Get Beautiful Neck and Shoulders | Fix rounded shoulders

  Рет қаралды 3,500,221

ゆうか(Yuuka Sagawa)

ゆうか(Yuuka Sagawa)

Күн бұрын

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Thank you for subscribing to the channel.🙇🏻‍♀️
kzbin.info/door/ISg...
☆Instagram☆
/ yuuka_08
☆Music☆
She Is With Me
You're Worth It
Hold Our Ground
Production Music by www.epidemicsound.com
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Пікірлер: 369
@jsisters1061
@jsisters1061 3 жыл бұрын
I love your workouts it helps me eliminate my backaches.thank you!
@ddiaaa
@ddiaaa 3 жыл бұрын
I just love how you gracefully do every exercises!....your videos is very effective I swear ....
@jacquelinedaran3617
@jacquelinedaran3617 3 жыл бұрын
Primer video que lo termino completo, y a luchas súper buenos los ejercicios✨💪🏻
@Dominika_Stravinsky
@Dominika_Stravinsky 3 жыл бұрын
i've been doing your various routines for months now and i definately can say they do magic💫! I especially like the shoulders/neck/breast and back workouts, thanks to them my posture became much better and my body is not so stiff anymore. Thank you very much 💖💕💜💝
@user-ss8dh4un2k
@user-ss8dh4un2k 3 жыл бұрын
Bless the day i found her channel i've been losing fat and getting healthier. Thank you so much for your videos 💖👏🏼
@user-in7ny7sp9n
@user-in7ny7sp9n 3 жыл бұрын
座ってできるシリーズ、大好き💕です〜!ありがとうございます♪
@DarylMichelle
@DarylMichelle Жыл бұрын
I love how simple but effective these workouts are. My posture has improved because of your back, shoulder, and chest workouts! Thank you so much!
@mariamilonakou5307
@mariamilonakou5307 Жыл бұрын
Best exercises I have ever done.... helps breathing better a lot. Excellent program.
@davittvaltvadze9851
@davittvaltvadze9851 Жыл бұрын
I have been doing these exercises for 8 month. My shoulders, back, neck are thin and beautiful. Very amazing results. thank you Yuuka ♥♥♥♥♥😚😚😊😊♥♥
@yufengtao4664
@yufengtao4664 Жыл бұрын
Hi friend, how long do you practice every day?
@ixiafernandezsanchez3703
@ixiafernandezsanchez3703 2 жыл бұрын
Buenísimos ejercicios para estética y belleza Gracias miles Yuka 🦄🌻💚
@irinagrun1397
@irinagrun1397 2 жыл бұрын
Спасибо за хорошие и очень эффективные упражнения
@mychild0000
@mychild0000 3 жыл бұрын
この形式のエクササイズを過小評価しないでください。地味に見えるかもしれませんが、毎日やれば意外と効果的です。良い姿勢を保てるようになりました。背中の脂肪が減りました。
@llaall0
@llaall0 Жыл бұрын
どのくらいかかりましたか ??
@claudiaferreiramartins1052
@claudiaferreiramartins1052 Жыл бұрын
Esse exercício é pro peito?
@mariaharos-hj3ge
@mariaharos-hj3ge 11 ай бұрын
Or seriously thank you very much for your recommendations I have a hunchback and I'll see if it works ❤🎉
@aghata8986
@aghata8986 2 ай бұрын
​@@claudiaferreiramartins1052não, é pra postura vê a imagem do vídeo
@bettyca99
@bettyca99 2 жыл бұрын
LOVE YOUR EXERCISES!
@geraldinebaron838
@geraldinebaron838 2 жыл бұрын
Very good stretching excersizes. Feel refreshed
@anastasiamat
@anastasiamat 3 жыл бұрын
Вы очень красивая! Спасибо за упражнения ❤
@i_know_you_know_lee_know9491
@i_know_you_know_lee_know9491 Жыл бұрын
I do this everyday since 10 days and i can already see a result ✨️ Thank you for your video 💖
@deborahhall4848
@deborahhall4848 Жыл бұрын
Awesome workout to get beautiful neck and shoulders, thank you.🤗
@cristinalopez7484
@cristinalopez7484 3 жыл бұрын
Me encantan tus videos!!!!, una duda, de que forma puedo alternar el de hombros y cuello con el de espalda ya que en mi caso ambos son necesarios. 😁
@clover_8656
@clover_8656 2 жыл бұрын
I tried this exercise once and felt the result that day 👍
@anshisaxena6891
@anshisaxena6891 3 жыл бұрын
Your exercises are really effective 🔥 I was able to loose a good amount of fat 🔥😌
@junieark1124
@junieark1124 11 ай бұрын
i will try to keep doing this for 2 months 💪🏻
@xeliscelis29
@xeliscelis29 3 жыл бұрын
Me encantan estos videos me fascinan y han ayudado en mi postura y algunos dolores
@Reshma-qi7bb
@Reshma-qi7bb 3 жыл бұрын
Lot of love from INDIA this challenge is ossam
@parkseyhuna3184
@parkseyhuna3184 3 жыл бұрын
Thank you very much, I hope it helps, by the way, you are a very friendly person, I find you very sincere.😌
@mugiwaranoruffy69
@mugiwaranoruffy69 3 жыл бұрын
How did I miss this😭 thank you for this one! Your light workouts work best
@user-jl8zi6vf4f
@user-jl8zi6vf4f 2 жыл бұрын
ပိုင်တံခွန်
@yolandalugo3580
@yolandalugo3580 3 жыл бұрын
Me gustaría hablar y escribir su hermoso 💕😍 Idioma 😗., Dios las Sigua, conservando , son maravillosas
@amitasherchan6474
@amitasherchan6474 3 жыл бұрын
Very energetic exercise thank you🙏🏻❤️
@ars9354
@ars9354 Жыл бұрын
It's my first day of this exercise ! Love from India 💜
@cancunadiense
@cancunadiense 3 жыл бұрын
Your videos have helped me heal my shoulder injury. Thank you!!
