Merhaba, bugün 7.günü tamamladım. Maddi, manevi muazzam etkili bu şahane akışı zerafet, letafet ve nezaketle bize sunan Nava Nur hoca iyi ki varsınız, teşekkür ederim 😍🙏
@unky_unky2 жыл бұрын
Ben şuan bu çalışmanın 2. Günündeyim, çalışmayı tamamladıktan sonra o kadar iyi hissediyorum ki! Muhteşem birşey! Herkese tavsiye ederim, sabahınızdan sadece 30 dakika ayırın ve bu çalışmayı yapın, çok iyi hissedeceksiniz.
@semaomeroglu71153 жыл бұрын
Çok motive edici bir çalışma, 1 dakika mı 1 saat mi sürdü hiç anlaşılmadı 🙂, çok akıcı, çok sevdim. 7 günde duruşlar çok gelişecek hissi oldu, çok teşekkürler 😇😘
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz:))
@canccok3 жыл бұрын
Wow. 2011 den beri yoga yapıyorum ama basic kişiler için oldukça zor fakat klasik yoga bilenler için bayağı iyi bir video olmuş...
@user-eminetur2 ай бұрын
İlk gündeyim vazgeçip gidecektim hareketleri yapamadığım için ama denemedikçe yapamayacağımı farkedip yarım yamalak bile olsa hareketleri yapıp tamamladım sonraki 6 günde daha iyi olacağıma inanıyorum ve diğer serileri sabırla bekliyorum teşekkürler
@nisaakdemir2993 жыл бұрын
serinin 3. günündeyim ama şimdiden inanılmaz bir enerjiyle doldum. 5. haftanın sonunda etkilerinin çok daha fazla olacağına inanıyorum. Harikasınız Nava Hocam
@anlerdogan18653 жыл бұрын
En doğru kaynaktan gerçek ve orijinal bir seri, emeğinize sağlık harika👌🏻
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
🤍 iyi çalışmalar dileriz :)
@yaseminartuna95583 жыл бұрын
Yine pamuk gibi olduk uygularken. Çok teşekkürler Nava Hoca;)))
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz:))
@serpilgokhan3 жыл бұрын
Hemen uygulandı. Muhteşem çalışma...Yaşasın Yoga Academy videoları...Çok seviyorum❣❣❣❣❣❣❣
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz:))
@filizsenol19363 жыл бұрын
Akış içinde duruşlar emeğinize sağlık teşekkürler 👏
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
@edae92183 жыл бұрын
Toprak bugün bitti. Hiç ara vermeden devam edebildiğim ilk videoydu çok sevindim. Hemen suya başlıyorum. Video gerçekten çok akıcı ve anlaşılır. İlk günden sonra podcast gibi sadece dinleyerek bile devam ediliyor. Çok teşekkürler Nava Hocam 💜
@fundaoztunc76912 жыл бұрын
İyi günler çok zorlanarak yaptım , çoğu duruşu yapamadım, 2 gün oldu yine de rahatlamayı ve pozitif enerjiyi yaşıyorum devam edeceğim teşekkürler....
@haticedagdelen26043 жыл бұрын
Tüm ekibe teşekkür ederim. Nava hoca teşekkürler. 💐💐💐🙏
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz 🎶
@nilgunustundag88433 жыл бұрын
Yedi gün boyunca zevkle yaptım. Harika duruşlar, şahane bir etki. Sonsuz Teşekkürler 😊💖
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
harika :) tebrik ederiz
@anilc61153 жыл бұрын
normalde bacağıma törenle uzanıyordum korka korka, Nava hocayla çaat diye yaptım =)))) Çok da rahat kaldım duruşta. Teşekkür ederim ^.^
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
wohoo :) harikasınız
@quliyeva7694 Жыл бұрын
Çalışmadan sonra ayaklarımı hafif hiss etdim, sanki tüm yüklerden kurtulmuşdu. Teşekkür ederim çox güzel çalışma🥰🙏🫠
@emiliaivanova7983 жыл бұрын
Bu gün ilk çalışmamı yaptım, çook güzel hissettirdi, emeklerinize sağlık ❤🧡💛💚💙💜💗
@dilaracengizler20633 жыл бұрын
Herşey çok güzel. Emeklerinize sağlık
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :)
@asenadur41582 жыл бұрын
ya inanılmazsın, 2. günümdeyim o kadar iyi geldi ki anlatamam, artık bütün elementler döngü halinde rutinim olacak. Teşekkürlerrr!!
