Закупка Продуктов ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на Неделю

[@divisockapam]

Спасибо за это видео, Оля! Сегодня как раз с утра закупилась полезными продуктами, хочется наладить рацион свой☺очень актуально

[@Tati-ta-ta-ta]

Как раз для меня, я тоже решила похудеть(посмотрим на сколько хватит моего энтузиазма). Спасибо Вам, огромное за видео❤️

[@Олександра-я3н]

Благодарю!! Как то не привычно Вас видеть с таким цветом волос!!! Вам хорошо!!!😊

[@ИринаСалакова-п2д]

Олечка как всегда умничка! ❤ Благодарю Вас за интересный эфир и рецепты.❤

[@beat_and_go]

*спасибо! Ждем рецепты салатов и ужинов, а еще - десертов ПП*

[@HelgaPatakievna]

Очень понравилось что перечислены продукты которые можно в соседнем магазине купить просто. А не по рынкам и специальным магазинам пп ездить. И что что нет демонизации некоторых продуктов, как у других блогеров которые кричат что шоколад с сахзамом нет, молочку ни в коем случае, а мед вообще запрещен. С вашим списком конечно намного проще жить.

[@Hydeem.Vkysno]

Оля, отличная закупка!❤ Всё как я люблю. Вкусно, сбалансированно и полезно👌 Я на этих продуктах и скинула 32 кг🔥

[@Олександра-я3н]

Ой, ещё один любимый блогер!!!😊❤

[@ИванГунгер-ъ1ы]

Сколько вам потребовалось времени, чтоб скинуть 32 кг на этом питании?

[@Hydeem.Vkysno]

@@Олександра-я3н 🥰

[@Hydeem.Vkysno]

@@ИванГунгер-ъ1ы 8,5 мес

[@Viktorinka-1606]

Сколько пробую Ваши рецепты, столько поражаюсь - всё вкусно, ни разу не было блюда, которое не понравилось бы, как у многих блогеров.

[@yulnira]

Оля, спасибо за то что выкладываете видео. Очень полезная информация, которая позволила пересмотреть отношение к еде.

[@olga2849]

А ещё масла авокадо 🥑 очень полезно и можно жарить на высокойтемпературе,спасибо за видео ролик👍.

[@НатальяЖмурова-э8ц]

Дуже корисне відео, дякую, Оля.

[@АлинаА-й6й]

Ольга, спасибо за подсказки. С нетерпением жду видео с рецептами 🫶🏻

[@НатальяДронова-в6о]

Жаль что программу нельзя приобрести в России. Спасибо что продолжаете вести канал на Русском языке!

[@Валидэ]

Она скорее всего заграницей живет,блогеры одни из первых ломанулись заграницу

[@carrotinka]

@@Валидэну продукты то Украинские.

[@tetiana9979]

😂@@Валидэ настолько заграницей, что уже продукты украинские там. внимательнее надо быть, но насмешили . Человек у себя дома.

[@Виктория-э7ф1н]

​@@Валидэв Харкові живе

[@ВалерияГординская-м1с]

А продукты украинского производства с Украины заказывает?​@@Валидэ

[@Kabaska.]

Я теж в цьому році повелась на панічні настрої і не заморозила нічого, а тепер жалкую, бо влітку ціни на овочі фрукти, ягоди були дуже низькі, черніка по 90 грн/кг!

[@Оленка-х7э]

Моя улюблена рубрика - закупка продуктів!!!! Дякую!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@Mrmr16161]

Пиши по русски

[@Оленка-х7э]

@@Mrmr16161 Русским нацистам не нравятся украинские комменты - не сидите на канале украинского блогера, оккупанты. Ходите к московицким блогера, а не к нашей Оле. Вообще московицкие дикари остатки совести потеряли

[@Оленка-х7э]

@@Mrmr16161 а чё тебе там на болотах инет ещё не отключили? Зачем тебе нескрепный интернет и блогер из Украины? Довольствуйся лаптями, водкой и убитыми соседями

[@ЛесяКупчинова]

​@@Mrmr16161идёшь быстро, быстро за русским кораблём.

[@Iuliia_Vi]

Как всегда интересно и полезно. Спасибо, Оля! Было бы интересно посмотреть видео с рецептами боула 🥰 обожаю это блюдо!

[@МарияКорсакова-о2р]

Спасибо за видео, как всегда на высоте! 😊

[@ИринаБраткова-щ2х]

Спасибо, Оленька... Приветствую Вас из Москвы...

