ЗА ПРОДУКТАМИ ДЛЯ КЕТО ПИТАНИЯ Украина

[@АлёнкаК-ц5и]

"Курицу домашнюю, а не с птицекомбината, где куры питаются комбикормом" - насмешили 😁. А домашнюю сейчас чем кормят??? Да тем же самым комбикормом. Съездите в деревню и посмотрите.

[@keto-life]

Мне не нужно никуда ехать, я держу своё хозяйство и кур кормлю только пшеницей, кукурузой, семечкой, свежескошенной травой. Ем натуральное мясо и домашние яйца. Цыплят сами инкубируем, так что во многом разбираемся.

[@ТаняД-м6ю]

Я кормлю птицу комбикормом пока маленькая , за 42 вырастает курица весом в 300гр , так что не в комбикорме дело , а в гормонах роста , добавках , которые там дают

[@HNataliya]

У бабушки в деревне когда отдыхали, то только пшеницу птицам давали и они свободно ходили червиков и траву сами клювали весь день. У соседей её та же самая кормёжка. Яйца желтющие и вкус другой, не такой как в магазине мы в городе покупаем.

[@sanya5348]

Домашнюю курицу не колят антибиотиком, также кормят просто зерном

[@liliyaimanova4681]

А где взять кетозарплату?

[@user-kasak191]

На кето- ничего редкого или дорогого не надо.

[@daryaorehova947]

Давайте посчитаем. Грудинка в перекрестке 199 р за кг, я ем один прием пищи 200 но жареной грудинки и салат. Т.е на 40 рублей мяса и половину пачки рукколы 60р, условно в день у меня 100р. А теперь посчитайте ваше питание. (Можно купить обрезки сала в любой мясной лавке, засолить, а так же рульку. По зелени на подоконнике можно выращивать укроп, петрушку, кинзу, а так же микрозелень (я купила лотки, коврики , 1,5кг гороха, мне теперь год сажать не пересажать)

[@Ворчунья]

​​@@user-kasak191а ладно!качественное мясо,фермерская курица,рыба и морепродукты унас сегодня дешево.а про овощи и зелень особенно зимой вообще молчу.все органическое дорого!

[@Ворчунья]

​@@daryaorehova947грудинка в перекрестке по 199р не имеет ничего общего с качественным мясом.главное правило КЕТО качество продуктов

[@iraC-lf9tj]

Заработать!

[@НаташаМ-й3о]

Новосибирск. В селах кур кормят комбикормами, это смесь разных дробленых зерновых: пшеница, овес, просо,кукуруза и.т.п Очень полезная пища для здоровья животных!

[@keto-life]

Я тоже кормлю своих кур смесью зерновых. Пшеница, ячмень, кукуруза, семечки. Обязательно тёртые овощи. В зимний период говяжий жир, рыбий жир. Летом свободно бегают на травке муравке. Яйца очень вкусные!

[@Kristina_707]

Если есть 2 раза в день и 1 раз в неделю устраивать голодовку, то не сильно дороже получится обычного пп или стандартного питания. Поэтому можно на какое-то время питаться кето + интервальное голодание. А потом вернуться на пп или низкоуглеводку. Спасибо большое за видео❤

[@nataliasouliew8006]

Значит, на КЕТО можно шашлык, без хлеба, но с овощами и с зелёным салатом?

[@bodydiet]

Какое интересно видео. А я на кето вообще однообразно питаюсь, но мне очень нравится. 🔑🟢 Мне 53 года, я сразу отказался от сахара и мучного ещё 2 года назад, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤‍🔥👌

[@keto-life]

На КЕТО питании достаточно съесть омлет приготовленный из 3 домашних яиц, пару кусочков бекона+ огурец и листья салата и сыт на весь день. Хотя я ем два раза. Омад практикую тоже. Вес на удержании 60 кг муж 98 кг на КЕТО 2,5 года без срывов на запрещенку. Все показатели по здоровью в норме.

[@Tatyana3578]

🌹

[@ne_blogerka]

И я однообразно ем. Иногда просто лень заморачиваться, иногда дороговато.. А иногда кето выпечку делаю 👍

[@Ольга-ы2щ3ц]

Витамины принимаете какие нибудь?

