[8 minutes] Get a long, thin neck! Stretching and exercising that is effective for small faces

[@May_Meow]

this girl is an expert on neck exercises and more. I am short. I have no thin waist and massive hips. I started doing exercises from this channel, and my figure became better. The pain in the cervical spine has stopped, the neck has become longer, the arms are more graceful. Thank you! With love from Russia.

[@Mazadepizza]

How kog did you do them for,

[@いーあゆ]

ちょうど首を細くしたいと思ってました！！！ やったぁ！！

[@yuukasagawa5483]

喜んでもらえて嬉しいです💖 ぜひおこなってみてください🙏

[@みわ-w5p]

首周りがスッキリしました✨✨👍 いつもありがとうございます🧘‍♂️💕💕

[@yuukasagawa5483]

ありがとうございます💖嬉しいです✨🥺

[@오리한일커플]

朝起きてするストレッチみたいな動画ありますか？？ 上半身系の動画で鎖骨出てきて、肩もいい感じになりました😆毎日やってます👍

[@yuukasagawa5483]

おぉ！それは素晴らしいです👏 継続は力なりです💪✨

[@Mitsuki-o4h]

このストレッチは座ってするか立ってするかどっちでした方が効果的ですか？教えてください！

[@neelamsagar3925]

I am from india, i have a lots of fat in my back. Evey one told me that it looks ugly. After doing your exercises evey one says me that you looking slim and perfect. Thanks dear your exercise is really works

[@ta-lm8ur]

この前20万人登録数達成で、もう25万人ですね✨✨😆 おめでとうございます💕✨ ほんとゆうかさんのストレッチが大好きです💓 いつも笑顔に癒されてます✨ スタイルも憧れです✨ いつもありがとうございます💛

[@るみ-t5d]

おめでとうございます。 そしてありがとうございます。

[@komori_tyan]

Hello! I like your channel! Many months have passed since I started doing your exercises. The results are very effective 🤩 I want to lose weight with your workouts! Thank you for your work✨

[@sol.11-arcoIris23]

Благодарю дорогая за тренировку. Было весело когда удлиняли шею. Я смеялась вместе с тобой. Ты чудесная девушка .Горячий привет из Испании, стране восходящего солнца!🥰

[@suhai2007]

великолепно как всегда! thank you!!! 👏

[@beyondlimits.letsholdyourh3409]

You do exercises so effortlessly. Excellent routine. With love from Nigeria

[@mariateresatorresrojasvert2230]

Me encanta tu rutina de ejercicios, sigo aprendiendo mucho sobre la importancia de la postura al realizarlos , gracias 🤩

[@doravictorino4753]

Muchísimas gracias, el encontrarla ha sido una maravillosa suerte, hago los ejercicios de acuerdo a mi posibilidad,pues soy una persona mayor, mi espalda ha mejorado un montón, nuevamente muchas gracias

[@Luka-s7e]

Спасибо.Это то,что надо.

[@yolandalugo3580]

Eres Maravillosa 😗 muchas gracias por existir ❤️😊,, abrazos y bendiciones de Colima México

[@muskan2859]

As she starts the workout I don't take a single second to move to my mat from bed😂 ......... m getting satisfactory result with these vedios....lovin it❤️

[@mileignymina9915]

thank you for your excellent labor, it's really nice to see you smiling in this video!

[@vijayalakshminaidu8351]

Thank you for yuuka 🧘‍♀️ ⚘️ 😊

[@katiasenoi2065]

Yours vídeos help-me very much in my pain in cervical hérnia nas hipercifose.

[@orion-soramama]

20万人登録おめでとうございます😄🎉✨🌹

[@yuukasagawa5483]

ありがとうございます😭💖✨

[@night8flower]

Благодаря таким каналам, начала любить физическую нагрузку) спасибо большое

[@alejandragutierrez1826]

Agradezco mucho los subtítulos en español.