[@korvol7163]

Умница, Оля❤

[@valeriyachirkova]

Олечка,спасибо тебе что продолжаешь делать видео на обоих языках ❤ большой привет из Дании (я тоже с Украины)

[@veragoftman]

Одразу зрозуміло,що як Агромол,то це одразу Харків🫶🥰 Дуже цікаво і інформативно👍✨️

[@Mrmr16161]

Скоро вместо него пятерочка будет или магнит 😊

[@Fox_Xxs]

​@@Mrmr16161 скоро😅 за пять дней

[@maritadanilevska5294]

@@Mrmr16161 з'їблося звідси, узьке!

[@annaivanova4078]

Класс ! Спасибо. Очень во время вы это начали ))) как раз искала что -то подобное . Будет интересно наблюдать , что покупаете и как собираете меню . Спасибо 🙏 ❤

[@ЮлияКурганова-ц1з]

Спасибо Оля , жду рецептов ужинов

[@margomatsiuk8791]

Оля спасибо за Ваш труд

[@affirmations777]

Мед очень полезный! 👍

[@МаринаМостовая-с8б]

Оля, спасибо за видео ,а можно рецепты с перловкой

[@ВалерияГординская-м1с]

Спасибо за полезное видео❤

[@nataliatararykov1092]

МОЛОДЕЦ СПАСИБО ❤❤❤

[@СветланаЧекункова-т4р]

Спасибочки за покупки 😊

[@albinakorogodova590]

Да, интересно. Спасибо большое!

[@ЛюдмилаКорнеева-ж9э]

Оля !это очень вкусно и просто!но запиши для зимы менее бюджетное меню

[@yanalarina5908]

Для меня овсянка долгой варки-15-20 минут 🙃

[@kristinanabs]

Спасибо за видео 👍🏻

[@ВикторияТкаченко-в5г]

Мне поставили гестационный диабет, и рис я кушать не могу, (обожаю любой, и бурый, и черный, и красный, и обычный круглозерный) проверяла, от любого скачет, ближайшие 6 месяцев еще точно без риса, и блин, везде он попадается в рецептах😂 издевается надо мной 😀 а так видео полезное, спасибо что делитесь рецептами❤

[@СлаваБогу-з9ч]

Красивый цвет волос -подходит

[@Tania-Gorr.i.v.a]

Здравствуйте, подскажите краску для волос , очень красивый натуральный цвет😊

[@katerinakova8911]

Спасибо!

[@Анна-д4т3ы]

Да, цена на тунец паразила. Это же консерва. В Германии стоит 1,49 евро баночка, а в Киеве 6,25 .

[@ЕвгенияБелинавашакрасоткаиребо]

А миндальное и льняное. Масло тоже подходит для похудения ?😊

[@lmefly73]

Круто выглядишь

[@olya.love8]

☕🫖💖😘😘😘благодарю Оленька.

[@Natalia0607]

Интересно посмотреть. Да, все что не украинского происхождения имеет высокую цену. Здесь в Испании литр оливкового масла стоит 9 евро, в Украине пол литра…((Перец свежий если на рынке то по евро, огурцы и кабачки также. В Украину приезжаю в три дорого( Зато какой дешевый хлеб. Тут на закваске я и не видела…Хоть много супермаркетов здорового питания…еще видать не дошло 😅А насчет масла для жарки, каким бы не было полезное Гхи и кокосовое, но мясо и овощи так себе получаются… Тут продается специальное оливковое рафинирование , может не так полезно как Гхи, но результат гораздо лучше)))

[@OlyaPins]

Ну это я еще покупала все в магазине где импортные продукты намного дороже чем их можно купить) просто была плохая погода и не хотелось ехать в другую часть города)) масло и тунца я купила раза в два дороже, чем это можно было сделать

[@yasmeen8619]

Как называется дорогой магазин, чтобы не посещать эту сеть? ​@@OlyaPins

[@mayra1_design]

@@yasmeen8619 как я поняла по видео, на этот раз Оля была в Классе)

[@TessMalloy]

Хороший список продуктов. Для меня это слишком супер легкое пп. Я сейчас питаюсь более традиционно, что-то среднее между 100% пп и обычной едой. Спасибо, что не называете шоколад и мед, молочку - злом и вредными продуктами. Это все лучше, чем есть булочки и тортики. Мы все люди, и канал больше смотрят обычные женщины из обычных городов, где нет супер пп фудов.

[@PAFAnna]

класс!

[@Анастасия-р3ъ4й]

Интересно, Оля, Вы употребляете выпечку в рационе, тортики? По праздникам

[@ilonamirzoyan7631]

Какая сумма в итоге получилась по деньгам ?