@user-lf4no1jo7g
@user-lf4no1jo7g Ай бұрын
Огромное вам спасибо! Я делаю ваш комплекс вторую неделю. Результаты отличные ! Ко мне возвращается не только мое красивое тело но и женственность. Вы умница, вы красавица!❤❤❤❤❤❤
@jwwin
@jwwin Жыл бұрын
ОНА СДЕЛАЛА ТАК МНОГО СУБТИТРОВ НА РАЗНЫХ ЯЗЫКАХ,ЧТО БЫ ВСЕМ БЫЛО УДОБНО,БОЖЕ,АНГЕЛ ТЫ! 💔💔💔💔💔💔💟💟💟💟💟💟💓💓
@citlalimartinez1201
@citlalimartinez1201 3 жыл бұрын
♥️ ecxelente rutina, saludos desde México 🇲🇽!!!
@ashibisht4929
@ashibisht4929 3 жыл бұрын
Thank you so much yuuka and bless you 🙂😘
@T-Rexwoo
@T-Rexwoo 2 жыл бұрын
I always follow you workout, and i love this ❤️❤️
@phishie
@phishie 3 жыл бұрын
I enjoyed this exercise. So easy to follow. Thank you
@angelines7239
@angelines7239 2 жыл бұрын
Gracias por los vídeos me ayudan mucho a tener mi cuerpo sano , fuerte y joven 😘😘
@olgapoli3040
@olgapoli3040 3 ай бұрын
Thank you! I started to feel the muscles on my back❤
@chaitanyabharathi424
@chaitanyabharathi424 3 жыл бұрын
I'm doing all ur exercises Tq so much dear❤❤😍😍🤩🤩😘😘
@twinkleshweta
@twinkleshweta Жыл бұрын
Your video works for me. Thankyou 😊. Lot's of love from India 🇮🇳
@raw.5
@raw.5 Жыл бұрын
Good exercises I was looking for, and finally I found good exercises, and you are wonderful. How much I love the Japanese that they are people activated energy 素晴らしいビデオをありがとう💪🏻❤
@n23_hijsh44
@n23_hijsh44 Жыл бұрын
بسألك بالله كم قعدت عشان تبان النتيجة
@aywt
@aywt 13 күн бұрын
Love your workouts! My body always feel so much better afterwards ☺️ thank you so much! ❤
@teacherjho1988
@teacherjho1988 2 жыл бұрын
I love your voice it made me relaxed while doing this exercise..💕
@lydiaoliverr7741
@lydiaoliverr7741 Жыл бұрын
Vendo esses comentários maravilhosos me deu mais vontade de fazer em uma semana voltarei com depoimentos❤😊 gratidão FAREI ATE OBTER RESULTADOS 😊
@user-pn2qy6mq8n
@user-pn2qy6mq8n 3 ай бұрын
2年前の動画だけど人体が2年で効かなくなる進化とか遂げるわけないので気にせずやってく もう一つのまきカタ改善と、ジムトレ込みで5月頃にどうなったかまた報告に来ます
@user-js4ue2oq8k
@user-js4ue2oq8k Жыл бұрын
Эффективные упражнения ,спасибо!
@kalb6122
@kalb6122 3 жыл бұрын
Thank you I really liked this! It was simple and easy and quick but I could feel the burn:)
@quierovervolartucasaquiero4221
@quierovervolartucasaquiero4221 3 жыл бұрын
(I'll use a translator) 💖💖💖💖💖💖 How beautiful, I love all the tips you give us, thank you really thank you, God bless you 💓👌
@delilahgarcia3650
@delilahgarcia3650 3 жыл бұрын
🗣 Thanks very much!!! Perfect 🙌🏻
@yuanl
@yuanl 3 жыл бұрын
Thank you Yuuka
@LeonK1200
@LeonK1200 10 ай бұрын
Огромное спасибо! Утро начинаю с вами.