[@marianamarcial4248]

Excelente ejercicios, la verdad me han dado muy buenos resultados.. Me encantantan muchoya llevo 5 meses haciendo tus ejercicios para eliminar la papada , alargar el cuello,para eliminar grasa de los lados del sosten , para brazos, y para tener mejor postura.. Y todos son muy bueno.. Me encantan todos los dias estas en mi casa yuka... Muchas gracias por ru arduar trabajo.. Te mando muchos saludos desde sonora México... ❤💐😊

[@Dhanushkabose]

我已经开始关注您一周了。 热爱您的所有锻炼，它们也很有效

[@Ирина-ш6э2в]

Thanks from 🇷🇺Russia 😍🌹🌼🌞

[@Dian-ny8um]

I'm following your routine for two days in a row. Can see thats working... Thank you, Miss.

[@nona-kq7tb]

I'm doing too 1week and i see little results too🔥good luck

[@bandanabhatt8878]

Can anyone tell me....what time we should do these exercises.... morning or evening

[@Dian-ny8um]

@@bandanabhatt8878 I prefer the morning. Its refreshing. Doing your work out routine + taking a bath and moving on with your normal life (😂).. But it's up to you. Do it whenever you feel like it. The thing is that I make sure I do this workout routine at least two times a day. One in the morning and one in the evening . Good luck 👏

[@Dian-ny8um]

@@nona-kq7tb thanks Good luck to you as well.✌💟

[@nona-kq7tb]

@@bandanabhatt8878 im doing every night before sleep and somedays morning too☺️

[@teachingmaster1572]

Thank u ..make more videos and yes u r making a perfect videos with slow speed so we can also learn how to do these exercises ..thank u

[@μυστηριώδεςΤριλωνο]

This is the only KZbin channel that I love in the world thank you love from Colombia 👌🤧🥰 I love your videos

[@lourdesrodriguez5710]

Hola buenas noches me encanta sus videos y sus clases de estiramientos gracias por todo que este bien siempre veo sus videos

[@azucenajhaya1213]

Excelentes ejercicios Quito Ecuador

[@armorika0512]

Как статуэточка !!! Благодарю Вас !!! Merci beaucoup de votre travail !!!

[@payim7208]

Este canal es oro😍😊 Saludos🇵🇪🇵🇪✌

[@Императрица-ы5к]

Спасибо 👍👍👍♥️♥️♥️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🤗🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹

[@ninal1839]

Thank you From Germany:)

[@marialuisamilani5726]

Vero usefull exercises and clear explanatio

[@saidalaaoud8899]

👏👏👏Bravo, Merci magnifique exercice 💕💕💕

[@sinemsahin7488]

Каждый день делаю упражнения с вами.

[@angelicacoronado6538]

Gracias por tus vídeos, eres linda y talentosa

[@rosariobermejomartin5607]

Gracias por compartir tus conocimientos

[@adrianasolis1116]

Gracias por los subtitulos en español,saludos MONTERREY.MEXICO

[@mariangelaformanski3357]

Ótimos exercícios! Já comecei pois tenho escoliose..🥰❤👏👏👏

[@mirian1321]

Boa tarde! Sabe se ela está em pé, sentada ou de joelhos? Preciso fazer com urgência! Obrigada

[@angelicacoronado6538]

Te saludo desde Guatemala, bendiciones

[@tolkinayseitova1699]

Благодарю!🤗

[@asyonrihco5131]

Отличная тренировка💐

[@sinemsahin7488]

СПАСИБО.

[@たくたく-w9s]

トレーニングの正しいフォームの重要性はもちろん　このYou Tube　インスタ　あの本で姿勢の重要性も気づく方が増えるといいなぁ

[@yuukasagawa5483]

ありがとうございます✨ 本も嬉しいです🙇‍♀️ぜひ合わせておこなってみてください

[@sandraruggiero7904]

Saludos desde Argentina

[@aweenaveen8299]

Thank you, but when will the results appear❤️

[@LeonK1200]

Большое спасибо!

[@aysekakcigaz7122]

Thankyou verymuch very it is useful

[@nevenapetrovic7824]

Bravo, Yuuka

[@YessTcod]

Thank you very much💕 you're always help me 💗

[@floralets]

hii! does this reduce side neck humps?

