Yoga für Anfänger: Folge 3 |

Weg vom Alltagsstress und hin zur Entspannung - mit Yin Yoga! Bei diesem ruhigeren Yoga-Stil führst du die Asanas nämlich überwiegend im Sitzen und Liegen aus. Wie das geht, zeigt dir Yoga-Lehrer Hie Kim in dieser Folge unserer sechsteiligen Serie "Yoga für Anfänger".
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[@ritapalmer1497]

Wunderschön mit dem Einbau von Gedichten❤. Das erste Gedicht hat mich tief berührt. Herzlichen Dank

[@gesundheitdigitalgedacht]

Tolle Yogaeinheit & sehr sympathische Umsetzung.🙏🏻🤩

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank! :)

[@tanjalindenberg]

Zwei ganz tolle Gedichte😊😊😊😊😊❤❤

[@sylviakeramitsis4097]

Vielen Dank für die Yoga Einheiten ❤. Was kann ich tun um besser im Schneidersitz zu sitzen. Also die Knie näher an den Boden zu bringen😂