Fernanda, eu nao tenho nem palavras para descrever o quanto sou grata pelo seu trabalho. Já tem anos que assisto seus videos e faco suas práticas. Moro do outro lado do mundo e o yoga sempre volta pra me salvar em momentos de difiiculdade. Me ajuda demais que você seja uma transmissora tao doce dessa prática tao importante. Ela é simplesmente medicinal. Ela expurga emocoes, ajuda o corpo e faz outras tantas coisas maravilhosas pela gente. Obrigada por.existir!
@danieleportela94072 жыл бұрын
As vezes o que a gente precisa é de um abraço de nós mesmos. Me emocionei. Obrigada pela aula.
@tailanearaujomaciel6721 Жыл бұрын
É verdade, quando me abracei cai em lágrimas. As vezes é um vazio tão grande
@soniaalves67988 ай бұрын
Nossa bem isso....,eu Tb me emocionei ..obrigada
@larissaneres7827 ай бұрын
Eu também. Reconfortante ver que outras também sentiram isso. É bom abraço de alguém, mas nem sempre tempos alguém perto
@RaynaraJazzs8 ай бұрын
Tudo que vc falou é totalmente verdade, todos o dias me sinto que estou em perigo e que algo vai acontecer, mais isso vai passar, em nome de Jesus
@Jhennifer7773 ай бұрын
Tô assim,mas em nome de Jesus vai passar sim!!
@Talita-fy4nk2 жыл бұрын
Dormi com crise, acordei para ir pra escola, tenho prova hoje... Muito feliz, isso vai me ajudar
@FernandaYoga2 жыл бұрын
Talita, boa sorte na prova! Fico feliz em saber que a aula vai te ajudar!
@grazielamaria4236 Жыл бұрын
Muito bom ☺️ obrigada
@meirevidal45742 жыл бұрын
Que linda Fernandinha! Tão carinhosa com todos nós. Agradeço de todo meu coração por essa doação tão importante para tantos de nós. Namaste. ❤️🙏🙌💋
@FernandaYoga2 жыл бұрын
Meire, tudo que eu puder compartilhar com carinho e amor, irei fazer. Todos tem o direito de se sentirem bem.
@meirevidal45742 жыл бұрын
@@FernandaYoga ❤️
@marianysantos8254 Жыл бұрын
Chorei muito no final da pratica, não de tristeza ou pânico, foi de alegria por estar me sentindo tão bem e acolhida. Fernanda, que Deus abençoe sua vida sempre, você não imagina o quanto foi importante e especial pra mim hoje ❤️
@Weliton_Vitor8 ай бұрын
Que paz realmente voltei a sentir a energia do meu corpo. Meu corpo ate jogou fora aquilo que nao me acrescenta. Deus te abençoe minha querida irmã. Vô usar essa técnica tds dias
@joaoferreira31079 ай бұрын
Totalmente emocionado com essa aula, a sua maestria com as técnicas simples e eficazes junto com tom de voz acolhedor, me acolheram num dos dias mais difíceis que estou tendo. Obrigado por tudo.