@EurielleLiv
@EurielleLiv 3 жыл бұрын
It feels so good ✨✨✨
@WeavedIn
@WeavedIn 3 жыл бұрын
I enjoyed this... thanks for sharing 👏
@sealinmohamed783
@sealinmohamed783 2 жыл бұрын
Wiheisto
@user-sx1qb7zk1z
@user-sx1qb7zk1z 3 жыл бұрын
Наше утро начинается с Вами! Спасибо за эффективные упражнения!!!
@aitumarasankulova5006
@aitumarasankulova5006 11 ай бұрын
Отличные упражнения! После них, даже настроение красивое
@consuelodies3864
@consuelodies3864 3 жыл бұрын
🇪🇦💓👍 gracias, muy buenos ejercicios 👍
@sarakhan5737
@sarakhan5737 3 жыл бұрын
helpful workout 😊
@cauvongsac5232
@cauvongsac5232 2 жыл бұрын
Thank you so much Yuuka
@anaisferreruela5522
@anaisferreruela5522 Жыл бұрын
Thanks for share your exercises
@mennaM7med
@mennaM7med 2 жыл бұрын
I love you effective exercises 👌👌
@iclal6422
@iclal6422 3 жыл бұрын
greetings from turkey
@citlalimartinez1201
@citlalimartinez1201 3 жыл бұрын
Gracias por la rutina, seré constante y espero verte resultados pronto.!!!
@karimem.6965
@karimem.6965 3 жыл бұрын
ᴄᴏᴍᴏ ᴠᴀs?
@citlalimartinez1201
@citlalimartinez1201 3 жыл бұрын
@@karimem.6965 bastante bien, se trabaja mucho la espalda, los primeros días estás adolorida. Pero no hay que dejar de hacerlo, te los recomiendo.
@cassievelez7887
@cassievelez7887 3 жыл бұрын
@@citlalimartinez1201 Holaaaa, ¿Te elimino tu mala postura, joroba?, ¿O cuáles fueron los resultados qué viste?, Saludos. ✨
@citlalimartinez1201
@citlalimartinez1201 3 жыл бұрын
@@cassievelez7887 comienzas por quemar la grasa de la espalda y al principio te duele, también te levanta el busto, pero para la joroba y la postura se necesita mucho más tiempo .
@cassievelez7887
@cassievelez7887 3 жыл бұрын
@@citlalimartinez1201 Gracias por responder.
@markiska006
@markiska006 Ай бұрын
omg feels like i felt every muscle in my spine (ngl it's kinda painful, but i feel like this is gonna make a good progress!) i have st.1 scoliosis and i'll try to do this everyday since my previous workout didn't seem to help
@chandhinidr4875
@chandhinidr4875 3 жыл бұрын
Thank you so much 😍😍
@lissethramirezpabon2530
@lissethramirezpabon2530 2 жыл бұрын
Qué lindo rostro! me encantan sus ejercicios.
@andrianna_mishakova
@andrianna_mishakova Жыл бұрын
thanks, great workout
@anjalikaushik__
@anjalikaushik__ Жыл бұрын
This is really helpful 💫💜
@Terapie_Lesem
@Terapie_Lesem 3 жыл бұрын
Wow, incredible. Simple movements but very effective. Thank you for guiding us, Sagawa-sensei! :-)
@premtiwari4083
@premtiwari4083 3 жыл бұрын
Love your all videos ❤️ Thanku . please share ur beautiful skin routine
@aoraiirchannel2272
@aoraiirchannel2272 2 жыл бұрын
มีคำบรรยายภาษาไทยด้วย น่ารัก ชอบมากเลยค่ะ
@cindyliaw5181
@cindyliaw5181 3 жыл бұрын
Your exercises are so effective Will never miss a day doing them.... 💝❤👍💪
@jinheyj
@jinheyj 3 жыл бұрын
Hello I am Korean. Its good exercise. thanks
@luannaamorim7113
@luannaamorim7113 2 жыл бұрын
amei!! parabens pelo otimo video
@isabeltorres7295
@isabeltorres7295 3 жыл бұрын
Muy buenos son sus ejercicio yo los hago tres veces por semana
@cassievelez7887
@cassievelez7887 3 жыл бұрын
Holaaaa, ¿Elimino tu joroba?, ¿O qué resultados viste?, Saludos. ✨
@user-wz1hk8du6w
@user-wz1hk8du6w 2 жыл бұрын
..