@haticeozel76433 жыл бұрын
Harika ,deneyeceğim💙💙💙
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :)
@gonulsakall45148 ай бұрын
hareketler benim için zordu fakat güzeldi. Dengemi kaybettim sürekli umarım yaptıkça alışırım.😌
@BusraBusra-om4rq7 ай бұрын
Alistiniz mi bnde yarın baslicam umarim yapabilirim
@cigdemkurklu29273 жыл бұрын
Harika!...Herkes 5 Element pesinde ! Bol bol uygulasınlar! ....😊😍her videonuz gibi bu da çok başarılı!
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
harika
@Benbenben342 жыл бұрын
2.gunumdeyim sabah uyandığımda dün çalışan kaslarım ağrıyordu, ama devam edeceğim, Teşekkürler
@fundaaltinok79763 жыл бұрын
Süper, mutlaka deneyeceğim, teşekkürler
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :)
@yadikarylmaz93323 жыл бұрын
Uyguladım. Harikaydı😍Çok eğlendim ve çoook rahatladım. Kesinlikle uygulamaya devam edeceğim. Teşekkürler❤️
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :)
@emekturan71177 ай бұрын
TAM OLARAK OLAN BU.. (Bu gün 3. günüm) Toprak Elementinin dengeli olduğu insan bünyesi, ayakları yere sağlam basar, kendine ve dünyaya karşı güven duyar, dengeli ve uyumlu olur, kendini bedeninin içinde rahat hisseder, toprak elementinin ağırlaşmasından kaynaklanan atalet ve tembelliğin üstesinde gelebilme gücüne ulaşır, sabah erken kalkar ve Orijinal Yoga Sistemi ile sağlıklı ve mutlu bir güne başlar. ☀
@sirvanyucel89453 жыл бұрын
harikasınız ....
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
@chuimme3 жыл бұрын
Bayildim! Denk geldigim icin cok mutluyum 🌺 Tesekkurler
@esrayaw3 жыл бұрын
10:00 daki hareket sağ omzuma bir iyi geldi bir iyi geldi anlatamam..resmen omzum kopmuş benim haberim yokmuş öyle bir dinlenme oldu 😌😘
Bugün elementler serisi 2. Turumu yapmaya başladım. Kendimi çok seviyorum:) sizleri deeee🥰
@bernaksc48603 жыл бұрын
Çok zor hareketler hiçbirini yapamadım başlangıç seviyesine elementler uyarlansa daha faydalı olacak
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
zorlandığınız duruşlarda yapabildiğiniz yere kadar sabırla deneyin. zamanla daha da ilerleyecek :)
@ceyyogi2961 Жыл бұрын
Çok rahatlatıcı teşekkürler 3. Gün bitti hadi bakalım etkilerini sabırsızlıkla bekliyorum 🙏🏻
@ercumentsirin4603 жыл бұрын
Çok faydalı ve etkili bir çalışma...Emeklerinize sağlık..👋👋👋🙏♥️☀️🌺
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :)
@jikooktaekookbestship.2 жыл бұрын
3.günümdeyim ve kesinlikle geliştiğimi hissedebiliyorum teşekkürler💗
@aysesebahatbas5473 жыл бұрын
Harika bir çalışma çok etkili
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :)
@sedacubuk25942 жыл бұрын
Harika Navacığım, bedenine sağlık 💐❤
@soft_cansu_ders73052 жыл бұрын
Bir ay'dır yapıyorum ve yapamam dediğim çoğu hareketi yaptım sizin sayenizde 🌈💖
@sevselayselcaglayan20933 жыл бұрын
Bugün başlıyorum teşekkürler...