@JulianoFontenele-w1h3 ай бұрын
Tenho sentindo muitas crises de ansiedade acho que por conta de que do trabalho que eu trabalhava, era um local tóxico. Sinto coração acelerado, respiração acelerada,tontura, ânsia de vômito, formigamento e muitas outras coisas. Obrigado por me ajudar sempre 😭
@AdriMinecraftt2 ай бұрын
Mto obgda pela aula. To tendo crise d pânico e ansiedade. A noite é uma tortura mas vou fzr essas aulas smpre p m acalmar mais. Adorei a aula
@bangtanpavedthewaybtslenda28532 жыл бұрын
Parece um sinal , esses dias tô com muita crise de pânico... obrigada fê
@thaismfranco4 күн бұрын
Essa aula é uma benção! Sempre me emociono e depois, me acalmo! Muito obrigada! 🙏🏻✨
@mariadelourdesdossantosdos3837 Жыл бұрын
Chorei na hora do abraço, pois ninguém me abraça mais a não ser minha filha quando tem tempo. Namastê
@Jose-er6pg5 ай бұрын
Sinta-se abraçada ❤
@Denise-ki1yyАй бұрын
Eu nem estava ansiosa… fiz por curiosidade e estou deitada até agora 😅 Que trabalho lindo! Parabéns
@leticiagodoy775 Жыл бұрын
Por mais aulas assim,por favor!!! Minha mente está assim e meu corpo precisa entender que está tudo bem!!! Está sendo dificil...vou começar a fazer todos os dias essa prática! Obrigada, Fernanda! Gratidão
@Tatianefsantos Жыл бұрын
Essa semana passei mal com ansiedade estava pesquisando algo KZbin me mandou esse vídeo Estou amado ❤❤
@marianacardoso75102 жыл бұрын
Bom dia, ontem mesmo estava fazendo a aula de ansiedade, muito útil essa aula e yoga o ano todo para ajudar nossa saúde mental
@FernandaYoga2 жыл бұрын
A ideia é essa! Quero ver vocês usando sempre que precisarem
@leaylaoficial2 ай бұрын
Essa posição de bruços me ajudou muito, eu sempre ficava assim quando criança, me trouxe pra aquela lembrança boa
@adrianafusco90562 жыл бұрын
Essa aula veio no momento certo para mim. Namastê.
@sadomasocomunista2 жыл бұрын
justamente no período da minha maior crise de ansiedade tu lança essa aula. achei muito cuidadosa e carinhosa. me ajudou muito e caiu como uma luva! muito agradecido mesmo Fernanda!
@dejaniradionisio66 Жыл бұрын
Você é uma bênção....muito obrigada,Namasté
@martaambrozi9 ай бұрын
Fernanda essa aula é maravilhosa! Obrigada por isso
@katianadosanjos5276Ай бұрын
Gratidão pela tuas palavras, pela prática. Está me.ajudando muito. Deus diz seja luz por.onde fores. Tenhas a convicção Fernanda, que és luz. Também como muitos tambem estou passando por crise de ansiedade e depressão. Mas como a palavra diz....estamos passando. Rogo a Deus que ilumine corações que precisam de ajuda. E muitos encontre esse auxílio tão curador. Gratidão. Deus te guarde, te ilumine e proteja sempre. Somos sal da terra e luz do.mundo. Deus abençoe a todos ❤
@KarolyneMoura-rr9gr4 ай бұрын
Nossa, como eu tava angustiada , como eu chorei , foi incrível
@wallacydenison10 ай бұрын
Nessa quinta-feira (21/12/23) sofri uma abordagem de alguns bandidos que me deixou extremamente assustado e traumatizado. Hoje, alguns dias depois, ainda estou sofrendo muito com a ansiedade e a insegurança e essa aula me ajudou demais. Acabei escrevendo a palavra 'calma' em 10 linhas 😅. Muito obrigado, Fernanda. Ralmente me ajudou nesse momento. Você é luz na vida de muita gente
@LucasOliveira-ho8vf5 ай бұрын
Meu nome é sandra ,tenho 52 anos e muuita crises de ansiedade, sinto todo tempo que algo muito ruim vai acontecer. A sua aula hoje foi um presente de Deus pra mim
@LucasOliveira-ho8vf5 ай бұрын
Muito obrigado. Deus te abençoe por suas palavras. Estou com muito medo.
@alinesantos10162 жыл бұрын
😇 Muito obgda por me acalmar estava ansiosa demais e não tinha ninguém para conversar para me acalma😣... obgda por vc existir e da estás aulas maravilhosa 🥰😌
@rayssv_3 ай бұрын
Que aula maravilhosa!!! Chorei muito na parte de se abraçar e o final dizendo "eu estou segura" sinto que era tudo que eu precisava que eu não conseguia expressar. Você e incrível moça!!!
