【レベル別】１セットで最強に効くメロン肩の作り方。

[@YAMASAWA]

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[@user-ys1yr1nk3r]

バルクスジム全国にほしいです!1択でしょ(笑)値段も

[@user-yq3vv4ej4o]

最近山本さんの本性と言うか，今まではレジェンドと言うイメージでしたが実はめちゃくちゃ明るくてものすごく人間味があり，とてもフランクで，山本さんのサイトのタケタコタンさんとのやりとりを見ていても穏やかな方なんだと、もっと山本さんがテレビなどで扱われる事を熱望します。

[@エゾヒグマ]

室伏浩二に似てるな

[@弥勒-o7s]

山本先生って20代ともしっかりコミニケーションとれていいですよね！　こんな上司が良かった！

[@toi_muscle]

山本大先生、いつもの筋トレ大学のチャンネルとは違って少し陽気なとこも凄くいいですね☺️ 山澤さんの体が変わっていくのも納得いきます💪🏻

[@user-dg4od4pc6g]

優しい先生と 頑張る教え子って感じ めちゃくちゃ最高

[@kentatsuchiya4970]

山本先生楽しそうでいいなぁ😄山本先生の笑顔見てるとなんか落ち着く😊

[@waxaw03]

2:13 今までどうもサイドレイズがしっくり来なかったんですが、座ってやるだけでめちゃ安定するようになりました！先生ありがとうございます😭

[@Dandelion-60]

筋トレは1人で黙々とやりたいけど、こうやってワイワイやるのもイイね^ ^ このコラボめちゃくちゃ楽しそうで見てても楽しい（笑）

[@nq0327]

ノーカンの時の楽しそうな山本先生😂

[@yutty-dz5ki]

山本先生は神話でいうゼウスですね... 圧倒的な肉体から漂う神々しさ...

[@358success5]

山本先生も、このノリに乗っかってるの優しい😆

[@たけ-n5x]

憧れの方々が共演され本当に感動して、😭😭涙がでました😭思い残す事はありません。ありがとうございました😭😭

[@loveai4449]

なんか山本先生が楽しそうなの見てると 嬉しくなる

[@DAISUKE_SAKURAKO1204]

山本先生が居るだけで安心感が違いますね

[@user-xn8gc2ft4t]

友達の悶絶を楽しめるのも筋トレの醍醐味だね

[@user-fh1uv4sl2p]

山本先生の指導ってちゃんと 説明してくれるからやりやすそう めっちゃキツそうだけど笑 山澤さんにだけサイヤ式 オーバートレーニングしたら オモロいな笑

[@user-gw3gi5nj3q]

山本先生は筋肉には厳しくドSでも、面倒見の良さそうな先生のイメージでその点でも好きです！ ……山澤さんの仰ってたようにジムは魔窟みたいなので、もっと筋肉つけて知識がついてきたらジムでこのトレーニングしてみたいです！！

[@user-lt6te4kv6d]

山本先生わかりやすすぎてやばい！こんな人に教わりたい😳

[@user-ub5pz4og1f]

山澤さんのやってた肩トレまねてみます😊😮😮😮😊

[@user-zq5vd8ls8o]

山澤さんが苦しそうなの見るの本当に気持ちいい

[@oigaa8456]

山本さんが楽しそうで何よりです

[@mo-rv6ze]

ナメック星編終わった後に色々みんな揃ったとき位テンション上がる⤴︎⤴

[@muta971]

今日はみんなのコラボ動画見れて最高です😂

[@リズピー]

山本先生にノーカンって言われたいです！めちゃくちゃ贅沢だし豪華なコラボありがとうございます😭

[@URABEHIROTAKAlove]

山本先生がのってくれてるの好き

[@貯金箱-k5r]

いつサイヤマンさんが入るかめっちゃ楽しみです

[@user-ig1sj2yc4m]

山澤さんの話口調にすっかり慣れて心地良くて☺️解説紳士✨筋労必死💦ここでしか拝見出来ないので即点火しちゃうからもぅこの時間なのに…ちと頑張ります‼︎(失礼しました🙇‍♀️初コメになります🙇‍♀️なーすけさんとこの続きと勘違いしておりました🙇‍♀️)

