل ولا كفاه

[@wassilasousou165]

سلام ايمان انا اليوم بديت الريجيم ارجو منك مساعدتي على ذللك جزاك الله خيرا

[@cuisineimanedz1510]

راني معاك كي تحبي تتريشي شوفي روحك فيوالمراه واحلفي

[@misoben5673]

اختي ماعليش نصوم 14ساعة فقط لاني عاملة ولازم نفطر الصباح قبل 9

[@nourarezaig-mt3cg]

ولله والله نحبك فلله ويطك صحا ويطك صحيحتك ❤ وبرك للهو فيك ❤❤❤

[@اممروىوملك]

سلام عليكم انا متتبعة جديدة وعجبتني قناتك روعة ❤❤

[@cuisineimanedz1510]

الف مرحبا

[@colonacyla525]

والفواكه وقتاش ناكل. لأني من عشاق الفواكه

[@cuisineimanedz1510]

كولي نوع ولانوعين في المساء بين الوجبات او فيوالعشاء بلا ما تكثري

[@ManelQwert-lq8zp]

صباح الخير اختي ايمان شكراكلش واضح ومفهوم حبيت نسألك كن مانكنلوش النشويات ونخليو غير الخضر والفواكه أنا نحيت الخبز والسكريات بءذن الله منتراجعش في قرار يا اختي ايمان شحال حابة نتخلص من الوزن الزائد ونكون نورمال وربي يوفقك ويجعل كل كلمة طيبة في ميزان حسناتك والسلام عليكم❤❤❤❤❤

[@cuisineimanedz1510]

ربي يعزك الجسم اعطيلو وامنعي باش تنقصي كي تمنعي يفيق اعطيلو وامنعي فهمتي

[@MuhammedDevlet]

ماشاءالله كلك ابداع في ابداع

[@cuisineimanedz1510]

الف شكر

[@سميرةعبدالله-ط2ظ]

ممكن نسولك ذكتورةا أنا نحيف الجسم بغيت نزيد الوزن الفيديو القادم يكون خاص بيا شكرآ ذكتورة

[@cuisineimanedz1510]

انا مش دكتوره اخي ربي يحفظك حاول تشوف طبيب يعطيلك فاتح شهيه

[@SiradjAtali]

من فضلك اختي راني بديت فصيام المتقطع بصح قالو ممنوع الحليب فيه ومع العلم انا مرضعة

[@yacinecos]

حطيلنا ريجيم للمرضعات من فضلك

[@rayanouazaa8456]

حفزتيني بالصيام المتقطع شكرا

[@amirhicho8359]

كنت ملتزمة كي جاتني العادة بعيد الشر تقول خرجت من عام شر تشهيت لحلو كااااارثة خلاص غدوة نعاود نرجع بنظام تاعك لوكان غير عندك قروب تاع فيسبوك نحطو فيه تقارير كيما لقروب تاع شاوية مريم بلحاج

[@cuisineimanedz1510]

عندي قروب بصح مزال محطيتش فيه رجيمات نشاء الله الايام الجايه

[@mimimimia7192]

@@cuisineimanedz1510 وسمو القروب دخليني فيه

[@dalilalili9481]

مشاء الله انت ققققففقققققققمة راني حابة نتبع هذا الريجيم 👍👍👍👍👍👍

[@cuisineimanedz1510]

هيا معانا

[@dalilalili9481]

@@cuisineimanedz1510 كيفاش ندير ليوم بديتو هذا الريجيم

[@soltanakosim-t2w]

الفاكية علاه تسمن؟؟

[@noralakroum3537]

اختي ايمان شكرا ياعزبزتي على الرجيم انا منقدرش ناكل الحاجات الخضراء والكركم والزنجببل لاني نشرب في دواء راني سمينة بصح السطراس سيطر عليا راني حبست الخبز والكسرة راني حارمة روحي دبري عليا وربي بجازيك احسن الجزاء

[@cuisineimanedz1510]

ربي يشفيك لعزيزه شو في مش تحبسي كلش نقصي نص الكميه والعشا سلاطه وامشي رايحه تلقاي النتيجه

[@KamKim-qu1hj]