[@СветланаВоротило]

Очень полезный ролик, это не только питание, но и здоровье прежде всего. Лучше съесть кусок мяса, чем колбасу, которая стоит не дёшево и после нее опять кушать хочется.

[@gribovod1]

Тазик зелени и отварная голова семги до 250гр и смело на диету война😂😂😂

[@anna-bellisimo]

Наконец-то нашла ролик с просмотром продуктов для Кето в магазине! Спасибо!

[@natalkapoltavka4759]

Дороговата эта диета, если учесть что на семью готовить одно, для себя другое. Проще сказать, просто питаться овощами да мясом- рыбой, молочка, без мучного, сладкого, по-моему тоже самое 🤷‍♀️ тоже есть эффект, за месяц - 7,5 кг.

[@раушанаубакирова-д1о]

Согласна с вами

[@gribovod1]

Это не диета.Это образ жизни.Другого не дано.Либо жирные,либо молоды и свежи.Я блоками рыбу беру.Когда тихоакеанскую жирную сельдь,когда головы кеты без жабр.Хватает на оч оч оч долго.Картофель,крупы,хлебобулочные,слайсы,сладкие газировки,пакетированные соки,маложирный творог исключаем.Картофель заменяем кабачками.Просто в рационе кето салаты,кето супы,рыба.По праздникам шашлык с тазиком овощей.Фрукты только кисленькие.Вряд ли это дорого.Если только отдаленные Северные регионы или Европа,там ценники сейчас аховые.

[@ГалинаТоропова-л5о]

Хорошее питание. Благодарю за информацию. Магазин с шикарным выбором, приятно ПОСМОТРЕТЬ. Всем пока, будьте здоровы!

[@stefaniaa5846]

Супер полезное видео! Всё в одном! Всё кратко! Спасибо огромное! Вы сэкономили моё время изучения и ,, перелопачивания ,, кучи информации 😊

[@АлександраРазумная-з7и]

Я тоже хочу в такой магазин, в наших не в одном свежую спаржу не видела. Супер!

[@keto-life]

Удачи вам.

[@ЮліяКрук-е5ф]

Ми з України...

[@АндрейРусинов-ф2е]

Спасибо вам большое )) какие вы молодцы!! Счастья вам и крепкого здоровья )) побольше таких выпусков))))

[@РашидаМирсаитова-щ4в]

Очень информативно видио, а главное без воды. Процветание Вашему каналу🌷🌝

[@Irsssa]

Хороший у вас магазтн в шаговой ддоступности! Выбор зелени и молочки шикарный!

[@4ivonxelo]

Ашан обыкновенный. Далеко не у всех Ашан в шаговой доступности. Тут, очевидно, автор лукавит.

[@anastasiakittens4852]

Это МЕТРО

[@annvasilisa]

@@anastasiakittens4852 украинский Ашан

[@ОленаРадченко-ч5ь]

@@annvasilisa Да. Это украинский Ашан!!! У меня тоже не далеко от дома.

[@НадеждаЛеонтьева-н3о]

@@ОленаРадченко-ч5ь в России такой же Ашан) как и Лента, Метро, SPAR

[@galjajelic4978]

Спасибо,не только рассказали,но и показали.

[@irinakulikova8664]

Вот это я и искала, а то до конца не понятно об этой диете, огромное вам спасибо!

[@ГалинаЦівата]

Їжа, повинна бути ліками, щоб потім ліки не стали їжею! А взагалі на кето не так дорого як кажеться на перший погляд, а ще дуже важливо соблюдать інтервальне голодування! Я за півтора роки на такому харчуванні в цьому переконалася 💯

[@tatyana.5269]

Какой выбор в магазине, обалдеть👍

[@keto-life]

Был такой выбор до войны

[@ИнгаМеднова-х6к]

Очень приятная девушка!!! А я не смогла на кето быть, слишком ограниченный список (хочется, чтобы не было ограничений на столе, ем всё понемногу, стараюсь сильно не выходить за границы здорового питания

[@galagala3914]

А это не правильно. Можно есть овощи, фрукты.