[@arshnizam2745]

Please tell us your skin care

[@gabitayg8350]

Muchas gracias! Sirve para la rectificación de la columna cervical?

[@marialulu65]

Cada cuanto hay que hacerlos? Para que están más efectivos☺por favor contesten🙏

[@msyaramarie]

Todos los días!

[@_ilomilo.o]

Sinceramente no estoy segura, pero yo los hago todos los días, me han ayudado mucho a reducir el dolor de espalda y cuello, además de mejorar mi postura.^^ Estoy muy agradecida 🙏

[@クリームパン-b9u]

ストレートネックもなおりますか？

[@tami423]

Slovakia 💐

[@lounalouizza]

Ma chérie ma chérie merci 🙏 🙏🙏❤️💋🤗🤗

[@lailad6040]

I love you from Morroco 🇲🇦🇲🇦💜😘😘😘😍

[@nadxieeliilazaro6135]

Gracias por los videos, están geniales. Saludos desde México.

[@じゅよん-j8j]

サムネって同一人物ですか？それならすごい👏🏻

[@yuukasagawa5483]

はい。姿勢の違いです。 これだけ姿勢で見え方が変わるので全身の使い方、支えるだけの筋力その為のトレーニングです

[@NainakhanNainakhan-p2k]

Is this exercise work at any age?

[@ЛюдмилаИванова-б3ь]

Thank you so much ❤️

[@chameschames9744]

جيدة

[@Swazis]

Thank you 😙

[@EllMac]

あなたは美しいです

[@raqueldepaulaferreira2393]

you are amazing!!

[@Xamadu-b5s]

Благодарю⭐

[@caroliinamontoya]

Thanksss!

[@consuelodies3864]

🇪🇦👍💓 gracias

[@ЕленаРубцова-г3и]

Красоточка-балериночка!😊

[@Ирина-ы7т3м]

Вы прелесть. Обожаю вас. 🥰🥰🥰 . 🌹🍃🌹🍃🌹

[@ОльгаСазонова-п3к]

Здорово !

[@malavikamalu8399]

Love from india ❤️

[@salimabuolahrof9429]

Merci beaucoup 🙏🙏

[@luna2348]

惚れ惚れしちゃうお背中～😆❤️ 目指します(^-^)/

[@АкгульСатыбаева]

Тамаша, улкен Рахмет, сэттилик

[@jahanarajahan9803]

Please say some trips about hair solusion

[@niymethanci3490]

Super👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏

[@ИринаОвчаренко-м9ы]

Спасибо за русские субтитры

[@agg5722]

Disculpa me resulta mejor sin esa música un poco ruidosa Gracias

[@manuelaavila8989]

Gracias.

[@littlegirl1308]

Algún ejercicio para la joroba de bufalo TT?

[@terezamaron2598]

Brasil 🤝

[@lalithakumarisreepalli6625]

Superb 👍

[@aysekakcigaz7122]

Greeting from Turkey

[@itecsolutions2208]

Nice excieses

[@ragi6505]

Ma'am need a video on arms straightening please please please ( carry angle )

[@henllysalas6031]

Que tan often se deberia hacer esta rutina? 🌻❤️

[@tseringpalmo6994]

Super

[@ayapatsup]

体がぽかぽかしてきました( ᷇࿀ ᷆ )いつも素敵な動画をありがとうございます！

[@yuukasagawa5483]

ありがとうございます💖

[@chf3597]

تمارين جميلة🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@fridakemmler7]

Lo hare a ver que tal ❤

[@Valeria_fez]

Que tal????

[@Apfel-hp4tr]

記録〜🍀 2024❤ 9/17✨🫶

[@mariarosangeladasilvaperei5088]

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@zeynuuahmed8478]

How manay days i result

[@user-gf5sz8gq4d]

Beautiful )

[@LosikMuzic]

🙏😊💕

[@kipr-cq3ze]

❤❤❤❤