انا بعد لغدا نلعب حبيلة شوي مي منفطرش او منتعشاش نتغدا فقط ان شاء الله نلقا نتيحة قليلي اذا هكا ننقص ولا لا اعطيني نصائح

[@نبضالحياة-و3ح]

هك تحكمك الفشلة و دوخة

[@KamKim-qu1hj]

والفت ختي منيش ندوخ

[@cuisineimanedz1510]

حاولي تاكلي فاكه ولازم الناكله تاعك تكون متوازنه والحبل بعد الغداء بساعه

[@miraamira2224]

بارك الله فيك ❤

[@MariaMaria-cp6wc]

مشتركة جديدة معاك يا اختي حسيت الصدق في كلامك

[@cuisineimanedz1510]

اهلا وسهلا حبيبتي اشكرك

[@kamalbozidi7389]

نقدر ناكل برقوق والفواكه

[@SalimaOuhaimi-ox7oo]

الصوت التاعك يجيب الطاقة الاحابية

[@djamilaamiri1696]

والله مافهمتك تقولي نروح نوجد لغدا او مبعد زدتي قولتي نوجد لغدا تخلطتلي

[@touareguenoura7343]

سلام اختي انا درت ريجيم البيض شفتو وقع ناس قالو نقصنا حتى ل5كغ وانا نقصت غير 2كغ وزدت كملت درت تغ بطاطا ايا منقصتش كملت ودرت يوم مفتوح رجعت للوز الاول معرفتش المشكل وين

[@Lili-wj4pz]

Ana tdert ta3 batata ne9est 1kg ou dertou bien ou dok rani m3a ta3 dela3 nchallah CV marché

[@NourNour-nm9xs]

رجيم البيض ورجيم البطاطا و رجيم الماء ورجيم الارز هاذو رجيمات لكسر ثبات الوزن مثلا ديري شهر رجيم صيام عكسي عند اكتمال الشهر ديري واحد من هاذو رجيمات لكسر ثبات بعد بدل رجيم ماتكمليش في رجيم صيام عكسي باه تعودي تحرقي مليح

[@cuisineimanedz1510]

ممكن الحركه ناقصه

[@touareguenoura7343]

@@cuisineimanedz1510 لالا بالعكس رني ندير 40دفيقة كارديو و20دقيقة مقاومة هذا بلا شغل البيت ركي عارفة

[@touareguenoura7343]

@@Lili-wj4pz بصح شتي فالفديو يقولك تنقصي من3حتى ل5انت تن ركي نقصتي غ كغ كيفي

[@FatimaMouhamd-td1vn]

صباح الخير اختي ايمان بارك الله فيك اختي زيدي ديرينا فيديوات مفصلة على ريجيم اللقيمات بالطريقة الجزائرية تعيشي

[@cuisineimanedz1510]

اووووكي عمري

[@FatimaMouhamd-td1vn]

ربي يعيشك حبيبة قلبي

[@نبضالحياة-و3ح]

واش هي الخضر لممنوعة ناكلوها في الرجيم

[@cuisineimanedz1510]

هي البطاطا وجلبانه وبطراف متكثربش منو وكابويا الحمره متكثريش

[@نبضالحياة-و3ح]

@@cuisineimanedz1510 ماكانش علابالي بلبيطراف ديما نخلط شويا مع السلاطة وناكلو 😧😧😧

[@SoumiaSaoudi-y2y]

سلام عليكم ختي ايمان يعطيك الصحه على نصايحك .انا وزني 131 بديت لبارح الرجيم وليوم صبح درت لوليداتي بان كايك ضعفت وكليت وحدة كفاه ندير وزيد انا كما نت مدمنة سكر ياريت تنصحيني انا ختك

[@cuisineimanedz1510]

احلفي كي تضعفي

[@m.bety90]

ماشاء الله حبيبتي مزيد من النجاح والتألق

[@cuisineimanedz1510]

تسلميلي

[@بسمةالامل-ز9ض]