[@TheOxakal]

Система Минус 60 Вам в помощь. На ней нет ограничений 🤗

[@Скрыто-щ2ь]

Я в шоке! Это какой-то рай а не магазин, и по разнообразию и по ценам! Нам только такое только снится🥲

[@ЕленаСтолярчук-й6б]

Цены в гривнах.

[@ИринаПетренко-ы6ш]

СПАСИБО ЗА ОБЗОР ПРОДУКТОВ.Я начинающая,смотрю на ваше разнообразие в магазинах и удивляюсь.Я из Ростовской обл.Даже завидно

[@ВалерияАфанасьева-о5е]

У нас в Рост. обл. тоже Ашан есть.

[@vfvfltntq]

Вот вы серьезно?У нас маленький город.Тоже самое в магазинах.Заголодали прям

[@Норма-с3в]

Из Беларуси: у нас такой выбор был лет 5 назад, сейчас гораздо хуже. Например найти хорошую зелень или ягоды по нормальной цене- проблема.

[@Светлана-р5щ2ж]

Зелёные овощи очень дорогие в Беларуси, хорошая рыба тоже. Цены зашкаливают. Очень дорогая диета для нас.

[@ОленаРадченко-ч5ь]

@@Светлана-р5щ2ж заменяйте зелёные листовые капустой! В первую очередь квашеной, тушеной, свежей в виде салата со свежим огурчиком и лучком. Замороженными брокколи, цветной капустой, стручковая фасоль. Из рыбы в первую очередь скумбрия, затем селёдка.

[@faytfuls]

@@ОленаРадченко-ч5ь С капустой всех видов,надо осторожно,сгущают кровь,или надо с ними разжижающие кровь продукты употреблять.

[@Marinaushnenko]

@@faytfuls 😅если вы этой капусты тонну съедите

[@Светлана-р5щ2ж]

@@ОленаРадченко-ч5ь так и делаю. Спасибо за совет.

[@maryagracheva4938]

Миндальное молоко и кокосовое готовлю сама. Так же и муку готовлю миндальную и кокосовую сама. Для меня и выгоднее,и полезнее выходит.

[@LinaBarakuda]

Расскажите как

[@ВиталинаМаркова-и3н]

Мария,поделитесь опытом,как приготовить молоко и муку из миндаля и какосов!Спасибо!

[@ФаридаАкбалаева]

Вообщем, я поняла что кето диета это не для всех. Особенно не для пенсионеров, со скудной пенсией. Тем более при нынешних ценах это бомба по карману. Имею ввиду конечно пенсионеров. Если интервально питаться, можно я думаю позволить все по чуть чуть купить.

[@katerina_la1350]

Капуста, рыба, субпродукты, яйца не так дорого

[@Ольга-ы2щ3ц]

@@katerina_la1350 рыба сейчас очень дорогая. А она обязательно нужна. Я пью Омегу 3.

[@vfvfltntq]

@@katerina_la1350 капуста рыба яйца? Вы серьезно?

[@ІннаГалишин-б6ю]

Так, 3-х разове харчування--- понеділок, середа, п'ятниця 😂😂😂

[@Татьяна-х5й9б]

Это Украина....🤗Ещё наверное Киев? Сидела на кето...очень здорово было...похудела на 5 кг. без напряга...вкусно...сытно! Но...блин я сорвалась на фрукты🙈это было начало осени...очень хотелось арбуза...дыни...слив! И всё мой кетоз окончен😫Снова хочу....сесть на это питание! Спасибо Вам за ролик👌

[@alexbalachov8253]

Я без всякого кето похудел за месяц на 5,5кг,просто отказался от сахара, хлеба, колбасы, выпечки и порция 300г.

[@kotenoklelu3471]

Попробуйте Кето 6 и 1, Кето 6 дней, один день не Кето. Люди входят и выходят с Кето диеты. Все мы люди человеки, иногда хочется чего-нибудь

[@faytfuls]

@@kotenoklelu3471 А так можно? Ну вы меня обрадовали,хотя бы на ДР и летом когда абрикосы,я не выдержу.