@luana_gomes_2 жыл бұрын
Me emocionei já na introdução do vídeo, muito obrigada pelas dicas! Vão me ajudar bastante
@yngridnadinee Жыл бұрын
O tanto que chorei não foi brincadeira obrigado por essa aula está min ajudando muito
@RaquelAraújo-m4o Жыл бұрын
Eu estava procurando essa aula e nem sabia. Eu estava vendo uns vídeos de Yoga que eu fazia há alguns anos pra ver se me acalmava e parei nesse aqui que ainda não tinha visto. Que alívio. Muito obrigada 🫶🏼 passei o dia em crise, mas acredito que vou conseguir dormir ao menos❤
@Marilda98554 ай бұрын
No inicio sentia dificuldade em fazer tudo, mas agora me dá até sono depois de 3 meses fazendo. Deus te abençoe linda.
@thaina15084 ай бұрын
Acabei de fazer a aula e me emocionei com o abraço. Obrigada ❤
@celinaaparecidagarciadesou6362 Жыл бұрын
Maravilhosa Fernanda , estava mal , sua aula me ajudou muito , vou repetir sempre ! ❤️ Deus te abençoe anjinho de Deus 🙏🏽
@Imprimanagraf10 ай бұрын
Estava em crise no momento da atividade. Quando vc sugeriu as maos em forma de um abraço em si mesmo, desabei no choro. Foi muito forte.. Eu nunca tinha me acolhido dessa forma. Gratidão
@spike73vetusp Жыл бұрын
Oi Fernanda, te acompanho há mais de um ano daqui da NZ. Essa prática foi uma ajuda PRECIOSA durante 2 noites seguidas com crise de ansiedade. Gratidão imensa! ❤🙏
@ElaineLima-sm6zz11 ай бұрын
Obrigada pela aula, me salvou aqui 🫶🥺
@dyla123amorАй бұрын
Profe. Muito obrigada. Um sentimento de gratidão msm.
@ildeniraportelaamaral218428 күн бұрын
Me ajudou muito acalmar pensamentos acelerados👏🏼👏🏼👏🏼
@ilsamadureiramadureira43674 ай бұрын
Adorei creio que vai ajudar muito pra evitar a,crise de ansiedade ❤ gratidao❤
@CleciaTauany5 күн бұрын
me ajudou demais, nem sei como agradecer ❤
@vanessailibiocosta188111 ай бұрын
Estava passando por um momento de crise, e vim procurar um vídeo seu para ansiedade. Esse vídeo me aliviou e me emocionou. Na parte que você diz para se sentir abraçada por você eu caí em muito choro. Estava precisando colocar pra fora. Obrigada obrigada e obrigada ❤😍🥹
@deh97273 ай бұрын
Amei a aula me ajudou muito ❤❤❤
@amandacanteri1802 жыл бұрын
Amei Fernanda está me ajudando muito na minha Crise de Ansiedade
@Meioanny2 ай бұрын
foi de grande ajuda, aliviou tanto. Impossível segurar as lágrimas na hora do abraço 💖 namastê
@bialima9727 Жыл бұрын
Aula incrível, me emocionei muito, e trouxe um alívio. Obrigada Nanda ❤
@martalopes6547 Жыл бұрын
Tenho crise de panico e vc me ajudou... Quando senti que iria comecar eu vim no youtube procurar e achei vc. Vou continuar fznd obrigadoooh ❤
@thaliaaquino9780 Жыл бұрын
Estava tendo uma crise muito forte e essa yoga me foi um alívio, me fez ficar mais tranquila para dormir em paz. Gratidão por compartilhar esse ensinamento Ps: Acabei chorando quando falou de não estar só, nesse mundo de hoje, palavras assim ajudam mais que tudo. Gratidão
@loruamafreitas21072 жыл бұрын
Gratidão,está semana estava tendo crise de ansiedade e ontem tive que tomar um calmante pois minha crise de pânico está ativa.Mais isso vai ajudar muito 💜
@FernandaYoga2 жыл бұрын
Lo, depois me conta como foi usar essas técnicas! Obrigada pelo carinho
@vinigamer438916 күн бұрын
hj lendo seu comentário conseguiu sair das crises como vc está?