[@ВалерияДн]

Оля, а есть ваше меню на двоих на русском ? Нашла сайт?но он не на русском теперь..

[@carrotinka]

Я так люблю перловку, но вот домашние никто не любит 😢

[@НадеждаКулакова-ц1ы]

Цена вопроса, хотя бы приблизительно?

[@АнастасияПешкова-г4н]

А что делать если я никакую гречку не люблю от слова совсем....что делать

[@lena_utinaya]

Ешьте рис, перловку, булгур, кускус, пшеную кашу, макароны из твёрдых сортов пшеницы

[@СветланаЛимонова-э8р]

Семью из 4 человек можно накормить на эту сумму😮 а она на одного человека,дорогое удовольствие правильно питаться😊

[@НатальяБегалинова]

Я думаю, что этих продуктов хватит больше, чем на неделю, особенно круп. Конечно, один человек не сьест столько

[@Ketrin02]

Оля, подскажите, у вас вас есть сборник рецептов на русском языке? Я из Казахстана

[@argon_king]

👍

[@melissajuli182]

А почему для похудения?Это обычный продуктовый набор на постоянку.На нем можно и набирать,и поддерживать,и худеть)

[@bagdatkumisbekov9225]

🎉❤❤🎉

[@Татьяна-о1я4ф]

😍

[@vitenko6069]

Дякую!

[@happyjenya_]

В каких магазинах покупаете продукты? Вы из Киева? 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@mayra1_design]

что-то я обалдела от баночки тунца за 250 грн)) может это всё-таки не за одну, а за 3 хотя бы?))

[@OlyaPins]

В это магазине цены какие-то дикие 😅 обычно тунец раза в два дешевле, я сама удивилась когда монтировала

[@АлинаОсипова-у4ю]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть программы питания на русском языке? и как купить в России?

[@КотМаркиз-р1р]

Хорошо когда одна живешь,можно и ЗОЖ,а попробуй для себя купи,для мужа+ дети и время на готовку,поэтому только смотреть😎

[@kseniiasimakova9038]

Так у нее тоже есть муж и ребенок

[@МарияМаксимова-я6м]

У нее все вкусно, не просто жевать несоленую курогрудь. На таком вполне можно всей семьёй сидеть

[@Ursurushchak]

А авокадо забула😅

[@НаташаАмелина-у5о]

Грибы Это не овощи😂

[@ingainga9266]

Да,грибы как живые организмы не относятся к овощам, ни к растениям,ни к животным, а составляют отдельное царство живой природы,они стоят особняком среди всего живого на планете,так и среди продуктов питания на столе человека.

[@marykurzenkova3601]

У вас российский шоколад продается?😮

[@НатальяХудзинская-ю5ш]

Обычные продукты

[@OlyaPins]

Должны быть необычные?)

[@kotyan.m]

​@@OlyaPinsэто и круто, что не нужны для правильного питания перья южной вороны и щечки белого медведя❤

[@quail4400]

Оля , що за подвійні стандарти…. Якщо ведете канал українською , навіщо вам російськомовний канал?

[@olya.love8]

Вы свой мозг извилины пополам на два спилили?!хочет и ведёт на русском не вам решать

[@НатальяДронова-в6о]

Двойные стандарты это когда изначально блогер вел канал на русском а после СВО перешел на Украинский, сомневаюсь что с родными такой блогер из принципа говорит на Украинском, если изначально родной язык был Русский в семье.

[@НатальяГайдарова-д3ж]

Потому что она чудесный блогер и смотрят ее со всех стран, не надо ей указывать, захочет еще 10 каналов заведет на разных языках, это ее работа, достали уже со своими разделениями язычными🙂

[@МарияЧекунова-й9ъ]

Например я живу в Казахстане и не понимаю украинский. Но канал нравится. И что теперь? Учить специально ради пары тройки каналов? Или отказаться от просмотра. Спасибо Оле что продолжает вести на русском.

[@Mrmr16161]

Русский надо бы всей Европе выучить.

[@ОксанаХрипченко-ь6б]

А де українська? Тільки підписалась, почувши українську, а тепер шо?....

[@OlyaPins]

У мене є другий канал, там відео українською

[@СвітланаЧиж-к1ж]

Навіщо російською щоб і вони здоровеньки були ,так у вас війни нема

[@carrotinka]

@@СвітланаЧиж-к1жна русском говорят не только в России.

[@staythesame709]

Ваши провокации тут никому не нужны, идите мимо

[@Alizabad24]

​@@СвітланаЧиж-к1жу вас на Західній Україні теж війни нема, как вы достали со своей мовой