[@faytfuls]

@@alexbalachov8253 А вот это вообще супер.

[@faytfuls]

@@alexbalachov8253 Прошло десять месяцев каков результат,всё худеете?

[@anzelazamatina6896]

Наконец то вас нашла, по поводу кето, что кушать? Огромная благодарность, вообще какие вы супер наглядно показываете,, а то я 5дней, на этой диете и не знаю что толком можно , одни яйца и салат листовой ела, здоровья вам

[@keto-life]

Спасибо. Смотрите плейлист Кето рецепты, там много всего.

[@lubovarutyunyan5889]

Спасибо большое. С удовольствием прошлась с вами по магазину и с интересом послушала.

[@ТатьянаСуркова-т9у]

Голос очень приятный, как у стюрдессы

[@anaxachaturian5793]

Спасибо инфа было более чем полезна. В Грузии овощей валом,свежей рыбы и мясо.всетаки надо мне взяться за иг. Вы для меня мотиватор.спасибо😊❤

[@Татьяна-к2л9ф]

Не ела 3 мес и более молочку, чувствую себя отменно!!!!

[@Безимени-р9к]

Не ем молочку лет 20, не люблю

[@allufolie3411]

Все ореховое молоко легко делается дома . Горсть очищенных орехов взбить в блендере с кипячёной водой . Густота /концентрация молока ,по количеству воды . Можна отжать и процедив, а можно для Чиа пудинга используют со жмыхом...

[@keto-life]

Спасибо за информацию. Удачи вам.

[@ГричухинаСветлана]

Я в шоке, какой выбор в магазине!!!!! У нас такого выбора нет!!!!!!

[@ЛюбовьСуворова-щ2е]

Не знаю где как а на Кубани в магазинах так же. А на рынках тем более. Разнообразие большое.

[@ОльгаПопова-о7э1з]

В Краснодаре тоже такого нет

[@ЕленеБилоусова]

А что, в великой и скрепной такого нет?

[@ТатьянаСеверная-г2л]

В любом крупном супер маркете большого города всё это есть

[@ОксанаКозыч]

Это Украина!! У нас всегда такой выбор. Даже сейчас

[@ТатьянаГороховская-ч5щ]

Какая интересная реклама , дорогой продукции. Была у своей дочи. Она раньше занималась спортом. Вес был до 50 кг. На сегодняшний день, вес увеличился в два раза. Она сидит на Кето диете уже четыре года. Питается всеми прорекламироваными продуктами, которые были показаны в ролике. Точь в точь. Может поэтому вес увеличился в два раза? Это не сарказм , а боль со слезами . Дело в том , что она ест очень маленькими порциями и не часто.

[@fairy_sweets9036]

Ну так може сильно перевищує денну норму калорій? Тим паче все жирне, а 1 грам жиру містить 9 ккал. Чому люди думають, що є дієта, на якій можна їсти на кілька тисяч калорій? Ні! Все одно треба слідкувати за ккал, хтось просто інтуїтивно попадає в дефіцит от і все.

[@anastasiavlaD]

Спасибо большое за информацию 🙌🏻 здоровья, добра.

[@Роза-л4р6н]

Как я удачно попала на ваш канал. Только начинаю кето диету.

[@keto-life]

Желаю вам успехов!

[@tekpaba]

По рыбе не ясно, почти вся рыба продукт аквакультуры и кормится кормами. По этому охлажденка или заморозка особой разницы нет, работал с рыбой знаю о чем толкую. Скумбрия вот всегда дикая

[@АСТ-з9н]

Подскажите пожалуйста, а какая разница, чем рыба кормилась? В любом случае на ней нарастает то мясо и те органы, которые запрограммированы видом. По-любому, ничего другого ее организм не вытащит из еды, кроме химических элементов

[@ЕленаМилова-й2л]

А селёдка?