[@user-tb4fi9rw9z]

山本先生が弟子たちの苦しむ姿を嬉しそうに見てる🤣

[@user-ls5fi1oe5q]

私も肩壊してからトレ出来なくて弱くなってたので、参考にさせて貰います

[@user-tr1rt1xv8s]

筋トレ歴順に身体の大きさに差があるのがどの人にもリスペクトしかないですが、山本さん歴もですが年齢ひときわ高いのに段違いの体で改めて凄いと思いました。

[@mikimikid61]

サイヤさん…サイヤさんがいねぇぞ！！

[@doto877]

山本先生楽しそう笑笑

[@Leonard-ot1so]

なーすけさん体つくりか正月太りのせいなのかお腹少し出てて可愛い

[@gohnoh]

社長ちゃんとマスクし続けててえらい

[@user-ji1iz9cs5o]

山本先生 相変わらずイケメンやなぁ

[@ookunimasaharu]

明日は肩トレの日なので1年目のおすすめと3年目のおすすめを挑戦してみます！！

[@user-wl4pw8pv9y]

山澤さんが山本先生を巻き込んだ小芝居に味を占めはじめたw とても良いと思います！😆

[@黒子テツヤ-u8c]

山本先生が毎回照れくさそうに話されてるのが、失礼ながら可愛いです。 親しみやすさが滲み出てますね

[@ogy7582]

山本先生はほんと品があるなぁ

[@user-bo9mv4ei3r]

肩と足と背中と腕と腹、最初はぜんぶやる意味ないって思ってたけど、無呼吸症候群になってから、全身トレーニングの重要性に気づいた。

[@________ooo]

肩鍛えると夏場だと半袖Tシャツ1枚だけとかタンクトップ着る機会多くなるし その時に良い丸みを帯びたゴツい肩のシルエットが出ると もう最高よね

[@ac4736]

それはもう憧れ。筋トレ一年目頑張るわ

[@ノーマンs]

皆さんガタイやばいけど、山本先生の体の異次元さやべぇ、、、

[@onego15]

山澤兄貴がやった種目実践したらめっちゃ体感いいです！3/7で重さ変える発想はなかった。ただ自宅でフレックスベル1ペアしかないので切り替え忙しい😂

[@近都奈美]

いいなぁ✨山本先生ｼﾞｷｼﾞｷﾆ 肩ﾄﾚ……なんて最高なんだぁ💕

[@zhongxi196]

最初のオープニングすき

[@user-ub5pz4og1f]

5年目以上のトレ歴の方は、肩全部にしげきがはいるように種目をしたほうが良いんではないでしょうか？山澤氏の事です。

[@uver8517]

バルクスジムめっちゃオシャレだ器具も見たことないやつあるし全国出来たら通う😤

[@laphroaig1273]

サイヤマン氏に3/7のドロップセット組んでやらせてみて欲しいです。

[@user-xw4es5sw2k]

大変大変勉強になりました。ありがとうございます！フォーム等、参考に、頑張ってみます。

[@gin777s]

これみるとタケタコタンの成長がわかる

[@らか-v6w]

友達と筋トレしててお互いやっちゃうけど人が追い込まれてるの見てて面白いよね

[@優斗鉄道]

筋肉コラボ最強すぎる

[@ym-sz4fj]

肩トレ楽しいですよね。 やっぱNBA選手のようなメロン肩には憧れますね

[@user-pg1bg7uo2q]

ハワードとかかっこいいですよね

[@user-tk8sr9xl8v]

この4人のコラボ定期的にやってほしいです！！

[@user-ub5pz4og1f]

わけありでげんざいはトレーニングを休んでますけど、又令和4年2月に入ったら、自宅トレ、ジムトレも再開していきます。よろしくお願いします。😌😌😌😌お疲れ様です😌

[@user-pt4st9xr7v]

ちゃんと筋肉付けたいと思ってる中で、わいわいやると、いつもより頑張れたりする時ある！ジムでは静かにやるが😎

[@gocchaman5823]