السلام عليكم حب نسقسيك انا من الدرجين ما نشانش بزاف وانا عندي الغده الدرقيه ضغط الدم ما تاثرش عليهم في الرجيم حب نسقسيك من درج رجيم ما نهبطش في الميزان وذكراني نوزن 130 كيلو والسن تاعي 38 سنه الطول متر 58 ردي لي من فضلك نهبط غير في الرقبه ونعاود كرهت تحطمت من كلش نحب نلبس حاجه سوخ السروال كرشي خارجه بزاف😢😢

[@ghizlanealmaataoui741]

Saraha hadratha dkhal khatar dir fik korage ana maghribiya mo9ima fe belgique batawfi9 nchalah

[@cuisineimanedz1510]

اهلا بيك حبيبتي نورتي متشرفه بيك

[@ghizlanealmaataoui741]

@@cuisineimanedz1510 💋💞

[@mimilin1690]

Ana nochrob sbah 9ahwa hlib bla sokkor mana9derch mnochrobhech w n9asst norml bessh hlib chweya w 9hwa bzf fyha

[@SaakHhkn]

يعيشكم وش ناكل

[@salahmekhalef]

عيشك حبيبتي انا عندي الغدة الدرقية 😢 ودايما ندير الرجيم ومانقصتش بالعكس زدت مع العلم نشرب الدواء نتاعي في الوقت اذا عندك معلومة فيدني بيها عيشك والله بالسبور والرجيم ومكانش نتيجة عيشك جاوبني 😢😢😢😢

[@cuisineimanedz1510]

حبيبتي ضرك نبحث وتلقالك الحل

[@salahmekhalef]

@@cuisineimanedz1510 ربي يحفظك حبيبتي في انتظارك

[@alineaizel]

دايرة ريجيم نحيت كلش مي الحلويات مقدرتش نحبس نقصت منهم مي مانحيتش عندي شوي حليب وزوج حبات ڨاطو😢😢😢 عييت نحيهم

[@cuisineimanedz1510]

مممممم هدوك هوما المشكل كي تنحبهم تقولي عندي اراده

[@alineaizel]

@@cuisineimanedz1510 ان شاء الله نحبسهم ونتهنى

[@نبضالحياة-و3ح]

كثرة التيزانة تضر الكلى حذاااري

[@يومياترانيا-ض2غ]

صباح الخيرات ❤❤ بتوفيق ❤يسلم ايديكي ❤ ولله ياريت انا كمان وزني شوي كتير 😢😢😢رح اعمل انشالله ❤

[@أمأفنان-إلياس]

❤❤جام وتعليق في خاطر ياو نحبكم ربي يبارك فيك ياعسولة

[@brahimdmiai9489]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تبارك الله عليك اختي ماشاء الله عليك احل متبع من القنات Brahim dmiai

[@cuisineimanedz1510]

شكرا اخي

[@Djanna5030]

ممكن وصفة الشربة الحارقة ؟

[@cuisineimanedz1510]

كرنب ،جزر، كوسه،بصل، طماطم حب،ثوم،فلقل وتوابل ملح زنجبيل كسبر.... مغرف زيت الزيتون ودجاج ان وجد قلي كلشي ومرقي ومكسي كي طيب

[@harounharoun5757]

Rani Me3ak amona khotoi bi khotoi Rabi ya3tik ma tatemanaye

[@cuisineimanedz1510]

ربي يحفظك ااامين حبيببه

[@boularesnabila4705]

سلام عليكم. بارك الله فيك. ممكن تجاوبني من فضلك. انا مع اثبات وزن كفاه نصحفض بروحي باه منزيذش

[@cuisineimanedz1510]

شوفي سعات اتغداي عادي وسعات تنقصي من لعجين وتاكلي الاغلبيه صحي وسبور ولعسا مكانش او صحي سلاطه وسوب

[@صبراجميلا-ل9ظ]

حبيبتي واش رايك في خبز سوري العربي ناكلوه في بلاصه الكسره

[@cuisineimanedz1510]

باش مخدزم ؟

[@صبراجميلا-ل9ظ]

@@cuisineimanedz1510 خبز سوري لي يتباع ساشي فيها 6 ب6الاف

[@صبراجميلا-ل9ظ]

@@cuisineimanedz1510 مكتوب دقيق القمح

[@ChemaChema-fk3rt]

بارك الله فيكي