[@raphaelista]

Скумбрия самое то, в неволе не растет👆💯

[@ИринаПавленко-й8ъ]

Да скумбрия и селедка, камбала точно настоящие. Портят только дорогие виды рыб, красную. А той которой много ловится : она настоящая

[@sanya5348]

Отлично

[@Анжелина-х4щ]

Очень подробно и лаконично. Все понятно. Спасибо большое

[@lubova5732]

Очень вкусный магазин, думаю, набрать там целую корзинку для кето-диеты не проблема.

[@angelacrutu5470]

А на одном борще с кусочком 80 -120 гр.мясо в день не пробовали?На завтрак пару яиц с салатом а на ужин борща с ,,мясом''?.....или менять местами...Вкусно сытно и бюджетно...🤭😂

[@xiaimi5a494]

Я раньше так и питалась, и вы таки правы))) но, наступило это НО, желудок перестал справляться с борщом, болит зараза после него)) теперь только супы))

[@ГалинаИвановна-ж2ы]

@@xiaimi5a494 свекла! Осторожнее с ней!

[@yarikd2236]

@@ГалинаИвановна-ж2ы 200 грамм свеклы на кастрюлю борща, погоды не сделают

[@m.i.777]

И так каждый день?))

[@tessyzzona7927]

@@m.i.777 не. Полно кето-рецептов. Зависит от вашей фантазии. Допустим у нас соседи не на "кето": макароны с майонезом, картошка с раст. маслом и сосиски, пельмени, хлеб с майонезом Салат из капусты с морковкой, огурцы и помидоры - вот и все разнообразие без ограничения по кето. Я на кето: яичница, яйца пашот, мясо запеченное с овощами и сыром, рыба жирная раз в неделю, запеканка по типу рыбного пирога без муки под сыром с сёмгой, кето-конфеты, взбитые сливки с крошкой какао-бобов, разные салаты на основе капусты, листьев салата, авокадо, томаты, огурцы, салат "оливье" с заменой картофеля на авокадо. Творожные десерты. Творожные запеканки по типу чизкейка. Капуста разная. Мясные изделия из фарша, домашняя буженина, печеночный паштет домашний, творожный сыр с зеленью домашний.... Устала перечислять.. Это всё я готовлю с разной периодичностью для всей семьи. Ребенок не ограничен кето, но сам ест меньше сладкого, так как понял причину головной боли.

[@МилаМила-щ2о]

Отлично! Коротко и ясно. Благодарю))

[@МаринаТкаченко-к7м]

Супер! Коротко и очень информативно! Спасибо!

[@klavushka98imamochka]

Хороший выбор у вас в магазине и продукты аккуратно и в большом ассортименте разложены,у нас в Питере свалка даже в дорогих супермакетах,много гнилого.У вас зелени много и цветной капусты ,даже позавидовала.

[@ФлораОктябрь]

Вы зайдите в Евро-спар (Невский, 48). Там огромный выбор и разнообразие продуктов!!!

[@ВалентинаТарасюк-ч2б]

Так і не зрозуміла в якому місті такий магазин і такий вибір продуктів. Схоже на Метро, але зараз не такий багатий вибір.

[@lyudmilakirika1187]

@@ВалентинаТарасюк-ч2б Ето Сильпо

[@Мемныйкот-с5ч]

Это Украйна до,,спецоперацый,,

[@alesialissa7211]

@@Мемныйкот-с5ч да даже во время "спец операции", у нас не намного хуже стало в супермаркетах, кое какие бренды исчезли, не такой огромный выбор импортных сыров, но в целом, все так же. Я о тех городах, где нет боевых действий, конечно же

[@ОльгаБезбородых-р6ж]

Спасибо большое за обзор. Цены так удивили,как в сказке. Владивосток славится дорогой рыбой..

[@Куку2808]

Это да....на Юге рыба дешевле чем там, где её добывают. Но и во Владивостоке живут не бедно. 54 года прожила там.

[@СанияПоло]

Не заметила, что кокосовое масло такое вкусное

[@solit-a]

Сами сделайте

[@ИннаМаксимова-н1э]

@@solit-a что сделайте? Вы написали ,,кокосовое масло можно сделать самой?