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
harika :) İyi çalışmalar dileriz :)
@nagehanbalpazar28593 жыл бұрын
Çok güzelllll oldu. Kızımla birlikte yaptık, çok teşekkür ederiz 🌹💖
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
süper İyi çalışmalar dileriz :)
@shrex.y Жыл бұрын
sacınız cok güzel olmuuuuuuuuuusss
@sadetttt860 Жыл бұрын
Bence de çok havalı
@birgulyeniceri69713 жыл бұрын
Tam da istediğim çalışma, teşekkürler
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz:))
@ortodontist-irem-karadede183 жыл бұрын
Valla bende hoş bir yan etki olarak, saat 22:30 civarında uyguluyorum, üç gündür mışıl mışıl uyutuyor 🌜🌜🌜🌠🌠🌠denge duruşları ard arda, ilk calısmada vücut bir şaşalıyor ama 2 ve 3 üncü günlerde denge de esneklik de hemen gelişti 🙏 ve, ciddi bir sakrailyak eklem, yani kalça eklemi açma etkisi gözlemliyorum, şpagat açmaya can atanlara duyrulur 😁😁😁
@baharsaparova18663 жыл бұрын
Sizin sayenizde bu gun ilk defa yoga yapmaya basliyorum, hep hayal ederdm ama hic yapmadim 😁
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
hayaller gerçek oldu :)) hem de Gerçek Orijinal Yoga Sistemi ile :)
@emelcetin53853 жыл бұрын
Sayenizde elementlerle tanıştım. Toprak bitiyor suya başlamak için sabırsızlanıyorum. Emekleriniz için teşekkürler ...
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
yehuuu :) iyi değişimlerrrr
@sulfon21303 жыл бұрын
bu seri ile OYS ye geri döndüm, evde olmak güzel bir duyguymuş
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Harika 💟 sakın bırakmayınnnn
@asyadz44013 жыл бұрын
Harika..!
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
@tansubalim75462 жыл бұрын
Teşekkürler çok keyifliydi
@semaislimutandi92063 жыл бұрын
Ikıncı gün bitti..muthis 🎯
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz:))
@semratavukcuoglu57733 жыл бұрын
Orta ve ileri seviye olmuş 😔yapabildiğim kadarıyla yaptım ve 7 güne niyet ettim😊🙏
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Her yeni gün daha iyi geçecek göreceksiniz :) uzun ömürlü bir çalışma, her duruşta yapabildiğiniz yere kadar yapın ve içsel olarak kendinizi rahat tutun
@lal.82633 жыл бұрын
*çoxxh gözəL. Devamını bekLerizz.💙💙*
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
13 Şubatta Su Elementi kanalımızda💧
@visumaxm30483 жыл бұрын
Emeğiniz için teşekkürler, muzik ve yonlendirmeleriniz cok iyi. 🙏🏻☺️ benim ilk gunum oldu
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
harika :) iyi çalışmalar dileriz
@reyhanguvendi6551 Жыл бұрын
Harika bir çalışma bugün de uygulandı... 🎉😊❤
@pelinduman99153 жыл бұрын
Müthiş bir çalışma
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
@reyhanguvendi6551 Жыл бұрын
Bugün de uygulandı. Şükür🙏🦁⭐️🌈
@nesrinustundag92233 жыл бұрын
Elementler serisine sayenizde dalış yaptım 😊 Çok teşekkürler 🙏💕
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :) süper
@sonecemm9 ай бұрын
Nava nur hanım 5.günde gece yaptım yogami 6.günede giriş oldu bugün yapmasam olur değil mi 😃 şaka.Çok teşekkür ederim devam edicem ❤️💐
@esrayaw3 жыл бұрын
Hareketler süper ☺️
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
di mi :) rengarenk!
