Yoga para el hinchazón y los gases | Xuan Lan Yoga

[@AnaSilva-oi7yu]

He sentido por años malestares estomacales, pero he estudiado mucho sobre la microbiota y los beneficios de los probióticos, hace 6 meses tomó kefir de leche a diario y mi cuerpo cambio mucho, me siento de maravilla he cambiado mi alimentación y realizó yoga todos los días, me siento feliz y agradecida

[@raqueldeosesalcaide4883]

Buenos días, tengo muchos gases y justo ayer vi este vídeo. 3 veces a la semana hago yoga desde hace unos 4 años y me encanta que siempre me sorprende... Empecé la clase con gases, y al finalizar ya no tenía 🙏🏽mil gracias. Me la guardo! Namaste!

[@ximenasalinas67]

Xuan gracias! Es muy chistoso que cada que tengo algun problema y busco tus videos, tienes algo para el mismo problema. Gracias por compartir tu conocimiento.

[@XuanLanYoga]

Namasté 🙏🩷

[@ceciliaarias9757]

Yo padezco de gastritis crónica, me comentaba la nutriologa que es causa de la inflamación y gases muchas veces la falta de alimento , por el echo de comer a deshoras. Es importante comer algo entre comida y comida un snack, fruta etc.. gracias excelente clase.🙏

[@manuelavelazquezsauri9356]

Jamas. Seré tan experta como tu. Pero te sigo e intento hacer lo mejor posible. Y me a ayudado muchísimo. Muchas gracias abrazo de luz 🙏🙏🙏

[@rosarioguzman5967]

Muchas gracias Xuan,te agradezco en el alma tus clases, bendiciones ❤🙏🙏🌹🌹

[@mercedesnatividaddasilva2646]

La clase esta fabulosa Xuan la disfrute mucho gracias namaste 🧎‍♀️

[@susanacarchenilla5842]

Maravilla de clase. Namaste❤

[@Myriamchejovicz]

Q linda clase, soy instructora de yoga, pero sigo aprendiendo con tus hermosos videos. GRACIAS ❤

[@sandra733]

Que rico , ver tus vídeos 🙏🏾🧘🏽‍♀️ he salido al parque al aire y ha recordado muchos asanas he disfrutado mucho hacelos al aire libre gracias Xuan ✨🧘🏽‍♀️🙏🏾

[@saramoran6738]

Hola muchas gracias por sus excelentes rutinas saludos cordiales desde México 🇲🇽

[@XuanLanYoga]

🙏🩷

[@eldarotella6002]

Hola Xuan Lan me encanta tus clases de yoga llevo practicando yoga con tus clases desde hace mucho tiempo y estoy últimamente pasando por problemas de estómago con y estoy haciendo un ejercicio que tienes en KZbin para digestión y hinchazón y no es el mismo ejercicio que este ,hay algunas técnicas que si como el pranayama que si está y la verdad que me ha ido genial probaré hacer este que as compartido muchas gracias namasté 🙏🏼

[@irmasuarez7407]

Buenas tardes maestra gracias gracias gracias por sus clases soy Irma de tres arroyos provincia de buenos aires argentina namasté

[@CavoySanchez-iv4nh]

Hola buenas tardes señorita saludos desde sacramento California ❤❤❤❤❤❤❤

[@mirian6728]

Muchas gracias, me encantan tus videos, saludos desde Uruguay

[@anaisabelaristagrandez7428]

Importante esta clase de yoga. Lo compartiré a mi hermana; porque ella tiene gastritis. Gracias Xuan Lan. Bendiciones. 😘😘

[@kactiasanchezcobena5093]

Gracias maestra después de tiempo retomo el yoga

[@marianatividadduranescobar9277]

Hola Tere megusto mucho la rutina gracias

[@claudiaisabelsilvaandrade7980]

Todas tus clases son maravillosas querida Xuan y me ayudan mucho. Namasté ❤

[@XuanLanYoga]

Namasté 🙏

[@VeronicaDelOllio-n7d]

Muy linda clase. Namaste 🩷

[@patriciaponzoni5030]

Muy agradecida Xuan Lan, excelente, me ayudas a empezará mi día 😊❤

[@lorenacarrillosaavedra1310]

Gracias Xuan Lan una vez más por las prácticas de yoga y tú dedicación. Estaba esperando algo así. Abrazos a la distancia

[@osvaldotorres-j2m]

Hola excelente tu clase , me gustan gracias gracias namaste desde Venezuela Helen

[@yolandagonzalezdecastro9107]

Excelente como siempre... Has nacido para ello..

[@isabela4520]

Gracias Xuan Lan. Eres fantástica.

[@chikarodriguez4049]

Mil gracias chica!🙏🙏🙏

[@manolimoliner]

Gracias, eres un angel

[@andreamora4316]

Gracias Xuan ❤❤🧘🏻

[@isabevalenzuela6576]

Te adoro,graciasss

[@anagarciadelvalle8391]

Gracias,bonita,eres una inspiración maravillosa

[@sandraplazamosquera9482]

Buenos dias bella Mechas gracias. Tengo nutricionista. Bendiciones

[@paulacid1393]

Gracias x la clase, anoche comí una tarta con harina de Garbanzo y me inflamo así que esta clase me ayudo

[@mariajesusremachajimenez2891]

Gracias gracias ,gracias por tanta generosidad Bendiciones

[@veronicacabero2900]

¡Gracias!

[@mercedesnatividaddasilva2646]

La clase buenicima Xuan gracias namaste🧎‍♀️

[@XuanLanYoga]

🙏🩷

[@csscott9803]

Thanks for sharing 🙏😊

[@SandraGonzalez-me5zo]

Amo tus prácticas! Mil gracias Xuan!! 🙏🏼♥️

[@XuanLanYoga]

🩷🙏

[@_susana]

Muchas gracias!❤

[@csscott9803]

Can you please do more yoga on bloating and gas? I've really enjoyed it

[@mercedesrodriguezredondo2372]

Gracias. 🙏

[@deriustdn3131]

Gracias, muy util, gracias

[@bertarosapozorojas3527]

Gracias , tengo problemas con mis estómago

[@mariarosapetran5056]

Muy bueno todo, Pero recordar que bastrika y kaphalabati no pueden hacerlo los cardiacos

[@jmagnifique87]

😊😊😊

[@patriciagomez949]

Siiiii yo cada vez que cómo nerviosa, me cae súper mal. Incluso más de una vez, termine vomitando.😊

[@margalop7840]

Hola cómo se llama el rectángulo donde te sientas??

[@carolinavarano5511]

Bloque de yoga

[@margalop7840]

@@carolinavarano5511 muchas gracias 🫂💕

[@ak1t4hax0r8]

el GATOUUU VACAAA

[@kungachodron6572]

Con tanta publicidad no he podido disfrutar del video. Lástima porque parece interesante

[@XuanLanYoga]

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