[@МарияГостева-ъ7т]

Ролик хороший! Спасибо. В качестве рекомендации, чтобы ваши видео были еще лучше: глагол "кушать" используется для детей до 5 лет. Режет ухо.

[@CLANMELOMAN]

Это всё наша тема!))) Красавчик!))))

[@РавизаХамидулина]

Очень полезная экскурсия спасибо много ч узнала от вас.

[@ЕленаКовалёва-д7в]

Много полезного узнала из вашего видео.Спасибо.

[@НаталияГалкина-б3р]

Больше спасибо. Очень интересно.

[@ОльгаПопова-ъ9р]

Ребята рада вам. Вы молодцы. 💙💚♥️🙏🙏🙏🙏

[@AlexK26238]

Ну вобщем получается надо кушать побольше жира, белка и исключить сахар.

[@ЕленаАлексеева-я1г]

Спасибо. Очень наглядно и понятно

[@ЛюдмимилаДьяченко]

Что бы быть на кето диете,надо быть миллионером!Это всё очень дорого!

[@РитаИванова-к6ъ]

😅для меня дороже обычное питание одни сосиски стоят как 4 авокадо

[@vursovuori4311]

Наоборот. Минус вся помойка, вместо которой полезные качественные продукты даёт экономию в бюджет, а главное инвестирует в собственное здоровье.

[@АлексейГовряков]

Первую неделю питаешься 3 раза в день, но и то много, я питалась 2 раза, а потом перешла на 2 раза или даже были дни что один, переходишь на интервальное голодание, чувствую себя хорошо, сил полно, я начинала есть в 16 часов дня, и до 18 - 19 в это время ела, а потом все, и за два с половиной месяца я сбросила с 94кг до 76 кг, очень довольна. Так что много еды не нужно. Алексей Ворон канал посмотрите.

[@АняКим-ш6х]

@@РитаИванова-к6ъ в сосисках нет ничего полезного!

[@nataliasouliew8006]

​@@АлексейГоврякова до 16 часов вы ничего не ели?

[@мудрикн]

Супер! Спасибо за информацию!

[@lila-goigova5922]

Я обалдела от магазина, какой выбор, сумасшедший

[@ЛарисаПеченежик]

Это украина... Продукты .... Мммм ммм....

[@Делайсам-м8о]

Так это и есть в каждой российской деревушке чего чему вы удивляетесь?)))

[@ИртурЗеркальный]

Это магазины в Украине, там все времена было разнообразие, в сегдняшних Московских магазинах даже нет такого.

[@igorigor9935]

Обычный продуктовый магазин крупной сети в Украине.

[@АлексейГригоров-д4и]

Кето это дешевле обычного стола,вот только у нас таких магазинов нет, авокадо неделю ждал, а за Вас я рад!

[@alla-psychology]

Не каждый бюджет выдержит такую диету..

[@juliVlCh]

Вы посчитайте на сладости, пиццы и разные вкусняшки тоже не мало денег уходит. Можно есть курицу, огурцы, помидоры, кабачки ( и заморозку тоже), зелень, масло сливочное 82,5%. Выйдет не дороже. Если что, то какльция больше в зелени чем в молочке.

[@ЕленаТрофимова-ч1н]

Блин ,что за магазин 😍😍мне туда нельзя 😂😂😂😂

[@nataliamykh3274]

Это Ашан Украина

[@timkovmaksim]

Сёмга и форель тоже выращивают на ферме, а курочка домашняя тоже зачастую откармливается комбикормом

[@keto-life]

Я кур кормлю натуральным зерном. Пшеница, ячмень, семечки, кукуруза. У каждого есть выбор!

[@timkovmaksim]

@@keto-life согласен, а что плохого в комбикорма ? Если состав его известен.

[@alena_adler]

Это самый лучший обзор на ютубе

[@anzelazamatina6896]

Господи сколько возможности , и можно рецептов создать 🙏👍❤️👌

[@keto-life]

Спасибо. Смотрите плейлист Кето рецепты, там много всего.

[@babaoksana2413]

Класс, спасибо.магази супер у Вас

[@ОльгаБуяновская-ж7ж]

Вкусный набор продуктов. Очень даже можно из них приготовить вкусные блюда и полезные.