@Eliyevasefiqe3 жыл бұрын
Yoga academy tv olmasaydı benim isteklerim içimde kalırdı. Köprüyüde, amut haraketide öyrendim. Ama bu şpagatı yapadım ya ben
@incicelik39833 жыл бұрын
Por
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz:))
@melekkaraks77273 жыл бұрын
@@incicelik3983 ???? Nededin ki?
@durga81423 жыл бұрын
Teşekkür ederim. 🌼🌼🌼🌼
@rahimeozdemir11993 жыл бұрын
Çok tşk 💕❣️
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz:))
@Liya_are_liya3 жыл бұрын
çook saol
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar dileriz :)
@i.h.6925 ай бұрын
Uzun bir aradan sonra yine buradayım, eskisi gibi esnek değilim ama sanırım 7 günde düzelir💗
@tugbaturkmen43823 жыл бұрын
Bomba gibi bir seriydi🙏🙏🙏🙏Bugün ilk gün 🤗🤗
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Harikaa 🎈 iyi çalışmalar dileriz
@berkaydemiralp3 жыл бұрын
Tebrikler...🖐
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
@ayselatsuren60543 жыл бұрын
Harika hissettim🥰🥰🥰teşekkür ederiz...
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Super 🦋 iyi çalışmalar dileriz
@melkorson623 жыл бұрын
Çok rahatlatıcı bir çalışma oldu her anını çok anlaşılır yapmışsınız yaparken hiç kafa karışıklığı yaşamadım iyi ki kanalınıza denk geldim 💫❤️
@YogaAcademyTV Жыл бұрын
yaşasınnnn :)
@yazgitutuncu67413 жыл бұрын
Çok güzel bir seri.teşekkürler
@chuimme3 жыл бұрын
Nava hanim, je t'aime 💜
@gs-yy2kt3 жыл бұрын
Yarın erkenden başlıyorum,teşekkürler Nava hocam
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
süperrr :) ataleti aşalımmm, İyi çalışmalar dileriz :)
@gs-yy2kt3 жыл бұрын
Teşekkürler Nava hocam,sizinle her zaman varım:)
@gbayka3 жыл бұрын
@@YogaAcademyTV akşam yapamazmıyiz?
@yadikarylmaz93322 жыл бұрын
Yapabildiğim kadar yaptım. Çok iyi geldi. 😍
@ozlemozlem33213 жыл бұрын
Harikasınız nava hocam
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
siz de öylesiniz :)
@sinemirisnese3 жыл бұрын
Toprak elementi tamamlamakta en zorlandığım element. Bugün itibariyle 1/7 💐😁
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
zamanla daha kolay olacak, iyi çalışmalar dileriz :)
@deryabekdamar7442 жыл бұрын
Ve bugün seriye başlıyorum. Neticeleri mutlaka yazacağım.....
@siirayoglu Жыл бұрын
Ben bugün başladım🧡 1.gün ✅ 2.gün✅ 3.gün✅Bugün dengede durmakta çok zorlandım ama esneme hareketlerinde açıldığımı fark ettim 4.gün✅ 5.gün❌Bugün yapamadım maalesef ama sorun olmaz diye düşünüyorum 6.gün❌ 7.gün✅ 8.gün✅ 9.gün✅
@tugceadalar Жыл бұрын
Devam ettiniz mi nasil bi asamadasiniz
@pnarkarakok85143 жыл бұрын
Su elementini bekliyoruz👏😘
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Yarın ise Ateş 🔥 elementi geliyor
@daxlife6643 жыл бұрын
Çok güzelsiniz hocam
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Siz de çok güzelsiniz 🙏
@gulaymahmudova77233 жыл бұрын
Hocam, teşekkürler ❤😘😘
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
💟💟
@haticebayat29283 жыл бұрын
Bugünde kör topal bitirdik. Yarın sabah yoga başlangıçla devam inşallah.