@amanygulli7565
@amanygulli7565 Жыл бұрын
I like ur videos.thank u so!!! Much work good 👍
@kalpanaghosh5867
@kalpanaghosh5867 Жыл бұрын
Thank you so much 💫
@zdhabesha30
@zdhabesha30 9 ай бұрын
Wow very good video Thanks
@user-el1nq9mt7u
@user-el1nq9mt7u 11 ай бұрын
Thank so much Yuuka
@magpie_vi
@magpie_vi 3 жыл бұрын
my shoulders immediately felt good :)))
@buddyhell7100
@buddyhell7100 2 жыл бұрын
Thank you!
@nct-ya3357
@nct-ya3357 2 жыл бұрын
your voice is beautiful
@marionhager3741
@marionhager3741 3 жыл бұрын
Die letzte Übung muss ich noch länger üben 🙏😊
@skfashion2542
@skfashion2542 3 жыл бұрын
Thanks ❤️
@chrismoran9517
@chrismoran9517 3 жыл бұрын
Thank you 🙏
@johanna-zm1fw
@johanna-zm1fw Жыл бұрын
Los ejercicios son realmente buenos si he visto resultados excelente
@abrilbelenrodriguez7251
@abrilbelenrodriguez7251 Жыл бұрын
Y cuanto tardaste en ver los resultados?
@marialuzmaytorena7095
@marialuzmaytorena7095 2 жыл бұрын
God bless you for your time🙏
@Sjsjwism
@Sjsjwism Жыл бұрын
It's work 😭😭 Thankyou 🙏🙏
@tranhcatquynhhoa
@tranhcatquynhhoa 3 жыл бұрын
Thank my idol so much 🥰
@Seraphaeum
@Seraphaeum Жыл бұрын
Thank you ❤❤❤
@suprihartini8329
@suprihartini8329 2 жыл бұрын
Thank you very much 👍
@nelilestarie4262
@nelilestarie4262 Жыл бұрын
I'll try it within a month's time, thanks yuuka. Day 1 - Morn : ✅
@helpimbeingheldhostage108y3
@helpimbeingheldhostage108y3 Жыл бұрын
GET BACKK
@yongseung6103
@yongseung6103 Жыл бұрын
Pls get backkkk
@zednikhatun5231
@zednikhatun5231 3 жыл бұрын
Look so beautiful.
@fruhn
@fruhn 2 жыл бұрын
i have been doing your posture/rounded shoulder exercises for 2 weeks already and i really want to say thank you!! it works so well for me and im really proud of my progress :D
@user-dd6wb4es2y
@user-dd6wb4es2y Жыл бұрын
Видмю
@flowerflowers8315
@flowerflowers8315 3 жыл бұрын
Thanks👍🤩
@PhuongNguyen-ns5mb
@PhuongNguyen-ns5mb 7 ай бұрын
I love your voice. It feels like I'm watching a workout from an anime when I was young 🥰🥰🥰🥰😆😆😆😆
@imbdarmy238
@imbdarmy238 3 жыл бұрын
Love from Bangladesh🇧🇩😍🇧🇩
@user-bs6rd5yw7q
@user-bs6rd5yw7q Ай бұрын
최고의 운동방법 감사합니다!
@user-by4dh8lg5z
@user-by4dh8lg5z Жыл бұрын
So good🎉
@user-cs4vm2ry2o
@user-cs4vm2ry2o 2 жыл бұрын
Обожаю .., 💕ваши упражнения 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕💕💕
@srisungazesplash1340
@srisungazesplash1340 2 жыл бұрын
Hi Yuuka, thank you for this workout. Can you make a video on how to have correct posture when we sit, stand and walk during the whole day ?
@KonulAna
@KonulAna 2 жыл бұрын
Тянитесь макушкой головы вверх
@libecky5088
@libecky5088 3 жыл бұрын
Nice workout 👍🏼😘👍🏼
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
8:13
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 23 МЛН
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
KITAYKA
Рет қаралды 3,7 МЛН
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
00:31
[6 minutes] Make a beautiful back, shoulders and neck! Easy exercise that you can sit down
6:54
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
8:50
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 13 МЛН
[8Min] Fix Round Shoulder.Get Slim Arms and Back.
8:12
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 13 МЛН
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:29
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 49 МЛН
[10 min] Shoulder and Back Flexibility Stretch #577
12:19
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 3,2 МЛН
How to Fix a Neck Hump and Slim Face at Home
8:58
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 5 МЛН
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
MIZI
Рет қаралды 3,2 МЛН
Increíble final 😱
0:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 90 МЛН
Just try to use a cool gadget 😍
0:33
123 GO! SHORTS
Рет қаралды 84 МЛН
Гимнастика или танцы, что круче? #shorts
1:00
Виталий Смирнов
Рет қаралды 1,9 МЛН
UNO dos tres
0:21
ARGEN
Рет қаралды 2,5 МЛН