[@LIASTAR458]

Скажите, я лет 5 только на курице и чуть масла оливкого или растительного для жарки А в Кето диете - всё самое жирное 😂 сметана, сливки, мясо! Это просто другая сторона какая то! Что будет толк? Если перестроиться. В пищу брать жирное, но настоящее??? У меня было только пп питание. Немного боязно. От меня лайк и подписка 👌

[@ЛанаВикова]

Столько жиров,а как же печень поджелудочная,сердце,капец

[@UserUser-yd7ko]

Очень хороший обзор по продуктам - в десятку! Как придти к кето питанию и интервальному голоданию, что происходит с организмом и какие изменения, и что надо предпринять для хорошего здоровья - об этом на канале "Доктор Берг" подробно рассказывает, посмотрите - получите много знаний! Ваше видео очень понравилось о подборке продуктов.

[@itsmylife-ua]

Спасибо за познавательный обзор! Побольше таких.

[@allaprohorenko285]

Спасибо большое за информацию.

[@allapsaryova3222]

Ем три раза в день с 9.00 до 17.00 строго по часам.-5 кг за два месяца. Утром обязательно 3-4 кусочка салат для оттока жёлчи два яйца в обед кусок,её курицы или рыбы, а ужин у меня дет,кое питание. Зелени много есть не могу, поэтому взбиваю её в блендере,добовляю кип.воду,чуть чуть и пью потом.

[@allapsaryova3222]

Была опечатка не салат а сало

[@BUCHACHO1900]

Я понял, что кето, это ваша тема!

[@oleksandrpotylko8054]

И наша

[@НадеждаМ-д7ф]

Большое спасибо!

[@danaaviv5607]

однако дорогое же удовольствие кето диета если говорить об органическом питании и не только в России

[@НадеждаСытина-ц5т]

Что это за магазин, просто фантастика!! Нереально!!

[@keto-life]

Вам так не жить.

[@ТатьянаАлексеевец]

Спасибо за полезное видео.

[@НатальяТри-б7р]

Спасибо! Прояснили)

[@Татьяна-в4и9г]

Где же вы живёте столько продуктов хороших, а у нас на У рале ни фига нет, все хрень ка каято. Счастливые.

[@keto-life]

Украина.

[@havana5378]

@@keto-life ЭТО В КАКОМ ГОРОДЕ,такой шикарный асортимент?Спасибо.

[@kod9386]

@@havana5378 да как бы во всех крупных супермакетах такой выбор. В больших городах, конечно. В Украине любят вкусно покушать😊

[@innadornhof889]

Тоже удивлена. Завидую. Казахстан.

[@ТатьянаХрипко-ь8ъ]

Татьяна, за весь Урал зачем говорить? В Челябинске в «Ашане» и «Ленте» всё есть

[@tatjanakiefer9]

Спасибо большое Вам за обзор. Было интересно.

[@platantera5529]

Где же такой шикарный магазин с такими шикарными ценами? Просветите, пожалуйста.

[@keto-life]

Ukraine.

[@keto-life]

Для Украинцев это дорого. Не все могут себе позволить. А Кето питание особенно. Приходится выкручиваться, особенно пенсионерам.

[@Nadiusa-bs5mb]

Spasibo oceni polezno korotko i qsno👍🙂✅

[@Esenya_cherry]

Интересно показать цены этого года

[@Христя-е1н]

И мне интересно, только перешла на кето , и у нас в варусе сёмга свежая 600 гривен за кг, один стейк завесил на 300 гривен , я обалдела, но купила)))

[@ВалентинаШурупова-б8ю]

Спасибо Большое ВАМ 💞❤️❤️

[@lenakoch8571]

Молодцы ,так держать!!!

[@vikacebotari281]

Гречка можно заменить суп прадукт не как не магу иих есть спасибо

[@РаисаФролова-м8и]

У нас вся молочка масло, сыры и т.д все на пальме,удивляюсь,что вы уверены в качестве продуктов,что гдето такое возможно.

