Yoga en la pared | Mejora circulación, relaja tus piernas | 20 min | Yoga con Jerry Félix

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[@Motse]

Muchas gracias por compartir esta práctica, me ha encantado

[@yulysilva73]

Muchas gracias por alludar e Dios lo bendiga siempre

[@marthamejia7253]

Gracias. Me ayuda a relajar y estirarme. Más ejercicios de este tipo, gentiles, sencillos, prácticos y que motiven a continuar.

[@canalmochoteve9806]

Es un muy buen ejercicio para cuando termina un duro día de trabajo.

[@petrichiclanera8515]

Muchas gracias, es la primera vez que entro a tu canal y he echo esta práctica me ha encantado ya que sufro de lumbares y ansiedad. La practicare todo los días. Namaste 🙏❤️🌺

[@mariselaalvarez4235]

Gracias muy buena quisiera más ejercicio en la pared bendiciones yo los hago en la cama pegada a la pared❤

[@jaimeibarrahidalgo9735]

Hermosa tu clase... Me relaja mucho.... Mil gracias....

[@sharongrossman2592]

Buenísima práctica me encantó y relajó muchísimo

[@belmaesteberena44]

Una excelente clase,Muchas gracias

[@puravazquezlopez7965]

Muy buena clase!! Reparadora!! Gracias!!

[@patriciaminuche4977]

Gerardo Felix muchas gracias por su clase, cada día puedo realizar mejor los ejercicios ,

[@RoyRodriguez-sh3wn]

Excelente enfoque de circulación Dios le bendiga con más sabiduría y servicio con amor ❤

[@caridadgomezcaridadgomez]

Eres un encanto hijo muchas gracias por ayudarme tanto

[@veronicamorales4174]

Gracias Jerry, formidable sesión.

[@griseldacobian2725]

Hermosas tus clases te sigo siempre!!! Namasté

[@anadelcielo19]

Maravilloso. Gracias y bendiciones

[@sandrayanettlopezavalos8143]

Gracias Jerry espero que pronto vengas a visitarnos gracias a tus videos seguimos creciendo en la práctica 🙏🏽🧘🏽‍♀️

[@VivoenBalanceMx]

Yanett! Al menos seguimos conectados virtualmente. Ojalá que si podamos volver a compartir la práctica de manera presencial pronto. Me da gusto que sigas practicando. Un abrazo!

[@mariaangeleszaragoza5187]

Estupendo, lo pondré en práctica.gracias

[@mariaeromero5294]

Gracias por tan bella sesión...

[@afrikalilithmorenoserrano246]

Excelente práctica!!! Felicidades

[@ameliagomez8529]

Me ha encantado. Muchas gracias.

[@patriciaminuche4977]

Me encanta su clase, quedo totalmente relax

[@fatimacorrea1561]

Gracias muchas gracias x la práctica, nomaste 🙏🏽

[@jaimeibarrahidalgo9735]

Me en canto tu clase.... Mil Gracias....

[@MariaMendoza-vi5be]

Muchcimas gracias x existir y poder ayudarnos a seguir adelante. Yo tengo desgaste de columna

[@patriciaminuche4977]

Excelentes ejercicios, felicitaciones y bendiciones

[@MrCristina1950]

Gracias muy buenos exercicios

[@palomadavila674]

Gracias hermosas clases muy bien conducidas. 🙏. Estoy atenta a nuevas clases. Clases largas de hatha yoga eso me gustaría mucho, ya que existe muy pocas clases de este tipo en las redes. Gracias 😊

[@maryolytorres6795]

Excelente me ha mejorado muchísimo la circulación y dolor de Piernas me gustaría yoga para estirar tendones músculos me siento muy rígida de extremidades ..sin embargo con esta rutina la mejoría es notable...Mi Agradecimiento.Mary desde Orlando FL

[@evajannetcampuzano9164]

Super, muchas gracias!!!

[@marthaceciliamantilla6411]

Gracias gracias gracias. Excelente ❤

[@olgaluciamartinezherrera9603]

Buenas tardes... súper llevo 3 días practicando y me a parecido muy chévere gracias ful un poquito de dolor pero hay que hacerle😊.

[@telyvilla1517]

Gracias cada noche hago esto y me siento súper bien !!!!!

[@horacioramos7491]

Muy bueno el ejercicio gracias

[@mariaynesgarbuyo3214]

Muy buena la clase!!!