@loruamafreitas210716 күн бұрын
@@vinigamer4389 sim,super ajudou.Hoje não tenho crise como antigamente mais sempre que sinto que estou prestes a ter alguma crise uso essas técnicas e ajuda bastante assim como as aulas de meditação.Sao combos eficiência e necessárias pra algo emergencial 🥹🙏
@maju.s283 ай бұрын
há um ano isso me acalma,gratidão.
@valmiriaoliveira1402 Жыл бұрын
Queria te agradecer! Pela primeira vez parece que senti como vc estivesse me abraçando e vc falou tudo que sinto me senti segura
@deniseferreira602 Жыл бұрын
Como é gostoso deitar no chão. Amei a aulas💚💚💚
@user-Lucia2 жыл бұрын
Obrigada por nos ajudar a mudar de foco! Um coisa tenho aprendido no decorrer das crises é mudar o foco e sua maravilhosa aula vem acrescentar novas posturas!
@FernandaYoga2 жыл бұрын
Realmente é a forma que eu vejo mais resultados positivos em momentos de crise! Mudar o foco ajuda pra tudo na vida!
@radioeuamonossasenhorasim2 Жыл бұрын
Oi Nanda! Deus te abençoe muito viu? Independentemente da sua religião! Amo vocês em Cristo!
@geisysantos17205 күн бұрын
Muita grata pela aula, incrível ❤❤❤
@vansapsilva28002 жыл бұрын
Chorei muito durante a aula 😞😢 Estava precisando ajudou a limpar minha alma 🍃. gratidão 🙏🏼
@leticia.moreira Жыл бұрын
Me emocionei do início ao fim e você me ajudou muito, Fe ❤ Estava sentindo a ansiedade super atacada, entrei no seu canal para procurar alguma prática para me acalmar e dei de cara com essa. Salvou minha noite! Muito obrigada por ter compartilhado esse momento conosco ❤
@cleidemineiro52572 жыл бұрын
Gratidão PRECISO MUITO! DEUS te abençoe
@anabelarosadoasonhadora31142 ай бұрын
Muito obrigado por esta partilha. Beijinhos de gratidão daqui de Portugal 🙏😘🇵🇹
@Monica-nq5vs2 жыл бұрын
Nossa é triste mesmo, Obrigada Deus te abençoe linda ❤️😘
@tatiana68707 ай бұрын
Cara mto obrigada! Nao da nem p por em palavras o qto estava precisando
@becaferreira172 жыл бұрын
Conteúdos maravilhosos como sempre. Achei ótimo pra lidar com preocupações também, nos treinando a voltar pro momento presente.
@dioneiaferreiradasilva1726 ай бұрын
Ameeei❤ me senti bem relaxada, principalmente com essa técnica de deitar no chão. Gratidão ❤
@isasilva29 Жыл бұрын
Muito obg fe, estou tendo crises a cada duas semanas, tive ultima faz 2 dias e agr pude ver o video e praticar, me ajudou muitooo e quero manter constância na prática. Obrigada de verdade ❤
@jairribeiro5613 Жыл бұрын
Muito obrigada pela essa aula nesse momento que estou em crise de ansiedade. Me ajudou muito mesmo vou repetir muitas vezes. Gratidão!🙏
@alinecarvalho51542 жыл бұрын
Ajudou tanto no momento que eu estava, que eu até tive uma crise de choro.
@franciscogoncalvesbento9810 Жыл бұрын
Fernanda, muito obrigado por esta aula. Trouxe muita emoção e calma. Obrigado.
@teresinhamanzelli1287Ай бұрын
Gratidão pela maravilhosa aula.