[@МаринаХозина-щ3ц]

Вот именно

[@gribovod1]

Читаем анотацию к продукции.Если шибко мелко,берём лупу.

[@ЛилияЖосан-л5ь]

Подскажыте уксус с какой минеральной водой вы употребляите.

[@НадеждаРощина-ф1у]

Ну да. Все такое красивое и правильное. Но стоит это немеренно дорого.

[@НатальяШукшаева]

Я живу в Екатеринбурге (Урал) и у нас все эти магазины тоже есть и полно разнообразных продуктов. Даже есть магазин Елесеевский, где можно купить всё. Выбор огромный, даже зимой малина, клубника, голубика. Так, что эти продукты есть не только на Украине. У нас промышленный край. Всё есть. Один из красивейших городов. Один аэропорт международный чего стоит. Так, что на жизнь не жалуемся, хоть и не в столице живем. А люди у нас какие сердечные. Приезжайте к нам и сами убедитесь. Всем Мира, здоровья и благополучия. Спасибо огромное за ролик, взяла на заметку ваши советы

[@Куку2808]

Абсолютно верно.

[@ИринаВайс-ц5с]

... Вот это магазин, так магазин 👍у нас в Новосибирске такого я не встречала. Выбор просто - шик! Спасибо за обзор. На кето 1,5 месяца и на ИГ. С наступающим, люди! Всем здоровья, мира и покоя.

[@АннаЛюбинецкая-н2ь]

Это Украина. До того, как русские пришли нас "спасать".

[@vasilina2059]

Супер!🤔 Спасибо!

[@ЛарисаГугнина-з9в]

Получается ,исключаются углеводы! А они тоже важны !

[@Элпис-т7ъ]

Углеводы организм может делать сам, если ему это нужно

[@ЛюдмилаТемошенка]

Благодарю!!!

[@m.i.777]

У нас таких мвркетов нет))) такое разнообразие всего)

[@keto-life]

Такое разнообразие в Украине, было и будет! Несмотря ни на что!

[@GSLara]

А что из замороженных ягод готовите? Компоты без сахара,они же кислые могут быть?

[@МОМЕНТЫЖИЗНИ-я7б]

Нечего себе это мечта ,а не магазин

[@Cat_family397]

Бо хлопці з України

[@bishopskaya]

варус тема)))

[@ИваннаКонончук-и6щ]

Это Ашан)

[@Raketchik88]

А вот квашеную капусту рекомендует здесь. Но в магазине она продаётся с добавлением уксуса и с сахаром, и далеко не яблочного. Можно такую?

[@ProhorenkoOlga]

Расскажите пожалуйста о тяжких последствиях кето диеты? Как печень, почки, поджелудочной себя чувствуют?

[@АлександраКолесник-б2ч]

3 года на кето.все прекрасно

[@ВалентинаМакаренко-я5о]

Если долго сидеть,то почки можно посадить.

[@МаринаЛёвина-и8л]

куда почки можно посадить и как? Не знала, что они могут сидеть🤣🤣🤣

[@veraavrova1851]

Почки действительно дают сбой после кето-диеты.Я на ней была 5 мес.И получила увеличение мочевоц к-ты,с реактивный белок.

[@veraavrova1851]

​@@ВалентинаМакаренко-я5о 😅

[@АннаМихайлова-ы8т]

Отличное видео, благодарю

[@МИЗУКРАЇНИ-п9и]

Скумбрия и сельдь подходит

[@ГалинаАлександровна-ъ9ч]

Благодарю🌹👍

[@liudmilayakauleva7002]

В хтих плавленых сырах, для тостов, кстати полно ппльмового масла, особенно в польских...моцарелла это вообще не еда, отвратительное качество, ее можно есть лишь иногда ито итальянскую..

[@Bika22.b]

Здравствуйте а скажите пожалуйста в день сколько раз питаться и с чего именно начинать?

[@galagala3914]

Смотрите канал доктора Берга, он всё рассказывает про Кето и вообще о здоровье, отличный канал.

[@gribovod1]

​@@galagala3914 Ага.Берг красавчег.Благодаря его знаниям я на ИГ 20/4 реально так схуднул)))).