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
yi çalışmalar dileriz
@candanc92453 жыл бұрын
Çok güzel bir dersti. Tüm seriyi yapmayı planlıyorum. Teşekkürler 😊
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
harika :) iyi çalışmalar dileriz
@kdenizable Жыл бұрын
Thank you
@tubakoc433 жыл бұрын
süper
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
İyi çalışmalar dileriz :)
@soul-i8j3 жыл бұрын
Abla parentez bacaklar içinde egzeresizlerde yayımlarmısınız çok sevinirim
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
doğru beden duruşu ile ilgili videolar gelecek evet :)
@cilek46673 жыл бұрын
Harikaaaaaa
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
@dilekpasha2 жыл бұрын
video sonunda gelen o mental ferahlama hissi😻
@busrakarapnar45293 жыл бұрын
Bugün başlıyorum ❤️❤️
@Liya_are_liya3 жыл бұрын
ben abone olmuşum
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Kanalımıza abone iseniz Yoga Academy merkezlerinde dilerseniz online seçenek ile katılabileceğiniz bir hediye çalışmanız var, değerlendirmek isteseniz bize ulaşabilirsiniz :) instagram.com/yoga_academy/
@emelsarihan59103 жыл бұрын
Valla canım çok güzel olmuş
@mervenuruysal31613 жыл бұрын
1:05 Nefes Alma 2:09 Egzersizlere Başlama
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
iyi çalışmalar :)
@zeynepklc45863 жыл бұрын
Şu anda dağ yürüyüşü yaparken doğayla iç içe izliyorum
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
toprakla bağlantı olmuş :))
@Liya_are_liya3 жыл бұрын
sen çok ama çok iyi bir kızsın bən köprüyü senden örendim şpaqatıda örenicem
@Eliyevasefiqe3 жыл бұрын
Azerimisin sen? Ben Azeriyimmmmm
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
süpersiniz :) tebriklerr
@duducerencetin39393 жыл бұрын
🙏🏼emeğinize sağlık ara vermeden yapıyorum fakat denge duruşu olan ayak ve elleri birbirine geçirme duruşunda denge sağlayamıyorum Lütfen nedenlerini açıklar mısınız teşekkür ederim🙏🏼💧💧✨
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
Bacak kaslarınızı daha aktif bir şekilde kullanmaya çalışın ve bakışınızı karşıda bir noktaya sabit tutun 🙏
@sevcihanbulut7333 жыл бұрын
Günaydııın♥️Başlamadan önce isınmak gerekirmi Nava hocam♥️
@YogaAcademyTV Жыл бұрын
direkt olarak uygulayabilirsiniz
@sue_da2 жыл бұрын
Harika °♡
@jikooktaekookbestship.2 жыл бұрын
4.gün mükemmeldiiii
@emine3043 Жыл бұрын
8 Haziran 🎉🎉🎉
@estigmacengiz82563 жыл бұрын
Öncelikle emeklerinize sonsuz teşekkürler..iyi ki varsiniz...yoga başlangıç çalışmasına başlayalı bir ay oldu..bu hafta elementlere başlayacağım. uygularken uzun süredir yaptigim tibet hareketlerine yanısıra devam edebilir miyim bırakmali miyim bilemedim.Sevgiler kocaman..
@haticekurt2173 Жыл бұрын
Merhaba tibet hareketlerine ne zamandir devam ediyorsunuz, ne gibi faydalarini gordunuz?
@YogaAcademyTV Жыл бұрын
kanalımızda bulunan videolar ile çalışmanız daha dengeli ve sağlıklı olur :)
@atahanozaydn19863 жыл бұрын
Abla sanırım yaparken bayıldım veya uyuya kaldım :D
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
gevşediniz :) ne güzel
@saadetkeskn4843 жыл бұрын
Ay çok yoruldum. Bazı hareketlerde zorlansamda normal yogist değilim ilk denemem
@YogaAcademyTV3 жыл бұрын
kimse yogist değil merak etmeyin :)) bir tekamülcü olmak en güzeli, sabırla çalışmalara devam edin, sağlığız için her geçen gün daha da güzel olacak, güzel çalışmalar dileriz :)
@saadetkeskn4843 жыл бұрын
Yılan burgusu çok zor dayanarak küçük bi destek alabilirmiyiz.