筋肉達が楽しそうでなによりです🤭

[@chanhei]

全員のアカウントで四人揃ってますね！

[@user-sl2un7qk5c]

山本先生が楽しそうでなによりw

[@user-ok9zr9tx8k]

山本さんの声と喋り方、ハールワッサーのあの方にそっくり。魔力しかない

[@naoki7533]

山澤さんのところで筋トレ動画を見て久しぶりに笑いました。楽しかったです。

[@doraco.du_i7353]

ほんと好き🙌この3人のコラボ‼️ プラス山本先生、最強🔥💪✨

[@user-ub5pz4og1f]

トレ歴5年目以上の方の肩とれは、ス－パ－セットとありますが、サイドに効くトレばかりですね？ボクはまだ2年以上になるんですが、やってみています。

[@みねはと]

なんでマッチョってこんなにも可愛いんだ、、、、愛おしいです

[@user-xh4iy6et7i]

山本先生めっちゃ楽しそう‪w

[@kentacheeta-]

こんな仲間がいたら最高です♪

[@こうしゅん-f6t]

山本先生のりが良いですし、前腕の存在感がすごすぎるw

[@エゾヒグマ]

山本義徳、歴35年とかもはや次元が違うな。

[@user-gd3kn2tw7n]

めちゃくちゃ勉強になる！

[@noukin_channel]

このジムでドロップセットやったらブラックリストに載りそう

[@takeshimurata7741]

山本先生とのコラボはいつもためになる

[@saussikawaguchi949]

山本先生、私が生まれた時には既に筋トレしてたのか…。

[@tengukokonatu721]

アクトレ結構いい肩してる！

[@shinta928k]

アクトレは体操してたからか、ほんと絞れてて無駄のない筋肉って感じですよね。

[@lrku-4324]

やっぱり、筋トレも筋トレーラーも最高やな

[@my_name_is_TanakaTarou]

35年目って猛者過ぎるやろ。。。

[@イザナギ-j5r]

楽しそうでよき

[@user-wk4ff8pp8w]

みんなキャラが違くて楽しいなぁ

[@みょるにる-o9i]

山本さんデカすぎる笑

[@yossi4039]

おー❗️このコラボは最強❗️

[@MegaHarappa]

山本先生 いつも山澤が申し訳ございません。 新潟県民として謝罪申し上げます

[@silver-oe4ww]

こう見たらなーすけさんも山澤さんもめちゃバルク期 サイドレイズしんどいと背伸びするのわかる

[@Er-ut9di]

最高のメンメン🙏🏽💫✨

[@pirukur1]

山本でーす可愛い😁 ノーカンえぐいｗｗ こんなに楽しそうに筋トレできたらいいなぁ🤤

[@user-zc9do7yu9d]

めちゃ笑ったw最高です。

[@ryosato9716]

山本ファミリー楽しそう！

[@ajjjjmjsh]

増量期でも腹筋割れてるんすげーな

[@ukyamyam]

お腹の前で手組むのがVALXルールなんですか？

[@user-ub5pz4og1f]

あきらめたら、そこで終わりになる、がんばろ🤩🤩🤩

[@あーい-r8v]

山本先生筋肉ありすぎて腕が常に横に浮いている笑どういうことだ笑

[@user-ov1kf4fy8n]

山本先生、肩トレ歴35年目はさすが。もう腕が縄文杉みたいになってるもん笑。

[@chika4696]

みんな好き！

[@古川-n5u]

最初の茶番ワロタw山本先生かわいいw

[@Sfahjcujeyheicknci5638]

サイヤマンからきました。山澤さん、61理論って本当ですか？

[@nzu8381]

これ見てると合トレしたくなってくる笑笑

[@keita8938]

遂にオープンですね！

[@亀-c5h]

タケタコタンの我慢強さを知れた

[@kumajiroh2714]

ほんまにおもろい

[@mkii8264]

山本先生可愛い過ぎやろw

[@太郎すこ]

微笑ましい、筋肉の戯れ。

[@user-wj8zr2pp7g]

どのレベルの人にもそれぞれキツイメニューですね👌