@lorranesousa90218 ай бұрын
Obrigada! Me ajudou muito está aula. Acalmou meus pensamentos e me deixou em paz ❤️🔥
@ilsamadureiramadureira43674 ай бұрын
Muito obrigada linda e segunda vez q faço me sinto otima❤❤
@razivini9 ай бұрын
caramba fer, tirou minha ansiedade com as maos, gratidao por toda luz! ❤
@kellydias489 Жыл бұрын
Nossa Fê que aula linda! Me emocionei. Parabéns pelo seu trabalho impecável! Certeza que vc ajuda muitas pessoas. Da pra sentir o carinho daqui ❤🥰👏🏻🌻
@vanessateixeira81306 ай бұрын
Gratidão! Chorei na hora do abraço, me senti acolhida! ❤
@paulauchoa1518 Жыл бұрын
Muito obrigada 😊😊😊. Consegui me acalma e na hora do abraço me emocionei, muito obrigada mesmo.❤️
@valeriadarocha98519 ай бұрын
Estou viciada nas suas aulas! Feliz demais em acompanhar seu crescimento!#orgulho
@Goulart.t_972 жыл бұрын
Sua postura seria em falar sobre um tema muito importante. Muito obrigado ❤️
@luanavicentin26372 жыл бұрын
Gratidão Fernanda, essa aula me ajudou muito no momento em que eu precisava, seu carinho e seu abraço foram sentidos por mim e por muitos outros. Obrigada de coração❤
@evelynd91168 ай бұрын
Já comecei chorando bastante 😢 Me ajudou muito
@helena845217 ай бұрын
Aula maravilhosa!! Obrigada, era tudo que eu precisava no dia de hoje 🥺
@celinaaparecidagarciadesou63622 жыл бұрын
Amei sua aula Fernanda com a escrita , muito bom ! 👏🏽👏🏽👏🏽 me ajudou a melhorar as dores nos braços e costas 🙏🏽❤️
@FernandaYoga2 жыл бұрын
que beleza! fico muito feliz
@anabelarosadoasonhadora31148 ай бұрын
Namastê🙏❤️
@natilacerda2 жыл бұрын
Fernanda do céu! Era o que eu precisava!! Muito obrigada😘😘😘
@anaaaa55922 жыл бұрын
Obrigada Fernanda, sempre ajudando a gente nos momentos difíceis 💗
@tauanymaxima3764 Жыл бұрын
Que aula incrível ❤ comecei super mal e acabei muito bem e relaxada. Obrigada ☺️
@stephaniediana677311 ай бұрын
Exatamente o acolhimento que eu precisava hoje. Obrigada, Fê!
@brennolafayette36303 ай бұрын
Muito Obg... Depois dessa aula eu me alcamei mas👏🏻👏🏻
@analuizapereira2034 Жыл бұрын
Foi ótimo fazer isso, super acolhedora a prática e vc! Muitíssimo Obrigada
@rozimarbraga6196 Жыл бұрын
É ótimo essa técnica. Eu me sentir totalmente calma. Obrigada Fernanda!!!
@kellygui2 жыл бұрын
Muito obrigada pelo carinho ❤ tive e sei como é tenso...
@danissouza7 ай бұрын
Obrigada❤ foi Maravilhoso me aliviou muito
@simonefurgere87762 жыл бұрын
Agradeço muito sua bondade em dividir essa prática. Tenho crises horríveis.
@AnaCarolina-uy5fw2 ай бұрын
Essa aula ajudou demais! Obrigada ❤
@Marilda985511 ай бұрын
Bom dia! Amei Deus te abençoe sempre. Ganhou uma escrita.
@michelitazs Жыл бұрын
obrigada Fernanda você eh um anjo
@patriciamartins76997. Жыл бұрын
Nss obrigada fe por essa aula eu precisava muito eu não tô muito bem esses tempos e essa aula ajuda muito
@palomaguardivir3638 Жыл бұрын
Amei a aula vou fazer todos os dias ❤❤.
@brenojudson513511 ай бұрын
Gratidão 🙏 me ajudou muito essa aula em um momento de crise! Gratidão! ❤
@joaodasilva99504 ай бұрын
Muito grato pela excelente aula.
@alinebarreto5151 Жыл бұрын
Muito obrigada Fê. Estava em um momento que precisava muito. Gratidão
@pauladeoliveirasantos1537 Жыл бұрын
Aula incrível! Deus lhe abençoe por ter feito isso por nós. Obrigada!
@rafaellaalveshoffmeister1891 Жыл бұрын
Muito obrigada, me senti muito acolhida em um momento difícil ❤️🩹