[@mariselaalvarez4235]

Muy muy buena clase

[@BettyPichardo]

❤ gracias 🙏🏼

[@blancavela167]

Que buena clase, bendiciones 🙏🏼 espero que subas muchos más videos.

[@VivoenBalanceMx]

Sii vienen más videos! Gracias por tu comentario Blanca :)

[@yasmin-co9kc]

gracias me cambió la vida

[@claudiamarcelarios9772]

Buenos días 😁👋👋 hace 3 días empecé con esta práctica y la verdad no estoy sintiendo dolor en mi espalda, algo que no sabía como calmar. Me siento feliz por ello. Gracias gracias gracias. Saludos desde Ramallo Buenos Aires

[@VivoenBalanceMx]

Gracias a ti Clau por practicar conmigo!

[@leticiamagamel6085]

Tengo una semana ha mejorado la circulación de mis piernas se sienten ligeras💝⭐⭐⭐⭐⭐ muchas gracias.

[@arbetk.5709]

Gracias

[@aliciarosini9415]

Muy bueno lo que haces, ya te escucho y empiezo a bostezar......mil gracias

[@VivoenBalanceMx]

Hola Alicia! Me da gusto leer tu comentario 😃 bendiciones 🙏🏻

[@shakti8551]

Muy buenos ejercicios. Bendiciones 🙏

[@VivoenBalanceMx]

Un abrazo a la distancia Olga, gracias por tu comentario :)

[@lidiaguevaracalderon8611]

Quisiera una clase más larga me encanta

[@claudialilianaquirozgrimal8243]

Me encanto he aprendido mucho y me ayudado de gran manera en esta cuarentena. Dios te siga bendiciendo

[@VivoenBalanceMx]

Que gusto leerte Claudia! Gracias por compartir tu práctica conmigo. Un abrazo!

[@alejandrawayar4074]

Clase para principiantes por favor, gracias 🙂

[@davidhilarioarias1510]

muy bueno

[@peregronzo]

Gerardo Félix, muchas gracias por tus clases,son geniales. La pena es que ya no publique más de ellas...espero que todo vaya bien en tu vida y tengas salud y bienestar!!🍀🍀🍀🌈🌈🌈☀️☀️☀️

[@VivoenBalanceMx]

Hola Gonzo! ya volví a publicar más. Ya regresé al canal. Gracias por practicar conmigo :)

[@jeniamorales731]

Wow 🤩 is nice 😊

[@carmebnvnt]

Se ha convertido en una práctica diaria! Gracias por haberla ofrecido. 🙏

[@kaylaap399]

Practica diferente, relajante y que ha aligerado bastante mis piernas :) Namasté!

[@VivoenBalanceMx]

Gracias Kayla por compartir tu comentario. Que gusto leerte! Bendiciones :)

[@carmenzauribe6324]

🎉

[@dianapaolavasquezsanchez457]

Muy buen vídeo. Tengo una consulta. Se puede hacer desde la cama?. Muchas gracias.

[@luisetb4864]

Hola Gerard... me encanta tu canal y la variedad de prácticas que propones. Te deseo mucho éxito y que siga creciendo el canal. Una consulta... veo que tienes Yoga Gentil y clase completa para principiantes... podrías incluir prácticas para intermedios?

[@VivoenBalanceMx]

Hola Luis, gracias por tus buenos deseos. Puedes hacer las clases de Vinyasa o Hatha que tengo, son un poco más para intermedios. De igual forma seguiré subiendo más. Un abrazo!

[@puntodeyoga33]

Hola Gerardo seguiras subiendo mas videos???

[@ramonrivera7525]

Me gustó este ejercicio pero tengo problema con una rodilla me dueledesde panamá José rivera

[@elizabethlagos8808]

Hol,y el cuello como va? Ahi que dejarlo lo mas recto al suelo? Asi como que se forma una papada

[@mariamoyota3889]

Cuando lo hago me duele la cabeza, por qué no lo puedo hacer alguien lo sabe

[@KatyushkaMakeup]

Muchas gracias por la clase :) Me ha gustado mucho. En mi web katyushkamakeup.com/ voy a crear un apartado de salud y voy a incluir algunos vídeos con enlace directo a tu vídeo :) Un cordial saludo

[@manuelayala8592]

¿Es normal si se me adormecen u hormiguean mis pies?

[@VivoenBalanceMx]

Completamente normal!

[@ameliagomez8529]

Muchas gracias. Me ha encantado .